在人世间，有不少男女如《素问·痿论》中所指的那样：“入房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿，及为自淫。”
《医学源流论》郑重指出：“夫精者，即肾中之脂膏也。有长存者，有日生者。肾为藏精之处，充满无缺，如井中之水，日夜充盈。若纵欲不节，如浅井之水汲之无度，则精枯矣！”
入房太甚，中青年男女虽尚体壮，仍可导致肾精亏耗、肾阴不足。肾阴不足，可致阴虚不能济阳而虚火而生，出现腰脊酸痛、男子遗精、女子梦交、心烦失眠、咽干舌痛诸证。
生地黄、枸杞子、桑椹子、女贞子、旱莲草、黄精、龟板、鳖甲等补阴药物，有滋阴补肾、壮水制火、补充肾阴的作用。在临床上，可以灵活运用生地黄、枸杞子等补阴中药，调节、治疗因肾阴不足所引起的种种性功能失常的病证。例如，运用由补阴中药为主药的六味地黄丸可治虚火上炎、肾阴不足之人，其证见腰腿酸软、头晕目眩、耳中蝉鸣、梦泄遗精、宫冷梦交、月经不调、足跟疼痛、舌质红、少苔、脉细或弦。
枸杞子又名枸杞、枸棘、甘枸杞、宁枸杞、地骨、羊乳。
枸杞为茄科多年生落叶灌木植物枸杞的成熟果实。主产于宁夏、甘肃、河北、河南、陕西等地，以色红粒大，肉厚味甜、种子仁少、质地柔软、嚼之唾液染成红色者为佳。夏秋二季果实成熟时采收，晾至果皮起皱后，再晒至外皮干燥即可。
1.性味、归经及主治(1)性味：味甘，性平。
(2)归经：归肝、肾、肺经。
(3)主治：肝肾阴虚所致的视物昏花；肝肾阴虚，头晕目眩，腰膝酸软；肺肾阴虚的虚劳咳嗽等。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：入煎剂或浸酒均可。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①枸杞子配菊花、地黄、山萸肉、山药等，治疗肝肾阴虚，头晕目眩。
②枸杞子配生地、山药、天花粉及麦冬等，治疗内热津伤消渴及性欲亢进。③枸杞子配地黄、山萸肉、金樱子等，治疗肝肾阴虚，腰膝酸软。
④枸杞子配百合、贝母、百部等，治疗虚劳咳嗽。⑤枸杞子零食和蒸嚼食，治疗内热津伤消渴。
3.禁忌
(1)枸杞子性质滋腻，故风寒咳嗽者不宜服用。
(2)舌苔厚腻属脾痰湿盛者，不宜多服。
(3)胸闷腹胀者不宜服用。
(4)食少便溏者不宜服用。
4.主要成分
枸杞子含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍红素、酸浆红素、酯肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、硫胺、核黄素、菸酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸、磷、钙、铁等，并含有多种游离氨基酸。
5.现代药理学研究发现
(1)有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生作用。
(2)有降低血清胆固醇作用。
(3)有抗衰老作用。
(4)有降低血压、血溏，增加血清及肝之磷脂含量，预防脂肪肝的形成和慢性肝炎的肝细胞损害作用。
(5)有抗癌作用。
(6)有对机体增强免疫功能的作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肝肾不足所致的遗精滑泄：
主证：遗精滑泄，四肢无力，头晕目眩，睡眠差，舌淡红，苔薄黄或少，脉细。
处方：枸杞子25克，金樱子根15克，覆盆子15克。
用法：每日1剂，水煎服，早、晚各1次。每10～15剂为一个疗程。
(2)治疗男性不育症：
主证：面容萎黄、精神萎靡不振，腰酸足软，阳痿，经实验室检查，精子数量少，有死精，舌质淡，脉沉细。
处方：枸杞子20克。于每晚嚼碎咽下，连服2个月为一个疗程，一般精液常规转正常后再服一个疗程，服药期间适量戒房事。
(3)辅助治疗伴气血虚、阴虚表现的阳痿等：
主证：腰膝酸软，阳痿不举，精液稀少，梦泄遗精，头目眩晕，两眼干涩，迎风流泪等。
处方：枸杞子300克，人参10克，当归100克，白酒2000克。
用法：将枸杞子拣去杂质洗净晾干，拍打破碎后与人参、当归一起置于装有白酒的瓶中，加盖密封，置于阴凉干燥处，经常摇动，20天后即可开封取饮。
每日2次，早、晚各饮1次，每次15～25毫升。
(4)辅助治疗有肾阴不足表现的、性交时情绪紧张的阳痿男子：
主证：与女子性交时情绪十分紧张，阳痿，或举而不坚，夜间口干，失眠多梦，有时梦交，舌质红，脉数或弦。
处方：枸杞子15克，合欢花10克，麦饭石15克。
用法：将枸杞子等3味中药水煎，取药汁当茶水。代茶饮，不拘时。
每日1剂。每30剂为一个疗程。
(5)辅助治疗伴目眩头晕的中年人性欲减退：
主证：中年男子性欲减退，失眠多梦，头晕目眩，久视昏暗，羞明多泪，舌质淡红，脉弦。
处方：枸杞子20克，白茅根50克，猪肝100克。用法：先将猪肝洗净切片，炖30分钟。后将枸杞子、白茅根煎30分钟，取药汁加入猪肝，再煮片刻。每日服2次，上、下午各服1次。
(6)辅助治疗有阴阳两虚表现的男子性欲减退：
主证：性欲减退，腰酸背痛，夜间口干，四肢不温，阳痿，或举而不坚，舌质淡，脉细。
处方：狗鞭1具，枸杞子100克，花生油、葱、姜、花椒、盐、料酒、味精各适量。
用法：洗净狗鞭，切小段，沥干水后，放入热油锅中，加葱、姜、花椒、料酒煸炒，再加水和洗净的枸杞炖至熟，撒上味精后即可食。吃肉饮汤。每周食1具，连服3周。
(7)辅助治疗有阴虚火旺表现的性欲亢进：
主证：性格暴躁，性欲亢进，失眠多梦，皮肤粗糙，食欲时而强烈，时而缺乏，舌质红，脉弦。
处方：兔肉250克，山楂30克，枸杞子30克，姜、盐、酱油、醋、香油各适量。
用法：将兔肉冲洗干净，切成大块，放入锅内，加姜、盐少许，把锅放在火上，加冷水适量，先用旺火烧开，再改用文火慢炖，炖至兔肉熟烂，将兔肉汁滗出，待用。
将山楂、枸杞子用冷水快速冲洗干净，放入锅内，加适量水，用旺火烧开，文火慢炖，滤出药汁。
将药汁兑入兔汁。
将大块兔肉捞出，切成细丁，加酱油、醋、香油调匀，盛入盘内食用。
药汁温服，每日1剂，早晚各1次。
(8)辅助治疗男子早泄等：
主证：早泄，阳痿，性欲减退，腰酸，背痛，头晕目眩，舌质淡、脉细。
处方：羊腿肉1000克，枸杞子20克；清汤2000克，葱、姜片、盐、味精、料酒、花生油各适量。用法：整理干净羊肉，入开水锅煮透，再用冷水洗净，切成方块。
烧热铁锅，下羊肉、姜片煸炒，放料酒炝锅，炒透后，将羊肉同姜片一起倒入大砂锅，放入枸杞、清汤、盐、葱，烧开后用小火炖烂，拣出葱、姜片，放入味精即成。
二、女贞子与性保健
女贞子又名女贞实、冬青子。主产于浙江、江苏、湖南、福建、四川等地。以颗粒大，体饱满、色灰黑、质坚实者为佳。冬季果实成熟时采收，蒸熟晒干。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘、苦，性凉。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肝肾阴虚，头昏目眩，腰膝酸软；肝肾亏虚而致的目暗不明，须发早白。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①女贞子配枸杞子、熟地、沙苑子、菟丝子等，治疗肝肾不足，目暗不明。
②女贞子配地黄、枸杞子、山药、山萸肉等，治疗肝肾阴虚，头昏目眩，腰膝酸软。
③女贞子配地骨皮、丹皮、生地等，治疗阴虚发热。
④女贞子配何首乌、旱莲草、黑芝麻等，治疗须发早白。
3.禁忌
(1)脾胃虚寒泄泻者忌服。
(2)阴虚者忌服。
4.主要成分
女贞子含葡萄糖、齐墩果酸、软脂酸、油酸、亚麻酸、苹果酸、棕榈酸，右旋甘露糖醇，女贞子中尚含铜、锌、铁、锰等微量元素。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗炎作用。
(2)有强心利尿和缓下作用。
(3)有预防动脉硬化作用。
(4)有降低血清胆固醇与甘油三脂的作用。
(5)有保护肝脏，改善肝功能，降低血清转氨酶活性，减轻黄疸作用。
(6)有升高白细胞，延长抗体存在时间，提高机体免疫功能作用。
(7)有抑制葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗伴发高血压，服用降血压西药后性欲大减的病人：主证：血压高，服用降血压西药后性欲大减，且出现阳痿、早泄、性冷淡诸证，伴头晕，耳鸣，心烦，舌淡，脉弦。
处方：女贞子30克，生山楂30克，生黄芪30克，杜仲20克，女贞子30克。
用法：水煎服，每日1剂，每10～15剂为一个疗程。
(2)治“阳物不倒”怪病：
主证：阴衰之极，强阳不倒，终日举阳，绝不肯倒，然一与女合，又立时泄精，精泄之后，阴茎随又勃起。
处方：女贞子15克，玄参90克，北沙参60克，山茱萸30克，牡丹皮30克，地骨皮30克。
用法：水煎服。
每日1剂，每剂煎2次，于当日分2次温服。
注意事项：
此方专为治这一“怪病”而设，一般人不用本方。
服本药期间忌食辛辣食品。
(3)治疗真阴不足所致的遗精：
主证：形体消瘦，面容憔悴，腰酸腿软，阳痿早泄，盗汗梦遗，舌质光红，脉细数。
处方：生地黄240克，女贞子120克，山茱萸120克，淮山药120克，白茯苓120克，枸杞子120克，杜仲120克，菟丝子120克，当归90克。
用法：将上述诸药共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之容器内。
每次服100丸，每日2～3次，空腹时用温盐汤送服。
(4)治疗纵欲太过所致的双足痿弱：
主证：素常贪色，加之行疫劳瘁，伤骨动火，复又行房鼓勇大战，遂至两足痿弱，立则腿颤，行则膝痛，卧床不起，然颇能健饭易消。
处方：女贞子30克，熟地黄90克，玄参60克，石斛15克，牛膝15克。
用法：水煎服。
每日1剂，每剂水煎2次，于当日分2次温服。
注意：
①服此药期间忌房事。
②服此药期间忌食辛辣食品。
三、桑椹子与性保健
桑椹子又名桑椹、黑桑椹、桑实、桑果、桑枣。桑椹子为桑科落叶小乔木植物桑枝的果穗。主产于四川、浙江、安徽、江苏、湖南等地，全国大部分地区均产，以个大肉厚，颜色紫红，糖性高者为佳。每年4～6月果穗红熟时采收，洗净，去杂质，晒干生用，或加蜜熬膏用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘，性寒。
(2)归经：归心、肝、肾经。
(3)主治：阴血亏虚所致的目暗眩晕，耳鸣；津伤口渴，有阴虚表现的消瘦症以及肠燥便秘、须发早白、视力减退等。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服。
(2)用量：常用量，干品10～15克；鲜品20～30克。
(3)配伍：①桑椹子配生地、麦冬、天花粉等，治疗津伤口渴或消渴。
②桑椹子配熟地、制首乌、枸杞子、女贞子、旱莲草等，治疗阴血亏虚，目暗眩晕，耳鸣失眠，须发早白。
③桑椹子配生首乌、黑芝麻等，治疗肠燥便秘。
3.禁忌
(1)脾胃虚寒，大便泻泄者忌服。
(2)桑椹子与鸭蛋不能同食。
(3)桑椹子不宜用铁器煎熬。
(4)小儿应少吃桑椹子。
(5)桑椹子中含胰蛋白酶抑制物，能使胰蛋白酶的活性降低，从而影响蛋白质的消化吸收，并引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道病症。
4.主要成分
桑椹子含葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、脂肪酸、硬脂酸、油酸、芳香甙、花青素甙、钙、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C、D)、无机盐等。
5.现代药理学研究发现
(1)有提高T细胞的数量及增强T细胞功能，起到调节免疫作用。
(2)有滋阴、补血、延寿的作用。
(3)有补充胃液的缺乏，增进胃的消化能力，并能刺激肠黏膜的分泌，促进肠道的蠕动。
(4)有预防和治疗动脉硬化、高血压作用。
(5)有补五脏、明耳目作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗有肾阴虚表现的早泄：
主证：失眠多梦，须发早白，早泄，时有梦交，舌红，苔薄黄，脉弦。
处方：桑椹子30克，制首乌30克，生地黄20克。
用法：水煎服，每日1剂，15～20剂为一个疗程。
(2)治疗伴发高血压、高血脂的性欲差者：
主证：血压高，血脂高，头晕，性欲较差，有时阳痿，舌淡红，脉弦。
处方：桑椹子50克，女贞子20克，旱莲草10克。
用法：水煎，每日1剂，当茶饮。
(3)辅助治疗有阴虚表现的梦遗滑精：
主证：失眠多梦，有梦交遗精，亦有无梦交遗精，夜间口干，但饮水又不多，舌质淡，脉弦。
处方：桑椹子20～30克。
用法：将桑椹子洗净，置于茶壶之中，以沸水冲泡，加盖5分钟后即可饮用。
代茶饮，不拘时。
(4)辅助治疗偏阴虚型的男子不育：
主证：婚后3年以上不育，而其妻各项临床检查无异常，腰膝酸软，头晕目眩，精液过于黏稠，精子活动力差，手足心热，烦渴不寐，舌红，苔少，
脉细数。
处方：桑椹子20克，五味子10克，石斛10克，车前子10克，菟丝子10克，淮山药10克，生地黄10克，川杜仲10克，远志10克，钟乳粉10克，山茱萸10克，附子8克，蛇床子8克，川芎8克，人参4克，白茯苓10克，生黄芪10克，牛膝10克，桂心10克，肉苁蓉10克，巴戟天10克，覆盆子10克。
用法：将上药共研为细末，装瓶，密闭，贮存于阴凉干燥处。
每日取1～2克药末，用温米酒送服，每日服2次。
四、旱莲草与性保健
旱莲草又名墨旱莲、墨斗草、止血草。
旱莲草为菊科草本植物鳢肠的全草。主产于江苏、浙江、江西、广东等地，以色墨绿，叶子多，无老梗及杂质者为佳。初秋割取全草，鲜用或晒干切段用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘、酸，性寒。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肝肾阴虚引起的头晕目眩、须发早白；阴虚血热引起的吐衄尿血、便血崩漏。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服。
(2)用量：常用量干品10～15克；鲜品20～30克；外用适量。
(3)配伍：
①旱莲草配女贞子、熟地、制首乌等，治疗肝肾阴虚、头晕目眩、须发早白。
②旱莲草配地榆、白芨、田三七等，治疗阴虚血热诸出血证。
3.禁忌
(1)脾胃虚寒者忌服。
(2)大便泻泄者忌服。
(3)脘腹冷痛者不宜服用。
4.主要成分旱莲草含皂甙、挥发油、鞣质、蟛蜞菊内脂、去甲基蟛蜞菊内脂、葡萄糖甙、异黄酮甙类、烟酸、维生素E、维生素A、旱莲草素等多种成分。5.现代药理学研究发现
(1)有提高免疫机能和抗病能力。
(2)有改善皮肤血液循环、润肤嫩肤及乌发美发的作用。
(3)有抗菌作用。
(4)有止血作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肝肾阴虚表现的性冷淡：
主证：性欲冷淡，时有梦交，但真正与异性交合时却阳痿不起(男)或阴道干涩(女)，伴须发早白，头晕目眩，心烦神疲，舌红少苔，脉细。
处方：旱莲草20克，制首乌15克，女贞子15克，熟地黄10克。
用法：水煎服，每日1次，10～15剂为一个疗程。
(2)辅助治疗肾阴不足所致的性欲减退等：
主证：夜间口干，失眠多梦，腰膝酸软，性欲减退，或阳痿不举，或阳物举而不坚，舌质淡，苔少或天，脉弦。
处方：旱莲草20克，柏子仁15克，枸杞子15克，五味子15克，女贞子15克，粳米100克，冰糖适量。
用法：将以上5味中药洗净，加水适量共煎汁(煎2次)，共取药汁约2000毫升；将药汁与淘洗干净的粳米一同入锅，文火煨粥，粥成时加入冰糖。每日1剂，分次食用。每10剂为一个疗程。
(3)辅助治疗女子子宫内膜出血伴性欲冷漠等：
主证：用于辅助治疗有肝肾阴虚表现的妇女功能性子宫出血，证见出血淋漓不尽、色鲜红、质黏稠，伴头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，腰酸腿软，舌质红、苔少或无苔，脉细数无力；治疗须发早白，伴阳痿、早泄、五心烦热者。
处方：新鲜旱莲草1000克，新鲜女贞子1000克，蜂蜜适量。
用法：先将新鲜女贞子去梗叶，酒浸24小时，擦去皮，晒干研末；将鲜旱莲草洗净，捣汁，煎熬成浓汁，与女贞子粉末和匀，加少量蜂蜜，制丸如梧桐子大。贮藏于密闭干净瓶中。每次服10克，每日2～3次，空腹时用温开水送服。
(4)辅助治疗有气阴不足表现伴头发干枯、性欲减退：
主证：神疲肢软，头发干枯，脱发掉发，面容少华，失眠健忘，在短时间内性欲减退明显，但有时梦遗，舌质红，苔薄白，脉细。
处方：旱莲草20克，制河首乌20克，女贞子15克，潞党参12克，炙黄芪12克，桑椹子12克，全当归10克，白芍10克，枸杞子10克，粉甘草6克。
用法：每日1剂，水煎服，每日早、晚各服1次。
每10～15剂为一个疗程。
五、黄精与性保健
黄精又名制黄精、仙人余粮、救穷草、鹿竹。黄精为百合科植物黄精、多花黄精、金氏黄精及同属若干种植物的根茎。主产于贵州、浙江、广西、湖南、江西、辽宁、福建、四川、河北、内蒙古等地。以茎块大，色黄白，明亮质润，味甘甜者为佳。以秋季采挖者较好(春季也可采挖)。除去须根，晒干，防霉，防蛀。生用切片或蒸熟用；或加酒、黑豆等辅助蒸晒切片为制黄精。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘，性平。
(2)归经：归脾、肺、肾经。
(3)主治：肺虚燥咳，尤其适应于秋燥咳嗽者；脾胃虚弱及气虚、阴虚所致的食欲不振、四肢无力、消渴。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服，入丸散，浸药酒。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①黄精配党参、白术、茯苓、陈皮等，治疗脾胃虚弱所致倦怠乏力，脉虚弱。
②黄精配沙参、麦冬、玉竹、谷芽等，治疗胃阴不足所致的口干食少、便燥、舌红无苔。
③黄精配沙参、麦冬、知母、贝母等，治疗肺燥咳嗽。
④黄精配枸杞子、生地、山萸肉、山药等，治疗肾虚精亏所致的腰酸头晕。
3.禁忌
(1)患感冒及内热等症，不宜服用。
(2)黄精性质滋腻，易助湿邪，故消化不良，胸闷腹胀，食少苔腻，咳喘痰多，胃虚寒便溏者忌服。
4.主要成分
黄精含黄精多糖甲、乙、丙，均由葡萄糖、甘露糖、半乳糖酸结合而成。黄精低聚糖甲、乙、丙，均由葡萄糖和果糖结合而成，并含有赖氨酸等11种氨基酸、黄精醌等。
5.现代药理学研究发现
(1)有滋补强壮作用。
(2)有抗结核作用，对结核病有显效。
(3)提高机体免疫能力，增强抗病机能，防止动脉粥样硬化和脂肪肝的形成。
(4)改善肾脏功能，抑制肾上腺素引起的血糖过高。
(5)有降低麻醉动物血压的作用。
(6)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌及多种皮肤真菌有抑制作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肝肾阴亏虚所致的头发早白：
主证：须发早白，面容少华，失眠多梦，可伴梦遗，舌红少苔，脉细。
处方：黄精20克，枸杞子15克，女贞子10克，泽泻10克。
用法：每日1剂，分早、晚各1次水煎服。10～15剂为一个疗程。
(2)辅助治疗中老年人性欲减退：
主证：中老年人性欲减退，倦怠气力、食欲缺乏、早衰发白、齿松易脱、心悸失眠等。
中老年人精血亏虚者，经常服饮，能抗衰延年益寿。
处方：黄精250克，枸杞子300克，炒白术250克，天门冬300克，松叶300克，白酒4000克。
用法：将以上中药加工粗末，装入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封于阴凉干燥处，15天后即可开封，澄清取饮。
每日2次，早、晚各饮10～20毫升。
(3)治疗伴有气阴两虚表现的糖尿病伴性欲减退：
主证：体质瘦弱，气短易汗，神疲肢软，心悦失眠，面色晦暗，性欲减退，严重时性欲几乎没有，多饮、多尿，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
处方：黄精20克，玉竹15克，枸杞子15克。
用法：每日1剂，水煎服，每日煎2次，早、晚各1次。
每20剂为一个疗程。
(4)辅助治疗肝肾阴虚所致梦遗、须发早白等：
主证：须发早白，面容少华，失眠多梦，常梦交及梦遗，舌质红，少苔，脉细。
处方：黄精25克，枸杞子20克，女贞子15克，制何首乌15克，白茯苓15克。
用法：每日1剂，水煎，每日分2次煎，温服。
15剂为一个疗程。
六、生地黄与性保健
生地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根，秋季采挖除去芦头、须根及泥沙，鲜用者称为“鲜地黄”；若将地黄缓缓炽焙至八成干入药者，称为“生地黄”、“干地黄”。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘、苦，性寒。
(2)归经：归心、肝、肺经。
(3)主治：高烧及高烧退后余热未尽；血热型崩漏；肠燥型便秘。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津、凉血止血之力较强。
(2)用量：煎服10～30克，鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。
(3)配伍：
①生地配侧柏叶，用以清热泻火、凉血止血。
②生地配山药，用以清热养阴、生津止渴。
③生地配麦冬，用以养血滋阴、润肠通便。
④生地配玄参，用于治疗热入血分之神昏谵语、吐血、衄血；热盛伤津之心烦口渴及阴虚火旺之咽喉肿痛、骨蒸劳热、夜寐不宁等症。
⑤生地配鳖甲、地骨皮，用于治疗手足心热、夜间尤甚，口干而渴等属阴虚内热者。
⑥生地配伍木通，用于治疗心经有热上炎所致的口舌生疮；心热下移小肠而致的小便短赤。
3.禁忌
(1)本品性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，忌服。
(2)胸膈多痰者忌服。
4.主要成分生地黄含β-谷甾醇、地黄素、甘露醇、葡萄糖、生物碱、铁质、维生素A等。
5.现代药理学研究发现
(1)有强心、利尿、升高血压、降低血糖作用。
(2)对多种真菌的生长有抑制作用。
(3)地黄煎剂有保护肝脏，防止肝糖之减少的作用。
(4)有一定的抗辐射损伤作用。
(5)生地黄的提取物能促进血液的凝固。
(6)有抗炎、抗过敏作用。
6.性养生应用举例
(1)辅助治疗有阴虚表现的性欲异常亢进者：
主证：性欲亢进，伴便秘，失眠多梦，心情烦躁，舌质红，苔少，脉细。
处方：生地50克，麦冬30克，淡竹叶10克，灯芯草5克，茯神15克。
用法：水煎，当茶饮，每日1剂，15～20剂为一个疗程。
(2)治疗梦遗之后的大汗淋漓及虚弱之证：
主证：梦遗之后大汗淋漓，身体虚弱，四肢软弱无力，懒言少动，口干舌燥，腰酸背痛，舌苔红，脉细数。
处方：生地黄30克，玄参30克，麦门冬15克，人参9克，北沙参9克，天门冬9克，丹参6克，白茯苓6克，五味子3克，黄连1.5克。
用法：水煎服。
每日1剂，每剂煎2次，于当日分2次温服。
注意：本方选自《辨证录》卷七；无阴虚表现者忌服。
(3)辅助治疗有肾阴虚表现的性欲亢进：
主证：性欲望太强，心烦失眠，食欲较大，喜食辛辣及甘肥食品，舌质红，脉弦。
处方：生地黄25克，酸枣仁25克，枸杞子15克，粳米100克。
用法：将酸枣仁加水研末，取汁约100毫升；生地加水煎药汁，煎2次，共取药汁约1000毫升；将酸枣仁汁、生地黄药汁、枸杞子与淘洗干净的粳米一起入锅，文火熬粥。
每日1剂，分次温服，每10剂为一个疗程。
(4)辅助治疗伴有冠心病等病的阴虚梦遗：
主证：神经衰弱，冠心病，慢性肝炎，甲状腺机能亢进，慢性荨麻疹，复发性口疮等属于阴血亏虚，心神失养者，证见虚烦少寐，心悸气短，神疲乏力，多梦梦遗，腰酸背痛，大便干结，口舌生疮，舌红，少苔或无苔，脉细数。
处方：生地黄240克，麦门冬60克，天门冬60克，天门冬60克，五味子60克，柏子仁60克，当归60克，酸枣仁60克，远志30克，桔梗30克，紫丹参30克，玄参30克，白茯苓30克，人参30克。
用法：将上述诸药混匀，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，朱砂为衣，装于可密闭干净瓶中保存备用。
每次服30～35丸，每晚睡前1次，用竹叶煎汤送服。
(5)辅助治疗中年男子有阴虚表现的性欲亢进：
主证：口干舌燥，但饮水不多，性欲较亢进，失眠多梦，常有梦交，心烦心悸，舌质红，少苔，脉弦。
处方：生地黄、麦门冬、石苇、五味子、白茯苓、菟丝子、莲子心、合欢花各等份。
用法：将以上各中药共研为细末，密闭贮存于阴凉干燥处。
每次服3～4克，每日3次，饭后用米汤水送服。每30天为一个疗程。
(6)辅助治疗伴早泄的、有阴虚表现的中年前列腺炎患者：
主证：中年男子患有前列腺炎，小便淋沥不尽，阳痿早泄，阳物举而不坚，夜间口干，有时盗汗，腰酸背痛，舌质红，脉弦。
处方：生地黄30克，淮山药30克，肉苁蓉10克，粳米100克，冰糖适量。
用法：将生地黄、淮山药、肉苁蓉3味中药洗净，煎药汁，煎2次，共取药汁约1500毫升；将淘洗干净的粳米与药汁、冰糖一起入锅，熬粥。
每日1剂，分次温服。每10剂为一个疗程。
(7)治疗有阴虚表现的中老年人性欲减退等：
主证：中老年人性欲减退，或性欲冷淡，或阳物难举，或举而不坚，伴夜间口干，失眠心烦，舌质红，苔少，或无苔，脉弦。
处方：生地黄90克，熟地黄90克，麦门冬90克，天门冬90克，人参90克，枸杞子90克，淮山药90克，五味子90克。
用法：将上述中药粗碎，用绢袋盛，煮米酒10公斤，用箬封坛口，放锅内水煮，水不过坛口，以大米百粒，放箬上，候热气熏蒸米熟时住火，埋土中出火毒。1个月后可饮用。
长期服用，随意饮之，以不醉为佳。
注意：据《寿世保元》说，长服此酒，有乌发润肤，强筋健骨，长生不老之功效。
①服此药期间忌食萝卜、葱、蒜等。
②外感风邪时停服。
③大便泻泄时停服。
(8)治疗有阴血亏虚表现的女子性欲冷淡：
主证：月经不调，经来不规则，血较红，有时有紫块，夜间口干，失眠心烦，性欲冷淡，舌质红，无苔，脉细或弦。
处方：生地黄500克，当归身500克。
用法：将生地黄与当归身用酒蒸9次，焙干后研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小，贮存于净瓶中。每次服60～70丸。每日2～3次，空腹时用温米酒送服。
七、龟板与性保健
龟板又名龟甲、龟壳、神屋。
龟板为龟科脊椎动物乌龟的腹甲。主产于湖北、安徽、湖南、江苏、浙江等地。以块大、完整、洁净、无腐肉者为佳。生用或砂炒用，或醋炙用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘、咸，性寒。
(2)归经：归肝、肾、心经。
(3)主治：阴虚阳亢，头晕目眩，失眠耳鸣；肝肾不足，腰脚酸软，以及小儿囟门迟合，心虚惊悸，失眠健忘。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服(打碎先煎，须文火久煎)。
(2)用量：常用量10～30克。
(3)配伍：
①龟板配生地、白芍、石决明、菊花等，治疗阴虚阳亢，头晕目眩。
②龟板配鳖甲、阿胶、白芍、牡蛎、生地等，治疗热病伤阴，虚风内动。
③龟板配熟地、知母、黄柏、地骨皮、鳖甲等，治疗阴虚发热，骨蒸劳热。
④龟板配熟地、锁阳、白芍、黄柏、知母、干姜、陈皮、虎骨等，治疗肝肾不足，筋骨不健，腰脚痿软或小儿囟门不合。
⑤龟板配龙骨、远志等，治疗心虚惊悸、失眠、健忘。
⑥龟板配黄柏、白芍、椿根、桑白皮等，治疗阴虚血热月经过多或崩漏等证。
3.禁忌
(1)脾胃虚寒者忌服。
(2)食少腹胀、便溏苔白腻者不宜用。
(3)龟板忌与沙参、狗胆同用。
(4)孕妇慎用，因龟板有软坚祛瘀的作用。
4.主要成分
龟板含骨胶原，骨胶原中含有天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等多种氨基酸、蛋白质、脂肪、钙、磷等。
5.现代药理学研究
发现(1)对肝糖元下降有提升作用。
(2)能改善机体内的代谢失调，提高机体免疫功能，达到延年益寿的作用。
(3)具有双向调节DNA合成率的效应，能提高淋巴母细胞转化率。
(4)对人型结核菌有抑制作用。
(5)煎剂高浓度对大鼠离体子宫有一定收缩作用。
6.性养生应用举例
(1)辅助治疗伴有肾阴虚表现的中老年性无能：
主证：性欲减退，阳痿，或举而不坚，或女子在性交合时阴道干涩无分泌物，伴腰酸背疼，四肢乏力，失眠健忘，舌红少苔，脉细弦。
处方：龟板30克(先煎)，黄柏10克，熟地10克，鸡子黄1个。
用法：水煎服，喝药汁及鸡子黄，每日1剂。
每15～20剂为一个疗程。
(2)治疗因酒色太过所致的下元虚损：
主证：有酒色太过的病史，身热心烦，有时阳强难倒，苦不堪言，口干舌燥，失眠心悸，舌质光红，脉细数
处方：龟板24克，生地黄15克，天门冬6克，女贞子6克，茯苓6克，人参6克，牡丹皮6克，杜仲6克，旱莲草3克，黄柏3克，泽泻4.5克，牛膝4.5克，红枣5枚。
用法：水煎服。每日1剂，每剂煎2次，于当日分2次温服。
注意：
①肾阳虚致阳痿、早泄者忌服。
②服此药期间忌食辛辣食品。
(3)治疗阴虚内热表现的妇女更年期综合征及性欲异常：
主证：见年龄在40～58岁，月经周期由正常变得不规则，神志烦乱，情绪易波动，性欲时而亢进，时而冷淡。喜悲伤，失眠多梦，自汗盗汗，烘热口干，舌质红，苔少，脉细。
处方：龟板15克，元参15克，女贞子15克，茯神15克，杭白芍15克，天门冬12克，麦门冬12克，生地黄12克，全当归12克，竹茹10克，甘草5克，浮小麦30克。
用法：将上述中药置于药罐中，加水适量，浸泡30分钟后用文火煎30分钟。
每日1剂，每剂煎2次，分2次温服。
(4)辅助治疗有阴虚表现的盗汗遗精：
主证：肺结核，附睾炎，糖尿病，甲状腺机能亢进，神经官能症等属于阴虚火旺者，证见骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸痛；或久咳不愈、烦热易饥、头晕目眩、耳内蝉鸣、舌红少苔，脉细。
处方：龟板200克，熟地黄90克，知母120克，黄柏120克。
用法：将上述各种中药混匀，共研为细末，和猪脊髓、蜂蜜为丸，如梧桐子大小，装于可密闭干净瓶中存贮。
每次服50丸，每次2～3次，空腹时用温盐汤送服。
(5)辅助治疗肾阴虚型女子不孕：
主证：婚久不孕，月经量少，色鲜红，头目晕眩，失眠耳鸣，腰酸背痛，后足跟痛，手足心热，面红颧赤，舌干红无苔，脉弦细。
处方：龟板12克，牡蛎12克，桑螵蛸12克，杜仲9克，熟地黄9克，淮山药9克，川续断9克，桑寄生9克，怀牛膝9克，山萸肉9克，杭白芍9克，菟丝子9克。
用法：水煎服。
每日1剂，每剂煎2次，于当日分2次温服。
八、鳖甲与性保健
鳖甲又名上甲、脚鱼壳、团鱼甲。
鳖甲为鳖科动物鳖的背甲。主产于湖北、安徽、湖南、浙江、江西等地。以块大完整、背表面绿褐色，内表面白色、甲质坚硬者为佳。以砂炒用或醋炙用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味咸，性寒。
(2)归经：归肝经。
(3)主治：热病伤阴，虚风内动，阴虚发热，骨蒸劳热，盗汗，久疟不愈，经闭症瘕及瘰疬。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服(打碎先煎)。滋阴潜阳宜生用，软坚散结宜醋炙用。
(2)用量：常用量10～30克。
(3)配伍：
①鳖甲配生牡蛎、白芍、生地、麦冬、阿胶等，治疗热病伤阴，虚风内动。
②鳖甲配青蒿、生地、丹皮、知母等，治疗阴虚发热。
③鳖甲配白薇、银柴胡、黄柏、知母等，治疗骨蒸劳热。
④鳖甲配柴胡、黄芩、桃仁、虫、丹皮等，治疗久疟。
⑤鳖甲配大黄、虫、琥珀等，治疗经闭、症瘕。
⑥鳖甲配夏枯草、贝母、元参等，治疗瘰疬兼骨蒸者。
3.禁忌
脾胃虚寒、食少便溏者忌服。
4.主要成分
鳖甲含动物胶、角蛋白、骨胶、碳酸钙、磷酸钙、碘质、维生素D等。
5.现代药理学研究发现
(1)有提高血清白蛋白作用。
(2)有抑制结缔组织增生作用。
(3)有养生健体、美颜嫩肤、延年益寿作用。
(4)对肝炎合并贫血，蛋白倒置及肾病综合征低蛋白有治疗作用。
6.性养生应用举例
(1)辅助治疗热病后伤阴而致性功能减退：
主证：热病后神软疲乏，无性欲，伴口干舌燥，食欲缺乏，心烦心慌，舌红少津，脉细。
处方：鳖甲(先煎)25克，生牡蛎(先煎)15克，生地20克，阿胶(烊化)10克，白芍10克。
用法：水煎服，每日1剂，10～15剂为一个疗程。
(2)辅助治疗有滑精的性欲较亢进者：
主证：有较强性欲者，但都有时早泄，梦遗，心烦意乱，失眠多梦，夜间口干，舌质红，脉弦。
处方：生鳖甲30克，生龟板30克，生白芍18克，生地黄18克，炙甘草18克，生牡蛎15克，麦门冬15克，阿胶9克，火麻仁9克。
用法：将上述各中药共置于药罐内，加清水约1500毫升，先用旺火煎沸，改用文火，使药汁煎至600毫升时即成。
每日1剂，每剂煎取600毫升液汁，当日分3次温服。
(3)辅助治疗阴虚盗汗遗精：
主证：午后潮热，手足心热，夜间盗汗，失眠多梦，常有梦交与梦遗，形体较瘦，舌尖红、苔少，脉细数。
处方：鳖甲30克(先煎)，银柴胡12克，白薇10克，知母10克，地骨皮10克，乌梅6克。
用法：每日1剂，分早、晚各煎1次，兑米汤温服。
每15～20剂为一个疗程。
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