青年男女到了青春妙龄，随着性器官的发育成熟，异性之间的倾慕之情便油然而生。在异性吸引、彼此产生好感的基础上，爱恋之情就默默地潜入了青年的心扉。但是，异性吸引是一种生理现象，是人性的本能，它不是爱情。
爱情是人类的一种特殊感情，是人类的一种崇高、圣洁和健康的高级精神生活，是男女在相互爱慕的土壤里培育的常青之树，结出的一朵绚丽花朵。
什么是真正的爱情？
莎士比亚曾经这样说过：“爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础之上的。”所谓共同的基础，指的是男女双方有共同的理想、信念利抱负。如果男女双方志不同，道不合，就不可能有纯真的爱情；即使勉强结合，也只能是同床异梦，不会有幸福的家庭生活。真正的爱情不仅仅是性欲的表现和满足。性欲的满足是男女健康的身体和精神发达的要素，但如果把爱情仅仅看成是性的满足，把爱情与性爱混同起来，那就太庸俗化了。男女双方如果没有精神上的吸引和感情上的融合，这种爱情只能是苟合，是不会巩固和幸福的。
真正的爱情是一种高级的心理现象。爱情是一种高尚、纯洁和热烈的感情交流，它的表现形式是丰富多彩的：彼此间的温柔、体贴、爱抚，共同生活的快乐和分离的苦闷等。爱情标志着人的一种尊严。只有自爱心很强的人，才会深切地、强烈地去爱别人。一个人没有自爱，他很难对别人有真切的爱。只有具有自尊的人，尊重人格尊严的人，很有理智的人，他才会有深切的爱、细腻的爱：美好的爱。所以，在实际生活中，爱情能经受住种种考验而放射光彩。
真正的爱情是一种高尚的道德感情。爱情蕴藏着对对方强烈的义务感，一旦确立了恋爱关系，就不能“这山望着那山高”，更不能“脚踏两只船”，搞“三角”或“多角”恋爱，要互相真诚。
真正的爱情能给人以勇气和力量，不困对方的地位、条件等的变化而变化，也不因对方不幸生病、致残而消失。纯洁的爱情，两颗心是赤诚的，是心心相印的。爱情之所以珍贵和美好，是因为它不仅在顺利的条件下能共享欢乐和幸福，而且在困难的条件下也能风雨同舟，患难与共，各自都能从对方获得战胜逆境的勇气、信心和力量，尤其是在对方遭到，种种不幸时，最能显示二个人的精神面貌和道德情操。
真正的爱情既非环境所能改变，也非时间所能磨灭。青年朋友们，当你追求爱情的时候，惟有熟谙爱情的真谛，真正的爱情才会属于你。
爱情的基础
人的恋爱、婚姻，不同于同志之情、手足之情，也不是异性之间的简单结合。恋爱是一种高级的精神活动，并不是任何一对年貌相当的男女之间都能产生爱情，真正的爱情需要一定的基础。那么什么才是爱情的基础呢？恩格斯曾经用十分简洁明确的语言，对此作了科学的概括，他说；爱情的基础就是互爱。
互爱的内涵并不抽象，每一个时代都为互爱提出了赖以产生和维系的前提。当代有志气的青年，总是将是否志同道合，即男女双方是否有共同的理想、情操、志趣和追求，作为建立爱情关系的主要基础。具有远大理想和高尚情操的人，往往最能珍视人类美好感情的价值，从而在爱情生活中也能表现出严肃、真诚、坦率、专一的态度和高度的责任感。正是这一切使爱情脱离了性欲的范畴，成为高级的精神活动。至于共同的志趣与追求，并不要求恋爱双方非得职业相同，爱好与兴趣也完全一致，这是较难做到的。只要做到你的志趣他能理解，他的追求你能给予支持和配合就可以了。只要总的生活目标和生命的价值观基本一致，即使职业分工和志趣的层次有差别，也不会成为产生爱慕、获得幸福爱情的障碍。
然而，志同道合还不是建立爱情的惟一基础。爱情的萌生是一种复杂的心理过程，还应具备其他的一些条件。男女双方相爱，要达到心灵的相照，既需要思想的交流，也需要感情的融会，因而双方不能不注意到彼此的性格、修养、生活习惯等方面的问题。著名物理学家爱因斯坦第一次婚姻的不幸很能说明问题。爱因斯坦与夫人米列娃，原是同窗学友，学的又是相同的专业，都有很强的事业心，立志干一番事业，称得上“志同道合”。结婚一年多之后，他们就有了儿子，可谓是一个美满的小家庭。但两人的个性都很倔强，就像钢刀砍在石头上，常常进发出火星来。尤其是米列娃，总是不肯谅解丈夫在料理生活过程中常犯的过失，她总觉得丈夫迷恋的是专业，而对自己的关心、温暖和体贴太少了。两人屡屡发生摩擦，继而不得不长期分居，最后只能以离婚了事。
所以有的社会学家认为，牢固的爱情，真正的互爱，不仅需要恋爱双方能够“志同道合”，这是最重要的，而且还需要双方能相互包容，相互理解和互助、尊重和自尊。有“志同道合”，才会有思想和生活目标的一致；有“互相包容”，才会有融洽和睦的家庭生活。在这样基础上建立起来的爱情，才是甜蜜的，才能经得起岁月和风浪的考验。
当爱情的种子悄悄萌动时
在青春的旅程中，会有这样的一天：一位异性的形象，第一次犹如春雨漓江，若隐若现地闯入姑娘的心灵，使你产生一种神奇、兴奋、异样和不安的感觉。倘若这一天出现，大可不必为之惊慌和困惑，兴许是深藏在你心底那颗爱情的种子，遇上了阳光和雨露，在悄悄地萌动了。
生理学家告诉我们，男青年一般到了十六七岁，女青年一般到了十五六岁以后，也就是进入了青年发育期和青年初期，性意识就开始萌芽。在国外，有的学者把它称为“思春期”。处在这一阶段上的少男少女们，出现对异性的“钟情”和“怀春”，应当说并没有超越人生的正常轨迹。
然而，需要指出的是，这时候的男女青年，生理素质和心理素质还相当稚嫩，远远没有成熟，有待于自然发育和社会实践的进一步塑造，性格和品德等个性特征，也有待于通过社会熔炉的进一步锤炼和定型。异性的吸引并不能等同于真正的爱情，因为爱情作为人类一种高级的、复杂的心理过程和精神现象，只有在具备了比较成熟的社会适应能力、鉴别能力，并拥有相对稳定的个性品质的基础上，才有可能获得。如果在青年初期就听任爱情的幼芽疯长，很容易导致早夭和其他不幸的悲剧。奥斯特洛夫斯基的小说《钢铁是怎样炼成的》，主人公保尔·柯察金的第一次爱情，为我们提供了这方面的教训；那时保尔才16岁，与年龄相仿的林务官的女儿冬妮娅相识不久，一股青年人的好奇、狂热和青春的冲动，使他们之间产生了强烈的倾慕，并进入了热恋之中，很快就结成了伴侣。但是，当他们真正清醒过来的时候，才发现这种结合是一个极大的错误：双方很少共同语言，追求的理想不同，对待生活的态度也不同。于是只好匆匆结束了这幕爱情的短剧，两人分手了。
同自然界的万事万物一样，爱情的种子从萌芽、生长、发育直到开花结果，也遵循着一定的内在规律。只有当一个人的生理发育和心理素质的成长都达到了一定的成熟度，对理想和事业的追求有了一定的基础，才会获得真正的爱情。
通往爱情的大门
当一对年龄相当、情趣相投的青年男女，由于在工作或日常生活中接触较多，相互间有了较深的了解，爱慕之心日有所增。这时，同志、朋友的友谊已经无法涵盖他俩之间的全部情感，彼此也或多或少地意识到了这种“微妙”的关系，并热切地希望这种关系能有新的“突破”。那么，在通往爱情的最后一道大门，该由谁来举手推开呢？
在现实生活中，许多姑娘往往把这极为关键性一步的主动权有意让给了男子。其实，这并非是值得效法的爱情模式，而是多少受着男尊女卑等封建旧传统的阴影所影响。在妇女被视为附庸和处于从属地位的封建社会里，如果哪一位妙龄女子，向自己心爱的小伙子，主动表示爱情的话，就有可能被社会舆论指责为轻薄、作风不检点，就会受到嘲笑、讥讽和迫害，为封建的道德所不容。多少无辜的女子，因此蒙受了不应有的耻辱，以致使许多姑娘在爱情的殿堂前望而生畏，不敢再前进一步。但也有些女青年出于羞涩和腼腆，或过分的自尊和优柔寡断，有的或许害怕自己的表白得不到理想的回报，便强自压抑，听任爱的潜流封闭在心灵的最深处。有时这个“爱”字已流淌到舌尖，还是硬让它折了回去。
生活中有过这样一位年轻姑娘，在与一位小伙子的长期相处中，默默地爱上了他，同时也隐隐约约地觉察到那位小伙子对她很有好感。只是姑娘生性胆怯、娴静，性格内向，不敢采取主动，坐等“爱神”垂青。谁料这时出现了另一位姑娘，主动向这位小伙子表白了爱情，并很快得到了回报。姑娘因此饮恨终生。
诚然，爱情是人类高尚的情感活动，是男女双方情投意合的产物，每一个人都应该审慎地对待。女青年尤其不宜将爱的彩球随意轻抛，冒然求爱，一旦遭到拒绝，心灵上不免会留下创伤。但是追求爱情，也需要有一定的勇气，既然双方已达到了心心相印，情不吐不行，意不表不快的地步，就应该鼓足勇气作最后的冲刺。在爱神丘比特面前，男女青年具有同等的权利，不论哪一方，谁先萌生了强烈的爱慕，就应该由谁来打开通往爱情的大门。
当求爱遭到冷遇之后
在恋爱的旅途上，不是所有人都能一帆风顺，有的刚刚起航，便遇上了风浪。常常听说有这样的姑娘，经过激烈的思想斗争，鼓起勇气，满怀一腔真情深意，第一次向自己的异性朋友抛出爱情的彩球。然而落花有意，流水却是无情，彩球被冷冷地掷了回来。遇到这样的局面，姑娘该怎么办呢？
对初涉情河的年轻姑娘来说，这确是令人难堪的一击，免不了短时间内，会在心头留下不愉快的伤痕。但这毕竟还是一件十分正常的事情。到了一定年龄的男女未婚青年，都有向别人求爱的自由，同样，别人也有不同意的自由。选择伴侣，恋爱自由，这是双方都享有的权利。当你向别人发出求爱信号时，本来就存在着两种可能性。遭到了冷遇，会带来不愉快，但并非是见不得人的坍台行为。不要过多地为之不安、自卑和懊丧，更不要感情冲动，做出有失理智的举动。不妨先冷静下来，再仔细捉摸一下对方回绝的原因究竟是什么。
倘若你确有把握地认为，你们完全可以相处得很好，将友谊升华为爱情。对方之所以会拒绝，主要是接触时间还不长，对自己还缺乏了解，不敢贸然接受抛去的彩球。那么，你需要的是耐心，应体谅和尊重对方在爱情问题上的这种慎重态度。同时也不要灰心，要设法将自己的心敞开，通过各种途径，让对方逐步了解你，熟悉你。如：用工作、学习上的成绩获得对方的好感与信任；通过你可信赖的同志或亲友，向对方作些必要的介绍；在共同的工作、生活中增进感情的交流和友谊的发展。到了一定程度，还可以鼓起勇气，再次发出爱情的信息，或许会出现柳暗花明又一村的转机。
青年人选择自己的恋爱对象，往往会考虑到各种各样的因素，如对方的思想、品德、文化、技术、性格、风度、相貌、健康、经济条件和家庭状况等等。如果对方对其中的某几项要求很高，你的基本条件与之有较大的距离，他才加以拒绝的，那么应该作罢，收线转移。要以理智战胜感情，不必再去单相思。而且还应“经一事，长一智”，在今后选择恋爱对象时，尽可能找与自己志趣相投，性格相合，条件相仿的同志，不要贸然行事。
求爱遭到冷遇，不见得全是坏事。或许对方已意识到你与他之间性格不合，志趣迥异，与其勉强建立恋爱关系，也不会有好结果，倒不如省下这份时间和精力，另作选择；有的男青年则单一地追求女性的外表美，在这种基础上是不可能建立起牢固的爱情大厦的，还不如不去破土动工的好。
强扭的瓜不甜
青年人总是希望在自己恋爱的道路上充满阳光，但不是所有人都能享受到这样的幸福。在现实生活中，不乏这类令人不快的事件，当你依然对他敞开胸怀一片痴情，憧憬着比翼双飞的一天，他却冰冷地关闭了心灵的大门，提出了终止恋爱关系的无情决定。遇到了这样的人生课题，该怎样作答呢？是接受现实，痛痛快快地与他分手，还是不肯罢休，坚持一厢情愿的恋爱。
要正确地处理这个问题，首先得弄清楚对方提出结束恋爱关系的真正原因。无风不会起浪，或许经过一段时间的书信往来和频频交往，他已渐渐发现，你们彼此之间在志趣、性格和其他方面，都难以契合，不具备结成终身伴侣的基础和条件。而你却一味沉浸在单方面的感情陶醉之中，丝毫没有觉察到这些微妙的变化。恋爱是男女双方的事情。恋爱的过程本来就是互相了解，进而培养和深化感情的过程。如果双方都觉得情投意合，在思想、感情、志趣等各方面能够引起共鸣，爱情的小舟自然会乘风破浪，驶向成功的彼岸。如果有一方确认感情不和，不愿再维持下去，这也是正当和合理的。谈恋爱作为相互间的感情能否发展为爱情的审度，本来就意味着成与不成两种可能性。爱情首先是精神的结合，显然来不得半点强求，强扭的瓜肯定不甜。对方明明再也无意于你，而你却扯不断地单相思，甚至不惜低三下四，苦苦哀求。这不是成了人格的自贱吗？还有什么甜蜜可言！有人作过生动的比喻：强行撮合的姻缘，它好像一副生锈的锁链，随时都有可能断裂。
有的恋人突然提出告吹，或许是因为他得道升天，地位和条件发生了有利的变化，觉得身价比你高了一等；有的或许是因为你遇到了不幸的灾祸，地位、条件、健康都不如往昔，失去了原来的吸引力；有的则或许是他见异思迁，感情已转移到第三者身上。在这类情况下的分手，固然令人愤怒和不平。然而冷静一想，完全可以泰然处之，甚至可以说是值得庆幸的。说明你过去的眼光有问题，看错了人。与这样的人结合在一起，是不会有长久幸福的。好在他暴露得早，还没有达到难以收拾的地步，趁早分手，有什么值得留恋的。
当然，我们也不能完全排斥，有的恋人提出终止恋爱关系，是由于双方在一些细小问题上发生了口角和矛盾，或者是出于某种误会，意气用事。假如果真如此，不妨等对方冷静下来，通过亲朋好友做点解释和协调工作，也可以由你直接上门，作点必要的说明和自我批评。让爱情的小舟，尽快冲破险境。
“爱情是不可以强求的”，这是它的基本属性之一。在爱情的道路上出现波折，甚至不得不斩断情丝，当然是十分痛苦的，但我们也不必过多地迁怒于对方，影响你的情绪，损耗你的精力。应当有宽阔的胸襟和气度，完全可以做到像莎士比亚所说的那样：“当爱情的浪涛被推翻以后，我们应当友好地分手，说一声‘再见’。”
怎样选择男朋友
女大当嫁，这是终身大事，非同儿戏。选择理想的男朋友是第一步，这一步走对了，爱情之途上才会洒满阳光。谁不希望找一个称心如意的恋人，以结成白头偕老的终身伴侣。那么，应该怎样选择好自己的男朋友呢？
有的女青年希望自己的意中人，能像演员那样仪表堂堂，像运动员那样健美、魁梧。她们将外貌长相列为选择男朋友的第一条件。姑娘们希望自己的男朋友漂亮一点，这种心情是可以理解的，就是把它作为选择对象的条件之一，也无可非议，爱美之心人皆有之。在爱情生活中，美应该有一定的位置，这是符合青年人心理的。一个进入青春期以后的女子，往往会自觉不自觉地在自己的心目中描绘起理想爱人的形象，而仪表又是给人印象的最直接因素。和一位相貌出众的男朋友相处在一起，不仅本人感到赏心悦目，就是走亲访友、逛公园，参加舞会和社交活动，也能引来赞美的目光。问题是，如果把相貌列为决定取舍的首要条件，那就错了。因为相貌毕竟只是一个人的外部形象，它不能代替也无法掩饰内心的美与丑。人们常说，人不可貌相。判断一个人的好坏，是不能以相貌作标准的。“金玉其外，败絮其中”的人，在现实生活中还是存在的，我们要警惕一俊遮百五。如果你遇上了一个外貌呈美，心地却很肮脏的人，在虚荣心的驱使下，轻率地许下终身，岂不要自食苦果。托尔斯泰说得很深刻：“人并不是因为美才可爱，而是因为可爱才美丽。”何况，时间流逝，容颜易改，如果把爱情和幸福单纯地寄托在容貌的取悦上，那么一旦容改貌变，爱情的大厦势必会倒塌。
也有的女青年十分看重男朋友的经济条件。今天，人们生活在货币仍然是商品媒介的现实社会中，任何一个家庭都不能离开一定的经济条件。在选择男朋友时，考虑一下这个问题也是应该的。当年，保尔·拉法格热烈地向马克思的二女儿劳拉求爱时，马克思就曾关心过这个问题。他在给拉法格的信中写道：“在最后肯定您同劳拉的关系以前，我必须完全弄清楚您的经济状况。”但是，过分地计较经济条件，甚至把它作为决定爱情的杠杆，显然是不恰当的。因为单凭丰厚的钱财构筑起来的“爱情”是不可能持久和幸福的。未来的小家庭生活，不仅表现在物质生活上，更重要的是体现在精神生活方面。丰富的食品、漂亮的衣着、豪华的摆设、舒适的环境，所有这些加在一起，也不能组成一个幸福的家庭。
挑选一位理想的男朋友，当然最好能具备多方面的条件，身材外貌、职业技术、家庭状况、工资收入、兴趣爱好、脾气性格，样样都能称心如意。但不管开列多少条，知心的伴侣，幸福的爱情最重要的是要靠两颗跳动在同一节拍上的心。所以决不可本末倒置，注意了枝节，忽视了本质。选择恋人，最重要的莫过于心灵美这一条。看一个人的心灵美不美，并非都是抽象的。具体表现在思想上是否追求上进，工作上有没有干劲，待人接物是否诚实。具备了这些基本素质，再加上两个人志趣相投，合得来，年龄也基本相仿，其他方面的条件也过得去，就切莫错过良机。至于真挚的情感，是可以在相处过程中不断得到加深的。只要有着共同的理想与追求、共同的语言，就不愁酿不成幸福的美酒。
需要指出的是，理想的男朋友，并非是祥样都理想，不能要求对方十全十美，事实上十全十美的人是不存在的，条件都是相对而言的。要从自己的实际出发，不宜把标准定得过高。
非得挑比你强的人作对象吗
目前，在选择恋爱对象的问题上，社会上似乎还存在着一条不成文的规定：男的总得比女的强。甚至还流传着这样的说法：“女比男强，幸福不长。”如果哪一位女青年找了一个在容貌、职位、文化水平、经济状况、家庭门第不如自己的对象，就免不了成为一些人街谈巷议的资料，直至遭到非议。因此不少女青年总希望能找一个比自己强的人作对象，以为只有这样才能“拿得出手”，甚至连身材高度，都不肯轻易迁就。
其实这是毫无道理的。女人又不是月亮，她们没有理由非得借他人的光才能炫耀自己，她们完全可以像太阳那样，依靠自身的光和热，造福于人类和社会。幸福的家庭生活，并不是靠男人的地位和权威来维持的。在现实生活中，这样的事例并不少见。闻名世界的物理学家居里夫人，她的才貌和学识也毫不比自己的丈夫逊色，他们结为伉俪后，同样生活得十分融洽和幸福。
在我国，找对象非得要男比女强的传统习惯的形成，有其深刻的历史原因和社会原因。在长达数千年封建社会里，姑娘们平时连“闺房”的门都不得随意跨出一步，她们不能从事社会职业，不能进学校或私塾读书，也没有经济收入，即使成了家，也不过是男人们的附庸，处于从属于男人的地位；妇女除了为男人操持家务、生儿育女外，根本谈不上与男人平等地丁作、学习和参加社交活动。那时普遍流传着这样一句话：“女子无才便是德”，“天出头，成为夫，丈夫就要高一头”。新中国成立后，虽然推翻了压在妇女头上的“夫权主义”，国家从法律上也作出了男女平等的规定。但是，由于经济、文化、特别是传统观念等方面的原因，加上女子的生理特点等等，在一段时间里，不论在升学或就业方面的比例，女子仍少于男子。在一些家庭中，女子所担负的家务劳动仍重于男子，然而，时至今日，时代在进步，妇女不应该再存在自卑和屈从的心理。
更何况，爱情并非是地位和条件的结合，所谓水平的高低、能力的强弱、条件的好坏，这些不应作为选择对象的主要标准。你如果选择到了比自己强的对象，自然也是好事，可以争取他的帮助，激发自己奋进；如果自己，的男朋友在有些方面还不如自己，也同样可以真诚地帮助他，携手同行，不必害怕世俗的非议。
恋人犯了错误怎么办
谁都不希望自己热恋中的男朋友犯错误，假如偏偏碰上这种不愉快的事情，该怎么办呢？
遇到这种不幸，当然会使人感到苦恼。苦恼之余，切忌感情用事，而要冷静地思考和仔细地分析。首先，要看他所犯错误到底属于什么性质？是。属于思想认识、工作失误、一时疏忽的偶然失足，还是属于道德败坏、作风恶劣的屡教屡犯。其次，要看他对所犯错误的认识，是痛心悔悟，有改正错误的决心和实际行动，并对你采取诚实的态度，还是一意孤行，顽固坚持，听不进规劝和告诫。如果是属于前者，那就千万不要轻易离开他。
一个人在成长过程中，特别是青年时期，由于涉世浅，经验少，辨别能力比较差，出现过失，犯点错误，就如学游泳时喝几口水，学走路时摔个跟斗，不值得奇怪。即使是犯了严重错误，失了足，只要不是讳疾忌医，也没有什么了不起。青年人可塑性较大，犯了错误比较容易改正。一个人摔倒的时候，一般总是渴望有人伸手拉他一把，帮助他拍去身上的灰尘，振作精神，重新起步。他们更期望得到自己女朋友的宽恕、谅解和体贴。倘若你能理解这种苦涩的心情，热情地帮助他，真诚地关心他，不失时机地以爱情的力量，去弥合对方心灵深处的创伤，定能唤起他新的人生。经过这种特殊磨难而开放的爱情之花，将会更加芬芳。
同样，青年人的自尊心都很强，犯了错误，往往害怕别人触动他们心灵的创伤，担忧因自己的过失而失去即将瓜熟蒂落的爱情之果。如果在这时离开他，无异于在他的伤口上撒上一把盐，使他受到一次更大的打击。有的也许从此丧失了清醒的理智，破罐破摔，在错误的泥潭越陷越深。
更何况，用自己的手，去折断经过一段时间辛勤浇灌而开放出来的爱情之花，对女青年来说，肯定也是一种折磨。爱情这种人类的感情活动是很复杂的，不是对方一个错误就可以完全割断的。他犯了错误，并不等于他就不爱你了。他摔倒了，并不等于要背叛你了。同样，你也不会因为他的一次错误，而把昔日的情分忘记得一千二净。感情尚存，生割硬砍会让人痛苦一辈子。
当然，对犯错误的恋人伸出温暖、热情的手，去拉他一把，丝毫不意味着袒护他的问题，曲意迁就他的错误。假如对方执迷不悟，顽固坚持，置你的严肃帮助和种种好意于不顾，说明他对你的深沉、真挚之爱并不珍视，而是在肆意践踏。爱本来就是相互的，既然他的心如此冷酷，你也就没有留恋的必要了。你的犹豫、温情反而会耽误他的醒悟。
与犯了错误，以至失了足的男青年保持恋爱关系，不是一件轻松的事情。有人可能投以白眼，让你感到委屈，父母兄长、亲朋好友也有可能出来阻止和反对。对此应有足够的思想准备，要以自己的耐心和毅力，说服自己的亲友和家长。要有不怕冷嘲热讽的勇气，战胜种种偏见和困难。必要时还可以主动争取组织和同志们的支持、帮助。相信雨过以后一定会放晴，经过风浪和曲折考验的爱情是甜蜜的。
热恋中也不能同意他的非分要求
热恋中的情侣，由于感情的融会，激情的共鸣，会情不自禁地做出一些亲昵的举动，这是无可厚非的。但是，有些男青年感情过于冲动，或是生怕对方变卦，以致向女方提出同居和发生两性关系的要求，碰到这种情况，姑娘该如何对付？
毫无疑问，这是一种非分要求。遇到这类情况，姑娘们的头脑千万热不得，应该理智地对待。首先要用道德和意志的力量来抑制自己的感情，同时应态度明朗地婉言劝阻和拒绝，并耐心地向他进行必要的解释，帮助他树立正确的恋爱观。让他也能认识到，恋爱虽然与性意识的发展有关，但爱情却是比后者更纯洁、更高尚的一种精神生活。要努力使自己能够有意识地让低级需要服从高级需要，切不要把恋爱降低为性诱惑，从而学会通过理智、意志这些中介环节来控制这种过分冲动。在这时，姑娘们千万不能跟着让感情也冲破理智的堤岸，行事不计后果，迁就男方的这种要求，发生越轨行为。
有些女青年缺乏社会经验和生活经验，害怕不满足男方的要求，态度过分坚决，会得罪对方，因而失去自己的意中人；也有的以为感情已经很不错了，将来反正要结为夫妻，提前同居并不是什么不得了的事，所以不敢理直气壮地拒绝对方的非分要求，甚至无原则地加以迁就。其实这是对双方都是毫无益处的举动。
恋爱毕竟不能等于婚姻，它只是男女双方通过接触、交往，相互进行考察、了解，以最终确定是否具备基础结为良缘的过程。恋爱期间，不论感情多么热烈，双方仅仅只是恋爱关系，没有权利要求同居。同居，这是夫妻之间的事情，没有结婚就同居和发生两性关系，这既不合法，也违反道德。
即使是最深沉的热恋，也并不能给缔结婚姻开出保票。当你头脑慢慢冷静下来，通过全面和深入的了解之后，如果发现对方并不像你想象中那样理想、如意，并产生了想和他断绝关系的念头。可生米几乎煮成了熟饭，你已经将一切都献给了他。这时你就会感到，重新选择的权利受到了极大的牵制。为了顾全面子和名声，或许只能勉强地顺从，凑合着与他过日子，这将给姑娘的一生带来多么大的不幸和痛苦。
倘若男方中途发现你不理想，或是他有了喜新厌旧的念头，提出终止恋爱关系，失身又失恋的双重打击，会给你造成什么样的严重后果？生活中有的女青年因此痛不欲生，甚至走上绝路，结束了年轻的生命，这样的惨痛教训难道不值得永远记取吗！
即使你有着十二分的把握，双方绝对不会负心。需要指出的是，当你答应了他的第一次要求，就意味着可能有第二次、第三次。要是怀孕了怎么办？对你的声誉，对你的学习和工作，对你和下一代的身心健康，都是有弊无利的。
热恋中的姑娘，务必紧紧把住这一关，不能同意他的这种非分要求。
怎样看待未婚同居
在色彩缤纷的现代人生活的舞台上，传统文化和西方生活方式正进行着强烈地碰撞，走近现代人的生活画廊，什么未婚同居，什么试婚，什么试离婚，什么……颇为新鲜。很多青年人赞赏，效仿，实践，也有不少青年人固守传统婚姻家庭的堤防，坚持走恋爱一结婚的法律程序。于是，未婚的姑娘们疑惑了，呼吸着现代生活气息的青年人，到底该如何看待当前较为盛行的未婚同居现象呢？
应该正视。当前相当部分青年男女把未婚同居视为时尚。在大学生中，不少男女大学生由相恋到同居，不少恋人公开搬出学生宿舍，租民房过同居生活。很多文化人，如演员、记者、作家、律师、职员、医生、科技人员等，她们与男友恋爱不久，便同居一处，过上夫妻生活。也有些相恋成熟的恋人，不办结婚手续，却不声不响地搬到一起住，根本不再考虑法律程序。未婚同居的热浪卷入了许许多多天真烂漫的青年人，她们往往怀着一种妊奇，一种新鲜，一种刺激，一种叛逆心理，推开同居的房门。面对成为时尚的未婚同居浪潮，作为正在与恋人谈情说爱的姑娘，该如何看待时髦的未婚同居呢？
不谴责。按照中国传统的婚姻观念，由恋人相爱到同居，必须办理登记手续，否则，不叫结婚，法津不承认双方关系，人们可斥之曰“鬼混”、“不正派”、“乱搞男女关系”，可称得上大逆不道，是典型反传统的叛逆行为。在过去，肯定定性为“品质问题”、“男女关系问题”、“生活作风问题”。而现在，仍有少数人不断地声讨，斤责未婚同居的姑娘“不知羞耻”，谴责未婚同居是“西方糜烂的生活方式”，是玷污纯洁爱情的陷阱，是诱惑青年堕落的野玫瑰。我们认为，传统的结婚观念并非是旧道德观念，由相恋到结婚，履行一下法律程序，对于维护男女双方的合法权益都有利。在西方，男女结婚时甚至把离异时分割财产的协议都拟好，作为婚前协议，受法律保护。这些做法在某种程度上对男女双方都有好处，减少了不必要的纠纷，也不会过分伤害彼此感情，但是，对于违背传统婚姻观念的未婚同居，也不必谴责、声讨，探恶痛绝。因为生活在现代社会里的人，应享受充分的个人私生活的自由，只要这种私生活不伤害第三方的权益，不妨碍社会秩序和精神文明建设，我们就不要去干预，不能用过去极“左”的办法来对待现代人的私生活。相反，尊重现代人的私生活，则是我们对待未婚同居的态度。既然是恋人双方自愿（不存在任何强迫），既然双方的同居又不影响第三方的权益，我们又何必去指手画脚、咒骂人家呢？何况，人们的文化趋向、价值观念、生活方式、思维方法的不一，致使不少青年人对现在大操大办婚事的那种“轿车排长队，酒席吃得醉，人人掏腰包，个个论是非”的婚礼俗习十分反感，他们认为，与其继承世俗，不如超越世俗。只要相爱的双方彼此忠贞不移，互相赤诚倾慕，返璞归真，还其神圣的面目又为何不可呢？所以，他们选择了同居。当然，也有些姑娘看待婚姻随便，两个人相好时就同居，不好就分手，很自由。也有的姑娘远离家乡，感情孤独，需要恋人陪伴，共同生活。凡此种种，纯属个人私生活范畴，不必谴责。
不提倡。尽管当前未婚同居已成为时尚，越来越多的恋人欣赏同居。他们可以列出100条理由，论证同居的优越性。但是，以中华民族时婚烟道德观来看，即便在人们观念发生重大变化的今天，仍不提倡未婚同居。理由很简单，婚姻，是男女终身大事，不可儿戏，必须为子女、为对方、为家庭、为社会负责，必须履行法律程序，办理结婚登记手续。为脱俗，可以不举行婚礼，可不大操大办，这不同样也避开了吃吃喝喝，人人掏钱的庸俗场面吗？我们不提倡未婚同居，是为了保护男女双方的合法权益，特别是保护女方的合法权益不受侵犯。婚姻是人生中的一件大事，如果未婚同居，万一日后双方关系破裂，万一女方怀孕甚至有了孩子，万一男方是个玩弄女性的骗子，万一男方因故去世……女方都没有法律保障，女方的合法权益只能随同居的结束而丧失，政府无法保护女方，法律也无能为力。因此，遭受最大伤害的还是女方，这就是为什么不提倡未婚同居的理由。
怎样对待恋人的隐私
当恋人含情脉脉地接过你抛过去的求爱绣球，火热的爱使你向恋人奉献出了一颗赤裸裸的心的时刻，你迫切地希望恋人也向你完全敞开心扉，任自己窥视对方的秘密世界。然而，在爱情的王国里，姑娘或小伙子心灵深处，常常埋藏着个人的隐私，不愿让人知晓，不想向人吐露。姑娘迷惑了，都已是亲密无间的情侣，该不该知道恋人的隐私呢？这是一个值得重视的社会道德问题。
提及隐私，往往有人把它视为见不得人的丑事。在他们看来，恋人之间本应坦诚相见，不应该向对方隐瞒任何东西，如果向恋人保留个人隐私，就是对爱情的不忠。这样，便对恋人的隐私不但不尊重，反而起疑心，无端地盘问、窥探、揣度、猜疑，甚至有的用一种挑剔、变态的眼睛作放大观察。结果，纯真的感情、贞洁的爱情被损伤，失去瑰丽的光彩而枯萎。
有一位青年与一个美丽多情的姑娘相爱，正当他们沉浸在幸福的憧憬之时，姑娘偶然发现了男友的一本日记，便要“欣赏欣赏”，他坚决不让。这更引起姑娘的好奇，便苦苦哀求，可他仍不同意。好奇变成了怀疑：他对我并不真心，或许另外还有女友。她急切地撬开他的抽屉，偷看了他珍藏的日记。上面记录着他一次痛苦的失恋，印着他曾流下的辛酸泪水。他的隐私不是风流事，不是不道德的丑行。她向他道歉，请他原谅。可小伙子的心伤透了，流着泪水默默地离开了姑娘。他和她本来可以成为幸福的伴侣，仅仅因为她不懂得尊重恋人的个人隐私权，断送了自己美好的爱情。
那么，什么是隐私呢？所谓隐私，就是指个人符合社会道德、遵守社会秩序，并不允许他人介入、干涉的私人生活问题。在婚恋生活乃至整个社会生活中，都要十分注意维护和尊重他人的隐私权。诚然，爱情是两颗心的融合；恋人之间本应心心相通，赤诚相见，无事不谈，毫无保留；一切公开，不该有背着恋人的事，不应再有什么个人秘密世界。这种愿望虽然可以理解，却不现实，它忽略了这样一个活生生的事实：人，不同于毫无掩饰、全部裸露的橱窗，任人审视、评论。作为有血有肉、有感情、有思想的高级动物，作为一种复杂的感情复合体的人，既有坦荡开通、自我表现、相互了解的渴望，又有维护独立人格、保留个人自由的要求。复杂生动、彩色斑斓的现实生活，往往会在每个人的心灵深处隐藏一个需要自我保护、不希望别人揣度、窥视的小秘密，筑起一个只属于自己、不愿公开的个人小世界。就说那位小伙子吧，日记中所珍藏的就是他的初恋之情和失恋之苦，是只属于他个人的秘密。他不愿公开，更不愿让现在的女友知道。他多么希望女友能理解、尊重、保护他的隐私权。这种正当的、健康的、充满人情味的生活权利和要求，容不得恋人以任何方式来干涉、践踏。
恋人，是两根独立而又和谐的琴弦，不是一切都属于对方而不能有一些隐私的附属晶。爱对方，就要在理解、尊重、信任对方的个人隐私权的基础上，给恋人更大的自由时空，这是衡量现代恋爱生活是否健康的一个重要标志。因此，在爱情的专一性和排他性的基础上，精心营造宏伟的爱情大厦时，要慎重地分析对待和准确认识应该开诚布公的行为界限和个人活动范围，尊重和珍惜恋人的隐私权。切不可去强求“开诚布公”的绝对化，不择手段地窥视恋人的个人隐私，甚至强迫恋人“交心”。这就干涉、侵犯了本属于恋人所有而且是正当的个人权利。过分的要求势必严重伤害恋人的自尊心和人格，给恋人造成极大的精神痛苦，这是对圣洁爱情的亵渎。
我们强调要尊重恋人的个人隐私，并不意味着使人们某些不道德行为合理、合法化，也不意味着恋人之间彼此戒备、封闭情感交流，关闭心灵之窗，说假话、搞欺骗。恰恰相反，恋人之向应在相互信任、尊重、理解的基础亡，做到“长相知，不相疑”，要经常交流思想、交换意见，同时又要尊重对方在个人生活方面的自由和独立，尊重对方的独立人格。相信吧，对恋人个人隐私的尊重，是使爱情航船驶进幸福港湾的强劲东风。
怎样摆脱未婚先孕的困境
恋爱和结婚，本是爱情征途上两个阶段，前者仅仅处在男女双方的感情交流，彼此认识和选择之时；后者则是男女结合，共同生活的开始。然而，有些姑娘在恋爱阶段就与男友发生了两性关系，致使姑娘未婚先孕。那么，当姑娘未婚先孕后又该怎么办呢？
应该承认，在市场经济和现代生活方式的双重冲击下，许多姑娘的贞操观念过于淡薄，只要自己喜欢对方，就与之发生两性关系，甚至同居。还有的人搞“试婚”，也属未婚同居。也就是说，目前未婚姑娘与恋人发生两性关系的现象极为普遍。因此，未婚先孕的姑娘也随之多了起来。不论是何种原因致使姑娘未婚先孕，对姑娘来说，精神上的压力都是很大的：怕别人知晓，脸上无光；怕父母知道，遭到辱骂；怕亲友得知，遭到嘲笑。心里苦闷、忧郁、迷茫。这时，如何解除怀孕的沉重十字架呢？冷静、积极、正确地面对现实，则是未婚先孕的姑娘应采取的态度。
马上结婚。如果男女双方的年龄已符合晚婚条件，而且双方彼此真诚相爱，具备结合条件，就应马上办理结婚登记手续，筹备结婚。这里必须指出，双方必须是真正相爱；双方的结合是必然的，未婚先孕仅仅是使这个结合提前罢了。
人工流产。如果双方尚未达到晚婚年龄，或女方为了学习和工作暂时还不能结婚，就要立即做人工流产。这时，就不要再向父母和工作单位领导隐瞒了。如果女方实在说不出口，可由男方向女方家长讲明。这样，姑娘流产后可在家中休假，保养身体。有的姑娘流产后怕父母和工作单位知道，咬牙坚持工作，这样势必严重地损害身体健康。
及时决裂。姑娘未婚先孕了，可她并不爱男方，甚至对男方品行不满，怎么办呢？未婚先孕已使姑娘犯了第一个大错误，如果再嫁给一个品行恶劣的人，无疑是跳人不幸的深渊——又犯第二个大错误。因此，姑娘切不可因怀孕而失去对美好爱情的追求，失去建立幸福家庭的权利。要及时终止妊娠，果断地同男方决裂，吸取沉痛的教训，重新张开爱情的风帆，去寻求美好的爱情。
理智分手。虽然姑娘还在痴情地爱着对方，可男方却无情地抛弃了姑娘。这时，姑娘不可强求与男方结婚，俗话说得好：“捆绑不成夫妻。”婚姻的红线是捆不住同床异梦的男女双方的，乞求来的婚姻往往是苦涩的。现在与他分手，恰恰可以避免更大的不幸。遭到遗弃，男方固然丑恶可恨，应该遭到道德法庭的谴责。可有的姑娘却采用暴力手段，进行个人报复；或痛不欲生，轻生寻短。结果，错误的行为断送了自己的美丽青春，而这正是男方所希望的。
吸取教训，拨正人生航向，勇敢地向幸福港湾前进吧，未来，同样能为未婚先孕的姑娘展现出绚烂的世界。
婚前性行为将带来哪些医学后果
轻率的、不负责任的婚前性行为，不仅为法律与道德所不容，给爱情投下卑俗的阴影，而且在医学上也会产生不良的后果。尤以对女青年的危害最烈。
首先，婚前性行为都是在没有法律保障，偷偷摸摸的情况下发生的，大多缺乏稳定的情绪，理想的空气，合适的环境等条件。当事的男女青年，一般都处在心神不宁，精神紧张，思想矛盾的状态下。加上他们又可能缺乏必要的性知识，因此，这种性生活根本不可能达到协调与和谐。不会给双方带来多少快感。相反，它倒是很可能给双方，尤其是使女青年产生不正常的看法，以为性生活本来就是这般痛楚不洁，屈从可耻，甚至见不得人。从此产生了惧怕与厌恶，其中严重的，将会长期影响婚后正常的性生活，甚至造成性欲冷淡与恶感，较难纠正过来。
其次，婚前性行为很容易造成未婚先孕。尽管当前避孕方法相当普及，避孕药、具很容易得到。但是，多数男女恋人之间的性生活，并不是在从容不迫的情况下进行的，而是出于一时的感情陶醉和性意识的冲动，缺乏起码的规律性，很难周全、有效地采取避孕措施。造成了未婚先孕的事实，会给男女双方带来震惊、不安和精神上的痛苦。甚至陷入走投无路的困境。对女青年的打击则更大。如果及时地施行早期流产或中期引产手术，虽然还属比较安全，但短时期内毕竟会给当事人的学习、工作和身体健康多少带来一些影响。还由于未婚先孕没有法律保障，也不是一件光彩的事情，其中有的女青年羞于齿口，不敢将真情告诉亲友和师长，采取合理的善后措施。为了掩盖事实，有的不惜冒生命危险，私自土法堕胎，造成极为严重的后果；也有的怀孕后，一拖再拖，没有勇气上医院作必要的产前检查，直到暴露，由于妊娠期过长了，已不能流产或引产。在缺少定期检查和护理的情况下，一旦发生产科问题，母子的健康都会受到很大威胁。
婚前性行为很可能给女青年带来严重的医学后果，这决不是危言耸听。现实生活中这样的教训并不少见。这是值得记取的。
万一遇上了“第三者”怎么办
在现实生活中，常常耳闻目睹这样一种不愉快的事情：一对热恋中的青年，因为“第三者”的插足而骤起风波；一个美满幸福的家庭，被“第三者”的介入而酿成悲剧。
在爱情婚恋问题上，容不得“第三者”的存在，这是为爱情的独特的辩证法所决定。有人作过形象的比喻，爱的海洋是宽广的，然而爱情的航船却只能搭乘一对恋人，否则就有沉没的危险。假如在你的爱情旅途中，在你与你的恋人之间，不幸地插入了一个可诅咒的“第三者”，该如何正确处置呢？抑怒，认真分析起因
应该说，出现“第三者”的干扰，并不是一件值得惊慌的大事，因为爱情本来就是一种社会行为，它处于社会开放系统之中。即使社会道德水准提高到了相当的水平，不光彩的“第三者”恐怕一时也很难绝迹。所以遇到这种事悄，不必过分烦恼，也不要贸然迁怒于你的恋人。倒是需要从对双方负责的愿望出发，理智而又认真地分析一下造成这种不幸的原因，找出问题的症结所在，寻求解决的方法。青年人容易感情用事，采取简单和粗暴的态度，这样做的结果只会推波助澜，损伤对方的自尊心，把爱情彻底吓跑，无异于将你的心上人完全推到“第三者”的身边。
不要再疏忽、再执拗
生活中出现“第三者”，总是有其原因的。或许是你与恋人之间的情感太过淡漠，缺乏必要的凝聚力。由于粗心你还没有觉察，他却时时感到不满足，于是就“另谋出路”，寻求新的愉悦；或许是双方之间因为某些小事，发生了令人不愉快的摩擦，大家都不肯主动采取和解的态度，丝虽连，藕已断，遇到了适当的外部条件，他的感情很快就转移了。如果是属于上述这两种情况，而你从内心确事深深地爱着他，那就应该毫不犹豫地采取主动行动，及时地修复你们之间的关系，用你对他最真挚深沉的爱和女性的温柔，温暖他的心。投桃报李，也许他很快就会回心转意，重归和好。“第三者”自然就会不攻自退了。
快刀斩红线，宽松对待插足人
当然不可否认，生活中也存在另一种情况，你的恋人本来就不是一个诚实的男子，而是一个朝秦暮楚，喜新厌旧的“爱情专家”，惯于脚踩几只船。他虽然曾对你海誓山盟，这不过是逢场作戏罢了！碰到这种人，你完全可以对他进行必要的批评，同时应当机立断，操起理智的慧剑，干脆利落地斩断维系在你们之间那根褪了色的红线。你也不必为之懊恼，倒是值得庆幸，因为你及时地撕下了蒙在伪君子脸上的假面具，避免了一场有可能祸及终身的灾难。而那位爱的亵渎者，自会受到社会道德的公正审判。至于那位“第三者”，也许会自食苦果。
对于“第三者”，你更没有必要与她发生激烈的正面冲突。她完全有可能同你一样，怀着真挚的感情追求一位所爱慕的异性，只是过于疏忽，没有及时地了解到对方已经有了你这位恋人，相信她一旦明白过来，会主动退出这场纠葛；有的“第三者”也可能与你一样，同属于受害者，没有及时识破那些四处筛选的“爱情专家”们的真面目；至于有意充当“第三者”，强行搭乘已经满员的爱情之舟，从他人手中抢夺爱情的人，毕竟是极少数，对这种人，社会道德法庭是不会轻易地放过他们的。
“第三者”插足之症，虽说是一种“常见病”、“多发病”，但还是可以预防的，因为“第三者”总是通过“第一者”和“第二者”才能发生作用。苍蝇不叮无缝的鸡蛋，如果恋人双方始终心心相印，情意深笃，神通再大的。第三者”都会碰壁。
天涯何处无芳草
失恋，确实是一件痛苦的事。真好比一个人带着欢乐辛勤酿造，结果得到的是一杯苦酒；满怀希望尽心浇灌，收获的却是一个涩果。它有时甚至能够摧毁当事人对生活的信念。据有的社会学家分析，就失恋造成的精神痛苦程度而言，一般女性较男性更深。
其实，遭遇失恋打击的姑娘，没有沉溺在痛苦中的必要。要有克制和战胜自己的力量，从爱情的迷惘中清醒过来，站立起来，重新安排自己的生活。失恋也不全是坏事，它可以引起你理智地进行一番反向思维。你为什么会被抛弃？假如这并非是自己的过错，只因为对方确系纨绔子弟，不讲恋爱道德，见异思迁，这种失恋是值得庆幸的。因为这样的关系即使再维持下去，得到的最多是法律上的夫妻，却无法结成感情上的伴侣，那才是真正的不幸。如果发现是由于自己的某些过失或不足引起的，那也可吃一堑长一智，未尝不是一种有益的生活教训；如果说不上是谁的过错，只不过当初选择失当，客观冷静地分析一下，双方确实缺少结合的基础，早一点解脱也不无好处。
更何况，失恋并不等于爱情的幻灭，失去一个异性的恋情，并不等于永远失去异性的爱情，一个恋人离去了，并不等于再也找不到称心如意的恋人了。天涯何处无芳草，人间终有可恋人。世界上并不存在着天造地设的一对，青年男女的恋爱、结合，都带有很大的偶然性。有的咫尺相爱，有的千里有缘。天地广阔，一个人有可能爱的绝不只是一个异性，只是由于其中的某些原因，他才先闯进了你的心中。所以任何人都没有必要非得在一棵不结果的树上吊死不可。
至于有的人总是恋着失去的情人，以为再没有比他更美好的了，这实在是一种错觉，多半是由于情网蒙住了双眼的缘故。一旦清醒过来，扯去这层已无价值的痴情罗网，你就会看到爱情之路上的广阔前景。
当然，一下子要完全从失恋中挣脱出来，也不是一件轻而易举的事情，尤其对女青年来说。有的社会学家认为，这里也有一个方法问题。首先，必须克服爱情至上的观点。爱情是重要的，但它毕竟不是生活的全部内容，人生更重要的是对理想、事业的追求，是不断的探索。其次，及时实施环境转移。恩格斯在21岁时，曾失恋过一次，感到异常痛苦。为此他就出远门旅游，走到阿尔卑斯山，向着大山诉说内心的痛苦，很快就达到了心理平衡，恢复了过来。再次，尽快地进行感情转移。抱着天涯何处无芳草的信念，以你的真诚的心，重新去寻觅真正的爱情。
怎样看待经济条件
恋爱结婚是人生的一件大事，婚后小家庭生活是否幸福美满，将会受到各种因素韵制约。因此，有些女青年在选择恋爱对象时瞻前顾后，考虑得很多。她们除了其他标准之外，还很看重经济条件。这样考虑问题究竟对不对呢？
我们赞美爱情的纯洁，但是也决不能忽视人类赖以生存的必要物质前提。找对象希望对方收入高一点，家庭经济宽裕一点，并非都是可以指责的。男女双方在确定恋爱关系前后，理应对对方的经济状况有所了解，以便谈成后对未来的家庭经济生活有一个大体合理的安排。道理十分简单，只要人类“各尽所能，按需分配”的理想一天没有实现，一定的经济条件是组织起一个幸福家庭所不可缺少的。因为爱情并不是不食人间烟火的单纯精神现象，婚姻也不仅仅是精神和肉体的结合。在今天这种商品、货币还在起作用的社会里，男女双方的结合，同时还是经济生活的结合。每个人都得吃饭穿衣，才能活着。人必须活着，爱情才有所依附。况且生儿育女也离不开必要的物质条件。所以，我们并不应该反对青年人在择偶时，对恋人的经济状况作适当的考虑。如果双方的收入不足以维持起码水平的共同生活的经济需要，势必造成婚后生活的种种艰难局面，甚至会影响双方对理想的追求和在事业上的发展。
但是，美好的爱情毕竟是人类的一种富于理性的精神活动。它首先要求的是恋爱双方在精神上的高度结合。一个幸福的家庭主要方面并不是表现在物质生活方面，更重要的是体现在精神生活上。仅仅具有丰富的食品，漂亮的服饰，豪华的家具摆设，舒适的住房环境等物质条件，是不能组织起一个美满的小家庭的。所以女青年们在选择自己的恋人时，只能把经济条件放在合适的位置上，不能以经济宽裕与否作为爱情的杠杆，更不能在这方面提出过于苛刻的要求。如果男方的政治思想、性格品德、身体容貌等方面的条件都较满意，惟有经济条件稍嫌不足，就不应再苛求了。更何况，在我们今天的社会里，一般情况下，只是经济状况是否宽裕的问题，总不至于会造成食不果腹，衣不蔽体，日子过不下去的地步。试想，一个物质生活并不宽裕，但两口子双方相亲相爱，精神生活十分充实的家庭，和一个物质生活十分富裕，但夫妻之间的志趣相异，精神空虚，生活无聊，常闹矛盾的家庭，究竟哪一个是幸福的呢？
再说，经济条件的好坏，在一定条件下也是可以转化的。今天党和政府实行的是富民政策，鼓励和允许大家勤劳致富。青年人都有一双能干的手，女青年也应有自强自立的精神，不宜过分依赖男方，要有志气，用自己的双手去营建幸福的大厦，把爱情生活的起点建立在共同创造新生活的基础上。只要双方志同道合，同心同德，努力学习，勤奋劳动，贫困的经济状况是可以改变的。
总而言之，女青年们不应该把改善物质生活的希望寄托在挑选一个收入高，家庭条件优越的对象身上。在择偶过程中，“以钱取人”如同“以貌取人”一样，都是不足取的。经济条件无论如何不能成为取舍或平衡爱情的砝码。
怎样对待父母之命
生活中常常出现这样的矛盾：当一位姑娘自己选中了满意的恋爱对象时，却遭到了父母的激烈反对；父母为她相中的恋爱对象，她却并不满意。碰到这种不愉快的事情时，姑娘们究竟应该采取什么态度呢？也就是说，怎样对待父母之命？“可怜天下父母心”，一般说来，做父母的总是十分疼爱自己的子女。他们关心自己子女的婚姻问题，多半还是为子女着想，希望自己的孩子能获得真正的幸福和爱情。所以对来自父母的不同意见，做子女的理应冷静地加以考虑和分析，体谅和理解他们的良苦用心，尊重他们的意愿。凡是正确的、合理的就加以采纳。父母们都是“过来人”，大多有着比青年人丰富得多的社会生活经验，对于恋爱、婚姻和家庭生活方面的问题，往往考虑得比较仔细和周全。不像有的年轻人，容易凭一时感情冲动，被表面现象所迷惑，在终身大事上不够谨慎，贸然行事，结果一失足成千古恨。“兼听则明”，多听听父母的意见，包括不同意见，还是有好处的。
但是，尊重父母的意见，绝不等于把自己的终身大事交给父母来主宰。父母的意见也不见得全正确。尤其像我们这样一个经历了2000多年封建社会的国家，封建的思想意识渗透到社会生活的各个领域。在婚姻问题上，封建的家长作风、门第等级观念等等，还不时地在一部分人的头脑中起作用。他们过多地从家庭利益出发，较少考虑子女的切身利益。死抱住“父母之命”不可违的旧条文，不尊重子女的婚姻自主权。有的要求“门当户对”，不愿把女儿“下嫁”给比自己门第低的男青年；有的则把女儿当作“私有财产”，想以此攀高门，或是索取更多的财物。对于来自父母的这类错误干涉，做女儿的就不能盲目迁就和屈从。如果过于软弱，惟父母之命是从，不敢稍有抗争，其结果就会失去真正的爱情，悔恨终身。婚姻是男女双方自己的事，理应自己做主。
结婚前应作哪些思想准备
青年男女经过成功的恋爱，接下去便是准备结婚了。姑娘们，当你准备奏响《婚礼进行曲》的时候，考虑得比较多的也许是怎样采办称心满意的嫁妆，布置好富有现代气息的新居等等。然而，仅仅做好这些物质上的准备是不够的。婚礼以后，你将步入一个新的生活世界，必须同时做好足够的思想准备。
要有独立生活的精神准备
结婚以后，你的地位发生了变化，从妈妈的女儿，上升为小家庭的主妇。生活的担子必然地落到了你和你丈夫的肩上，不能再像过去那样依赖父母了，要靠自己的辛勤劳动去创造新生活。小家庭生活不仅有令人陶醉的喜悦，伴随着也会产生种种烦恼。当锅碗瓢盆、柴米油盐、缝补洗刷这些生活琐事压到头上时，就会感到生活并不如想象中那般美好。如果缺乏自立、自强、独立生活的思想准备，就会事事不如意，甚至丧失对家庭生活的兴趣和信心。
要消除理想主义，正确地认识自己、理解对方
通过热烈的恋爱，有情人终于成了眷属。一种美好的憧憬未实现时，对它是极度的珍视和神往，一旦实现了，往往觉得不像想象中那样有价值。有人说：“结婚是爱情的坟墓”，这种说法虽然危言耸听，但也绝不是毫无道理。据有些心理学家的研究结果表明，夫妇新婚以后，或迟或早，或长或短，都会出现一段“矛盾期”。婚前，双方都沉浸在追求结合的卿卿我我之中，“情人眼里出西施”，至于对方的缺点和其他不利于结合的因素，都在甜蜜的柔情细语中被忽略了。加上各自为了博得对方的喜爱，总极力掩饰自身的短处。婚后，不仅被忽略的成分——显示出来，再加上朝夕相处，大家不再那么拘谨、精心，被掩饰的东西也不断暴露出来了。渐渐地会产生一种感觉，对方原来那股诱人的魅力和神秘的情感在消失，并不像以前想象的那么理想。倘若我们在婚前能对自己的恋人有更深入、更深刻的了解，正确地认识自己，理解对方，并有足够的思想准备，一旦出现上述心理状态，就不会惊慌失措了，处理得好，就会顺利地缩短和度过这个“矛盾期”，使小家庭生活始终充满着和谐、融洽的气氛，从中得到无限满足和幸福。
学习一些必要的家庭生活和生理卫生常识
结婚意味着男女双方将要开始两性结合的夫妻生活，除了按照规定进行的婚前检查外，男女青年还应去除神秘、羞怯之情，掌握必要的性知识。有的新婚夫妇，由于缺乏这方面的知识准备，以致过分沉迷于性生活之中，既影响了健康，耽误了学习和工作，严重的甚至引起了生理、心理上的某些不良反应，招致双方感情不和。有的姑娘新婚不久就会受孕妊娠，将会带来生理上的一系列变化，对此也应有足够的思想准备。
结婚意味着两个原来单独生活的个体，结合到一起，令人憧憬的新生活展现在年轻夫妇的面前，有一位家庭学者说：如果你单独一个人跳舞，你可以任意去跳。如果与同伴一起跳舞，你则要与你的舞伴步调一致。只要我们做好充分的思想准备，婚后小家庭生活一定会充满欢乐和阳光。车尔尼雪夫斯基就这样比喻过：“爱情赐予万事万物的魅力，其实决不应该是人生中的短暂现象，这一道绚烂的生命的光芒，不应该仅仅照耀着探求和渴慕时期，这个时刻其实只应该相当于一天的黎明，黎明虽然可爱、美丽，但是在接踵而至的白天，那光和热却比黎明时分更大得无法比拟。”轻浇勤灌，让爱情之树常青
结婚不是爱情的结束，而是一种崭新生活的开始。但是为什么有的夫妇结婚不久，爱情之树就开始枯萎，有的夫妇却能白头偕老，使爱情之树常青，这里蕴藏着什么学问？
一是爱情不能光靠追忆婚前的热恋，也不是靠一味地陶醉在柔情留意之中维持的。
它需要夫妇双方轻浇勤灌，精心护理，并不断地更新和开掘营养爱情之树的新源泉。对于做妻子的来说，一是要保持对丈夫的魅力。这魅力不能靠丰韵的体态和女性的妩媚，因为这时的情况与恋爱阶段已经大不一样。夫妇俩生活在同一个家庭里，朝夕相处。随着相互了解的加深，自己身上某些原来没有暴露的缺点，掩饰不住了，可能会使对方产生不满和遗憾。对此做妻子的决不能任性，应该有意识地注意克服。同时要更加珍惜自己的优点，不断地发展、完善自己的品德、气质、性格，始终在丈夫的心目中保持一个美好的形象。有的姑娘恋爱时热情、温顺、富有朝气、聪明能干、事业上追求上进，很使小伙子倾心。可是婚后，这些可贵的气质渐渐地消失了。心理状态也起了变化，变得婆婆妈妈、絮絮叨叨，仪表外貌也太不在意了。这怎么能使爱情的源头不枯竭呢。
二是要息息相通、心心相印，建立起互尊互信、互爱互帮、互谅互让的家庭生活气氛。
这里所说的尊重，不仅包括尊重对方的工作、劳动、学习、兴趣爱好，也包括尊重对方的人格。至于相互信任，有人把它比作是爱情的根系，可见其重要性。这在／顷境中容易做到，如果遇到流言蜚语，尤其在一方身处逆境时，就不容易做到了。著名评剧演员新凤霞对吴祖光的态度，确实是难能可贵的。当他们结婚仅仅五年时，吴祖光在被扩大化了的反右斗争中，戴上了“右派分子”的帽子，被送往北大荒劳动改造。一天，领导上找新凤霞谈话，要她与吴祖光离婚，彻底划清界限。新凤霞基于对丈夫的深切了解和真诚的信任，没有屈从这种压力，坚定地作出了回答：“吴祖光到什么地步，我也跟着他！”
生活中处处有矛盾，夫妻之间不可能有例外，做妻子的应有忍让和谅解丈夫偶然过失的胸襟。如果发生争吵时，应主动避开“火头”，当他情绪激动时，也不要“针尖对麦芒”。等他冷静下来再与他讲道理，交换意见。互谅互让会使感情的裂痕迅速得到弥合，雨过天晴天穹会变得更加湛蓝。当然，忍让和谅解决不是一味的迁就，助长他的“大男子主义”，在原则问题上也是不能让步的，该批评的还是要批评，只是应当掌握好火候和时机。
三是防止过分的“感情转移”。
这里所谓的“感情转移”，不是指通常说的那种见异思迁，另求新欢。而是说作为爱情结晶的小生命降生后，打乱了小家庭中的旧格局。孩子问世前，夫妻关系是惟一的小家庭关系，夫妻双方的感情倾注，都只有“爱人”这一个对象，很是专注。或漫步花前月下，或出入影剧院中，好不亲热，女今却“节外生枝”了。尤其是做母亲的，将会把很大的一部分精力和感情倾注到孩子身上，在生理和心理上也会或多或少地发生一些变化。做丈夫的可能产生一种被“冷落”的感觉。其实，这很可能是一种错觉或误解，在夫妻生活的不同阶段，爱情的内容是会更新和变化的。有了孩子后，对子女的共同关心和抚育，本身就构成了爱情的新内容之一，丈夫不能再用以前夫妻生活的“模式”裁剪已经变化的新生活了。做妻子的在帮助丈夫认识这一点的同时，确实也需要防止感情的过分转移。对丈夫的热情和爱抚，可以变得更加深沉，但不能明显地冷却。还是要注意合理安碉）家庭生活，不宜过于单调，可抽点时间，带上孩子，和丈夫一起参加适当的社交活动、娱乐活动，等等。
爱情是夫妻双方的事情，上面提到的这几个问题，都是男女双方需共同做好的。让爱情之树常青，需要夫妇双方共同的精心浇灌。
为什么要提倡晚婚
我国《婚姻法》规定：结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁，这是法定婚龄或者叫最低婚龄，意思是说只有达到了这个年龄，结婚才算合法。同时《婚姻法》还强调了晚婚的必要性。所谓晚婚，就是按《婚姻法》规定的结婚年龄推迟3年以上。有的青年人认为，反正迟早都要结婚，早一点、晚一点没有多大关系，这种思想显然是不对的。
一个人推迟几年结婚看来好像影响不大，归结到一个国家，一个民族，意义可大呢。试想，女青年如果都是到20周岁就结婚、生育，一代接一代，在100年内将有五代人出生。若将结婚年龄推迟5年，女青年在25岁时结婚生育，则100年内只有四代人出生，也就是说，100年内要少生一代人。这对我们这样一个人口众多的国家来说，一代人是一个非常庞大的数字。所以说提倡晚婚对社会经济发展和人民生活水平的提高有着重要的意义。
其次，晚婚有利于青年的进取。青年是人生的黄金季节，正是人一生精力最旺盛、脑力最发达的时期。这时人的记忆力强，求知欲高，思维敏捷，精力充沛，有丰富的想像力和创造力，正是专心致志学习，努力生产，积极工作，在事业上大有成就的黄金时代。但一个人的精力和时间是有限的，所以适当推迟结婚年龄，会对自己的事业大有帮助。
晚婚有利于男女双方的身体发育。虽然一般地说男青年22岁、女青年20岁后，性功能和生殖功能基本发育成熟，但身体的其他方面，如心、肺、脑、骨骼等要到25岁左右，发育才能完全成熟。25岁以前的青年，如果忙着结婚，尤其是女青年结婚后要怀孕、分娩、养育子女，就更会增加心、肺、脑、骨骼等脏器的负担，影响身体的进一步发育。同时。青年人过早地结婚，由于大脑还没有充分发育健全，抑制能力较弱，易于冲动、兴奋，性生活常过于频繁，使大脑对性功能的调节失去控制，久而久之，将会带来性功能的衰退，出现阳痿或早泄等病症，还可引起许多慢性病。所以实行晚婚，我们中华民族的身体素质将会得到很大提高。
晚婚有利于家庭生活的安排。青年人20出头刚刚长大成人，经济上有些还没有完全独立，如果立即结婚生育，必然造成经济上的拮据。如果实行晚婚，待经济上积蓄稍多一些再养育孩子，就可以为婚后的家庭生活创造良好的条件。
晚婚有利于子女教育。20岁左右的年轻人世界观还没有完全形成，自身的文化修养、社会经验和生活经验等都还较欠缺，各方面还欠成熟，而且贪玩。有些青年人成天坐在麻将、牌桌旁。只顾生孩子，而不养育和教育孩子，这无疑将影响下一代的智力水平。所以说提倡晚婚，不仅是为了控制人口的需要，也是符合青年人本身利益的。因此，青年人不宜过早地结婚。
《婚姻法》规定禁止结婚的情形有哪些
我国《婚姻法》明文规定，有下列情形之一的，禁止结婚：①直系血亲和三代以内的旁系血亲；②患麻风病未经抬愈或患其他医学上认为不应当结婚的疾病。
血亲又称血缘，是指人类群体中两个人有共同的祖先。直系血亲是指“垂直”的血缘关系，如父母与子女，祖父母与孙子女、外祖父母与外孙子女等；旁系血亲是指兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、表兄弟姐妹、舅、姨、姑、伯、叔等，三代以内有共同祖先即为“三代以内旁系血亲”。
近亲结婚的夫妇所携带的相同基因的可能性很高。因为有的遗传病，当父母都有共同的“致病基因”，并且“相会”时，后代就会发病。而一般普通人的婚配中，这种“相会”机会很少。而在近亲结婚的夫妇，因为他们来自同一祖先，共同的基因比较多，这种“相会”的可能性则明显增加，其后代出现各种先天性缺陷、畸形、智力低下等明显增多。因此，要禁止近亲结婚。
麻风病未治愈前应禁止结婚。因为这种病可以造成人体多种病变，甚至严重的残废畸形，而且是接触性传染病，又较难治愈。从“预防为主”和保证患者能顺利接受治疗、早日康复的目的出发，《婚姻法》专门做了这一规定。
对于遗传性精神病，如精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、癫痫等未治愈者，不能结婚；影响性功能的生殖器畸形，婚后不能进行正常的性生活，也不宜结婚；严重的智力低下，因为不能自理生活，如果双方患同一疾病，不但不能互补，尚需他人照顾，无法承担家庭义务，且相当部分还有遗传性，也不宜结婚。严重的遗传病、先天性畸形患者，如克汀病、进行性肌营养不良症等，目前尚无有效的治疗方法，并可遗传给后代，也不能结婚。
此外，已发展到威胁生命的重要脏器疾病，如心衰、肾衰、肝硬化腹水等或无法治愈的恶性肿瘤，因其生命期限不会太长，也不宜结婚。
为了国家和民族的兴旺，消灭遗传病，消灭畸形，这是社会、每一个家庭、每一对伴侣义不容辞的责任。所以，已经到了结婚年龄，准备结婚的青年男女要识大体，顾大局，严肃、认真地履行婚前医学检查。如果有上述《婚姻法》禁止结婚的情形之一，则应按规定办。
如何过好新婚第一次性生活
“新婚之夜”对新婚者来说，既充满向往，又是神秘的。婚后要进行性生活，这是一种自然的生理现象。但由于新婚第一次性交，男方一般都表现出兴奋、渴望、好奇而有些紧张，女方则因为初次性交不但将最宝贵的贞操全部献出，而且还担心处女膜破裂会引起出血疼痛，往往感到羞涩、紧张、恐惧而又疑虑。由于双方心情不同，如处理不好，不但不会带来快乐，也许还会引起以后夫妻性生活不和谐、性功能障碍，甚至造成终身痛苦。那么，如何过好新婚第一次性生活呢？
为了和谐的性生活，男女双方需要互相体贴，协调感情。如果男方只图自己的性满足，不注意方法，急躁相鲁从事，不仅会给女方精神上带来不良刺激，还可能会造成会阴、阴道等部位的裂伤、出血或感染等。如果用力过猛，使女方感到疼痛，就会使女方对性生活产生惧怕厌恶的心理。所以初次性交，男方要有耐心，应对自己的性冲动稍加克制，采用温柔、抚爱的方式去消除女方的胆怯和疑虑，从而激发女方的性欲，待女方阴道分泌物增多后，性交才能成功。女方也不应该完全处于被动地位。应主动配合，精神坦然，使肌肉放松，阴道得以充分扩张，便于阴茎顺利插入。初次性交时间不宜过短，一般需15～30分钟。如果男方射精过早，可以造成女方的性感不足，使女方对性生活产生厌烦的情绪。
如果女方处女膜比较坚韧、肥厚，缺乏弹性，处女膜比较紧，或阴道较为狭小、阴茎插入有困难时，男方也不要着急，可以采取分次逐步插入扩张的方法，也能在几天内达到成功的性生活。女方处女膜破裂，有轻微疼痛和少量出血，这是正常现象。男方应体贴女方，暂时停止几天性生活，使处女膜的裂痕早日愈合。第一次性交，处女膜也不一定发生破裂和流血，男方不要因此对女方的作风发生怀疑。第一次性交时，男方用力太猛，可使处女膜撕裂或阴道破裂，出现大流血。如遇到这种情况，必须马上到医院缝合。
新婚夫妇在第一次性交时，还要做好避孕工作。最好采用避孕套。避孕一定要认真，不能马虎从事，以免造成女方人工流产的痛苦。
洞房花烛夜，女子一定要见红吗
多少年以来，人们都把女子的处女膜看成一个十分神秘的东西。有不少女子因为在初次性交中未发现血迹而被丈夫断定为“不贞洁”，蒙受不白之冤，有的甚至造成悲剧。
其实，以初次性交时是否出血来判断是不是处女的结论是不科学的。因为处女膜的特征因人而异，有薄、有厚、有紧、有松，处女膜孔也有大有小，形态各异。因此，在性生活时，会出现不同的情况。
坚韧而肥厚的处女膜、过小或异型的处女膜孔会妨碍性交；富有弹性而松软的处女膜在初次性交时，尤其在性交动作比较柔和的情况下，不致擦伤和出血，甚至多次性交后仍能保持完整状态。有些确系处女，但由于处女膜在不知不觉中破裂的机会很多，像各种体育运动如骑车、骑马、打球和戏剧舞蹈演员的，跳跃活动等，都可以引起处女膜破裂，破裂时，个人也不一定注意到是否出血，甚至还可能毫无感觉。所以，在新婚之夜没有“见红”是不足为奇的。
一般来说，性生活是处女膜破裂的主要原因，破裂时会出血，所以新婚之夜处女膜破裂出血是正常现象。但不能把处女膜破裂与否当成女性是否“贞洁”的惟一凭证。
处女膜破裂仅有少量的出血，不需做什么处理，但有时因结婚年龄过早，生殖器官尚未完全发育成熟，或者正好破在血管的地方，也会发生多量出血。这时千万不要耽误时间，应立即找医生止血。处女膜裂伤后如感疼痛，应暂停几天性生活，以利伤口的自然愈合。
性生活前后为什么要清洗外生殖器
妇女在结婚之前，由于处女膜及两侧小阴唇的保护，阴道很难受到细菌的侵扰。但婚后上述保护作用减退，加上经常的性生活，如不注意卫生，很容易患上妇科病。男性的阴茎包皮内常常藏有包皮垢，这种物质长期积聚会招来细菌感染，通过性交带给女性，可以使女性的阴道和宫颈发炎。男性的阴囊皮肤皱褶很多，也常常藏污纳垢。性交时可把污垢里的细菌带到女性的外阴部，对健康也很不利。女性由于外阴有许多皱褶、汗腺，还常有阴道分泌物存在于皱褶中，再加上阴道、尿道、肛门的距离很短，很容易积存污垢，窝藏细菌。所以说，性生活时如不注意卫生，妇女就很容易得妇科病。妇科病的一些不适又常常使女性厌恶性生活，如此下去，就会造成性生活的不和谐。因此，性生活前后应清洗外生殖器。男性在清洗时，除一般清洗阴茎和阴囊的表面外，还应将包皮翻开，将龟头露出，用肥皂和清水清洗，使包皮垢全部冲洗掉。女性外阴清洗应注意将大阴唇、小阴唇、阴蒂附近清洗后，还要清洗肛门。性交后，最后排一次尿，起到冲洗尿道的作用。
保持性器官的卫生一般说来是很容易的，关键是要勤。尤其是青年新婚夫妇从首次开始就要养成洗“下身”的良好习惯。
新婚生活需注意哪些问题
婚后性生活是夫妇正常生活的内容之一，是一种生理现象。为了使夫妇性生活过得健康、和谐，必须注意以下几个问题。
（1）新婚初次性生活，可能会引起处女膜破裂。有疼痛或少量流血。为使裂伤易于愈合，应暂停几天性生活。性生活不能粗暴。粗暴性交可引起阴道裂伤及大量流血，若流血不止应立即上医院检查。
（2）结婚的日子最好要避开月经期，月经期要禁止性生活。因为月经期间子宫出血，子宫颈口微开，如果性交，有可能把细菌带入子宫内，而引起炎症。
（3）夫妇是平等的伴侣，性生活要双方愿意。不管哪方先提要求都是性生理要求的自然表现。如一方因病或过分劳累时，另一方就要尊重和体谅对方，克制自己。如果强迫或勉强进行，会损害对方身心健康，影响夫妻感情。
（4）性交前后要保持清洗“下身”的习惯。
（5）性生活后因兴奋和体力消耗，全身血管扩张，会出现出汗、口渴等现象。此时忌喝冷水，应休息一会儿后喝点温开水。
（6）身体劳累不宜过性生活。劳累后再过性生活，将影响身体健康。
（7）酒后不宜过性生活。在醉酒情况下过性生活，不但会影响健康，还会加快衰老。如这种情况下怀孕，会影响胎儿发育，造成胎儿畸形。
（8）性生活次数要适当。性生活的次数因人而异，但以性生活后夫妇双方第2天不感到疲劳为宜。
新婚之夜如何避孕
新婚之后和谐的性生活能使夫妻之间感情融洽，家庭和睦。夫妻之间有了性生活，就有了怀孕的可能。随着婚前保健工作的深入开展，“选择最佳受孕时机”已逐渐被更多的新婚夫妇所接受。另外，社会上还有一部分新婚夫妇，由于经济条件、劳动环境或健康条件的限制，不允许结婚后马上怀孕生育。但是，由于他们当中不少人不知道如何避孕，或者知道一些方法，但觉得太麻烦，只图一时的省事，结果怀孕后只好进行人工流产。因此，青年朋友在新婚之夜享受愉悦的同时，更应该想到有计划地怀孕。如果婚后不想马上生孩子，就应该婚前在压生的指导下，选择较好的避孕方法以获得成功的避孕，新婚阶段由于女方阴道较紧，一些外用药具如阴道隔膜难以放入，药膜也不易放准部位，且双方心情紧张，应选用简便易行的避孕方法。如选用男用避孕套或女用短效避孕药。
“蜜月病”是怎么回事
小张和小李是对刚刚结婚不久的夫妻，小两口很恩爱，感情非常好。可最近几天。小张总是感到小便次数多，有时小便时还觉得疼痛，有一种灼热感，好难受。于是，她开始猜测自己是不是得了什么“性病”，还怀疑丈夫是不是结婚前对她不忠，心里总有一块“疙瘩”，于是就上医院找医生。医生热情接待了她，并对她进行了认真的检查之后，告诉她患的是一种新婚期常见的“蜜月病”，而不是“性病”，从而解开了她心中的“疙瘩”。经过几天的治疗，病就好了。
“蜜月病”是怎么回事呢？新婚进行性生活后，男女外生殖器有了密切的接触和频繁的摩擦，阴道或尿道口黏膜可受损伤，出现小的裂口，这就为细菌的侵入开了方便之门。同时，男性阴茎也可将细菌带入女性尿道口，从而引起急性尿道炎。因为女性的尿道很短，细菌容易到达膀胱，产生蜜月性膀胱炎，此时，可出现畏寒、发热、尿频、尿急、尿痛、腰痛、小便时灼热感等不适，个别人还有血尿。因为这种病常由新婚后频繁的性接触所致，故称“蜜月病”，且常常以女性多见。此时，应立即请医生诊治，切不可因害羞而延误治疗。如细菌继续沿输尿管上升，可引起肾盂肾炎。为预防这类疾病的发生，男女双方要经常洗澡，每天洗涤外生殖器（女方应同时洗净肛门口），性交后男女都应排尿1次，将尿道里的细菌冲洗出来。多喝开水，多排尿，对防治膀胱炎也有好处。结婚尽可能避开月经期，否则发生泌尿道感染的可能性就更大。如经期中进行了性生活，或因处女膜破裂，应口服呋喃啶等抗菌药，以预防感染。
怎样操办婚事
随着广大群众生活水平的不断提高，逐步建立起现代文明、健康、科学的生活方式。怎样操办婚事才体面又光彩，是青年人普启遍关心的问题。
当代青年，操办婚事应本着“自主自立。量力而行”的原则，喜事新办。自主自立，是指年轻人办婚事主要应该依靠自己的劳动收入，摆脱对父母的依赖，靠自己的双手建立幸福生活。量力而行，就是自己有多大能力。就办多大的事，并留有余地。要有计划、有安排，不讲阔气，不摆排场，把婚礼办得既热烈、体面，又庄重、文明。
然而，婚事大操大办之风，年盛一年，并无多大改进。据对20个城市2000名青年调查，1982年每对青年平均结婚费用3114元。到1986年增至5069元，增长了62．8％。据对山东、辽宁等地1167对农村青年调查。1986年每对平均结婚费用4827元。比1982年增长了3倍多。就当时收入来看，男女双方不吃不喝，也得3年才能筹足这笔巨款。婚事大操大办给众多青年和他们的父母带来不堪忍受的经济负担相和精神压力
随着改革开放后经济收入大大增加。人民生活水平不断改善，吃、穿、住、用越来越好。然而，结婚花费也水涨船高，成倍增长，远远超过工资收入的几倍或几十倍。目前，一对城市青年结婚，首先要有一套住房，然后是装修，购买家具、家电、穿戴用品、各种金首饰等，就举行婚礼这一天来看，请乐队、各种高档轿车、宴会等，整个婚礼下来，最少三五万，多者十几万元，按现在青年人的收入，两个人不吃不喝不穿不用，也得5～10年才能备齐这笔花销。那么，这钱从哪儿来呢？吃老子，靠父母。现在有1～2个儿女的家长，从孩子十几岁起，就得勒紧裤腰带，省吃俭用，攒钱给儿子长大娶媳妇。这种古老的习俗到什么时候才能结束？
婚礼，这是恋爱的终结，是爱情成熟的标志，是幸福美满的小家庭落成之日，在经济条件充裕情况下，适当地操办一下自己的婚姻大事，把喜事办得热热闹闹、高高兴兴，也是应该的。但是，有些人不顾个人的经济能力，把婚礼变成自己与人攀比、摆阔的擂台，把婚事办得越来越奢侈、豪华，不仅耗费自己和别人许多宝贵的时间和精力，而且往往是负债累累，债台高筑。沉重的经济负担和精神压力，压得自己和父母都喘不过气来，有的因此走上犯罪道路，未入洞房先入牢房，很值得人们深思。
婚事办得是否体面、光彩，不在于花钱多少、场面大小，而在于婚礼办得要有意义，能给新郎新娘带来快乐、甜蜜，留下极其美好的印象，镌刻在心头。相反，大操大办、铺张浪费、劳神伤财，留下的只能是烦恼和忧伤。青年人，既然以崇高的爱情作为自己追求的目标，就应该勇敢地与旧习俗彻底决裂，破旧立新，促进精神文明建设，用纯真、高尚的文明之花来装点自己的婚礼，来美化自己的新婚生活。
择一个吉日良辰
按中华民族古老的习俗，结婚要选择一个好日子，也就是“吉日良辰”。这不仅是新婚夫妻最关心的事情，也是双方父母以及亲朋好友非常关心的事情。那么，到底哪一天是吉日良辰呢？不同的国家，不同的民族，乃至不同的地区，各有不同的生活习惯和好恶，所谓吉日良辰也是不大相同的。如我国汉族认为，结婚要选一个成双成对，也就是成偶数的日子，避免出现单数。比如：二月二日、四月八日、六月六日、十月二十日、十二月十二日等，目的是图个吉利、平顺、祥和，预示着婚后夫妻恩爱、和睦美满、白头偕老。这种愿望是可以理解的，这种做法也是正当的，无可指责的。
但是，如果把选择结婚日子极端化，甚至带有迷信色彩，非找一个什么日子才结婚，否则就不能结婚，那也是没有必要的。实际上，结婚应当择一个风和日丽、春暖花开的日子，但这与单日双日并无多大关系；结婚以后，夫妻是否恩爱和睦、白头到老，关键在于夫妻两人是否互爱、情真意切，感情基础是否牢固，并不在于结婚日子选在哪一天。
举行婚礼这天，最好是天晴日朗、风和气暖，便于顺利完成各项仪式，便于大家活动，有利于振奋和提高大家的喜悦心情。如果赶上一个大风天或阴雨天，既不便于活动，又影响大家的情绪。所以，选择什么日子结婚，最好是事先多请教一下天气预报。
另外，从科学和医学的角度来看，结婚日期应考虑避开女方月经期，因为，妇女在月经期内，由于内分泌的作用，往往情绪不佳，没有性欲要求，一般是不愿意过性生活的。而且，经期子宫内膜脱落，子宫腔内有很多新鲜创面，子宫口在经期也略为张开，细菌容易侵入，引起感染，造成妇科疾病。还有，月经期间，原来阴道内能杀死外来细菌的酸性分泌液，一部分随着经血流出，剩余的也会被经血中和而失去杀菌作用。因此，婚礼选在女方月经期内，洞房花烛，两情绵绵，性欲旺盛，不但会因下身充血造成经血过多、经期延长、失血过多，还会引起女性生殖器官炎症，既损害身体健康，又影响正常性生活，甚至有的人会因输卵管发炎、堵塞而造成终身不育。所以，新婚佳期一定要避开月经期。
吉日良辰还应该选在男女双方身体最好、情绪最佳的日子，避开某种疾病期或病后体力恢复期。因为病中或病后恢复期，无论从精神上还是从体力上讲，都是虚弱的，较差的，而新婚期间需要更加饱满的精力和更加充沛的体力才能承受新婚的劳累，才能领略新婚的甜蜜。如果带病结婚，不仅不能充分体现出新婚的幸福和欢愉，还会使病情加重，给愉快的新婚生活蒙上一层烦恼的阴影。
除此之外，为了纪念新婚佳期，青年情侣常常选定“春节”、“三八”、“五一”、“五四”、“十一”等节日作吉日良辰，迎着节日的欢乐气氛，行新婚之礼，度蜜月之欢，喜庆气氛更浓更甜。同时，也方便了前来道喜的亲朋好友。这种选择是应该提倡的。
我国《婚姻法》明文规定，男女双方必须亲自到婚姻登记机关办理登记手续，领取结婚证书，才算确立夫妻关系，得到法律的承认和保护。虽然婚姻法上没有规定结婚一定要举行婚礼，但是，人们习惯这样做，甚至把婚礼看得非常重要。在广大群众看来，结婚是人生大事，应该举行庄重的结婚典礼，热热闹闹，高高兴兴，喜事喜办，为婚事增添喜庆气氛。婚礼上，还安排各种不同形式的内容，为的是尽量使婚礼办得圆满、体面，不但自己感到喜悦，而且亲朋同庆，给四邻增辉。尤其是我国一些少数民族的婚礼，更是多姿多彩，富有民族特色。
结婚，建立新家庭，夫妻双方不仅获得了配偶的权利，同时也承担起对老人、对爱人、对下一代，以及对社会的义务。为此，人们常常通过婚礼，把个人婚事交给社会，以得到社会的承认和保障。社会也常把婚礼视做监督、约束、教育结婚当事人的手段之一，以保其遵守社会规范，履行婚姻、家庭义务。
在西方许多国家里，婚礼常常是在教堂里举行，由牧师主持，把婚姻看做是一种向“上帝”负责的契约；在我国封建社会里，人们举行婚礼，常是拜祖先，拜天地，企求得到祖先和神灵的保佑；今天，人们通过婚礼这一仪式，为的是把婚姻大事办得欢天喜地，成为众人参加、众所周知的大事。在婚礼上设有“主婚人”、“证婚人”、“介绍人”、“司仪”等各种角色，其目的就在于使自己的婚事得到社会的承认和保障。
做新娘真好
洞房花烛夜，金榜题名时，是人生最大的幸福，最大的快乐。
女人是世界之诗——晶莹、亮丽、光明，她们是支撑人类命运的尘世之星，一颗纯洁无瑕、永放光芒的星辰。
结婚是一种责任，不仅是爱情的新高度和新起点，而且，形成新的社会细胞——家庭后，爱情变得更加深沉、真挚、完美和坚实，无愧于人生最华美、最有意义的乐章之一。在这个人生难得再度的时刻，人世间两颗距离最为靠近的心灵拥抱在一起，合二而一，生理空间消失了。这时，新娘将幸福地感受到：天空、大地、歌声、笑语，一齐进发出美丽的光辉，充满真情实感，充满了对未来的憧憬和希望。
婚礼开始了，那神圣的一刻，充满着绚烂和美妙，如同众星捧月一样华美，多少目光盯着你的一举一动，照相机镜头对着你，闪光灯一闪一闪，摄像机扭你的音容笑貌真实地记录下来……每一个仪式，每一个举动，都流溢着甜蜜、幸福和快乐，让人铭记终身。
一个新家庭的诞生，又将孕育人类新的生命和希望。两个人在一起，彼此相亲相爱、互相理解、互相帮助、互相体贴、互相宽容，决不你争我闹、唇枪舌剑，决不相互怀疑，背叛更是让人不可思议，依依不舍的温馨以及那悠悠缠绵的恋情，真是其乐无穷。
结婚能将人生引向成熟。因为结婚是心与心的结合，是感情的真正联结，而不是男人和女人的简单相加。它既让人认识新的生活——爱情生活和天伦之乐，也令人领略到夫妻之间相互理解、体贴和宽容的真谛。做新娘了，建立了新家庭，不仅获得了配偶的权利，同时，也承担起对老人、对爱人、对下一代，以及对社会的义务。两个人，你中有我，我中有你，共同支撑起生活的风帆，克服一切困难，使人生更加灿烂、美满。
做新娘真好，有情人终成眷属。只有真正相爱的灵魂才能够获得真正的爱情，他们感悟生活，同舟共济，一道战胜岁月中的风风雨雨。这个历程很漫长，但是，只要心心相印，携手并肩，就能够走过春华秋实，走向相濡以沫、白头偕老的人生顶峰。做新娘的，能不为此感到荣耀和自豪吗？
新家庭特点
新家庭是爱情的归宿，幸福的港湾。现代新家庭应富有时代气息和现代色彩。
那么，现代新家庭应具有哪些特点呢？
要说明这个问题，还是先从最佳的家庭结构说起。一般说来，最佳的家庭结构，应具有三个特点：
第一，建立在共同志趣和事业基础上的爱情，能够产生奇异的力量。新婚夫妻以这种纯真的爱情而缔结的婚姻家庭，是高能的人才组合，它能充分发挥作为社会细胞——家庭方方面面的最佳社会效应。新娘和新郎作为这样家庭中的主体，会产生最强大的吸引力。
第二雇这样家庭结构里，夫妻双方的才干相得益彰和互相促进。人的才能都有相对的优势，最佳结构家庭中的新婚夫妻，不论职业的异同，才能的大小，他们的才干优势都能够互相激发、互相补充、互相增益，得到充分的发挥和发展，激化出奇异的光彩。
第三，爱情推动了事业，事业增进了爱情。生活在这样家庭中的夫妻二人，关系和睦，爱情牢固，感情随时间增长而加深。譬如，相貌的丑陋、生理的缺陷、生活的艰难、事业的挫折、外来的打击、人生的灾难等，都不能破坏夫妻俩忠贞、牢固的爱情。
从以上分析中我们可以得知，现代新家庭应该具备下列特点：
（1）关心世界和国家大事，收听、收看新闻是生活中不可缺少的内容。一对不关心时事，对周围发生的政治的、经济的、思想文化的社会动态信息掌握迟钝的夫妻，怎么能跟上时代前进的脚步呢？要让新家庭与社会生活同步，要让自己的思想与时代的潮流一致。
（2）柜里有藏书，桌上有报纸、杂志，墙上有名家书画作品，夫妻俩有各自的学习计划，平时注意学习现代科学文化知识。
（3）乐于对社会和人生进行探讨，围绕某一艺术形象或社会热点问题，各抒己见，争论不休，明事理，融洽感情。
（4）各自均有对身心健康有益的业余爱好，善于自我设计、自我发展和自我完善，使新家庭更加充实、有趣、快乐。
（5）夫妻俩及家庭成员之间，平等相待，尊老爱幼，树立一种向上的、良好的家风。
（6）男不躁，女不哗，长不专制，幼不骄横。对话诚恳、简洁、风趣，以理服人。经常交流思想，达到相互了解和信任。
（7）财权共享，量人为出，并留有余地。各取所需，又不斤斤计较，能够互相照顾和关心，和睦相处。
（8）注重社交，广交朋友；时间观念强，守信义。
（9）穿着合体、美观，吃喝精细、科学、有营养，居室卫生、舒服。
（10）对对方取得的荣誉或成功表示祝贺，以热烈、得体、最愉快的方式为家人过生日。
当然，还有一些其他方面的特点，这里就不一一列举了，而且每个家庭、每对夫妻都有自己独特、鲜明的个性。这里只祝愿每个新家庭都能创造一种温馨、祥和、愉快、文雅、向上的气氛。
新家庭计划
新婚燕尔，蜜月醉心，新娘、新郎共同揭开了小家庭新生活的序幕，开始人生漫长的旅程。
可是，有些人婚后不久，甚至蜜月刚过，以和美为主调的生活，竟被酸涩苦辣所代替，艳丽的爱情之花蒙上了一层灰尘。这种情况的发生，当然有种种原因，但是与在蜜月中夫妻之间没有商量好一个日后长期的家庭计划大有关系。新婚夫妻必须清醒地认识到，甜蜜的婚姻生活，不仅仅是蜜月这30天。而是要生活一辈子，在这漫长的岁月中，许多事情要发生新的变化，因此，夫妻俩应共同商定一个“家庭宪法”，相互约束，共同遵守。新婚家庭应该制定的具体计划，内容很多，归纳起来，应订好三个计划。
（1）生育计划。计划生育，是每个新婚家庭面临的一个最现实的问题。两个人要统一认识，做到“一对夫妇只生一个孩”。新婚伊始，需要双方养精蓄镒，集中更多的时间和精力，搞好学习和工作，在事业上做出更大成绩。如果从新婚之夜起，不做好避孕工作，让小生命匆匆呱呱坠地，就会手忙脚乱，打破正常生活规律。同时，这个小生命要吃、要看护，每月消费两三百元，使家庭经济立马紧张起来。有些青年人担心返几年再生孩子会难产，其实，这是缺乏科学根据的，女性在25～28岁正是最佳生育时期，这个时期生孩子，对母体和婴儿都有好处。所以，新婚夫妇不要急着要孩子，先作一个生育计划，根据自己的工作、健康、经济、情绪等情况，统筹考虑，采取有效的避孕方法；过2～3年再要孩子，对个人，对家庭，以及对国家都是大有好处的。
（2）生活计划。建立一个新家庭，离不开经济，也就是离不开钱，没有钱做基础，什么事也办不成。不能离开父母而独立的妻子和依靠他人的恩赐而生活的丈夫，可以说还不具备建立新家庭最起码的条件。当然，并不是说不可以接受父母的支援。尤其是现在年轻人工资较低，生活消费又很高，父母给予一定的支持当然更好。但对青年个人来说，成家不能靠父母，要自立自强，靠自己的劳动养活自己。收入少，不要紧，能够安排好，生活一样顺当、舒心。这就要求有个人当家理财，或妻子，或丈夫，谁有时间，谁有能力，就由谁当家，每天吃什么，买什么，两个人商量着办。不管谁当家理财，都要量人为出，按照每月的全部收入来计划各种用途，不可超前消费，最好留有一定的积蓄，以备添置衣物、大件和急需之用。另外，收入较少，经济紧张的话，可记一记日常家用账，记录每天的开支，掌握每月的实际支出情况，发现超支问题，以后加以注意。
（3）工作、学习计划。家庭是社会的细胞，夫妻是生活的伴侣。因此，社会主义的新型家庭，一定要重视学习，使家庭不仅成为人类繁衍后代的场所，更是夫妻共同学习，互相帮助，不断提高的课堂。新娘应该把蜜月当成夫妻共同学习的新起点，坚持家庭学习计划，结合个人的兴趣和工作，安排一系列学习内容，不仅能提高自己的思想水平和科学文化知识，丰富和充实家庭生活，而且还能够更新和巩固两个人的爱情。夫妻共同努力学习和工作，能开拓夫妻的视野、胸襟、气质和心理状态，更能使家庭生活温馨、幸福。
性与性科学
性，是生物繁衍的基础。人类正是由于具有性的特征和性功能，才有了男女的结合，种族才得以延续进化。
决定性的基本因素，是与细胞内的染色体有关，染色体数目的多少是与生物的物种有关。人类属于同一物种，因此不管哪个国家，哪个民族，也不分男女，染色体的数目都是一样的。但在男女之间其中有一对染色体是不同的，在女性一方有一对XX，在男性一方有一对XY，而其中的Y比较短小，可以辨认，人们都以此区分性。
只要是正常人，一旦性器官发育成熟，不论男女都会有七情六欲，都要有性行为的需求和满足，是一种需要而使机体产生的心理欲望，这就是性的生物本质。
性欲分为接触欲和胀满缓解欲两种。接触欲是指男女双方希望肉体接触之情，是人类终身存在的一种本能；胀满缓解欲是指身体在性激素作用下，有自然充满的胀满感，并把有充满的东西排泄出去或把胀满感除掉的愿望，如男性阴茎的勃起与射精，女性因性欲而引起的生殖器官与盆腔充血、阴道分泌物增多等，所以也称为排泄欲。性欲受年龄影响，一般是随年龄增长而逐渐减弱。
人类是高级的社会化动物，人类性行为绝不仅仅是纯粹的生物本能的一种表现，与动物大有区别的是人类还有生理、心理、思想、情感、遗传、疾病以及社会各种因素在内的一种有机的结合。性，还具有社会属性。应该认识到性行为不仅仅是个人的私欲，而且是一种社会行为，要对对方负责，要对社会负责，同时要接受社会、道德和法律的约束，不能随心所欲和摘自由化。两性以爱情为基础而建立的家庭，形成稳定的婚姻关系，使性活动在感情、肉体、理智和社会方方面面的关系达到协调统一而圆满。这也是社会文明、稳定和进步的需要。
男女性活动是人类生活不可缺少的内容之一，而且是一项十分重要的内容，所以，研究人类性、性欲望与性行为的产生、发展、差异的一般规律的科学便应运而生，这就是性科学，它包括性生物学、性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学、性医学、性遗传学等。
值得一提的是古代的性研究，无论是出自对长生不老的追求，还是纯粹为了性乐，其客观效果是扩大了研究领域。
普及性知识，了解性科学，铲除性愚昧、性无知、性迷信、性偏见等现象，不仅对社会主义精神文明建设是一项重要工作，而且对广大青少年，特别是进入婚育年龄和刚刚建立新家庭的人，更有必要，而且有以下好处：
（1）通过学习了解性生理、性心理、性卫生、性医学等科学知识，可以破除对性的神秘感，克服种种不健康的心理，对身心健康大有益处，如对遗精、月经来潮、性生活卫生、婚前性行为的危害等，到时候可以正确对待，约束自己。
（2）对已婚夫妻来说，有利于提高性生活的质量，及时发现性生活方面存在的问题，并采取积极有效的方法予以克服，从而创造和谐美满的夫妻关系。
（3）有利于计划生育。无论是计划生育，还是优生优育，都需要掌握必要的性科学知识，没有知识，就难以达到满意的效果。
（4）有利于卫生防病，提高健康水平。性卫生是性生活的保证，不懂得如何注意性卫生，不了解性卫生常识，就更不知道如何防止性传播性疾病，在当今改革开放的年代里，对自己来说是极其有害的。
女性的性器官
女性生殖器官包括外生殖器及内生殖器两部分。外生殖器是指生殖器官的外露部分，又称外阴；内生殖器是指生殖器官的内藏部分，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。输卵管及卵巢合称为附件。
外生殖器官
女性外生殖器官包括阴阜、阴蒂、大小阴唇及阴道前庭四部分。
阴阜位于处骨联合前面，皮下有丰富的脂肪组织，青春期开始长阴毛。性交时阴阜有缓冲作用，防止对女性生殖器的损害。阴毛可减少性交时的摩擦。
阴蒂位于小阴唇前端，为海绵体组织，富有血管和神经，极为敏感。集中了大量的感觉神经，是女性性反应系统中非常重要的寻部分，但阴蒂与生殖过程没有关系。
阴唇位于外阴两侧，为皮肤皱褶。外侧一对为大阴唇，内侧一对为小阴唇，有丰富的血管和神经，极为敏感。
阴道前庭为两小阴唇之间的菱形区域，内有前庭大腺、尿道口、阴道口和处女膜。
前庭大腺又称巴氏腺，位于大阴唇后部，阴道口两侧，开口于小阴唇与处女膜间的沟内，性兴奋时分泌黄白色黏液，起润滑作用。阴道感染时易使其管口堵塞而形成脓肿或囊肿（巴氏腺囊肿）。
尿道口位于阴蒂与阴道口之间，呈圆形。
阴道口和处女膜阴道口位于尿道口下方，阴道口上覆有一层薄膜，称为处女膜，未婚女子处女膜多为椭圆形或半月形，膜中央有一小孔，经血由此流出，孔的大小可容1～2指。处女膜的厚度一般为2毫米，个别人较薄，有一定弹性，可因剧烈运动或劳动或外伤发生破裂；有的女性处女膜坚韧而厚，甚至妨碍性交。处女膜一般在初次性交时破裂，也可能有少量出血和疼痛。出血的多少与处女膜的血管分布及裂伤深浅有关。有些未婚女子，因剧烈运动（如跑、跳。跨、骑自行车、骑马等）或外伤，处女膜已破裂。还有的女子，处女膜孔较大而厚，富有弹性，性交后也可以完整无损。所以，仅根据处女膜是否完整，或新婚第一夜是否“见红”来判断女方是否处女，是不合适的。
内生殖器官
内生殖器包括阴道、子宫、输卵管和卵巢。
阴道阴道既属于生殖系统又属于性反应系统，位于骨盆下部中央，是连接子宫与外阴的通道，是性交、排经和分娩胎儿的通道。其前壁长7～9厘米，后壁长10～12厘米。其下端狭窄，开口于前庭，称阴道口；其上端较宽，环绕子宫颈形成阴道穹窿，分前、后、左、右四部分，后穹窿较深，是盆腔最低部位。阴道介于膀胱、尿道和直肠之间。平时阴道的前后壁互相贴近。
阴道壁由黏膜、平滑肌和纤维层构成。有较大的伸展性，富有静脉丛，损伤时易出血，覆盖着复层鳞状细胞，受激素影响，有周期性变化。
子宫位于骨盆腔中央，呈倒置鸭梨形，是胎儿生长发育的地方。成年妇女的子宫长7～8厘米，宽4～5厘米，厚2～3厘米，重50克，容量为5毫升。
子宫分四部分，即子宫体、子宫颈、峡部和子宫底。
子宫上部较宽的部分，其顶部称子宫底，底部两端与输卵管相通，称子宫角。子宫下部呈圆柱形，较窄，称子宫颈，也叫宫颈管，成年妇女的子宫颈长约3厘米。有内外两个口，内口与宫腔相通，外口与阴道相连。未产妇女宫颈外口光滑，呈圆形；已产妇女宫颈外口由于分娩形成横裂，可分前后两唇，宫颈管下部与阴道相连，称子宫颈阻道部。子宫体与宫颈管相接的狭窄部分，称峡部，在非孕期长约1厘米。子宫壁分三层：外层为浆膜、中层为肌层、内层为黏膜层（子宫内膜）：内膜层有周期性变化，其脱落形成月经。
输卵管为一对细长弯曲的管道，长约8～14厘米，内侧与子宫角相连通；外端游离，与卵巢接近。输卵管是卵子与精子会合的场所。由内向外侧分四部分，即间质部、峡部、壶腹部和伞端。
a．间质部：进入子宫壁内部分，管腔最窄。
b．峡部：紧接间质部，管腔较窄。
c．巳壶腹部：在峡部外侧，管腔最宽。
d．伞端：输卵管末端，开口于腹腔。
输卵管组织结构分三层，即外层（浆膜层）、中层（肌层）和内层（黏膜层）。肌层为乎滑肌，可节律性蠕动；黏膜层上皮细胞有纤毛，可向宫腔方向摆动；黏膜层可分泌输卵管液，向宫腔流动。以上三个条件有利于将受孕的卵子运送到宫腔。
卵巢呈灰白色，扁椭圆形，蚕豆大小。其主要功能是产生卵子和分泌雌性激素。
男性的性器官
男性的外生殖器是暴露在体外的阴囊和阴茎；内生殖器除包在阴囊内的睾丸和附睾外，其余都藏在腹腔下部。
阴茎和睾丸
阴囊位于阴茎后方，肛门前方，表面皱纹很多，呈褐色，在皮肤的下面还有一层很薄的肌肉，肌肉收缩时，阴囊会随之紧缩变小，阴囊内腔分左右两半，两个睾丸分别位于左右两半阴囊腔中。睾丸呈卵圆形，青白色。初生儿的睾丸只有花生米大小；幼童睾丸大小与麻雀卵相近；成年男子的睾丸约有鸽子卵那么大，长3～4厘米，每个重10～15克。一般左侧睾丸比右侧的大一点，也比右侧低一些，睾丸表面有一层光滑的膜，可以在阴囊内自然滑动，故即使在剧烈活动时睾丸也不会受到损伤。睾丸的功能是产生精子和分泌雄性激素。睾丸内的精曲小管是产生精子的场所，分布于精曲小管之间的睾丸间质细胞的功能则是分泌雄性激素。
附睾
形似蝌蚪，贴附在睾丸的上后侧面，一端连着精曲小管，一端与输精管的起始部相接。精子从睾丸排出后暂存在附睾里，继续生长成熟。
输精管
输精管左右各有一条，自附睾起向上，沿着腹股沟，通过腹壁到腹腔里，然后向下曲折到膀胱底部，这时左右两侧的输精管相互接近，和同侧精囊管合并成为射精管，经过前列腺，通到尿道里。在胚胎发育过程中，睾丸原来不在阴囊里，而在腹腔背面，肾脏附近。输精管原是自上而下通进尿道的，后来睾丸逐渐下降，穿过腹壁，才进入阴囊。有的人在出生后睾丸还没有降到阴囊里，仍留在下降的路途上，这就是医学上所称的隐睾症。
精囊
精囊也有两个，似小花生米大小，位于膀胱底部，直肠前方。精囊的功能主要是分泌一种胶状液体。这种液体是精液的成分之一，有利于精子活动。
是一个前后扁平的、呈倒置的栗子形的分泌腺，质硬，底宽大，围在尿道根部，前列腺能分泌一种乳状的前列腺液。射精时，前列腺液、精囊液、附睾和输精管内的精子及尿道球腺的分泌液一起，通过尿道射出体外，这就是射精。所以精液是由精子和精囊、前列腺、尿道球腺的分泌液共同组成的。尿道球腺是两个比黄豆略大的腺体，在尿道上段的两旁，尿道球腺的导管也通向尿道，有润滑尿道作用。
阴茎
阴茎是一个圆柱状的器官，平时绵软，垂在阴囊前方。它的外面有一层疏松的皮肤包裹着，头部的皮肤可以翻上去，叫做包皮。阴茎顶端被包皮包裹的部分稍粗，叫做龟头。龟头的顶部就是尿道口。尿道行进于阴茎中间。阴茎主要由海绵状组织构成，根部附着在耻骨上。在性兴奋时，海绵体的空隙充血，阴茎随之增大、变硬，这种现象叫做勃起。
男女第二性征的区别
内、外生殖器官是区别男、女的主要特征，称“第一性征”，这些区分在出生时已经基本分化确定。除了内、外生殖器官以外的其他外在性别特征，称“第二性征”，这些特征在婴幼、儿童期尚不十分显著，要到青春发育期，才变得十分明显。
女性的第二性征表现为骨盆宽大、皮肤细腻、皮下脂肪较多，乳房发达、发声音调较高等。男性的第二性征表现为喉结突出、肌肉发达、皮肤较粗而多体毛、长胡须、发声音调低沉等。
青春期来临，第二性征发育，都是受体内性激素作用的结果。性激素分别由男、女主要生植腺——睾丸和卵巢制造和分泌的，此外，肾上腺也能制造极少部分性激素。性激素有三种：雄激素、雌激素和孕激素。在男、女体内实际上都存在着男、女两性的性激素，但不同性别，主要性激素的分泌量不同，男性以雄激素为主，女性以雌激素为主。在不同含量的性激素作用下，才出现男、女不同的第二性征。
性腺（睾丸和卵巢）分泌性激素，还受垂体和下丘脑的控制和调节。医学研究表明，早在出生后不久，脑的结构和功能已经存在性别分化。出生七八年后，下丘脑逐渐发育成熟，下丘脑分泌的激素控制和调节了垂体的功能；垂体分泌的激素又继而控制和调节性腺的活动和性激素的分泌。下丘脑、垂体、性腺这三个基本环节，一环接一环地作用，同时还有反馈作用，就这样控制和调节着男、女体内的性激素水平，也决定了第二性征的表现。其中任何环节障碍，都可以影响第二性征，严重者甚至导致性畸形。
女性性心理特点
由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了，感到了自己与男性越来越明显的差别。其性心理的表现主要有以下三个方面：
（1）对性知识的追求方式
由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂一上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。
（2）对异性的爱慕
青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感、有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表，用“美”来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。
（3）性欲望
青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在与异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。
女性的对待两性的肉体关系上一般来说是比较慎重的，大都特别看重自己的童贞。但由于女性的感情投入十分深沉强烈，在对方提出性要求时，又往往出于对男友的感情，不能将个人的意志坚持到底，而屈从于对方。
研究表明，女性在没有性的体验之前，性欲要求不明显。一旦有过性的体验之后，性欲变得十分强烈。此外，性成熟的年龄越早的女性，其性意识越强烈，性生活开始越早，其性的经历越少受到社会规范的影响。
性反应的四个周期
男女性功能是在健全的神经和内分泌系统的调节下完成的，当性刺激被接受以后，逐渐进入以下四个周期。
（1）兴奋期。是性生活的准备阶段，男女通过拥抱、亲吻等肉体或精神方面的性刺激，以及动情的话语，尤其是性敏感区的抚摸、接触等，都可以唤起强烈的性兴奋。启动的快慢因人而异，有的人很快，有的人很慢，这与当时两个人的情绪、所处环境等有关。
进入兴奋期的最主要标志是血管充血。男性以阴茎勃起为特点，阴茎的海绵状组织因充血而使阴茎膨胀、增粗以及坚硬起来。同时，由于血管的充血作用，使阴囊的正常外形也开始变化，皱缩的阴囊皮肤变得平滑，由于提睾肌的收缩引起精索缩短，使睾丸向会阴方面升高。尿道口出现透明的分泌物。与其相对应的，女性的特点是大阴唇、小阴唇、阴道、阴蒂和乳房开始充血，阴唇增厚、饱满，更富有弹性，并向两侧张开使阴道更充分显露出来。阴道伸长，内2／3段扩张、充血，阴道壁分泌大量的液体。阴蒂增大并有勃起，但不像阴茎那样迅速和坚挺。乳房由于静脉充血也呈现肿胀状态，输乳管周围的平滑肌的收缩，使乳头竖起。
除生殖器官充血外，无论男女，随着性兴奋的高度集中，全身也产生一。系列变化，如呼吸变粗，心跳加快，血压升高，肌肉紧张等。乳房、胸部等处皮肤出现不规则的丘疹，呈红色，被称为“性晕”。尤其女性的面部红润、闪光，更加动人。周身也会感到发热。
在此期间，无论男女，生理的变化不总是越来越强的，精神涣散或体质虚弱者可能会减弱性的兴奋程度。如有外来的声响、位置的移动、肌肉痉挛，或性刺激节奏和方式的改变等，都可影响性兴奋的强弱，甚至使其立即消失。
（2）持续期。也称平台期或高涨期，是性兴奋期的持续和发展，双方甜蜜的接吻、紧紧的拥抱以及性器官的接触，使双方的性敏感和激情不断增强，性兴奋实际上已经达到相当高的程度，如全身性的肌肉紧张，心动过速，浑身出汗，血压升高等，但仍处于触发性高潮的水平以下，持续的时间因人而异，甚至差别很大。
在此期间，女子阴道外1／3段发生显著的充血、肿胀而又极富弹性，充血作用的结果造成阴道口的紧缩，加之阴蒂向耻骨联合方向牵动回缩，使阴道口形成对阴茎的紧握作用。阴茎的大小对女方所感受到的肉体刺激并不是一个重要的因素。但阴茎如能有节奏地抽动，两者会感到一种强大的震撼，阴道内2／3处更加扩张，阴道形态由圆柱状变成一个倒置的梨状，子宫也相应提升，乳晕明显肿胀，乳头变硬而竖起，乳房继续增大。
当持续期接近高潮期时，双方激情已达到顶点，兴奋不已，只要给一点点性刺激，就可出现较大的反应和获得性的快感，呼吸深快，肌肉高度紧张，女方常常是闭上双眼，咬住嘴唇，发出不断的娇吟声，也有人手抓男方身体，大声喊叫，已经无法控制自己。男方如不控制自己的动作，很可能一下子达到射精，转入下一个高潮期。
（3）高潮期。这是由高峰急转直下的过程，是快感体验的最高阶段，时间很短，只有几秒钟的时间。
女子的性高潮，以子宫、高潮平台（阴道的外1／3充血）或肛门结构肌的同时节律收缩为特征。开始间隔时间较短，强度加大，一般闻隔约为0．8秒，收缩次数不等，以后在强度、持续时间、节律性方面均有减弱。除此之外，性高潮还是一个全身性的反应，如情绪激动和呼吸、心率、血压的变化达到最高点，面部糊红、胸腹部红晕，浑身出汗，肌肉不由自主地轻微抽动。
男性的副性腺器官开始一系列收缩，使精液汇集于尿道口的前列腺部，当自己觉得射精开始的压力的动态变化时，射精已无法控制，像山洪暴发时一样，从射精开始到精液射出体外，一般需要几秒钟的时间。首先是附睾、输精管、射精管及精囊腺的平滑肌按一定顺序收缩，将精液驱入尿道，与此同时，膀胱括约肌收缩，防止精液逆流膀胱，紧接着阴茎海绵体强烈而有节律地收缩，精液经尿道有节律地射出来。此时，女性能感到这种节律性收缩带来的一种极大的特殊的快感。
在性高潮期，男女的感受不尽相同，男性的感觉主要是极度的独特的快感，而女性的体验主要是极大的舒适感和最大的满足感。
（4）消退期。这是一次性生活过程结束或完成的结果。男女双方的情欲均告结束，渐趋平复，呼吸、血压、心跳逐步恢复正常，性器官充血现象消失，全身肌肉放松，处于疲倦状态，很想睡眠。此期约5分钟左右，但女性的性欲比男性消退得慢一些。
此时，男性立即进入一个不应期，也就是说，阴茎在相当一段时间内不能被情欲调动而再次动起，需要十几分钟，甚至若干小时后，才能再次勃起。这个时间的长短，与其年龄、体质、情绪、性欲要求、性生活的频度等有很大关系。女性没有明显的不应期，具有多次性高潮的潜力。如果再次唤起性欲，还可以继续达到一次或几次性高潮。这也随着人的年龄、体质、情绪、性欲要求等有所变化，就是一个人，也不是每次性生活表现完全相同。
消退期所发生的解剖学和生理学上的变化，无论男女，都可以看做是兴奋期和持续期的相反过程。
男女性欲之别
性欲，既属于一种先天的本能，又受社会文化、环境、观念等很多因素的影响和制约，加上性反应过程中，需要复杂的神经、内分泌作用的参与和调节，因此男女之间在性欲上也存在着比较明显的差别。
一是男性性欲比较强烈和旺盛，女性性欲相对较弱些。
二是男性性冲动来得快，发展得迅速，可随时冲动，在几分钟内即可进入高潮，引起射精。射精后性欲又急剧消退，全过程一般只需2～6分钟，有的人可能更短。而女性的性冲动则发生缓慢，性兴奋达到高潮后，又是慢慢地消退，全过程则需10～20分钟。
三是男性的性欲集中表现在性器官上，而女性的表现则较复杂，并和月经周期有关，常和亲吻、拥抱、抚摸、情话等多方面紧密相连，只有性兴奋达到一定程度时，性欲才集中在性器官上。
另外，无论男女，性欲的强弱都受到年龄、体质、健康状况、思维状态、疲劳程度及气候环境的影响。20岁左右的男性性欲要求最高，频度平均为每周3～4次，可持续到30岁，然后渐渐下降；而20岁左右的女性，平均每周要求1～2次，然后性欲渐渐增加，可持续到30～40岁，最高要求平均每周2～3次。有人认为女性在40岁前后达到她们性反应的高潮期，阴道润滑频繁发生，多次性高潮的出现，对性的要求和兴趣更加浓厚。这往往不是生理因素决定的，而是心理压抑感和障碍一扫而光后，心情舒畅，性生活更加满意的结果。在此期间，不少男子的性欲已开始走下坡路。
夫妻性生活不和谐的原因，是比较复杂的，除了性生理方面的差别外，往往有一方只顾满足个人的要求，强迫对方服从，很少考虑对方的满足，这种现象男子占多数。有的女性，由于对方射精早，自己没有达到性高潮，性欲没有满足，而埋怨、蔑视，甚至侮辱对方。这些都是夫妻间不应有的现象。
进入更年期以后，尽管生理上发生了许多变化，但由于夫妻间感情的融洽和生活中理性成分的增加，仍可以保持比较规律的性生活，虽然频度上逐渐减少，但并不会因此而导致感情的不和或矛盾的发生。他们都会意识到年老体弱，对性生活的要求不再是数量，而是质量，在每一次性生活中，应探索做爱方式和技巧上的更新，尽量使双方达到满意的程度，这样会增进夫妻之间亲昵的关系和性生活的甜美。
对于男女之间存在的性欲差别，了解认识到就可以了，不必过分夸大，因为美满和谐的性生活，是真挚纯洁爱情生活中一种高层次的情感的交融，只要双方互相尊重和理解，互相关心和体贴，在掌握一些必要的性知识，并经过一定的调适后，都会逐步取得满意的效果。
如何为初夜性和谐奠基
新婚之夜对新娘来说至关重要，第一次的做爱感受会给她今后的生活带来经久的影响。因此，我们认为男女双方婚前在性方面很有必要作些准备，为新婚性和谐奠基。
对于男人来说，首次与妻子过真正的性生活，只不过是他以往活动的自然延续，并没有发生本质的变化。从结婚前10年左右开始，他就进入了青春期，有了性唤起、性梦、性幻想、遗精和手淫。他经常能体验到性高潮，已经具备相当多的性知识和自我性行为的经验。他在身心两方面已经做好充分准备去迎接一位新娘，可惜，在这个准备过程中，他常常不了解精神交流的重要性，往往没有学会如何启发、关怀、促进和升华另一个人在性生活中的内心活力，因为他的自身性行为并不需要这些人际心理的协调。
女性中任何一种自身性行为的发生率和频率都比男性低得多。她们缺乏性生活的知识、体验和准备，很少感受到性高潮。因此女人总是倾向于低估性生活的价值。只有赋予性以其他意义，她才能接受它，对于性生活，过去的女人多把它看成生儿育女必须经受的一关，现在却认为它应该是爱情的结果。从古到今最普遍的，当然是把它解释成婚姻的义务。同样，女人总希望在性高潮之外，再寻找出性生活的精神意义和心理满足。她们很难像男人那样，把性高潮本身就当作极大的灵魂享受。正因为如此，在首次性生活中，许多新娘既承认这是结婚的必然内容，又能多少体验到性的美好，也感激丈夫在性行为和技巧上的关照，但她们仍然执着地渴求着除此之外的精神享受，尤其是明确的、深切的、合适的情感交流。如果得到的不够多，尽管性生活客观上是顺利的，也会出现缺憾和不满。这个阴影常常会伴随她的终身。
由于男女之间存在着这些差异，因此凡是准备结婚的人，都应该尽早地开始适当的预习，不要等到人洞房之后才匆匆行事。这绝不是主张婚前性交，因为最重要的是首次性生活。“预习”主要是说，要在道德所容许的拥抱、接吻等亲见行为中，男性应该不断地发现如何体贴地表达自己的内心与情感，寻找最能被未婚妻子所接受的表达方式和途径。例如，有的姑娘可能喜欢对方此时情话绵绵，有的可能觉得默默地感受更好，有的希望对方依然风度翩翩，有的则期待发现一个出色男性。女性要懂得从纯情恋爱向性生活之爱的必然转变过程，逐渐开发自己潜在的性爱心理和需求，把性与爱完美地结合起来。当然，这一切需要较长时间的深入了解，不断地协调适应，积累经验成为某种行为习惯。这是因为，在没有准备的情况下首次性生活，即使再好的男人，再挚爱的一对，也很难一举成功，更难以一步跨入和谐美好的精神乐园。
此外，男女初夜的欢乐也可因生育的问题弄致不欢的地步，涉及节育问题，最好两人一开始便协商好，取得一致的意见。如果不想生育，避孕药可说是最佳的节育方法，因为它既可靠，也不会“妨碍”性交。不过，无论采取何种避孕措施，为了避免破坏初夜的气氛，甚至弄僵整段蜜月期，预先计划好是必需的。假若你的初夜刚巧碰上你的经期，为免大煞风景，你大可早一两个月便开始每天服用避孕药，这会帮你在初夜里避免尴尬场面的出现
新婚之夜的美好，不仅仅是知识和技巧问题，更是一种心灵艺术的体现，一种人格的升华。但愿我们每对新人新婚之夜的第一次都能令人特别刻骨铭心，留下一个美好的回忆。
营造浪漫的环境
性爱是一种艺术，需要进入一种美好的艺术的意境当中。这种意境的营造对缺乏经验和心理紧张的新婚夫妻而言，更加重要。它可以使人在温馨甜美的气氛中，不知不觉地进入角色，自然而然地领略性爱的风景。
温馨气氛的营造可以从几个方面入手，主要是利用视、听、味、嗅几种可以导致性唤起的感官刺激，来创造和布置性爱的气氛和环境。
①将新房内的灯关掉，点上殷红的蜡烛，一根、两根，或者整整一圈，任烛光摇曳，脸儿绯红。或者只留一盏壁灯，让柔和、暗淡的光宠罩新房，形成朦胧、梦幻般的环境。即使婚房不够豪华，插上一束鲜艳或雅致的花束，挂上一幅秀美的风景画，也足以营造出浪漫的气氛。
②新娘透明的睡衣，飘散的秀发，新郎强壮的身体、深情的微笑，是这浪漫基调中更生动的形象刺激。对大多数妻子来说，浪漫的环境对于她们的性欲反应有着至关重要的影响，对于充满爱情的丈夫们来说，也同样如此。
③在卧室里放一曲令两人有美好记忆的乐曲，静静地聆听、默默地对视，或在乐曲声中翩翩起舞，将使深深的情爱在这温馨的气氛中渐渐化为炽热的性爱。音乐之外，充满爱意的喃喃情话，轻声的呼唤，都可以唤起彼此爱的激情。
④吃口香糖。口腔的异味、怪味最容易破坏情绪，敏感的女性，尤其容易如此。所以，注意口腔的卫生，忌食有刺激味道的食物，保持口气清新，可使温馨浪漫的气氛免遭损毁。
⑤新娘在身上某些部位，譬如头发、颈部、耳后、腋部等喷洒香水，淡淡的幽香会巧妙地刺激男性的欲望。在新房中适当地喷洒气味淡雅的清新剂，也可造成浪漫的嗅觉效应。性生活前的沐浴更衣、清洁肌肤应是不可缺少的工作，它对于温馨气氛的营造绝不是可有可无的。
男女双方的性敏感部位
女性的情敏感部位
耳垂、耳朵耳垂及耳朵是性感极强的地方，颈部或脖子在拥抱时即可碰到，这样可产生性感。
男性以手轻抚女性头发，而后向下至耳、颈部。以嘴唇来爱抚女性更具效果，以舌尖轻舔，以牙齿咬耳垂等。若在耳朵周边轻轻吸气，则会造成更大的刺激，此时加以变化，反复以手、口、唇来爱抚女性，更能激发女性的性感。
乳房、肩部女性的乳房和性器一样都是性感的最高集中处，乳房的反应也一定会伴随着性器的反应。乳晕是最敏感的地方，可与阴茎的龟头相对照，这部分的反应也因人而异，而有生育经验的女性与没有生育过的女性感受不同。乳晕的爱抚是以轻轻抚摩或以手指轻转开始。这种爱抚最适合年轻女子。
对乳房的爱抚应如同包紧乳房全体般的压迫。对不太敏感的女性可以直接用手揉捏乳晕，可以令其产生性反应。
肩部的性感带是很多人没有注意到的。其实最能获得安心感是对肩的爱抚。在拥抱的时候，将女性的两肩圈紧抱住会令女性在感受激情的同时更多了一份安心。
背部在床上大部分男女会选择相向两侧卧，于是很自然地新郎的手会抚摸至新娘的背部、臀部。同样，背部的调情也可以由口唇来进行。
腋下、腹部由腋下通过身体侧部的是腋下腺。腋下虽也是女性的重要性感地带，但若认不清性兴奋的程度，则女性可能会因瘙痒而避开，爱抚的方法应避开腋下，而以手上下抚膜腋下腺气体。同时加上腹部的爱抚，这时女性的兴奋度会十分高涨。
阴部阴部的性感地带未必就是最高的性感带。只是对阴部的爱抚应该是爱抚的最终点。先由腹部进到下腹部，然后一边轻轻抚膜大腿内侧，一边向阴部靠近。
对阴部的爱抚，首先应轻抚阴毛，避免突然将手指插入阴道内，反复爱抚阴毛及阴道的周边，然后确认阴道的反应，特别是分泌状态。如分泌少时，则应回到小腹部的抚摩，使其产生性感。
男子性敏感区域
男性的性反应主要集中于生殖器刺激，乳头刺激也会使大多数男性感到愉快。男性生殖器的敏感部位因解剖位置不同而存在很大差异，接递顺序如下：
①阴茎腹侧的系带区
②冠状沟
③尿道口
④阴茎体
⑤阴囊附着部与肛门之间的会阴区
⑥阴囊和皋丸（轻触）
⑦肛门周围的皮肤
新娘对新郎的爱抚同样需要花一些时间，新娘对新郎阴茎的爱抚也可从腰或大腿来开始。
全裸的新婚夫妻在床上时，勃起的阴茎便自然会碰到新娘的大腿，此时不要避开阴茎，妻子必须要以大腿来确认阴茎的存在，静静地活动大腿，压迫阴茎。挪移腰部使女性性器触碰阴茎，也是新娘对新郎的一种爱抚。
阴茎的爱抚，有将抱着男性腰部的手移动至阴茎的方法，有将置于胸上的手慢慢伸至腹部、下腹部的方法。最初碰到阴茎时，只须由包皮上轻轻握住。接着，握住阴茎全部加以压迫。如此便可导致阴茎的勃起。随后再加强压迫的程度，因为握住阴茎的行为对女性而言也是一种性的刺激，所以必须注意不要因为兴奋而激烈地压迫阴茎而造成男性的疼痛。
特别是对睾丸的强力压迫所造成的疼痛，甚至会使性的兴奋消失。这种疼痛不是女性所能体验的，所以一定要小心。此外，还要避免直接压迫龟头（特别是前端）。当男性的包皮撑开而完全露出龟头时，最好只对阴茎的基部加以压迫。
龟头为黏膜所保护，如被干燥的手或物碰到，年轻的新郎便会感到疼痛。也有使用润滑剂来爱抚的办法，但这并不适用于新婚的夫妇。由包皮上握住的方法是最普遍，也是最好的方法。用此方法，男性即可充分受到性的刺激。接着要借着新娘的手来进行活塞运动，此时，以空着的一只手如包容般握住睾丸，由于女性手的温热，会使丈夫感到更高的性刺激。
新娘恐惧性生活怎么办
新娘恐惧性生活主要原因有三点：
（1）受“性罪恶”传统观念影响较深，对性生活的意义认识不足。尤其是女性，长期沉重的旧传统教化结果，往往把性生活看成是“淫秽”、低级、下流、不洁，甚至是罪恶的。女性即使有性的要求，也不敢表露出来，不然就有“淫荡”之嫌。她们往往只能处于被动接受的位置，实际上只为丈夫尽妻子义务而没有享受性愉快的权利。
（2）丈夫欠温存体贴。有的丈夫对妻子缺乏抚爱诱导，性欲冲动时，只急于性交，没有进行一番做爱前的温存、抚摸、拥抱、亲吻等，诱发妻子性欲，加之动作粗鲁，这就更使得本来对性生活持有恐惧心理的新婚女子更加惧怕和厌恶。
（3）缺乏了解性知识，没有掌握好性技巧。有的新婚夫妇对性知识一无所知，甚至一知半解的。故而性生活难于达到和谐，致使新娘更感乏味，加深了恐惧的心理。
针对新娘恐惧性生活的几种原因，可采用如下几种方法：
（1）摒弃旧传统观念，加深对性生活意义的认识。要知道，性的需求，是人类的本能，也是自然需要。每个成年人，都有结婚、过性生活、生儿育女的欲望。没有和谐性生活的夫妻关系是畸形的。夫妻感情的交流，往往通过性生活推向高潮，“一夜夫妻百日恩”，正是这个内涵。和谐的性生活还有利于振奋精神，有利于健康和事业的进步。
（2）丈夫应温存体贴，消除妻子的恐惧心理。新婚的女性往往对性生活有恐惧心理。这就需要丈夫格外温存体贴，而且要主动耐心细致引导，消除新娘的恐惧心理，鼓励她为发展夫妻爱情和优生优育勇敢实践。
（3）学习和掌握有关性知识，探讨和培养更丰富的情爱与性爱。新婚夫妇应读些有关性知识的书，性生活也需要一定的技术指导。国际公认的夫妻性生活的全过程分为四个阶段：
①动情阶段：夫妻通过拥抱、接吻、抚摸、情话等方式来激发性欲。男性性欲比女性来得快，因此，男性要有耐性和涵养，尊重女方的意愿，不可操之过急。
②持续阶段：即开始连续性交动作，这时需要夫妻的默契配合，以及丈夫的柔情、多变的动作获得双方快感。
③性高潮阶段，即通过连续性交动作使双方获得高度的快感与满足。
④消退阶段：在达到高潮以后，还要以亲吻、拥抱、抚爱与亲热谈话作为“尾声”。做丈夫的切不可自己获得满足后转身便“呼呼”入睡，那样会使妻子对性生活逐渐产生冷淡以致恐惧性生活。
新娘阴道出血怎么办
新婚之夜首次做爱，多数新娘可有阴道出血，但量很少，多能自止，无需特殊处理。但亦有出血很多者。多见于早婚，新娘阴道发育未成熟，阴道紧，组织脆嫩，伸展性差。极少数晚婚者，阴道弹性减退，伸展性差，男方强行进入，阴道口撕裂严重，而引起较多的出血。据急诊检查所见，除处女膜撕裂外，其裂口已延伸至阴道壁黏膜及黏膜下的结缔组织、肌肉和血管；有的阴道深部也有严重撕裂伤，鲜血由断裂的血管向外涌。
因此，对于新婚之夜的阴道出血，还得谨慎对待，及早自行处理。
处理方法如下：
判断出血量
（1）少量出血。房事后阴道少量出血，床垫血迹如手掌大，或超过，无血块。回忆插入时并无明显疼痛，也不困难，事毕也无疼痛。分开两腿对镜自查，见处女膜撕裂达阴道壁，裂口可有少量渗血。
（2）中量出血。房事后阴道出血如月经样，臀不湿透，可有小血块。阴道口有痛感；回忆插入时较用力，并伴疼痛。对镜自我检查，见处女膜环裂口达阴道黏膜及劾膜下组织，创面有活动性出血。
（3）大量出血。房事后出血远超过月经量，有血块，阴道持续流血，臀下有积血。阴道口阴道深部有疼痛。回忆括入时很困难，提插猛裂，伴剧痛。对镜自查，阴道口处女膜裂口已延至黏膜下肌层，并扩展至处女膜内侧之阴道侧后壁。除阴道口可见创面出血外，阴道内亦有鲜血涌出。如此不加处理，拖延一小时，将有心悸、口于、起立时头晕、大便感。此时出血量估计已近1000毫升，休克即将发生。
自我处理按出血量而定
（1）少量出血一般不需处理，观察出血量，如有持续少量出血，可用下述大腿交叉压迫止血法。不必紧张、恐惧不安。
（2）中量出血以干净手帕折成半块豆腐干样的长方块，压迫于阴道口的出血处。然后交叉两大腿，左腿在下，右腿在上，紧紧夹住，向阴道口施加压力。这样多能止血。如仍有血从大腿夹缝中流出，可收紧肛门括约肌和阴道周围括约肌群，即可制止出血。每15分钟放松肌群十余秒钟。一小时后完全放松肌群，无出血，可交叉大腿侧卧睡觉。次晨取开手帕，一般血已上；如仍有渗血，可交叉两大腿紧压半小时即可。
（3）大量出血以干净手帕一块，卷折成油条状，用右手食、中两指夹住手帕卷之一端，送入阴道深都，其末端系根棉线露于阴道口外。然后同法填塞第二、第三块手帕卷；第三块手帕卷末端压于阴道口创面。然后使用上述大腿交叉压迫和肛门括约肌及阴道括约肌收紧压迫止血法，出血多能停止。然后尽快急诊求医。最好乘出租车。如一时没有，可以自行车送去。在架上放一厚棉垫或旧裤折成的长方块垫。让妻侧坐其上，并交叉大腿紧夹、收紧肛括约肌和阴道肌群。由丈夫推送而去。如有口干、头晕、心悸，可喝糖盐水一杯，并带一瓶于路途中缓饮。入院后，妇科医生将抽出手帕，消毒、止血、缝合创口，同时使用抗生素，并酌情输血。一般愈后较好。
止血后的房事保健
（1）复房时间。少量出血，可于出血停止后24～48小时试行复房。中量出血型，可于血止后4～5大试行。大量出血型，用肠线缝合止血者，可手术后2周试行；如用单纯压迫止血法者，可酌情提前。
（2）复房时要注意必须首先消除紧张、恐惧心理，尤其是女方的怕痛心理。事前要征得女方的首肯，并作充分的调情，使前庭大腺分泌黏液以润滑阴道口。插入时宜轻缓，如有痛感更应慢些。提插速度和幅度视女方痛感而定。只要无明显出血，即使推进时有点痛，亦应坚持插到底，以扩张狭窄、粘连部位。这样可使房事早日正常化。
新婚之夜性生活失败怎么办
有的新婚夫妻在新婚之夜携手进入洞房，新郎满怀兴奋，因为可以尝受到这人生神秘的滋味了，新娘尽管羞涩不安地要迎接性生活，然而心头总是甜蜜蜜的。谁知一来便失败了！于是会产生两种心理：一种是“再试试吧，未必真不行”。另一种是“对方的性功能不行了，这样下去这辈子怎么过”！
初夜性生活失败，一般多为男的性冲动太强烈，阴茎刚接触到女的性器官便射精了。男的这样早泄还得到一点儿性快感，而女的就有如盆冷水迎头泼下，内心的期待化为乌有。本来，新婚之夜男的因性行动过分激烈，无法控制自己而失控是常见的现象，但女的却感到十分苦恼，也很狼狈。
也有男的阴茎勃起后，临阵却疲软了下来，无法进入女的阴道；还有的虽急于和新娘享受这人生美妙的一刻，但阴茎却无法勃起，叫人空着急。新婚阳痿的诱发因素很多，有的本来并非性无能的，但由于婚前过分操劳，身心十分疲惫；有的初次造爱焦急至不知如何操作才好，而新娘又忸怩不配合。新婚之夜阳痿，男的固然焦急，而新娘的心理就更复杂，因为新娘正期待初夜是否见红、是否疼痛等一连串问题，遇到丈夫阳痿令人泄气和苦恼。
有些男的虽然阴茎已经进入女的阴道内，但是没有良好的性交动作，或者缺乏足够的性刺激，或者包皮过长龟头不能脱出而致使感觉迟钝，加上精神紧张，因而迟迟不射精，到头来阴茎自行疲软，双方都因毫无快感而懊恼。
至于新娘方面，有的害羞被动，有的害怕初夜疼痛、出血或担心过早受孕，或困新郎太急躁或太粗暴，还没有刺激起女的性兴奋，性器官处于干燥状态，双方性器官接触时刺激太大，都会造成阴道及其邻近部位肌肉强烈收缩，即阴道痉挛，以致性生活无法进行。也有个别女子对初夜处女膜破裂产生的疼痛十分敏感，也会影响新婚初夜，弄得很不愉快。
初夜性生活失败后会出现两种可能性：一是虽然感到苦恼，但不致由喜变忧，双方在情感上能善于配合。失败的一方内心总有点内疚和自责，另一方没有就此对配偶的性能力失去信心，不作冷嘲热讽，避免配偶因一次性生活失败而陷于崩溃。不轻易怀疑配偶的性功能不行，而能理解这主要是性经验不足，以后会成功的，因此，给失败的一方以无限温暖。采取这种态度的话，就能转变局面。二是感到“这辈子不会美满了”。讨厌配偶的念头占了上风。有的虽不至于如此程度，但是却抱怨、不悦、哭泣。这不但于事无补，且会使失败的一方自惭形秽，一蹶不振。
那么，应该怎么办才对呢？
首先，一定要摆脱初夜性生活失败后为此焦虑的羁绊，消除在脑海中严重的刺激影响，这是使往后性生活达到正常的首要之道。新婚夫妻一般都是年富力强，除了自知患有器质性疾病之外，性无能毕竟是绝对少数。第一次性生活失败主要是缺乏性经验造成的，绝大多数是精神因素作怪。既然性经验不足，那么正如俗语说的一回生两回熟。性生活的积累也是如此。应该认识到新婚之夜性生活失败绝非罕见，就是往后一生中人的性生活也有失败之时的，何必忧心如焚，自讨苦吃呢？夫妻双方应该正确对待性生活失败，只要能相互谅解和配合，是可以获得成功的。还要着重说明，有些夫妻摸索几个月，甚至一年半载，才自然而然地掌握理想的性生活规律。
还有，夫妻不但要掌握自己的性反应规律，也要了解对方的心理和规律。不能只考虑自己的性满足而对配偶的性心理漠视不理，作过高的要求。万一配偶的性功能与自己有差异，不能埋怨，应设身处地充分谅解，予以安慰和鼓励，逐步使往后的性生活和谐起来，同享欢乐。
性生活失败多数来自一方，或男或女。正常的一方对失败的一方可作充分的性爱刺激，例如新郎出现阴茎不能勃起时，新娘可以摒除害羞心理，主动协助丈夫，多作性刺激，这对帮助对方克服性功能障碍是极有效果的。
为使新婚小夫妻性生活尽快进入佳境，下面是一些建议。
（1）婚前学一些性生活方面的基本知识（包括男女性生理结构、房事过程、科学的身体姿势、注意事项、避孕等方面的知识）。
（2）房事中双方精神上要放松，顺其自然，过分紧张容易导致男性阳痿，女性房事疼痛。
（3）由于女方性反应过程比男性慢得多，且新婚妻子较羞怯、敏感，房事中男方动作要轻柔一些、慢一些，要有一些甜言蜜语，不可操之过急，鲁莽粗暴。
（4）女方要了解男性在性生活畔的两个特点：一是房事后男性大脑处于抑制状态，常会倒头大睡；二是一次房事后有一个“不应期”：性器官对性刺激不再有反应，时间约十几分钟或更长，然后恢复正常，对此女性要能理解。不过不少女性对丈夫完事后倒头就睡深为不满，很党委屈。丈夫可以此时起身上个厕所，或者起身倒一杯水，或者活动一下身体，这样睡意会很快过去，夫妻就有时间交流感情了。
（5）性生活中夫妻俩要互相关心、爱护，注意对方的感觉，尊重对方的意见。同时，双方有什么感受或想法，也要及时向对方说明，以便能够及时调整，并让对方尽快了解自己的特点和爱好。
（6）不要有任何性执著。
（7）其他一些可能出现的问题，如贞节问题，房事中女方阴道出血或腹痛等，要正确对待。
（8）不要把新婚第一夜或蜜月期性生活看得太重，那时房事往往是不能令人满意的，以后会越来越好。
怎样婉拒新郎的做爱要求
新婚伊始，新郎新娘如胶似漆。新郎的做爱要求，往往比较强烈、频繁，但新娘由于生理及心理方面的缘故又不能每每满足。此时，新娘该如何在不伤害新郎感情的前提下，婉拒丈夫的做爱要求呢？
过性生活，是新婚夫妻之间表达爱意、交流感情、获得生理和心理满足的一个重要途径，这是非常自然而正常的。所谓自然而正常，也不是说每次非过不可，如果双方都有这个要求，那固然很好；如果一方有此要求，而另一方由于身体不适、疲乏或情绪不佳等原因，一时不想过性生活，那么也不必勉强。可是，拒绝要有适当的方式，如果太生硬了，夫妻之间就会发生不愉快的事情。
这里有两点要注意：一是过夫妻性生活是细致温柔的、充满感情的事情，不论是接受还是拒绝，都要以细致温柔、充满感情的方式来对待；二是从中国的情况看来，主动要求过夫妻性生活的往往是男方，有的新郎在这方面自尊心很强，甚至还有些“大男子主义”的思想，提出做爱要求而遭妻子拒绝，本来就煞风景，如果妻子拒绝的方式生硬，那就更不愉快了。
夫妻过性生活是夫妻双方的事，正确对待这个问题当然要从两方面考虑。作为新郎，应该谅解新娘，千万不能存在“过性生活是丈夫的权利，我想过性生活，你就应该奉陪”的想法。对新娘来说，如果丈夫有要求，但自己一时不愿过性生活，应该委婉地对丈夫说明原因，温柔地表达自己的意愿，丈夫一般都是能谅解的。可以说一些留有余地的话，如“今天算了，明天再说好吗？”如果不使丈夫过于失望，还可以拥抱他一下，亲吻他一下，以作安慰，让丈夫感到温暖，这件事也就顺利地过去了。
总之，夫妻双方如果都能考虑到对方的生理、心理需要，尽可能地不伤害对方的感情，那么夫妻关系就会永远和谐、美满。
新娘有哪些性需求
许多新娘凡事皆可与丈夫商谈，惟独性生活例外，她们不知应该怎样开口，才不至于遭到丈夫的非难。因此，新婚女性大都有程度不同的性需求受到压抑，作为丈夫理应对此有所了解。
需要爱抚
大多数女性喜欢浪漫的情调，她们希望丈夫不仅仅是在做爱的时候才抚摸自己，即使在乎时也来些拥抱、亲吻和爱抚。但许多丈夫根本不理解这种心态而令妻子很失望。所以做丈夫的应该学会用做爱以外的方式，来表达自己的爱意。
需要爱的交谈
对许多女性来说，甜蜜温柔的话语似乎比性交更为重要，这是激发女性情感与性爱的一个重要因素。特别是对刚刚进入新生活的新娘，丈夫更应体谅她的微妙感受，几句亲切赞赏的话语，会使她感到由衷的高兴。
需要温情的关心
丈夫们应该知道、他们在平时对待妻子的态度和行为，将极大地影响着妻子在做爱时对他的反应。因为，女性往往把她们生活中的每一件事，都相互联系在一起，作为一个整体看待。世界著名性学家约翰逊说过：“对于女性来说，性欲和感情是不能分割的，称心如意的性生活，是柔情蜜意之后的连续统一体。”因而丈夫平日的体贴关心，能够使夫妻的婚姻幸福和仕生活愉快。
需要做爱后的抚慰
不少丈夫在做爱后就不再理睬妻子，翻身呼呼大睡。此时，做妻子的总是有一股说不出的滋味，却又不好意思向丈夫启齿。这是因为女性的性兴奋，消失得比男性缓慢。因此，在做爱后仍希望得到丈夫的继续爱抚和温存，如果做丈夫的实在太困，至少也应相拥着妻子慢慢入睡。
妻子的性信号
妻子半裸着身躯从洗澡间山来，对丈夫轻声说：“今天早点睡吧。”丈夫以为妻子累了，便顺口答道：“你先休息吧，我还有些事情需要处理。”当丈夫料理完事情来到卧室准备睡觉时，发现妻子还没睡，便上前亲吻妻子，谁知妻子生气地推开了他，自己蒙头便睡。丈夫莫名其妙，他哪里知道妻子生气的原因，而没有理解妻子叫他早点睡，并不是为了睡眠问题，而是向他发出的性信号。
人们习惯认为性的主动者在丈夫，而妻子则是被动的。其实，这种认识是片面的，性欲是人的一种本能活动，是健康机体的一种正常生理现象，无论男女都会出现一定的性要求。但是，由于长期封建意识的影响，女性往往对于性要求羞于启齿。所以，一旦出现了性欲，常喜欢用含蓄、内向的方式向丈夫发出信号，如暗示性的语言和象证性动作表情等。那位从浴室出来的妻子正是希望能够得到丈夫的温存。此外，妻子的每一个眼色，或在丈夫面前更换内衣，或穿上漂亮的睡衣躺在床上等等，都可能是妻子发出的性信号。粗心的丈夫不善于察言观色，不注意接收这些性信号，甚至粗暴拒绝，往往刺伤对方的自尊心，影响夫妻的感情。久之，还会使妻子出现性欲减退，诱发失眠、头痛、情绪不稳等多种疾病。
夫妻性生活的默契配合是增加婚姻凝聚力的可靠保障。所以，作为丈夫，要学会随时洞察妻子的性信息，从情人的角度爱护、关心妻子。当然，作为新时代的妻子，也不要千变万化地发出各种各样的信号，在丈夫面前还有什么不能说呢？理应把心中的爱说出来，免得造成误会，影响感情。
两性的吸引、追逐与交合，是包括人类在内的一切较高级动物共同的生物本能。人类正是由于有了性欲的本能，才真正实现了两性结合，组建了一个个的社会细胞——家庭。
人的性欲是一种最强烈、难以克制的欲望。性欲一旦兴奋起来，就大有不达目的誓不罢休之势。性欲就其程序而言，男子多比女子表现得更为强烈。在男性之间，性欲的强烈程度又有很大的差别。有的要求强烈，有的表现平淡。决定男子性欲的强烈程度与年龄、体质、劳动强度、心态环境及营养水平有关。工作和生活环境都很舒适，心情也舒畅，他的性欲也会随之旺盛。反之，工作受挫、夫妻不和、身体疲惫，这种情况下是很难启动性欲的，即使产生了性欲，也会被压抑下去。
人的性欲，既是一种生物本能，又是一种意识表现，所以它受社会道德和伦理的约束。情侣们柳下花丛的嬉戏情语，夫妻同床共枕的甜言美梦，是什么东西驱使的？当然就是性歌了。
女性在性活动中的角色
性欲活动不相协调，会给夫妻带来烦恼，甚至影响夫妻感情。因此，学点两性知识。对于过好性生活十分必要。
一般说来，男子性冲动容易激发，女性的性欲比较“蛰伏”，不容易被唤起，男子性冲动后比较迅速地集中在性器官上，对性生活的要求迫切，而女子的性兴奋比较广泛，并不立即就要有性器官接触的要求。此外男子射精以后，性欲迅速消退，而女子的性欲则要持续一段时间。所以每一对夫妻都应了解这方面的常识，充分重视对方的特点，尤其作丈夫的，不能只顾自己，要学会体贴、照顾妻子。作妻子的也不能总处于被动状态，应该积极争取主动。当然，协调的性欲活动需要经过一段的摸索和实践，每对夫妻都会逐渐形成自己的性活动模式。
其次，夫妻间受年龄、体质、思维形式、性格特征、疲劳程度及环境气候的影响，在性意识和性反应上会存在着差别。比如，当夫妻之间有一方劳累或身体不适时，性欲就比较低，如果另一方在这时提出性交要求，很可能遭冷遇，那就不防稍加克制。如果勉强让对方就从，双方在性生活中都不会有充分的满足，长此以往，还会引起对方的厌恶心理，造成性冷淡等不良后果。这里特别强调的是，夫妻间的性生活，既是一种享受，又是一种奉献。如果没有特殊的原因，当对方提出性要求时应给予理解与配合。幸福的婚姻把性生活视为和善夫妻关系的重要手段，只要可能，他们都会有求必应的。
性生活的协调会使夫妻恩爱“锦上添花”，对学习、工作和事业都有促进作用。所以，夫妻间要经常沟通情感、相互体谅、默契配合，让幸福永远陪伴着自己。
什么是和谐美满的性生活
和谐美满的性生活，是夫妻双方的正常生理要求，也是夫妻生活中的一个重要内容。一位作家在书中写道：“爱情是什么？爱情是理性的、感情的、现实的、想象的、明朗的、心理的、生理的……爱情是性爱与情爱的统一。性爱是爱情的躯体，情爱是爱情的灵魂；性爱是爱情的地基，情爱是爱情的大厦；性爱是有一定时期的，情爱是永恒无限的。只有情爱没有性爱，那是缺乏质感的精神之爱；只有性爱没有情爱，那则是未能脱离原始性的兽性的爱。真正完美的爱情应是性爱与情爱的和谐统一，灵与肉的统一，两者缺一都是令人遗憾的。”过好性生活，可以加深夫妻感情，双方更加恩恩爱爱，甜甜蜜蜜，生活得更加美满幸福。
怎样使性生活和谐，使夫妻双方能在每次性生活中，达到高潮，饱尝性满足带来的温馨、激动和欢快，重要的一点是夫妻双方都要了解一些有关的性知识。
男女性功能并不完全一致，彼此存在着一定的差异，其特点是：“男快女慢”、“男强女弱”。男子多数在3分钟内就可以达到性感高潮，而女子多数要十几分钟才行。男子只要射精就可以满足性欲的要求，而女子虽然接受男子的性交行为，但往往自己没有体会到性爱高潮是一种什么滋味。就同一个人来说，每次性生活也不会完全一样。这是由很多因素造成的，如紧张、疲倦；性交次数过多、疾病、环境影响等。许多研究结果表明，性交时间长短是因人而异的。
另外，男子达到高潮的时间往往比女方快8～10分钟，为了使男女双方同步达到性感高潮，就要协调男女之间性欲的“快慢”与“强弱”的差异，男方不要急于性交，应有较长的准备动情时间，应当认识到，在性交之前使女方充分动情起来，是多么重要和必要。
这时，男女双方多说些甜美的情话，适当地抚摸、亲吻、拥抱等，发挥性敏感部位的作用。男子的性敏感部位比较集中，主要是阴茎、大腿内侧、口唇等；女子的性敏感部位较广泛，主要是口唇、乳房、颈部、阴蒂、小阴唇内侧、外阴、阴阜、大腿内侧等。作为夫妻，最为重要的是，要有自己的特殊方式和规律，掌握刺激哪些部位，怎样动作，更能引起情绪激动，通过反复实践，找出最敏感最容易动情的部位；以及最灵敏的刺激方式。女方也要主动配合，采取自己最方便、最感舒适的体位，调节节奏的快慢，保持高昂的情绪，使自己更快达到性感高峰。
性欲高潮过后，男子性欲迅速消退，女子消退则较缓慢。男子不要急于睡觉，应继续给予女方一些温柔的爱抚，待女方性欲完全消退后再一同休息。
自我调适更重要
正常、满意的性生活，不仅是男女性器官的接触和刺激，而且是一个十分复杂的生理和心理活动过程。性生活的和谐，需要双方互相适应，彼此配合，相互体谅，积累经验，随着各自对对方性生活习惯的逐步了解，才能达到日臻和谐与美满。但现实生活中，由于多种原因，仍有许多夫妻的性生活并不和谐、快活，甚至还陷入失望和焦虑之中，除应及时就医治疗外，更重要的一点，是自我调适。
（1）兴奋、欢快，使整个肉体和整个心灵都感到震撼的性生活，不仅仅始于床上，而且产生在上床之前。性欲的产生和强弱，取决于男女双方的情感、爱恋、吸引和向往，一般是取决于性交前几小时甚至几天。没有平时的感情积累，把性交看做是一项独立的活动，到时候必然发生这样或那样的问题。因为，性生活的快感是一种感情积累过程的爆发，没有平时的相亲相爱，性交时必然缺乏那种发自内心的强烈愿望和由此而爆发出来的强大力度。夫妻要多创造机会生活在一起，不要让孩子、工作、社交、爱好等占满各自的时间，更不要互不理睬，自己忙自己的，应让感觉和需要宋决定是否双方可以进行性交，一方勉强另一方，或双方缺乏激情，都是不可以的。
（2）是否能够真正体验到性生活的快乐，决定的因素是你自己，而不是别人。男方好像很容易意识到这一点，而女方则不然，她们常常处于被动地位，不敢主动说出自己的要求，更不敢说明男方怎样做才能使自己最兴奋、最激动，得到最大的快感。这是不妥的，实践证明，每次性生活时女方表示积极主动，其效果会更好。
（3）要不断有所创新，不要呆板地把性生活当做生活日程来安排。性生活是到两个人都感到需要的时候才可以进行。厌倦，是对婚姻和性生活的一大威胁，但只要有点变化，有点新意，就会使婚姻和性生活不至于变得平淡、呆滞、无味。所谓创新，是指性交的技巧、体位、姿势，以及环境气氛等应有所变化，会调动双方情欲，大大增加性交的快感。
（4）通过想象、联想得到性快乐。性生活的想象、联想是一种刺激性欲的良药，你可以通过种种美好的往事、奇遇、恋情等，来提高性欲，过好性生活，使普通的一次性交变得更加热烈、生动、快活。
（5）不要把烦恼带进卧室。道理非常简单，却常常为许多人所忽视，结果是由于一方或双方进入不了角色而导致性生活失败。性生活需要双方具有良好的心境，热烈的情绪，所以应消除心中的怨气、不满和工作中的烦恼，最好的方法是交谈，互相劝解，排除干扰，如果一时怒气难消，情绪低落，不要急于上床。尤其是夫妻双方发生争吵，没彻底解决之前，更不能性交，否则，不会收到满意的效果。
（6）不要把性交失败看得太严重。自然，性交失败是谁都不愿意发生的，可一旦发生也没什么了不起的，两个人应互相谅解，及时找出原因，总结经验。如果一方对另一方横加指责，甚至争吵不休，只能使问题更加严重，更加不利于夫妻的和睦团结。
（7）大多数人都可能遇到暂时停止性生活的情况，或可能出自健康方面的原因，如疲劳、传染病、急性病等；或出自心理上的原因，如压力、情绪低落、工作和家庭出现麻烦等。但这些问题往往几周就会过去，如果持续几个月都没有转变的迹象，仍然对性生活不感兴趣甚至反感厌恶，那么赶紧寻求帮助，最好请教专家或医生，有病治病，有问题解决问题。
（8）不要奢望过高。如果以为每次性生活都会十全十美，那你准会失望，因为这是不太可能的。相反，如果能够认识到性生活不总是双方灵魂的融合，有时还很脆弱，很不成熟，甚至由于种种原因还会带来不快。这样，就不会经常出现一些不太现实的想法了，遇到问题，也会知道怎样去对待了。现实一点，实际一点，才能对婚姻和性生活更感兴趣，做得更好些。
感受性高潮
性高潮，一般也称为性欲高潮，即男女双方在性交过程中，达到高峰时，一种仅能持续几秒钟至十几秒钟的，给人强烈的被震撼的快感。这种奇妙的感受因人而异，有人说：“几乎像是浮游一样的感觉，弥散至全身的一种像是地震一样的感觉。”有人说：“给人更多的是全身心的快感，两个人紧密的接触，双方的声音和体味，让人感到强劲有力，快感持久，令人心旷神怡。”有人说：“达到性欲高潮，让我从心理上与另一个人分享甜蜜的爱，双方都能感受到肉体与肉体之间全方位的触摸的温馨和舒畅，几乎是震撼了我的整个肉体和整个心灵，像是快感的波涌，深沉、彻底、美妙，令人满足。”
在性交过程中，由于敏感部位受到刺激，丰富而又敏感的神经末梢，把这些信号及时送到大脑中枢，使人在精神上获得一种特别的感受。男子的感觉主要是极度的强烈的快感；而女子的体验是一种极大的舒适感和最大的满足感。
男子如不能自控，过于冲动，几秒或几分钟就可以达到性高潮，即发生射精，肉体紧张精神升华后，会出现一种非常兴奋、愉快、火山爆发或洪流奔涌的感觉。
女子达到性高潮的过程比较缓慢。由于男方的抚摸、拥抱、亲吻、摩擦性敏感部位等，阴道前庭分泌物明显增多，直至阴道肌肉发生节律性收缩，盆腔肌肉也会猛然抽动，连肛门括约肌也随着收紧，精神更加兴奋，快感如水流汹涌，呼吸更加急促，心跳加快，血压明显升高。全部感觉意识集中在阴蒂，然后进入盆腔，有些女子还会有一种失控感，表现为呻吟、骚动或高声大叫；有的女子会不断抓咬被褥、枕巾或对方的肉体。待性高潮过后，一切都恢复正常。
性高潮的外在表现是肌肉的强烈收缩，性器官及全身的一种震撼、舒适感，但整个性交过程反应的实质，还是在大脑深处，是神经刺激到大脑的体验，是一种与生理有关的心理、精神现象，也就是说，生理和心理是不可分开的，缺一不可的。男方在射精的几秒钟内，阴茎抽动，整个身体收紧，出大汗等；女方在性高潮到来时，阴道肌肉节律性收缩后突然收紧，收紧后又突然放松，在充分享受这种快感带来的极乐时，突然抱紧男方的身体，恐怕阴茎从阴道里掉出去，紧闭双眼，什么也不说，默默感受自己得到的幸福。
夫妻性生活的一个关键问题是双方要相互了解，配合默契，能够把握住该怎样做和不该怎样做，才能使双方同步达到性高潮。因为性高潮的出现只是几秒钟的事，抓不住“同步”，一快一慢，一先一后，就难以达到性和谐。所以，要求男方尽量控制冲动，延长性交时间，待女方出现和进入性高潮时，再开始射精。这样，双方都会感到特别愉快和满足，使一次性生活起到有始有终、甜美融洽的作用。
性生活卫生
为了过好性生活，不断深化夫妻的美好爱情，双方都应了解一些性生活卫生知识。这不但能使性生活更加和谐、美满，而且可以预防疾病，有利于身心健康。
第一，要保持性器官的卫生。平时，男女双方都要养成经常清洗外阴的良好卫生习惯。妇女的外阴距离肛门较近，病菌很容易污染外阴；另外，妇女的外阴皮肤黏膜皱褶多，皮脂腺、汗腺分泌物多，所以必须每天洗1～2次，保持清洁卫生。男子要清洗阴茎和阴囊，洗净冠状沟内的污物。有包皮炎、龟头炎者，要积极治疗，痊愈后方可性交。每次性交前，有条件的最好淋浴温水澡，没有洗浴条件的，也要用温水洗一洗外阴。
第二，性生活要有节制。性欲的强烈程度，因年龄、体质、健康、情绪等条件，在不同夫妻间有很大差异。性生活的频率和时间根据个人的年龄、性格、体质等情况也不同。新婚夫妻每天1次，或两天1次，都是正常的。以后每周1～2次为宜。总之，不应使第二天感觉疲乏。纵欲过度是不好的，应力求避免。新婚和久别相逢时，往往有重复性交现象，但平时应加以节制。
第三，生活的禁忌。妻子在月经期，应停止性生活。妇女每次行经需3～5天，此时子宫内膜脱落、宫腔内有新鲜创面，如果进行性交，会将细菌带入阴道，而引起子宫内膜发炎或附件炎；同时由于性交会增加妇女盆腔充血，从而使月经量增多，使月经期延长，影响妇女健康。另外，也可能引起男子感染，如尿道炎、膀眈炎、尿急、尿频等。
在妻子妊娠的早期和临产前应尽量避免性交。如果此时性交，刺激子宫收缩，可引起妻子腹痛、流产、流血以及早产等情况，对妇女和胎儿都有害。
正常产后一个月，流产后两周内，也应禁止性生活。因为子宫没有完全恢复正常，也极易引起子宫内膜发炎，并可影响以后的生育。
过度疲劳或酒后不宜过性生活。醉酒后的性生活不仅对健康不利，而且一旦受孕，还可能影响胚胎的正常发育，使胎儿患智能不全等先天性疾病。
总之，夫妻恩爱天长地久，性生活也不是一朝一夕的事。双方应互相关心、体贴和爱护，不可过于沉湎于枕上。
性生活的频率和时间
性生活的频率和时间如何安排，并没有固定的模式。因为男女的性生理有别，同性之间也存在着个体差异，加上年龄、体质、性格、职业等的不同，性交的次数在不同的夫妻之间就可能相差很大。即使是同一对夫妻，性欲要求也往往受到气候，环境、工作的轻重、疾病、年龄等因素的影响而有变化。
一般在新婚期间，或者婚后1～2年内，性的要求比较迫切，性交的次数也比较频繁。有的人每天1次，有的人每周2～3次，这都是正常的。随着年龄的增长，性交的次数逐渐减少，大致维持在每周1次，一般可到40岁左右。40岁以后，尤其是50岁以后，性交次数可每月1～2次，或更少些。
正常、适度而和谐的性生活，可使夫妻双方感到精神愉快、心情舒畅，精力更加充沛，仿佛浸泡在蜜糖之中，生活充满了希望和幸福。性生活的频度是否合适，可以次日的感觉作为判断标准。次数适当时，第2天不会感到疲乏，有时反而觉得全身清爽，精神饱满，精力充沛；如果出现无精打采、头沉腰酸心跳气短或食欲不振等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整，加以节制。至于少数夫妻性欲旺盛，性交向来很频繁的，双方又能保持充沛的体力和饱满的精神，也应该认为是合适的，可不必过分顾虑。
中医学认为，气候与性生活有密切关系，温度适宜，身心舒畅，更有利于性生活的和谐，人的性欲要求也不太一样。春天，万物复苏，欣欣向荣，身心处于一种畅达的状态，性交次数明显增多，这样更有助于机体的新陈代谢，增加生命的活力；夏天，天气炎热，人体脏器功能相对减弱，暑邪易侵，性生活应适度；秋天，天气转凉，人也应宁神静志，收敛精气，减少做爱次数，使体内的阳气不再过多地外泄；冬天，天寒地冻，更不能纵欲过度，否则容易导致气弱肾虚等症。另外，在暴雨雷鸣电闪之时，以及奇寒异热之中，都应禁止性生活，以兔不良气候干扰双方情绪，不仅影响性的和谐，也容易导致脏器功能的紊乱，有损身体健康。
性生活安排在什么时间，要根据个人的习惯、实际情况来定。但要注意不能在极度疲劳的情况下过性生活，性生活之后应有一段比较充裕的休息时间以消除疲劳。
根据这样的原则，一般人都安排在夜晚入睡之前；如果男方或女方日间工作很累，此时过性生活难得和谐和满意，最好先休息一下，如睡至半夜或清晨起床前，待双方精神、体力都很饱满时再过性生活，也是可以的。有少数夫妻习惯于清晨过性生活，并且比夜晚入睡前更感到满意，性生活之后又有1～2个小时的休息时间，也是适宜的。
性爱对女性生理功能的调节
从生理和心理的角度来讲，性爱是个没完没了的事，肚子饿了，还得吃饭，性欲来了，性交一次后没有欲望了，但隔了几个小时或几天，性欲又来了，还得需要性交。吃饭问题，经过长期的实践，人们已总结出来一个规律，一日三餐制。关于性交，由于个休间差异较大，很难找出一个规律，事实上也没有人去研究这个课题。近多年来，在国外国内开始有人做这方面的调查工作，据统计数字表明：一周进行2～3次性交是比较合乎性生理和一般人的性要求的，但在现实生活中，性交次数因人而异差别很大，20多岁的青年人，精力旺盛，体力充沛，每晚一次或几次性交是完全有可能的，30～40岁的人，发育成熟，体力与生理条件都比较稳定，一周2～3次性交也是可以实现的，50岁1周1次，60岁1月2次，70岁1月1次也是有可能的，在中国民间流传着许多关于性交次数的民谣：二十更更（即20岁时每晚1更1次）。一夜五更（即加岁的人性交次数为每晚5次）。三十夜夜（即30岁每晚性交1次）。四十分周（即40岁的人每3日1次性交）。五十周周（即50岁的人每周性交1次）。八十九十快人士，这段时间还想努一努（即80～90岁的老人，还保存着一定的性能力和性要求）。这虽然是民谣，仔细分析起来还有一定的科学道理。性交的次数究竟有个什么科学依据和标准，这大概是谁也说不清的问题，这需要看他的身体健康状况，精神状态，性激素分泌水平，还得取决于他的妻子愿意合作的程度。
妻子对丈夫性要求和反应也因各种具体情况有所不同。一些妻子对丈夫的性要求能够积极配合，而旦心理和生理条件也允许她的配合。有些妻子，从心理上也想积极地配合丈夫的性要求，但因身体不好，几次的勉强配合导致了身体的疲惫不堪，男方机械性的性交，可能给她带来不快感，久而久之甚至产生性厌恶。因此，在决定夫妻性交次数时，不但要取决男性的情况，更重要的还要取决于女性的情况，不要轻信社会上的传说，一定要按照夫妻双方的实际情况，性欲偏强的一方要做适当的克制。做到既能满足是自身的性要求，又能使终保持旺盛射精力，投身于工作与学习之中。
人类的性行为更不受环境的影响。在日常生活中，人们似乎有这样的概念，冬夏两季性交少春秋两季性交多。冬季，天气寒冷，人们都比较畏缩而蜷曲在热窝中。性交的运动可能使人受寒，性交后的清洁工作不得不下床，为了避免这些麻烦，不愿性交或者尽刀克制自己这是合乎情理的；夏季炎热，一个人静躺着也是汗流浃背，两个人抱在一起会显得更热、也许一次性交后会引起满身热痒。夏季人们都多半开着门窗睡觉，甚至睡到公共场所，这些都是夏季性交少的原困。春秋季节，不热不冷，温和的气候便于行动，因而性交也可能频繁一些。
性生活十忌
（1）忌婚外性交。目前有些人常去歌舞厅、洗浴中心等娱乐场所，与一些不相识的人接触、上床，以致染上性病，痛苦万分。这种人应该洁身自好，为了个人的健康和家庭的幸福，终止婚外性生活。
（2）忌酒后性交。中医经典著作《内经》中说：“醉酒入房，以欲竭其精……故半百而衰也。”明确指出酒后性交会加速早衰。现代医学还证实，男女任何一方饮酒后性交，如果女方怀孕，则易引起胎儿畸形等先天性疾病。（3）忌病中性交。男女任何一方在患病期间，抵抗力、体力都会有所下降，特别是能引起机体消耗较大的病症，如各种原因引起的发热、各类急性传染病等，除应积极治疗外，还应保证有足够的睡眠和休息时间，才能尽快康复。如果此间不顾身体状况和病情，随意进行性交，消耗精力和体力，会加重病情或拖长病愈时间。
（4）忌累后性交。男女任何一方在强体力劳动后或参加剧烈的体育比赛后，身心急需休息，不宜性交。若在此时性交，必然消耗更大的体力和精力，身心疲惫不堪，不仅减少性生活的快感，也会大伤元气，影响身体健康。
（5）忌浴后性交。洗澡消耗体力较重，如果浴后不好好休息，即行性交，会使刚刚进入恢复休息的神经和肌肉重新紧张起来，性交过程会消耗更大的体力和精力，严重影响体力的恢复。
（6）忌晨起性交。俗话说：“黎明行房，身软一床。”起床前性交，之后因得不到充分的休息，就要投入紧张繁忙的工作或学习，会造成精力不足。如果性交后能休息12个小时再起床，就可以了。
（7）忌义务性交。任何一方若因某些琐事缠身，一时情绪欠佳，或苦恼、烦闷，或紧张、忧伤，应好好休息，不要为尽妻子或丈夫的义务勉强进行性交，这样会造成对性生活的反感，同时，也很难获得性生活的快感和甜美。
（8）忌粗暴性交。不少男子的头脑中残存着严重的夫权思想，性欲一来，不管女方身体、情绪如何，只顾自己，甚至强行性交，这样不但达不到性欲的满足，还可能造成双方性冷淡，性欲减退等后果。尤其新婚夫妻更要注意这一点。
（9）忌重复性交。性交时间最好安排在睡前，之后可以好好睡觉休息，切不可一夜重复性交，这样会过度疲劳，有损健康。另外，平时也应节制性欲，不应放纵，否则会导致头晕、乏力，体弱多病，贻误事业。
（10）忌经期性交。月经期，子宫内膜剥脱，子宫腔有创伤面，此时性交容易引起生殖器官发炎，月经量增多或经期延长。另外妊娠期的头3个月和后2个月，产褥期等都要禁止性交，以免引起流产、早产或感染等。
经常与丈夫讨论性
女性为何多发性障碍？专家们认为社会心理因素起重要作用。而夫妻之间缺乏必要的性交流与沟通，则是一个不可忽视的因素。女性的性生理和性心理的重要特征之一就是：欲达到性高潮，不仅需要配偶在前奏期对性敏感区进行充分的刺激，而且还要给予更多的温存与爱抚以及绵绵情话。不少粗心或无知的丈夫往往忽视这些而匆忙或鲁莽操作，其结果是妻子不仅享受不到性高潮美妙的滋味，而且常招致失望的痛苦。若反复发生，则很容易引起性冷淡。如果妻子能在性生活刚开始时，将自己的需要告诉丈夫，让丈夫按自己的意愿去做，与丈夫进行沟通，相互密切配合，结果就会大为改观。
（1）把自己的“性欲周期”告诉丈夫。与男人不同，大多数女人的性欲与月经周期具有一种微妙的关系。英国女学者玛丽·卡迈尔斯托普斯进行了大量的社会调查研究，总结出“女性性欲循环周期曲线图”。图中表明，在每个28天的月经周期中，都有两个波峰区，一个是在月经前两三天内，一个是在月经之后的89天内，两个波峰区之间约14天左右。在波峰区期；妇女有自发性的性冲动，处于肉体的生理的兴奋状态，这一重要特点，不仅自己应该了解与掌握，还要告诉丈夫，让丈夫知道。在此期间过性生活，女方容易达到性高潮。性欲的消长变化不仅与月经周期有关，还受其他多种因素影响，如气候、饮食、精神生活和情绪等等。有些人夏季性欲低，而冬季性欲强，有些人则恰恰相反；有些人在看过描写爱情的电影、电视或小说后，性欲常被激发，而多数人在遇到高兴的事情之后，心情愉快、轻松时性欲增强。作为妻子，应该将自己性欲变化的特点告诉丈夫。当然，也要留心观察，丈夫在什么情况下性欲较旺盛，在什么情况下性欲则较差些。夫妻双方想真正了解对方性欲变化的规律和特点，最好的办法就是进行讨论。切莫轻视这一点，能否做到会直接影响夫妻的性和谐。有许多夫妻由于缺乏对对方性欲变化的了解，在一方性欲低的时候做爱，其后果可以想象。
（2）将自己“最满意”、“最需要”和自己“不愿意”、“厌恶”的告诉丈夫。在性生活过程中，包括准备阶段和结束之后，每位妻子都有多种体验，既有自己感到满足、欣快和幸福的体验，也可能有不甚满意、失望、厌恶甚至痛苦的体验。这些体验应该与丈夫沟通与交流，主动地告诉丈夫。当然，怎样讲也要讲究策略，这也是一种艺术。原则是先说自己最满意的，多赞扬。在丈夫高兴的时候，再告诉他哪些做法自己不大喜欢，今后应该怎样改进，切忌责怪，更不能挖苦和讽刺，如说“你不中用”等等。
（3）在具体的性生活操作技巧上，妻子不能只当配角，任由丈夫摆布，应该明确地告诉丈夫：在前奏期，什么样的爱抚方式最好，刺激哪些部位最能激发性欲，什么时候可以进行正式交媾（当然，这些也可以采用非语言的动作性暗示，但切忌出现误解），在交媾中采用什么样的体位，持续的时间，动作的强弱，以及什么时候射精，夫妻之间更应该相互沟通，因为这是达到性高潮、实现性和谐的关键所在。房事结束后，是交流沟通的最佳时机，尤其是一次成功的性生活，夫妻都处在欣快、幸福之中，更应该总结一次经验。
不能轻视与丈夫的性沟通与性讨论，这是妇女的权利，也是男女真正平等的象征，还是性文明的体现。它不是可做可不做的区区小事，而是关系夫妻性生活和谐与幸福的大事。应该承认，过去没有进行性讨论的夫妻，在首次进行讨论的时候，可能会感到不大自然，尤其是做妻子的，需要更大的勇气，才能开第一腔。
夫妻间如何保持性热情
缺乏性热情并不意味着婚姻走到尽头。但是，“性期望差异”是一种迹象，提醒夫妇们他们的关系已趋冷漠，是调整的时候了。下面是消除性冷漠的几点建议：“期望”放实际些
每天，我们都受到极度性感的广告或俊男俏女在床上狂欢做爱的影视镜头的“轰炸”，似乎那才叫夫妻间的“鱼水欢情”。但是，正如著名作家卡罗尔·兰巴德指出的：当性感影星走下银幕回到家庭时，他们的性热情也会判若两人。事实上，夫妇间始终保持炽热、完美的性犹如攀登珠穆朗玛峰，虽不无可能，但绝非易事。
当现实难以完全满足“期望”时，有人就责怪自己，或抱怨配偶；于是，就造成了心理学家所说的“预言的自我促成”。如有个男于自感他与妻子结婚7年后，性再也冲动不起来，结果，他的臆测变为了事实；一位中年妇女感到她肌肤已皱，对丈夫已丧失性感，结果，她做爱时始终难以有激情萌动。这一类夫妇，应该记住改善性生活的三个要素是，①双方抱积极态度，要有自信，也要相信配偶；②注重自我感觉，不让“性生活应如何如何”的俗见困扰自己；③方式灵活多样，不拒绝新的尝试。
在对300对婚龄15年以上的恩爱夫妇的调查中，研究人员发现不少夫妇做爱的频率并不像他们想象的那么高，但是，性生活无一例外地都达到了“高标准”，即真正把性与爱融为了一体。一位男士说，由于他与妻子都态度积极、倾注热情，结果，每次做爱都成为“精神和肉体上美妙的给予和分享”。
懂得身心变化
性热情在婚后一段时间减退主要是心理上，而并非生理上的。只要你善于调整性生活节奏，变换性兴奋焦点，保特性热情是办得到的。
因此，夫妻双方都要正确了解自身的生理、心理变化，强调“感情投入”，把注意力放到你现在能——而不是已经不能——为配偶做的事上。一般来说，只要适当“丰富”做爱方式，并掌握好性的全部体验，就能够保持性生活的新鲜感和兴奋度。
勿因一时不如意而过虑
还应认识到：性激情不像电流，“电键”一打开就自动产生，它受身体条件特别是情绪的影响很大。因此，当情况不如意时，不要过度紧张（那只会使事情越来越糟）而应设法调整。
一位年轻的专业工作者与妻子结婚后，由于性生活方式缺乏变化，做爱减到每两三周才一次。当丈夫的工作压力增大而妻子也为谋求升职而全力以赴时，房事热情更是荡然无存了。
在充满痛苦的几个月里，双方对“爱情已经消亡”的焦虑与日俱增。但是最后，在性咨询专家的帮助下，他俩通过平心静气地讨论，停止了为此而心烦意乱、忧心忡忡，而把注意力放到减轻身、心压力，培养夫妻情爱上。他们发现：互相多加体贴并尝试新的做爱方式，结果一切完美如初。
不把卧室当“战场”
发怒是最厉害的摧欲剂，当一方生气时，极易导致性冷漠甚至性排斥。
专家劝告说：几年以前，人们曾认为配偶间发泄一下情绪无碍——可以防止小摩擦积累成大冲突。然而，最近的心理学研究揭示：人们越是激烈地倾泻怒火，他们自身的敌意就越深。因此，不应吵“床头架”，而应采取许多恩爱夫妻的做法：既不掩盖矛盾，也不作无谓争吵。而是开诚布公地提出问题，并说明这是两个人的责任，然后共同探讨解决特定问题的有效方法；总之，他们把矛盾视为生活中的“挑战”——这些“挑战”能给对方带来效益——而不是非得分个你输我赢的“战争”。
创造条件“亲”
日常家庭生活中，要把安排夫妻欢娱的“私人活动时间”放在优先位置。“如果有必要的话，我们推迟去洗衣店、取消约定的打网球，或者雇一个临时保姆来。”一对极忙碌但又极恩爱的夫妇向专家透露，“几年前，当我俩整日百事缠身，一夜又一夜精疲力竭上床时，各自都准备写离婚书了。但现在一切都好了，尽管屋子有时候不那么井井有条”。
人们的性生活条件和其他一些至关重要的生活条件都可能发生变化。但变化并不等于危机——除非你无所作为地等待它发生。因此，如果你正为“性期望差异”而苦恼的话，拿出勇气来，你的配偶也许正盼望你走出第一步。抱以积极态度，掌握某些技巧，你们恢复新婚期恩恩爱爱的前景一片光明！营造房事后的浪漫
行房事是夫妻之间共同的权利与义务，是夫妻感情沟通的桥梁。可许多妻子在行完房事后，对呼呼大睡的丈夫百惑不解；更多的丈夫对嘟着嘴“你到底爱不爱我”的女性束手无策。
显然大家都忽略了：一旦从进行式做到完成式之后，还需要其他的一些方式来延续激情退尽的浪漫。毕竟，用“句号”来作为一次性爱结尾，实在太煞风景；意犹未尽的“省略号”才能让爱的余温流进彼此的梦中……延长激情的润滑剂
如果你们双方认为尽快地冲到高潮之后就该结束了，那么自然会觉得就只是那么一回事儿，彼此翻身呼呼大睡上不为过。但是，如果在潮退之后，两人携手走过湿润柔软的沙滩，留下浅浅的两行脚印，也算作这趟性灵之旅的一部分，那么高潮就不该是结束的讯号。
作为现代女性，无论是否同意“只要性高潮，万事没烦恼”这样的论调，都应责无旁贷地教会枕边男士：“性爱最美好的乐章，当是余音袅绕。”当然，在床上你不仅需要“唇舌”的技巧，而且要有更多语言上的技巧，譬如，你必须去除从头到尾只会迫问“你到底爱不爱我”这种千篇一律的蠢问题，而应常常换一点新鲜的话题，如，“和你相拥在一起聊天，挺浪漫。”“我好喜欢这样被你抱着的感觉。”具有赞美对方又能培养气氛作用的语句，是在激情过后延续彼此情绪的润滑剂。
事后活动，什么更有益健康
男女在房事之后有各种不同的活动，如吸烟、淋浴、用水、聊天、摄取食物、看电视、工作、学习，也有的丈夫酣然入睡，少数男于会有再一次高潮。这些活动中，到底哪一项更有益于健康呢？
性生活是一项比较剧烈的活动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。显然，此时吸烟会加速烟草中有害物质的吸收，淋浴也会消耗更多的热能，冷浴容易引起风湿性关节炎。
一般来说，夫妻在房事之后，立即从事紧张的工作、剧烈的活动，这是很不可取的。这不仅不利于性生活后身体状态的恢复。还可能在工作、活动中发生意外，如汽车驾驶员，在房事后立即从事汽车驾驶，可能因眼睛及其他组织器官疲劳而发生交通事故。有人曾经调查10起汽车驾驶员负主要责任的交通事故，发现有4起是因房事之后的疲劳所造成。
如果不想怀孕的妇女，房事之后立即“用水”，即冲洗阴道，使进入阴道的精液排出体外。但准备生育孩子的妇女在房事后不仅不能用水，还应当平卧或将臀部垫高休息，这样有利于精子进入子宫腔，使卵子受精。
频繁性交对双方身体有害无益。无论体质强弱，都应避免房事过度，以利于双方身心健康。
音乐，伴您入梦乡
听一段旋律轻柔优美的音乐，也有助于彼此放松情绪，从高高的云端，缓缓飘进梦乡。
当爱欲之潮缓缓退去，惟有拥抱对方的灵魂才会天长地久。彼此之间对生活的共同渴望，才是爱的甚础。不妨把这些深具使命感的话题精巧地包装成没有压力的枕边细语，让爱的感觉悄悄地延续到彼此的梦里。
事后监护健康的“晴雨表”
性生活虽然是一种正常的生理活动，但人体某些不健康的隐患，也可能在这种正常活动之后表现出来。正如同进食是人的正常活动，消化道的某些疾患可在进食之后出现症状一样。因此，每一对夫妻都有责任肩负起房事后相互进行健康监护的责任，以便尽早发现疾病，及时求医，及时治疗。
有对中年夫妇，结婚多年，从来没有在明亮环境下行房事，有天中午突然“心血来潮”，趁孩子外出的机会相悦结合。事毕，他们发现阴茎上有许多血丝，双方十分紧张，当日下午便上医院检查，结果发现女方的宫颈内有一拇指大小的息肉。其实，他们以往行房事时可能就发生过程度不同的出血，只是没有发现。像这样的例子屡见不鲜。一些尿路结石、膀胱癌的病人，平时尿路不适症状可能不明显，或很轻微而不加注意。但在房事中，由于膀胱后壁受到阴茎冲击，触发了病灶出血。房事时，盆腔器官处于高度充血状态，可使病灶原有轻微渗血加重或转为明显出血。再如，一些患有精囊炎的男子，性生活后可能加重血精，出现射精痛及会阴部、腰骶部不适等症状。
夫妻间应杜绝性惩罚
出于不满或报复，使配偶得不到性满足，称为性惩罚。婚姻生活有这样那样缺损的夫妻之间，性惩罚是相当普遍的。通常是丈夫要做爱，开始有些挑逗言行（性信息），妻子死水一潭，千呼万唤不接应。那时，她往往在忆想一些日常遇到的不太愉快的往事：“现在想到我了，亲热起来了……我就不理睬你。”丈夫因是凡人，也多弱点，有点儿憋不住，便讲几句好话，乃至承认自己平时出言不逊，多有得罪，热面贴冷脸，好歹想完成一桩“例行公事”。
妻子也算“开恩”，让他摆布一阵子。只是那种不满一直萦绕心间，出于“夫妻间这种事显然免不了”的想法，虽然不是坚决抗拒，也只是勉强从事。性生活过程中，她始终是槁木一块。丈夫的感受因修养而异，修养差的，觉得“总算达到了目的”；修养好的，会反复自问：“我与动物有何区别？”这是轻度的性惩罚。
较重的性惩罚，当丈夫的亲热升温时，妻子反而降温。她不仅不作情感和行动上的协调呼应，还进而数落丈夫的不是，指责丈夫此刻如此表示好感是“伪善的”。她还可能采用另一些方式刺激丈夫，做出一些丈夫特别讨厌的行动加以抵抗，使他扫兴。如此这般，自尊心较强的男人就收敛自己的兴奋，“晦气，我娶到这样一个女人！”他痛心地抱怨着离开了。不太讲究自尊或粗鲁的丈夫，此刻常是大发雷霆的时机，战争还可旷日持久地进行下去，男人若有流氓习气，性暴力、性虐待便可能接踵而至，最终吃亏的是手段失当的弱女子！
最重的性惩罚，是不欢迎、拒绝配偶做爱的同时，自己寻求婚外恋，乐意与婚姻外的人亲密交往。某些人发现配偶有外遇，目己也去找，作为报复、惩罚。站在现代理解的婚姻生活的立场上，这种婚姻其实已名存实亡。家门内无婚姻，家门外有婚姻。所以性惩罚走到尽头，感情破裂，也就不成为性惩罚，因为停止性生活是应该的了。
不管从哪方面说，性惩罚均不可取，至多只是一种平衡不满情绪的消极手段。对于维护新婚时设想的美满姻缘而言，它无疑是剐肉补疮之举。凡是有过性惩罚念头和行动的人，应当充分认识使用性惩罚手段的错误性与危害性。
性惩罚从本质上分析，也是一种性的滥用。性本是连接男女两性美好相处的天然纽带，是爱情与婚姻生活中不可缺少的元素。性只应该服务于爱，缔造爱，而不是服务于怨，制造冲突和仇恨。如果配偶一方或双方怀有婚前卿卿我我恋爱时的初衷，那么，正常的性生活应当永远是沟通双方身心意愿的桥梁。可以把夫妇正常性生活看做一处供双方休憩、倾诉衷曲的音乐茶座。生活中的烦恼、疲惫应当从中得到消释，那是滋育康乐的所在，不是助长不和睦的战场。如此说来，即使一方有诸多委屈、心事，遇到配偶有性要求时，也应尽可能地配合，共度温柔之乡，双方日常的意见分歧，可以在事后交换意见与酌议。一般而言，夫妇间若有和谐的性生活，分歧再大也不至于到婚姻破裂的地步。双方在共同生活中至少还有一种幸福感，这是走遍天涯均不会忘怀的。
性惩罚的危害不胜枚举。它非常容易使本来非原则性的分歧扩大裂痕，演变成原则性的不和。原是一些日常生活琐事上的不合，一是介入性生活领域，就是大问题，大怨艾了。小题大做，一发难收，向往性爱幸福的丈夫（男人90％对此有强烈心愿）会因此哀叹自己的“命运”，抱怨“造物王”的不公。中国知识分子之所以会流传“文章是自己的好，老婆是别人的好”，不少也出于此因吧！自然，大多数中国人也会认命，惩罚就惩罚，面子还得要，日子总得过，就算少一点幸福，多一点约束，据说“成功的男人大多患有‘气管炎’（妻管严）”。他们维护着婚姻的完整，只是少了一点创新的朝气，老得快了点。
性惩罚也确能制服某些当丈夫的，不过这类丈夫中，男子汉并不多，窝囊废却不少。他们的个性是软弱的。在家受制于妻子，出门服从于上司，见于“权威”笑脸献媚，也算是左右逢源“适应得好”。某些巧妙的，会想方设法从家门外寻觅不受惩罚的性生活。于是人们在茶余饭后的谈话资料便多起来。真正刚毅的男子，很难接受妻子的性惩罚，他可能会因维护“人格尊严”而走上“婚内单身”的道路。遇上能沟通心灵的异性，构建新窝的设想便会一发难收，悲哀笼罩到婚姻家庭中。
当然，作为一个尊重历史和感情、懂得生活之艰难的人，是不会轻易走出婚姻破裂这一步的。面对夫妇生活中的不和，包括有性惩罚之类，会尽可能地设法弥合补救。而耍弄过性惩罚的手段的妻子，一旦领悟到这种低效的、无异于剐肉补疮的做法于事无补时，也应当能改弦易辙。最可怕的是，妻子兼有性冷淡或总认为性生活是男人“享福”、女人“受罪”这错误观念，性惩罚对她来说便有一举多得的强烈诱惑，后果就不堪设想。
为了性爱幸福与婚姻完整，为了不玷污性生活的纯洁，使个人在私生活中也不失体面，夫妇间应努力杜绝性惩罚。
怎样推迟性衰老
步入中老年后，无论男女，性功能都会逐渐出现某些生理的减退现象，这是器官功能客观的变化规律。尤其是女性在绝经后，性欲明显低下。如果主观上努力采取防老抗衰及保健措施，不仅可以保持健康的体魄。也会推迟性衰老。
（1）精神心理上要保持青春。人进入中年以后，身体会发生某些变化，如眼花、发白、牙齿脱落、腿脚不适等，但要记住，这些变化与性没什么联系，自己要积极地暗示，相信自己的性功能是正常的、强壮的，富有青春活力的，并且不要有意减少性生活的次数。
（2）保持和追求年轻乐观的心境，性格要开朗，胸襟要开阔，遇事不急不怒，少忧多乐，保持自己有益身心的业余爱好，活得年轻潇洒。实践证明，这样自信自强，会防止不老自衰。
（3）性功能兴衰的关键在于腰和足功能的发挥，因此要经常加强对下半身功能的锻炼，如慢跑、步行、散步和登山、爬楼梯等，尽可能以步代车。
（4）加强饮食营养。锌元素是夫妻性和谐的必需营养素，在饮食上要多吃含锌丰富的海产类食品。另外，还要多吃富含优质蛋白和维生素E的食物，有条件者可每天坚持服用维生素E胶囊。
（5）戒烟、酒等不良嗜好，保持生活的规律性和充足的睡眠。
（6）不要纵欲。在年轻的时候，就应该掌握适当的性生活频率，不要过度，放纵情欲必然损身伤气。进入中年以后，更不要纵欲，着力追求性交次数的人，很难保证性生活的质量，更不利于延缓性衰老。
（7）增进夫妻感情。人老了，性生活次数减少了，但夫妻感情不能淡漠，而应更加恩恩爱爱，相依为命，白头偕老。此时，不要把性生活看得太重，对性交次数的减少、性欲高潮的不足、双方感受的异常等，不必挂在心上，以免产生不必要的心理压力，夫妻间的依恋、温存、抚爱，比性交更重要。
（8）适当安排性生活，不要从此分居，终止性生活。性是心理、生理的需要，违反常规，也是不科学的。有些中老年人，认为自己老了，不再需要性生活了，这是不对的，也不可取，由此会加快性衰老，也影响身心健康。
拥有性爱，美容常在
拥有性爱，美容常在。现代医学研究已证实了这一点。美国哈佛大学的科学家在对3组妇女的调查中发现，保持良好性关系的一组中；女性皮肤润滑细腻，头发浓黑发亮，眉清目秀，艳丽迷人。荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查，发现35岁左右的单身女性中80％的皮肤粗糙，白皮和皱纹明显增多。而性生活和谐者，指甲发亮，皮肤富有弹性，容光焕发，充满魅力。
那么，性爱可使人红颜常驻、青春不老的机制何在呢？
第一，夫妻恩爱、心情愉悦。是最好的美容师。
人在高兴的时候，兴奋激动，大脑内神经调节物质乙酸胆碱分泌增加，促使血管扩张，使局部及全身新陈代谢旺盛。反之，一个人如果长期处于压抑、郁闷的状态中，整天愁眉苦脸、心情不畅，体内儿茶酚胺释放过多，血管收缩，血液含氧量降低，势必导致面色苍白，皱纹增多。所以，良好的情绪可使人容光焕发，精力充沛。恩爱夫妻，即使在工作和生活中遇到挫折和压力，也会共同克服困难。以良好心态迎接困难和不幸。性学专家指出，性爱可摧毁压力，缓释紧张，人在进行性爱的过程中，机体释放的荷尔蒙会驱散压力，全身心轻松愉悦。
第二，性爱可提高自信心，改善人的外观。
性专家认为，如果你拥有定期的性生活，仕爱美满，你会觉得自己更具有吸引力，提高你的自信心，自我感觉精力旺盛，青春常在。另外，由于规律的性生活可以延缓生殖器官的老化，特别是对于更年期的人们来说，放弃性生活会促使阴道的萎缩，并使其润滑能力降低，而规律的性生活可提高阴道收缩力，有肋阴部滋润。所以，人过中年如果能保持和谐的性爱，你就会自我感觉依然年轻，青春常在，风韵犹存。
第三，性爱促进热量散发，预防肥胖，保持苗条。
据调查，一次热烈的接吻可燃烧209焦耳，即使最迟缓的做爱，也可每小时燃烧837焦耳，假如在性爱过程中十分热烈和兴奋的话，燃烧2344焦耳是不成问题的。美国专家约翰博士说，性爱是一种燃烧大量热量的运动，是追求苗条，留住健美身材的一种好方法。
第四，性爱有助入睡和提高睡眠质量。
充足睡眠是最好的“化妆品”。美容专家认为，睡眠不只是在放松和休息，它也是身体各部分生长更新功能恢复的过程。睡眠对人体皮肤的细胞更新速度比白天快1倍以上，只有睡眠充足，才能使皮肤娇嫩、容光焕发。而性爱可以帮助入睡，和谐的性生活，性爱对身体上的运动和情绪上的激动高潮，会成为完美的引擎，将带你进入甜美梦乡。
第五，性爱过程，就是一次完美自我和相互美容的过程。
现实生活中，一些正值妙龄的少女大多为自己满脸的“青春痘”苦恼不已。然而当她们有了自己的心上人或与自己心爱的人共渡爱河之后，久治不愈的“青春痘”却越来越少，最后不治自愈，并面容姣美，秀发飘逸。是什么原因使姑娘恋爱或结婚后判若两人呢？是爱，是性爱。当男女双方沉浸在爱的世界时，血液循环加速，新陈代谢旺盛，皮肤滋润光泽，白皙红润，容光焕发。
性爱是在大量的抚摸和良好的刺激下进行的，性爱中的接吻、拥抱，恰好是相互按摩皮肤的美容过程。对方在性爱爱抚的同时，既可以满足皮肤的饥渴按摩的需要，产生有益健美的效应，又有益于心情舒畅，产生愉悦惬意的美感，使双方宛如沐浴在温泉中，达到健身健美的理想境地。对于年轻夫妻来讲，性爱中的亲吻、抚摸是性生活的前奏和催化剂，可以增强性兴奋和性感受的深度。对于中老年夫妇来讲，性爱的过程更集中于柔情的抚摸和深情的长吻，以此激发性兴奋，体验性满足。不论是青年人还是中老年人，彼此在相互亲吻触摸，以及接触的过程中，在体验飘然欲仙美感的同时，性激素分泌旺盛，血液循环加速，心率、血压、呼吸、肌肉、神经冲动的传递性都会发生较大变化，由此带来的效应是，皮肤更加白皙细腻，指甲具有光泽。头发浓黑柔软，乳房丰满充实，身体更加姣柔动人。总之，性爱是绝妙的美容师。
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