补阳中药是补虚中药中的一类。补虚中药能够增强人的机体抗病能力，消除虚弱症候。现代实验医学与现代药理学发现，补虚中药能增强人与动物机体的免疫力，有升高血液中白细胞和增强网状内皮系统的吞噬功能，提高r-球蛋白和IgM含量，通过B淋巴细胞增强体液免疫作用，增强机体对各种有害刺激的非特导性抵抗能力，促进代谢，调节内分泌功能，等等。
其中，补阳中药可补助人体“阳气”，可应用于阳虚证的病人。
阳虚证包括心阳虚、脾阳虚及肾阳虚等。
由于肾阳为元阳，对人体的脏腑起着温煦生化的作用，阳虚诸证往往与肾阳不足有着十分密切的关系。肾阳不足的主证常见：阳痿早泄，宫冷不孕，白带清稀，夜尿较多，肢冷畏寒，腰膝酸软，脉沉细，舌苔薄白等。
在临床上，使用鹿茸、冬虫夏草、蛤蚧、益智仁、杜仲、续断、补骨脂、骨碎补、肉苁蓉、胡桃肉、巴戟天、狗脊、仙茅、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、紫河车等补阳中药，或温补肾阳，或温肾固涩，或温阳健脾，或温补肝肾等治法，振奋肾阳之气，纠正肾阳不足，达到健体和提高性兴奋水平等治疗目的。
冬虫夏草又名虫草、冬虫草。
冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫绿蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体。
主产于四川、云南、青海、甘肃、西藏等地。以虫体色黄发亮，丰满肥壮，断面黄白色，菌座短小者为佳。
夏季前后挖取，去泥，晒干或烘干、生用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：味甘，性温。
(2)归经：归肾、肺经。
(3)主治：肾虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚不复；肺气亏损所致的劳嗽咳血。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤服用；与鸭、猪肉、鸡等炖服，尤其与老鸭炖服为佳；入丸、散剂。
(2)用量：煎汤常用量5～10克；用冬虫夏草炖鸡、鸭、肉时，每次可用10～20克。
(3)配伍：①冬虫夏草配杜仲、淫羊藿、肉苁蓉等，治疗肾虚阳痿遗精，腰膝酸痛。②冬虫夏草配人参、五味子、黄芪等，治疗久咳虚喘，偏肺虚者。③冬虫夏草配沙参、麦冬、阿胶、川贝等，治疗阴虚劳嗽、咯血。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者，不宜单独应用。
(2)外感风寒所致咳嗽、气喘者不宜用。
4.主要成分
冬虫夏草含粗蛋白(为27.52%)；含19种游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸；还含钾、铁、钙、铬、镍、锰、铜、锌等15种微量元素以及维生素B1、维生素B12和维生素C等；亦含两种糖醇类物质及虫草酸(即虫草素)、糖类。
此外，尚含有油酸、亚油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸以及胆甾醇软脂酸、麦角甾酸过氧化物、麦角甾醇、生物碱和β-谷甾醇。
从冬虫夏草中可分离出嘧啶、膘嘌呤、腺嘌呤核苷。
从蛹草菌人工培养液中可分出一种代谢产物为蛹虫夏草菌素，系核苷类(嘌呤)抗生素。
5.现代药理学研究发现
(1)有扩张支气管作用。
(2)有镇静及催眠作用。
(3)对肠管、子宫及心脏有抑制作用。
(4)对链球菌、葡萄球菌、炭疽杆菌以及皮肤真菌有抑制作用。
(5)有抑制结核杆菌作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚阳痿：
主证：阳痿不举，或举而不坚，腰酸腿软，面色苍白，舌淡，脉细弱。
处方：冬虫夏草50克，当归50克，白芍100克，淫羊藿75克。
用法：将以上各药用慢火焙干，共研细末。贮存于干燥瓶中；每日上、下午各服1次，每次服10克，用米酒送服。
(2)治疗肾虚腰酸腿痛：
主证：腰酸腿痛，神疲乏力，可伴阳痿、早泄、舌淡、苔白、脉细。
处方：冬虫夏草5克，续断10克，肉苁蓉10克。
用法：水煎服。一日三次。
(3)治疗肾阳亏虚所致的遗精、早泄及女子性冷淡：
主证：滑精，早泄，精液清稀，女子性冷淡，四肢无力，面色苍白，舌淡，苔薄白，脉弱。
处方：冬虫夏草5克，黄雀10克，生姜，精盐、味精各适量。
用法：将黄雀去毛，去内脏，洗净，切成块；将冬虫夏草、黄雀肉、姜片同入砂锅内，加水适量，用文火炖至雀肉熟烂，调入味精、精盐；冬虫夏草、雀肉、汤一起服食。
(4)辅助治疗伴哮喘的阳虚早泄病人：
主证：见喘咳每因气候变化而诱发，反复发作，喘促短气，腰膝酸软，怯寒神疲，四肢不温，伴阳痿早泄，舌质淡，脉弱。
处方：冬虫夏草30克，鹿茸15克，白酒1000克。
用法：将鹿茸切片，冬虫夏草及鹿茸加工使碎，置容器中，加入白酒，每日振摇数下，浸泡15天后去渣，即成。
每日2次，每次服10克。
(5)辅助治疗伴有虚劳咳喘的阳痿遗精：
主证：虚劳咳喘，气短乏力，自汗盗汗，腰膝酸软，失眠多梦，阳痿遗精，舌质淡，脉细滑。
处方：冬虫夏草10克，嫩母鸭1只，料酒，食盐、生姜、葱白、胡椒粉各适量。
用法：活杀母鸭，去毛和内脏，洗净，在开水中氽一下捞出晾凉；冬虫夏草用温水洗净。将鸭头劈开，将一半冬虫夏草装入鸭头内，用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆内，注入清汤，用食盐、胡椒面、料酒调好味，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后去棉纸，加味精即成。
食鸭肉，喝汤，同时嚼食冬虫夏草。
二、鹿茸与性保健
鹿茸又名鹿茸血片、鹿茸片。
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化带茸毛的幼角。主产于东北、西北、西南山区及新疆、青海等地。以茸体饱满、粗大，毛细体软，质嫩无棱，皮红色棕，油润光亮者为佳。
每年在清明后40～50天及立秋前后，将雄鹿尚未骨化的新角锯下，在沸水中略烫，晾干，再烫，再晾，至积血排净为度，置密闭容器中，放阴凉干燥处保存，防蛀。用时去毛，用瓷片或玻璃片刮净后，黄酒润或湿布包润，使之稍软，切片烘干用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，咸，温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾阳不足引起的神疲肢软、怕冷等；阳虚精血不足所致的冲任不调，带脉同固的崩漏带下，阳痿，遗精；肝肾不足引起的筋骨痿软无力。2.用法、用量与配伍
(1)常用量1～3克。
(2)用法：鹿茸不宜煎，常研细末，每日三次分服，或入丸散随方配制。
(3)配伍：
①鹿茸配人参、枸杞子、熟地、当归等，治疗肾阳不足，精血亏虚，畏寒肢冷，阳痿早泄，小便频数，腰膝疼痛，宫冷不孕，头晕耳聋，精神疲乏等。
②鹿茸配熟地、山药、山萸肉、怀牛膝等，治疗精血不足，筋骨无力，或小儿发育不良，骨软行迟，囟门不合等。
③鹿茸配阿胶、当归、乌贼骨等，治疗妇女冲任虚寒，带脉不固，崩漏不止。
④鹿茸配乌贼骨、山萸肉、炒椿皮，芡实等，治疗妇女带下过多。
⑤鹿茸配当归、黄芪等，治疗疽久溃不敛，脓出清稀者，以托疮生肌。
3.禁忌
(1)鹿茸畏大黄，不宜同用。
(2)凡阴虚火旺，血分有热，胃火盛或肺有痰热者忌服。
(3)外感热病和性欲亢进者，不宜用。
(4)服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升动风。
4.主要成分
鹿茸中含有葡萄糖胺、半乳糖胺、酸性黏多糖、脂肪酸、核糖核酸、脱氧核糖核酸、三磷酸腺苷、硫酸软骨素、前列腺素、维生素A。
此外，鹿茸中含有极丰富的氨基酸，种类达19种。其中含有人体内不能合成的必需氨基酸，如：色氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等。鹿茸灰分中含钙、磷、镁等，水浸出物中含多量胶质。
5.现代药理学研究发现
(1)有强壮作用，能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲。
(2)有性激素样作用。
(3)对长期不愈合和一时新生不良的溃疡和创口，能增强再生过程，并能促进骨折的愈合。
(4)对心血管作用明显，大剂量能使血压降低，心缩振幅变小，心率减慢，并使外周血管扩张。中等剂量引起离体心脏活动显着增强，心收缩幅度变大，并使心率加快，输出量增加，对衰弱的心脏其强心作用特别显着，对节律不齐的离体心脏可使节律充盈，血压上升，心跳变得更有力。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳亏虚、精血不足所致的早泄、阳痿：
主证：神疲气短，阳痿，早泄，精薄清冷，畏寒肢冷，舌淡，脉沉细。
处方：鹿茸30克，人参60克，枸杞子250克，制首乌200克，山萸肉100克。
用法：将以上各药烘干、加工研为细末，炼蜜为丸。每日早、晚各1次，每次10克，温开水送服。
(2)治疗肾阳亏虚所致阳事不举：
主证：头晕目暗，面色苍白，饮食不思，小便频数，阳事不举。
处方：鹿茸25克，干山药50克。
用法：将鹿茸去皮、切片；干山药烘干研末，共入薄绵绢袋内，用酒适量浸7日后，即可，每日2次，每次10克。酒尽，将鹿茸焙干，留为补药用。
(3)治疗伴有脾肾阳虚慢性风湿性腰腿痛的阳痿、早泄、女子月经后期：
主证：腰脚及关节疼痛，遇风寒时疼痛加剧，得温则减，神疲肢倦，面容晦暗，目暗视昏，食欲不振，夜卧多梦，阳痿早泄(男子)或月经后期(女子)，下腹畏冷，四肢不温，舌淡，脉沉迟；没有实热证及阴虚火旺证的中老年人可常服此丸，有祛病健体、延衰益寿之功。
处方：鹿茸50克，肉苁蓉45克，干地黄45克，覆盆子30克，巴戟天25克，杜仲25克，天冬25克，人参15克，五加皮15克，五味子15克，天雄15克，牛膝15克，防风15克，远志15克，狗脊15克，淮山药15克，石斛15克，菟丝子20克，白茯苓20克，蛇床子10克，炒白术10克。
用法：将上方各中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封净瓶之中。
每日2次，早、晚各1次，每次20～30丸，温米酒送服。
三、紫河车与性保健
紫河车又名胎盘粉、人胞、胞衣、仙人衣混沌衣、佛袈裟。
紫河车为健康产妇的胎盘。以完整、色黄、洁净无残血者为佳。将健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带，洗净附着的血液，反复浸漂，置沙锅内煮至漂浮水面为度，撑开烘干，或研制为粉，贮干燥处保存，防蛀。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、咸，温。
(2)归经：归肺、肝、肾经。
(3)主治：各种精液亏虚之证，如阳痿，早泄，女子宫冷不孕；一切气血不足之证，如神疲乏力，虚劳羸弱，气血虚喘咳。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：研末装胶囊吞服，也可入丸散。
(2)用量：常用量2～3克，重症3～6克。
(3)配伍：
①紫河车配黄芪、人参，治疗气虚患者。
②紫河车配当归、熟地等，治疗血虚患者。
③紫河车配枸杞子、黄精等，治疗精液亏虚患者。
④紫河车配生地、鳖甲、地骨皮等，治疗阴虚发热患者。
⑤紫河车配鹿茸、蛤蚧、淫羊藿等，治疗阳虚患者。
⑥紫河车配金樱子、山萸肉等，治疗遗精患者。
⑦紫河车配五味子、蛤蚧等，治疗肺肾虚喘患者。
⑧紫河车单用，治疗各种气血亏虚、精液亏虚证，还可用于癫痫久发不止患者。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者不宜单独应用。
(2)患感冒及有内热症状，不宜服用。
4.主要成分
紫河车含葡萄糖、乳糖、甘露糖、胎盘蛋白、纤维蛋白稳定因子、干扰素、多种酶、氨基酸、性腺激素、卵巢激素、黄体激素、胆碱、维生素A、维生素B、维生素B2烟酸、维生素E、维生素B12、铁、钙、磷、钾、锌及红细胞生成素，促性腺细胞，肾上腺皮质激素等。
5.现代药理学研究发现
(1)能促进乳腺、女性生殖器、卵巢的发育。
(2)能提高人体的细胞和体液免疫功能，增加抗病能力。
(3)能刺激人机体造血系统，起到补血及治疗贫血的作用。
(4)有抗过敏作用。
(5)有美容护肤、乌发作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗男子不育与阳痿、早泄：
主证：婚后不育，腰膝酸软，性欲低下，阳痿，早泄，神疲乏力，精液稀薄，舌淡，苔薄，脉沉细。
处方：紫河车2具，红参25克，鹿茸25克，田三七25克，米酒、蜜糖各适量。
用法：将紫河车洗净至清汁流出为度，用米酒煮烂后捣成泥，红参、鹿茸、田三七用小火烘干，共研细末与紫河车泥和匀，炼蜜为丸。
每日上、下午各服1次，每次服10克，米酒送服。
(2)治疗肝肾精血亏虚所致的面色晦暗：
主证：倦怠无力，面色晦暗，失眠梦多，腰膝酸软，伴阳痿或宫冷、性冷淡，舌淡，苔薄，脉细弱。
处方：紫河车粉3克，党参25克，黄芪15克，陈皮10克，麦芽10克。
用法：每日1剂，水煎服。
(3)治疗女子子宫发育不良及不孕症：
主证：婚久不孕，月经后期，量少色淡，面色晦暗，性欲淡漠，舌淡，苔白，脉沉迟。
处方：紫河车2具，米酒、蜜糖各适量。
用法：将紫河车洗净至清汁流出为止，用米酒煮烂后捣成泥，炼蜜为丸。
每日上、下午各服1次，每次服10克。
(4)治疗子宫脱垂：
主证：子宫位置下移，甚至脱出于阴户之外，神疲乏力，面容少华，舌淡，脉细。
处方：新鲜紫河车1具，枳壳50克。
用法：将紫河车用清水反复洗净后放入水中煮数沸，捞起滤干水切小片晒干，与枳壳共炒黄研细末，装瓶备用。
每日3次，每次服10克。
(5)用于延年益寿、护肤美颜，提高性欲水平：
主证：性欲较差；最适合于皮肤粗糙者；健康者亦可常用此方。
处方：新鲜紫河车1具，小米100克。
用法：将紫河车反复用清水洗净后切碎，每次约用紫河车100克，与淘洗干净的小米一同煮粥。
每日1剂，每日2次，温热食用，连服7天。
(6)治疗兼有气血虚的男子肾虚阳痿或治疗女子肾虚不孕：
主证：兼有气血虚的男子肾虚阳痿，证见阳痿不举，遗精早泄，婚久不育，性冷淡，精神疲惫，肢冷形寒，舌淡，脉沉细无力。
兼有气血虚的妇女肾虚不孕，证见婚久不孕，月经后期，经血量少而色淡，下腹冷痛，面容苍白，形寒肢冷，腰背酸痛，性冷淡，舌淡，苔白，脉沉无力；治疗大病后精神疲惫，身软无力，足痿不能下地，形寒肢冷，少气无力，食欲差，消化不良，舌淡，脉沉细无力；中老年人可将此药丸作为抗衰益寿的佳药。
处方：紫河车(米泔水洗净，新瓦上烘干)1具，龟板(应取年久者，用童小便浸泡3日，酥炙黄)60克，杜仲(酥炙，去丝)45克，黄柏(去粗皮，盐酒浸，炒成褐色)45克，牛膝(酒浸，晒干)36克，天门冬36克，麦门冬36克，生地黄75克，人参30克，白茯苓60克，砂仁末18克。
用法：先将生地黄75克与60克白茯苓，18克砂仁末包于绢布内，再置于瓦罐中，加好糯米酒煮7次，使之成膏。留膏，去茯苓。
其余中药共研细末，与地黄膏混匀，再以米酒及米糊为丸，如梧桐子大，置于密封干净瓶中保管。每日3次，上、下午及夜晚临睡前各1次，每次50～60丸，用温米酒送服。
(7)治疗肾气不足，宫寒不能成孕的女子不孕：
主证：婚久不孕，月经超期未至或月经后期，经血量少而色淡，面色晦暗，腰膝酸软，肢冷畏寒，性欲冷淡，舌淡，苔白，脉沉迟。
处方：紫河车粉50克，全当归50克，白芍50克，核桃仁50克，熟地黄50克，山萸肉50克，远志肉50克，枸杞子30克，菟丝子30克，五味子15克，香附15克，丹参15克，酸石榴子10克，炙甘草10克，炒枣仁10克，炒麦芽10克，炒谷芽10克，蜂蜜300克，白酒1000克。
用法：将以上各中药共研为细末，置容器中，加入白酒和蜂蜜，密封，浸泡15天后去渣，即成。
每日服2次，每次服15克。
四、蛤蚧与性保健
蛤蚧又名仙蟾、大壁虎、蛤蚧尾。蛤蚧为壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥全体。主产于广东、广西、云南等地。以形体大，肉肥壮，尾全不破碎者为佳。常在夏季捕捉。剖开除去内脏，擦干血液(不经水洗)，切开眼睛放出汁液，然后用竹片撑开，烘干保存于干燥处，防蛀。
1.性味、归经及主治
(1)性味：咸，平。
(2)归经：归肺、肾经。
(3)主治：肾阳虚导致的阳痿、早泄，或月经不调；肺虚咳嗽，肾虚作喘，对肾不纳气的虚喘尤为有效。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：用时去头、足和鳞片，或炒酥研末，也有单用其尾的。
(2)用量：水煎服3～7克；研末服，每次1～2克，每日3次；浸酒服用1～2对。
(3)配伍：
①蛤蚧配人参、贝母、杏仁，治疗肺虚咳嗽。
②蛤蚧配人参、鹿茸、淫羊藿，治疗阳痿，或单用浸酒服即有效。
3.禁忌
风寒袭肺及痰饮喘咳者忌服。
4.主要成分
蛤蚧含蛋白质、色氨酸、组氨酸、精氨酸、半胱氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、胆固醇、脂肪、肌肽、胆碱、鸟嘌呤、动物淀粉。蛤蚧体、头、足均含有锌、铜、钛、锰、钴、镍、钾、磷、钙、镁等元素。
5.现代药理学研究发现
(1)具有雄性激素样作用。
(2)有补肾壮阳作用。
(3)有抗炎作用。
(4)有平喘作用。
(5)有提高性欲水平作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗有脾肾两虚表现的阳痿早泄：
主证：阳痿，早泄，精液清稀，食少纳呆，头晕耳鸣，面容少华，舌淡，苔白，脉沉细。
处方：蛤蚧2对，冬虫夏草100克，淫羊藿250克，菟丝子100克，红参50克。
用法：将蛤蚧、红参用米酒浸后烘干，冬虫夏草，淫羊藿用文火烘干，共研细末。装瓶备用。每日上、下午各服1次，每次5克，用温开水送服。
(2)治疗肾阳亏虚，元气虚损所致的夜尿多伴阳痿：
主证：神疲食少，四肢不温，喜热畏寒，尿频失禁，夜尿多，阳痿早泄，腰膝酸软，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
处方：蛤蚧1对，人参25克，鹿茸5克，肉苁蓉25克，桑螵蛸15克，巴戟天15克，上等白酒2500克。
用法：将蛤蚧去头、足，剁成小块，鹿茸切成薄片，人参剁成小段，其余各中药均粗碎，共入细纱布袋，扎紧袋口，放入酒坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，20～30天后即成。
每日早、晚各1次，每次10毫升，温服。
(3)辅助治疗贫血脾胃气虚所致的贫血、阳痿、性冷淡等：
主证：神疲力乏，面容少华，食欲缺乏，阳痿早泄(男子)，或月经不调伴性欲冷淡(女子)，舌淡，脉虚无力。
处方：蛤蚧5对，党参250克。
用法：将上2味药烘干，共研末，置于干净瓶中保管。
每日早、晚各1次，每次服5～10克，用温开水送服。
五、肉苁蓉与性保健
肉苁蓉又名大芸、寸芸、金笋。
肉苁蓉为列当科寄生草本植物肉苁蓉带鳞片的肉茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。以体长肥大，肉质呈棕褐色，油性大，质地柔软者为佳。春秋两季采挖，春采后晒干，为甜苁蓉；秋采入盐水中浸渍后，为咸苁蓉。甜苁蓉或咸苁蓉漂去盐质的蒸熟品，又名淡苁蓉。切片(纵切)入药。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，咸。
(2)归经：归肾、大肠经。
(3)主治：肾阳虚引起的阳痿，女子不孕，畏寒肢冷，腰痛神疲；精血亏虚引起的男子不育，女子宫冷不孕；有肾阳虚表现的肠燥、津枯、便秘。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：本品补阳而不燥，药力和缓，小剂量效果不佳，故用量宜大。
(2)常用量：10～20克。
(3)配伍：
①肉苁蓉配熟地、鹿角胶、紫河车、五味子、菟丝子等，治疗腰膝冷痛。
②肉苁蓉配巴戟天、杜仲、续断、菟丝子等，治疗筋骨无力。
③肉苁蓉配火麻仁、沉香、当归等，治疗肠燥便秘。
3.禁忌
(1)大便溏泄者禁用。
(2)阴虚火旺者忌服。
4.主要成分
肉苁蓉含生物碱、结晶性中性物质及维生素E等。
5.现代药理学研究发现
(1)有降低血压作用。
(2)有呼吸麻痹作用。
(3)有促进唾液分泌作用。
(4)有激素性激素作用。
(5)有强心扩冠、强壮、增强机体抵抗力作用。
(6)有抗衰老、提高免疫系统作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳虚所致的阳痿：
主证：阳痿，早泄，神疲肢软，腰膝冷痛，面色苍白，舌淡，脉细。
处方：肉苁蓉500克，制附子(先煎)150克，当归120克，黄芪150克，韭子100克，蜜糖适量。
用法：将以上各药用文火烘干，共研细末，炼蜜为丸。每日上、下午各服1次。每次服10克，用温米酒送服。
(2)治疗肾阳亏虚所致的遗精早泄：
主证：早泄，梦遗，精液清稀，面色苍白，神疲肢冷，舌淡，脉细弱。
处方：肉苁蓉25克，羊肾1对，胡椒粉、精盐、味精各适量。
用法：将肉苁蓉切成薄片，羊肾剖开，剔去筋膜，冲洗干净后切成块，与肉苁蓉片同入砂锅内，加清水适量，用文火煨至羊肾熟烂，拣出肉苁蓉片，加入胡椒粉、味精、盐调好味即可。吃羊肾喝汤。
(3)用于美颜、益肤：
主证：最适用于须发早白，皮肤较粗糙者；健康的中老年人亦可选用。
处方：肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克，白酒2000克。
用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服2次，每次服15克。
(4)治疗中老年男子因肾阳亏虚所致的虚劳、阳痿等：
主证：神疲肢倦，面容憔悴，腰膝酸软，食欲缺乏，阳痿早泄，四肢不温，夜尿多，舌淡，脉沉细；中老年人常服此丸，有延衰益寿之功。
处方：肉苁蓉(酒洗)60克，知母(去毛，酒蒸，焙干，研细末)20克，菟丝饼15克，巴戟天(酒蒸)15克，芡实(炒，研末)15克，枸杞子(酒蒸，焙干，研末)15克，锁阳(酒蒸，焙干，研末）10克，阳起石(煅红盐水淬)10克，独活(酒蒸)6克，母丁香5克，朱砂5克，沉香5克，麝香0.3克。
用法：将上药按要求炮制，然后共研为细末，混匀，饴糖为丸，如梧桐子大，装于密封干净瓶之中。
每晚1次，每次20～30丸，用温米酒送服。(5)治疗中年男女因肾阳虚而致的早衰：
主证：未老先衰，须发早白，面容苍老与年龄不符，神疲肢倦，腰膝酸软，性欲明显减退，阳痿早泄(男子)或月经不调(女子)，形体羸瘦，颜色衰朽，下元虚冷，步履不稳，舌淡，苔薄，脉沉迟；肾阳不足，下元虚冷的中老年人皆可常服此药，有祛病健身、延年益寿之功。
处方：肉苁蓉(酒洗，焙干)120克，熟地黄120克，制何首乌120克，肉桂60克，韭菜籽(酒煮，炒)60克，当归身60克，枸杞子60克，茯神60克，菟丝子60克，蛇床子60克，山萸肉60克，牛膝60克，车前子30克，人参30克，大附子(童便浸煮，焙干)1个，黑驴肾(去筋，同肉苁蓉酒小火煮8小时)1副，鸽子蛋(去皮，炒成粉)10个，鹿茸(去皮毛，酥炙)30克。
用法：先将驴肾及肉苁蓉用酒煮成膏；将其他中药焙干，共研为细末；将驴肾肉苁蓉膏与药末相和为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。每日服2次，早、晚各1次，每次服40～50丸，用温黄酒送服。
(6)辅助治疗有肾阳不足表现的中青年女子性冷淡：主证：身体瘦弱，面黄肌瘦，性欲冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。
配料：肉苁蓉25克，羊肉100克，粳米50克。
用法：将肉苁蓉洗净后加水煮烂去渣，备用；精羊肉洗净后切片放入砂锅内，加水适量煮15分钟，待肉熟后加入淘洗干净的粳米和清水，煮至米烂汤稠时加入肉苁蓉汁，再煮数沸，加食盐、味精调味，停火后盖紧盖焖5分钟即可。
每日早晚温服。
(7)辅助治疗兼有肾阳虚及脾虚主证的女子不孕：
主证：婚后不孕，月经后期，量少色淡，食欲差，食量少，形体虚弱，神疲力倦，性欲淡漠，舌质淡，苔薄，脉沉细。
配料：肉苁蓉15克，淮山药20克，白茯苓15克，黄雌鸡1只，粳米150克，盐、姜、葱各适量。
用法：将黄雌鸡除毛去肠杂，洗净，切成碎块；肉苁蓉、淮山药、茯苓用慢火焙干，共研细末，放入砂锅内，加入鸡块与淘洗干净的粳米一同煮粥；熟时加入盐、姜、葱。
佐餐食，分数次食用。
六、淫羊藿与性保健
淫羊藿又名仙人脾。淫羊藿为小蘖科草本植物淫羊藿、箭叶淫羊藿及心叶淫羊藿的全草。主产于陕西、四川、湖北、山西、广西等地。以枝梗少，色黄绿，叶片多，不破碎者为佳。春秋两季割收，晒干，切碎。生用或酥炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、甘、温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：阳痿，尿频，腰膝无力，风湿痹痛，肢体麻木，腰膝冷痛；更年期高血压。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服，也可浸酒、熬膏或入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①淫羊藿配枸杞子、熟地、仙茅、肉苁蓉等，治疗阳痿、腰膝无力。
②淫羊藿配益智仁、山药、桑螵蛸等，治疗阳虚尿频。
③淫羊藿配巴戟天、仙茅、知母、黄柏、当归，治疗妇女更年期高血压。
④淫羊藿单品浸酒，治疗风湿痹痛或肢体麻木。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌服。
(2)发热饮冷，舌红苔黄，便结尿黄者不宜服。
(3)阳强易举者，不宜服。
4.主要成分
淫羊藿含淫羊藿甙、植物甾醇、棕榈酸、淫羊藿素、脂肪、维生素E、生物碱、黄酮甙、皂甙、苦味质、鞣质、挥发油、蜡醇，油酸、亚油酸等。5.现代药理学研究发现
(1)有促进精液分泌作用。
(2)有降血压作用。
(3)有降血糖作用。
(4)有提高T细胞比值，促进人体淋巴转化，增强吞噬细胞能力，兴奋性功能作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗阳痿：
主证：阳痿不举，或举而不坚，神疲肢软，面色苍白，舌淡，脉细弱。
处方：淫羊藿500克，白芍250克，当归100克，蜈蚣50克。
用法：将以上各中药用文火焙干，共研细末。
每日上、下午各服1次，每次服10克，用米酒温服。
(2)治疗精虫量少，活动力差：
主证：不育，化验检查精液中精虫量少，活动力强，可伴有阳痿，早泄等，舌淡，苔薄白，脉细弱。
处方：淫羊藿250克，鹿茸25克，冬虫夏草50克，三七25克。
用法：将鹿茸用米酒浸后烘干，其他各中药用文火烘干，共研细末。
每日上、下午各服1次，每次服10克，温米酒送服。
(3)治疗肾阳亏虚所致的性欲减退：
主证：性冷淡或性欲减退，腰酸肢软，神疲乏力，舌淡，脉细数。
处方：淫羊藿150克，肉苁蓉100克，白酒1500克。
用法：将淫羊藿、肉苁蓉粗碎后装入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇动几下，经15天后，即可开封澄清取饮。
每日早、晚各饮1次，每次10克。(4)治疗遗精早泄：
主证：遗精，早泄，精液清稀，腰膝酸软，神疲畏寒，舌淡，脉细。
处方：淫羊藿300克，覆盆子200克，煅牡蛎150克，蜜糖适量。
用法：将以上各中药用文火焙干，共研细末，炼蜜为丸。
每日上、下午各服1次，每次服10克，用淡盐水送服。
(4)辅助治疗兼有气血虚弱的肾阳虚、性欲减退的中年人：
主证：形体瘦弱，神疲气衰，面容晦暗，腰腿酸痛，头晕目眩，失眠多梦，阳痿早泄(男子)，或月经迟后(妇女)，耳鸣失聪，肢冷畏寒，食少便溏，舌淡，脉沉迟无力。
处方：淫羊藿30克，沙苑子30克，东北人参30克，生地黄30克，枸杞子30克，母丁香20克，沉香5克，远志5克，荔枝核15枚，上等白酒2000克。用法：将以上中药分别挫成粗末，倒入酒瓶中，搅匀，加入白酒，加盖密封，置于阴凉干燥处存贮。
每日摇动酒瓶3～5次。存贮50天后可开盖取酒饮用。
每日早、晚各1次，每次15～20克。
(5)治疗肾阳亏虚所致的性欲减退等：
主证：用于治疗肾阳亏虚所致的性功能减退，证见阳痿难举或举而不坚，遗精早泄，精冷质稀，腰膝酸软，四肢不温，头晕目眩，夜尿多，性欲冷淡，舌淡，脉沉迟；辅助治疗属肾阳虚的水肿，证见全身浮肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起，腰膝酸软，肢冷畏寒，小便不利，舌质淡胖而润，脉沉迟无力。
处方：淫羊藿30克，淮山药20克，熟地黄20克，枸杞子15克，肉苁蓉12克，杜仲12克，破故纸10克，山茱萸10克，菟丝子10克，白茯苓10克，炙甘草6克。
用法：水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各1次，7天为一个疗程。
七、巴戟天与性保健
巴戟天又名巴戟、巴戟肉、蔓草、兔子肠。
巴戟天为茜草科藤本植物巴戟天的根。主产于广东、广西、福建、江西、四川等地。以根条肥大，呈连珠状，肉厚实，木心细，色紫者为佳。春天、冬天都可采挖，去根须，略晒，压扁晒干防霉变和虫蛀。用时润透或蒸过，除木质心，切片或盐水炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、甘，微温。
(2)归经：归肾经。
(3)主治：肾阳虚所致的男子阳痿，女子不孕，夜尿多，少腹冷痛；风湿性腰膝疼痛，类风湿性关节炎。
2.用法、用量与配伍(1)用法：水煎服或入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①巴戟天配山药、人参、覆盆子、紫河车等，治疗阳痿、不孕。
②巴戟天配益智仁、桑螵蛸、菟丝子等，治疗阳虚小便不禁。
③巴戟天配肉桂、吴茱萸、高良姜等，治疗妇女月经不调、少腹冷痛。
④巴戟天配杜仲、苁蓉、菟丝子、鹿胎等，治疗肾虚兼风湿性腰膝疼痛或软弱无力。
⑤巴戟天配仙茅、仙灵脾、知母，黄柏、当归等，治疗妇女月经不调或更年期综合征。
3.禁忌(1)身热饮冷，舌红苔黄者不宜用。
(2)阴虚火旺或有湿热者不宜服用。
(3)便秘尿黄者不宜用。
4.主要成分
巴戟天含维生素C、糖类、树脂、植物甾醇、微量蒽醌类物质以及11种游离氨基酸和17种水解氨基酸。
5.现代药理学研究发现
(1)有类皮质激素样作用。
(2)有降低血压作用。
(3)对枯草杆菌有抑制作用。
(4)有提高免疫功能作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚所致的滑精：
主证：滑精，阳痿，早泄，腰痛肢软，神疲心烦，舌淡，苔薄白，脉沉细。
处方：巴戟天250克，金樱子根150克，煅龙骨150克，覆盆子100克，山萸肉100克。
用法：先将金樱子根用酒洗，烘干，其他各中药烘干，共研细末。每日上、下午各服1次，每次服10克，温开水送服。
(2)治疗肾阳虚所致的早泄、阳痿：
主证：阳痿，早泄，形寒肢冷，腰膝酸软，夜尿多，面色苍白，舌淡胖嫩，脉沉。
处方：巴戟天15克，覆盆子10克，益智仁10克。
用法：水煎服。每日早、晚各1次。
(3)辅助治疗女性更年期综合征：
主证：女性在更年期年龄，心烦意乱，失眠多梦，性欲明显减退，舌淡，脉细。
处方：仙茅10克，巴戟天10克，仙灵脾10克，杜仲10克，生地10克，熟地10克，肉苁蓉20克。
用法：水煎服。每日早、晚各1次。
(4)治疗肾阳亏虚所致的久不受孕：
主证：白带稀少，性冷淡，月经不调，经血淡，腰酸，神疲乏力，舌淡，脉细。
处方：巴戟天100克，菟丝子100克，人参50克，淮山药100克，石斛50克，五味子50克，海狗肾1副，蜜糖适量。
用法：先用白酒将海狗肾浸泡12小时，取出后用草纸包好，小火炙脆，研为细末，其他各中药用小火烘干，研为细末，将两种细末混合，炼蜜为丸。每日早、中、晚各服1次，每次服10克，空腹用温酒或温开水送服。
(5)治疗肾阳虚所致的男子瘦弱性无能及女子性冷淡：
主证：形体羸瘦，神疲肢倦，腰膝酸软且于房事后更甚，阳痿难举(男子)或月经后期(女子)，性欲冷淡，四肢不温，舌淡，脉沉细。
处方：巴戟天(去心)45克，肉苁蓉60克，杜仲45克，蛇床子30克，续断30克，牛膝30克，淮山药30克，白茯苓30克，远志30克，菟丝子(酒浸，焙)40克，山茱萸40克，五味子40克。
用法：将以上中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封的干净瓶之中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸。
(6)治疗男子因肾阳不足所致的不育等：
主证：婚久不育，而其妻各项临床检查及性功能正常，神疲力乏，腰膝酸软，四肢不温，阳痿早泄，精液清稀，精虫数少，活动力差，性欲较冷淡，舌淡，脉沉细。
处方：巴戟天120克，破故纸120克，仙灵脾60克，阳起石30克，桑螵蛸30克，熟地黄240克。
用法：将巴戟天等6味中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，空腹时服，每次30～40克，用温米酒送服。
(7)治疗中青年因纵欲过度而致的肾阳虚早泄阳痿：
主证：有纵欲过度的病史，此后出现阳痿早泄，神疲力弱，腰膝酸软，四肢不温，面容憔悴，舌质淡，脉沉细。
处方：巴戟天15克，覆盆子15克，党参10克，炒白术10克，淮山药10克，桑螵蛸10克，芡实10克，肉桂5克，熟附片5克，肉苁蓉5克。
用法：水煎服。每日1剂，每剂煎2次，上、下午各1次。
(8)治疗因肾阳不足与肝肾精血亏虚所致的虚劳：
主证：阳痿不举或举而不坚，早泄遗精，头晕眼花，视物模糊，眼目干涩，耳鸣失聪，腰膝酸软，筋骨无力，舌淡，少苔，脉沉细；凡有阳虚精血亏损的中老年人，皆可常服此丸，有延衰益寿之功。
处方：巴戟天120克，肉苁蓉120克，枸杞子120克，甘菊花120克。
用法：将上4味中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小，置于密封净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，最好空腹时服，每次30～40丸，用温米酒送服。
(9)辅助治疗病程较长的肾虚阳痿：
主证：面容晦暗，神情憔悴且疲软无力，阳痿不举，无梦遗精，性欲冷淡，腰膝冷痛，下腹畏冷，小便清长，舌质淡，脉沉迟无力。
处方：巴戟天60克，熟地黄45克，枸杞子30克，制附子15克，甘菊花60克，川椒30克，醇酒1500克。
用法：将巴戟天等6味中药共捣碎，置干净容器中，醇酒浸泡，密封，5天后开取，弃药渣饮用。
每天早晚各1次，每次空腹温饮10～20克。
八、杜仲与性保健
杜仲又名思仲、木绵、厚杜仲、绵杜仲、焦杜仲、炒杜仲。
杜仲为杜仲科落叶乔木植物杜仲的树皮。主产于四川、云南、陕西、贵州、湖北、河南等地。以皮厚完整，去净粗皮，断面白丝多，内表面黑褐色或紫褐色者为佳。夏秋季采收，去外表粗皮，晒干，生用或盐水炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚肝亏及下元虚寒所致的阳痿，尿频；肾阳虚引起的腰膝酸痛，四肢痿软无力；胎动不安，胎漏下血，孕期腰痛。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；入丸、散；可浸酒服用。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①杜仲配补骨脂、胡桃肉、川断、桑寄生等，治疗肝肾不足所致的腰膝酸痛或痿软无力。
②杜仲配川断、桑寄生、阿胶等，治疗胎动不安、胎漏下血及习惯性流产。
③杜仲配白芍、夏枯草、石决明、黄芩等，治疗肝阳上亢所致的头晕目眩。
④杜仲配山萸肉、菟丝子、补骨脂等，治疗阳痿、遗尿、尿频。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌用。
(2)大便秘结者忌服。
(3)身热面赤，口渴饮冷，舌红苔黄之火热实证者，不宜服用。
4.主要成分
杜仲含木脂素及其甙类物质；环烯醚萜类物质；含有葡萄糖、果糖、山柰酚、半乳糖醇、杜仲丙烯醇；亦含有机酸类。
此外，杜仲还含有精氨酸、谷氨酸、组氨酸，胱氨酸等17种游离氨基酸和锗、硒等15种无机元素。
5.现代药理学研究发现
(1)有降压作用，是一种缓和、持久、安全的天然降压药物，炒杜仲比生杜仲的降压作用大。
(2)有利尿作用。
(3)有补肝肾、强筋骨作用。
(4)有镇静催眠作用。
(5)有增强肾上腺皮质功能，激活机体的特异免疫功能反应，具有双向调节细胞免疫的作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肝肾阳气亏虚，精血不足所致的阳痿、遗精：
主证：阳痿，遗精，早泄，精液清稀，面色苍白，神疲乏力，腰膝酸软，舌淡，脉缓。
处方：杜仲100克，胡麻仁100克，淮牛膝100克，丹参50克，白石英50克，白酒4000克。
用法：将杜仲、牛膝、丹参加工粗碎，白石英洗干净捣成碎粒，共入绢袋或细纱布袋内，扎紧口，胡麻仁用清水漂去浮物，用文火炒微香，置瓷器内捣烂成泥状，将白酒倒入瓷器内，同药泥搅伴均匀，加盖密封，经7日后开封，滤去渣，装入干净容器；将药袋放入酒坛内，加盖封口，每日摇动数次，使药汁溶于酒中，经15日后开封，去掉药袋即可。每日早、中、晚各温饮15克。
(2)治疗肾阳亏虚所致的筋骨痿软无力：
主证：神疲乏力，四肢软弱无力，手足不温，畏寒，小便清长、夜尿多，失眠多梦，可伴阳痿或宫冷不孕，舌淡，苔薄白，脉弱。
处方：川杜仲50克，菟丝子50克，鹿茸20克，小茴香25克，蜜糖适量。
用法：将以上各药用文火烘干，加工研为细末，炼蜜为丸，每日早、晚各1次，每次10克，温酒或温开水送服。
(3)治疗肾虚所致的眩晕：
主证：头胀，头晕，目眩，精神萎靡，腰膝酸软，舌淡，苔薄，脉细或弦。
处方：杜仲15克，肉苁蓉10克，熟地黄10克。用法：水煎服，早、晚各服一次。
(4)治疗阳虚所致的阳痿等：
主证：元阳虚亏的青年男子阳痿早泄，证见形体羸弱，神疲乏力，气短懒言，阳痿早泄，性欲低下，腰膝冷痛，舌质淡，脉沉细无力。
处方：杜仲(细锉，酒洗，焙干)50克，苍术50克，丁香25克，肉桂(去粗皮)25克，蛇床子25克，荆芥25克，紫梢花25克。
用法：将杜仲等药共锉为粗末，混匀，每次取50克，加水500毫升，煎至350毫升，待药汁凉至50℃左右时，连脐腹、丹田、玉茎一起淋洗，并浸泡阴茎5～10分钟，每日1～2次。
(5)治疗下元虚冷、虚劳不足所致的男子不育等：
主证：用于治疗下元虚冷、虚劳不足所致的男子不育，证见婚久不育，阳痿难举或举而不坚，精液清稀，遗精早泄，神疲乏力，腰膝酸软，下腹怯寒，小便余沥不爽，四肢不温，性欲减退，舌淡，脉沉细；辅助治疗妇人血虚宫冷，久不受孕，证见婚久不孕，月经延后，经血量少，色淡，白带清稀，面色晦暗，形寒体瘦，腰膝酸软，下腹冷痛，性欲冷漠，舌淡，脉沉。
处方：杜仲120克，熟附片120克，肉苁蓉120克，破故纸120克，牛膝120克，熟地黄120克，续断120克，肉桂120克，炙甘草120克，菟丝子120克，蛇床子45克，阳起石45克，大茴香45克，小茴香45克，生地黄45克，天麻45克，鹿角45克，紫梢花45克，龙骨30克，赤石脂30克，雄黄30克，丁香30克，沉香30克，乳香30克，没药30克，广木香30克，麝香1克，麻油4000毫升，黄丹1500克，羊腰子1副。
用法：将方中雄黄之后(含雄黄)7味中药焙干，共研为细末；用麻油小火煎方中赤石脂之前(含赤石脂)20味中药，熬枯去渣。入黄丹，再入余药药末，成膏。
妇人用此膏贴于脐上，用白纱布包裹，每半个月换1次；男子用此膏，贴于双肾俞穴及丹田穴处，用绷带包裹，每半个月换药1次。
九、菟丝子与性保健
菟丝子又名菟丝饼。
菟丝子为旋花科植物蔓草菟丝子、大菟丝子的成熟种子。主产于江苏、辽宁、吉林、河北、河南、山东、山西等地。以颗粒饱满、色棕黄、无杂质者为佳。秋季种子成熟时割取其地上部分，晒干，打下种子。生用，或煮熟捣烂作饼用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、甘、平。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肝肾不足诸症，如腰膝酸痛，神疲乏力，须发早白等；阳痿，遗精，小便不禁，夜尿多，宫冷不孕；肾虚引起的目暗不明，头晕暗，胎动欲堕。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服或入丸散。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①菟丝子配杜仲、川续断、桑寄生、狗脊等，治疗肝肾不足的腰膝酸痛。
②菟丝子配枸杞子、沙苑子、五味子等，治疗阳痿、遗精者。
③菟丝子配桑螵蛸、益智仁、覆盆子等，治疗小便不禁或尿有余沥者。
④菟丝子配熟地、沙苑子、枸杞子、车前子等，治疗目暗不明者。
⑤菟丝子配桑寄生、杜仲、续断、阿胶等，治疗肝肾不足、胎元不固的胎动欲堕或胎漏下血证。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌服。
(2)小便短赤者忌服。
(3)发热饮冷、尿黄便结、舌红苔黄等火热实证者，不宜用。
4.主要成分
菟丝子含维生素A样物质、淀粉酶、树脂样配糖体、胆甾醇、菜油甾醇、β-谷甾醇、豆甾醇、β-香树精及三萜类物质。
亦含微量元素如硒、钼、钙、镁、铁、锰、锌、铜等以及多种氨基酸。
5.现代药理学研究发现
(1)有促进淋巴细胞的转化，提高巨噬细胞吞噬能力作用。
(2)有降压及对平滑肌影响。
(3)有对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌体外均有抑制作用。
(4)能使脾脏体积缩小，抑制肠管运动。
(5)有壮阳作用。
(6)有延缓白内障形成的作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚所致的早泄、遗精：
主证：早泄，遗精，腰酸肢软，神疲乏力，面色苍白，舌淡，脉细。
处方：菟丝子25克，山茱萸20克，金樱子15克。
用法：水煎服。每日1剂。
(2)治疗肾阳亏虚所致的阳痿：
主证：阳痿不举或举而不坚，腰部酸痛，精液稀少，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉沉细。
处方：菟丝子15克，熟地15克，九香虫10克，海马5克。
用法：水煎服，每日1剂。
(3)治疗脾肾阳气亏虚所致的女子月经不调：
主证：月经量少，经来先后无定期，色淡红或淡暗，质清稀，少腹冷，夜尿多，舌淡，脉沉迟。
处方：菟丝子15克，锁阳10克，党参15克，金樱子10克，五味子10克。
用法：水煎服，每日1剂。
(4)治疗肾虚型妇女带下：
主证：白带清冷，量多质稀，日久不愈，面色晦暗，少腹怕冷，舌质淡，苔薄白，脉沉迟。
处方：菟丝子15克，沙苑子10克，煅牡蛎10克，山萸肉15克。
用法：水煎服，每日1剂。
(5)辅助治疗兼有心脾虚亏的肾阳虚阳痿：
主证：阳痿难举或举而不坚，精薄清冷，心悸健忘，失眠多梦，食少纳呆，倦怠乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉细弱。
处方：菟丝子100克，肉苁蓉100克，天门冬50克，生地50克，熟地50克，山药50克，牛膝50克，杜仲(姜汁炒)50克，巴戟天(去心)50克，枸杞子50克，山萸肉50克，人参50克，白茯苓50克，五味子50克，木香50克，柏子仁50克，覆盆子30克，车前子30克，地骨皮30克，石菖蒲30克，川椒25克，远志25克，泽泻25克，白酒3000克。
用法：将以上各中药共捣成粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后去渣，即成。
每日2次，每次服15克。
(6)治疗女子宫冷性冷淡与不孕及男子肾虚早衰：
主证：用于治疗女子宫冷不孕，证见婚久未孕，面容晦暗，神疲肢倦，月经后期，经血量少而色淡，下腹冷痛，四肢不温，腰酸背痛且常在房事后更甚，性欲冷淡，舌淡，脉沉迟；治疗中年男子肾虚早衰，证见须发早白，精神疲弱，面容苍老，少气懒言，阳痿早泄，性欲低下，腰膝酸软，四肢不温，舌淡，脉沉迟。
处方：菟丝子(酒洗，酒蒸)120克，肉苁蓉(酒洗，晒干)90克，枸杞子90克，远志90克，杜仲60克，熟地黄60克，生地黄60克，地骨皮60克，淮山药60克，川牛膝(酒洗)60克，川椒(炒)60克，巴戟天(去心)60克，人参30克，当归身(酒洗)30克，天门冬(去心)30克，泽泻(去毛)30克，山茱萸(去核)30克，石菖蒲(炒)30克，赤石脂30克，五味子30克，覆盆子30克，车前子30克，广木香30克，白茯苓30克，柏子仁30克。
用法：将上药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封的干净瓶中。
每日2次，早、晚各1次，每次40～50丸，用温淡盐开水送服。
(7)辅助治疗肾阳虚亏所致的男子不育等：
主证：辅助治疗肾虚导致的男子不育，证见婚久未育，腰膝酸软，性欲低下，精液清稀，化验检查见精液中的精子数量少，且活动力较低，面容少华，舌淡，脉沉迟。
辅助治疗肾虚所致的耳鸣、耳聋，证见耳鸣耳聋，神物昏花，腰背酸痛，遗精阳痿，面色苍白，四肢不温，舌淡，苔薄白，脉涩迟。
处方：菟丝子30克，枸杞子25克，麻雀3只，粳米100克，姜、葱、盐、味精各适量。
用法：活杀麻雀，去毛、内脏、头、爪，用水冲洗干净，剔除骨头，剁成小碎块，将菟丝子、枸杞子、粳米用水淘洗干净，然后同麻雀碎块同煮，待粥成后加姜、葱、盐、味精即成。
每天1剂，早晚食用，5天为一个疗程。
十、沙苑子与性保健
沙苑子又名沙苑疾藜、潼沙苑、涧蒺藜。
沙苑子为豆科草本植物扁茎黄芪的成熟种子。主产于陕西、河北、山西、吉林、内蒙古等地。以颗粒饱满，表面绿褐色或灰褐色，无杂质者为佳。秋末冬初种子成熟时割取或连根拔出，晒干，打下种子，除去杂质，生用或盐水炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚腰痛，阳痿遗精，遗尿尿频，白带过多；肾阳虚表现的头晕目暗。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；研细末或入丸散。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①沙苑子配煅龙骨、煅牡蛎、莲须、芡实、益智仁等，治疗肾虚腰痛，阳痿遗精。
②沙苑子配枸杞子、菟丝子、熟地、菊花、草决明等，治疗目暗不明、头晕眼花。
3.禁忌
(1)性功能亢进者不宜服。
(2)阴虚火旺者忌服。
(3)小便不利者忌服。
4.主要成分
沙苑子含脂肪、生物碱、维生素A、鞣质及黄酮类物质。还含有丰富的铜、铁、锌、锰等。
5.现代药理学研究发现
(1)有收缩子宫作用。
(2)有抑制利尿作用。
(3)有保护皮肤，使皮肤保持光洁、柔软的作用。
(4)有抗炎作用。
(5)有增强免疫功能作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗有命门火衰表现的阳痿、早泄：
主证：阳痿，精薄清冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，面色苍白，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉弱。
处方：沙苑子250克，肉苁蓉120克，淫羊藿100克，鹿茸25克。
用法：将鹿茸用米酒浸，小火烘干，其他各中药用小火焙干，共研细末。
每日上、下午服1次，每次服10克，用温开水送服。
(2)治疗妇女肾阳虚所致的白带多：
主证：白带清冷，量多质清稀，面色晦暗，少腹怕冷，舌质淡，苔白，脉沉迟。
处方：沙苑子250克，白酒1500克。
用法：将沙苑子用盐水拌匀，小火烘干，研碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后去渣即成。
每日早、晚各1次，每次服10克。
(3)用于嫩肤美颜及女子性和谐：
主证：皮肤较粗糙的女子；健康者亦可用之作为美肤品和调节性和谐的保健品。
处方：沙苑子25克。
用法：将沙苑子洗净，沸水冲泡。代茶频饮。
(4)治疗下元虚亏、精关不固所致的男子遗精：
主证：见梦遗频作，甚至滑脱，腰膝酸软，形寒肢冷，阳痿早泄，精冷，夜尿多，溲色清白，头晕耳鸣，舌淡嫩，苔白滑，脉沉细。
处方：沙苑子240克(120克研细末，120克熬膏)，续断(酒浸)60克，覆盆子(生用)60克，枸杞子(生用)60克，菟丝子90克，山萸肉(生用)120克，芡实(生用)120克，莲须(生用)120克。
用法：将上药共研为细末，以沙苑子膏和药末炼蜜为丸，如梧桐子大，置于密封净瓶中保管。
每日服2次，早、晚空腹服1次，每次30～40丸，用淡盐水送服。
(5)辅助治疗有纵欲过度病史的中年人梦交，目昏眼花：
主证：精神萎靡，失眠健忘，目昏眼花，梦交遗精，舌质淡，少苔，脉细弦。
处方：沙苑子30克，山茱萸25克，菊花50克，生地25克，白酒1500克。
用法：将以上各中药加工使碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔天摇动数下，浸泡10天后去渣，即可饮用。
每日2次，早、晚各1次，每次服15克。
(6)辅助治疗伴风湿病，且每于房事后腰痛加重的性冷淡：
主证：用于治疗肾虚腰痛，证见腰酸背痛，痛处喜按喜热，每于房事后腰痛加重，性欲冷淡，少腹拘急，面容少华，舌淡，脉沉细。
用于治疗伴有肾虚病证的风湿性关节炎，证见肢体关节沉着，酸痛或有肿胀，痛有定处，手足沉重，活动不便，肌肤麻木不仁，伴腰腿酸软，性欲淡漠，每于房事后病情加重，四肢不温，神疲肢软，舌淡，苔白腻，脉濡缓。
处方：沙苑子50克，生薏仁50克，龙眼肉50克，仙灵脾50克，仙茅25克，生羊肠1具，白酒5000克。
用法：将生羊肠洗净爆干，切成小段，其余中药加工使碎，用绢袋装好，扎紧口；将药袋放入瓦坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处；每日摇动数下，经25天后，开封取出药，再用细纱布过滤一遍，贮入净器中。
每日2次，每次服10克，早、晚空腹服。药渣火爆干为末，每次用药酒冲服5克。
十一、补骨脂与性保健
补骨脂又名故纸、破故纸、胡韭子、补骨鸱。
补骨脂为短科草本植物补骨脂的种子。主产于四川、陕西、河南、安徽等地。以色黑褐，粒大饱满，无杂质者为佳。秋季果实成熟时采收，晒干。生用或盐水炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：苦、辛，大温。
(2)归经：归肾、脾经。
(3)主治：肾阳虚所致的腰膝冷痛，阳痿，早泄，遗精；肾阳虚所引起的遗尿、夜尿多、尿频、滑精；脾肾阳虚引起的泄泻、消化不良。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；入丸散；浸药酒。
(2)用量：常用量5～10克。
(3)配伍：
①补骨脂配菟丝子、胡桃肉、沉香、鹿茸等，治疗阳痿。
②补骨脂配杜仲、胡桃肉、桑寄生等，治疗肾虚型腰痛脚弱。
③补骨脂配桑螵蛸、金樱子、锁阳等，治疗滑精。
④补骨脂配桑螵蛸、茴香、益智仁、山药等，治疗尿频、遗尿。
⑤补骨脂配五味子、肉豆蔻、吴茱萸等，治疗脾肾阳虚所致的泄泻。
⑥补骨脂配胡桃肉、蛤蚧、五味子等，治疗肺肾两虚所致的喘咳。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌服。
(2)大便秘结者忌服。
(3)因热而遗精、尿频者忌服。
(4)内热烦渴、眩晕气虚者忌服。
4.主要成分
补骨脂含香豆素类衍生物有补骨脂内脂、异补骨脂内酯、补骨脂定；黄酮类化合物有补骨脂甲素、异补骨脂甲素、补骨脂乙素、补骨脂甲素甲醚、异补骨脂乙素甲醚、新补骨脂异黄酮、补骨脂宁、补骨脂醛、补骨脂粉、有机酸、甲基糖甙、碱溶性树脂等。
5.现代药理学研究发现
(1)有扩张冠状动脉的作用。
(2)有雌激素样作用。
(3)有抗菌作用。
(4)有提高机体的免疫功能作用。
(5)有抗癌、镇静、解痉作用。
(6)对于因化学疗法及放射线疗法引起的白血球下降，有升高作用。
(7)对子宫平滑肌有明显的收缩作用。
(8)能兴奋心脏，提高心肌能力，对抗脑垂体后叶素引起的冠状血管有收缩作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚型阳痿：
主证：阳痿，精薄清冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌淡胖，脉沉。
处方：补骨脂500克，核桃肉500克，蜂蜜500克。
用法：将补骨脂用酒拌匀，蒸熟，晒干后研末；核桃肉连皮一起捣成泥；用小火将蜂蜜溶化至沸时加入补骨脂末和核桃泥，和匀，晾干，收瓶贮存。每日2次，每次10克。沸水冲泡代茶饮。
(2)治疗肾虚滑脱所致的遗精：
主证：久遗精滑，形寒肢冷，夜尿多，溲色清白，面容少华，舌淡嫩，有齿痕，脉沉细。
处方：补骨脂500克，菟丝子250克，金樱子根200克，煅龙骨150克。
用法：将以上各中药用小火焙干，共研细末。每日服2次，每次服10克，用淡盐水送服。
(3)治疗肾阳不足所致的妇人不孕、男子性功能低等：
主证：用于治疗因肾阳不足所致的妇人带下及不孕，证见久婚未孕，带下清冷，量多质稀，无臭味，月经延后，经血量少而色淡，腰酸软，下腹冷痛，性欲低下，舌淡，苔白，脉沉细；治疗肾阳不足及血气相辅所致的男子腰痛，证见腰痛如折，起坐艰难，转侧不能，足膝酸软，伴头晕耳鸣，阳痿早泄，须发早白，舌淡，脉沉细。
处方：补骨脂(酒浸，炒)250克，核桃仁250克，大蒜(熬膏)125克，杜仲(姜汁浸)500克。
用法：将补骨脂、核桃仁、杜仲3味中药分别焙干，共研为细末，和大蒜膏为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。
每日2次，早、晚各1次，每次30～40丸，空腹时用温米酒送服。
(4)治疗因气血不足合并肾阳虚弱所致的阳痿难举等：
主证：形寒肢冷，面容少华，精神疲软，梦多易醒，耳鸣头晕，阳痿难举或举而不坚，遗精早泄，性欲减退，下腹冷痛，舌淡，脉沉细；肾阳与气血有不足表现的中老年妇人可常服本丸，有益血驻颜、延年益寿之功。
处方：补骨脂90克，麋角1具，巴戟天90克，熟附片90克，菟丝子90克，肉苁蓉120克，熟地黄120克，柏子仁120克，全蝎60克，朱砂60克，五味子60克，赤石脂60克，石菖蒲60克，山茱萸60克，远志60克，淮山药60克，龙骨60克，人参60克。
用法：将朱砂、柏子仁另外单独研成细末；用艾叶炒全蝎，使之去毒，单独研成细末；将人参单独研成细末；将麋角用净水浸泡3天3夜，刮去粗皮，切削为屑，盛于瓷瓶内，加入新鲜牛奶浸24小时；再加新鲜牛奶使之满过所装麋角屑约3厘米；另用大麦，依装麋角屑之瓷瓶大小，安入甑内，厚约10厘米，上置装麋角屑之瓶，盖甑盖；用慢火蒸24小时，至麋角屑蒸至细腻如面粉时即成，停火冷却，再出已成的麋角膏；将上方其他中药烘干，共研为细末；将上方各药末与麋角膏和匀，为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。每日服1次，每次80～100丸，于每日晨起空腹时用温米酒送服。
(5)辅助治疗男子肾虚不育：
主证：婚久不育，性欲较差，腰膝酸软，阳痿早泄，遗精尿频，神疲乏力，精液稀薄，精子数少，且活动力较弱，失眠梦多，舌淡红，苔少，脉细。处方：炒补骨脂50克，肉苁蓉50克，覆盆子30克，桑椹子25克，枸杞子25克，菟丝子25克，韭菜籽25克，楮实子25克，巴戟天25克，山萸肉25克，牛膝25克，莲须15克，蛇床子10克，炒山药10克，木香10克，白酒3000克。
用法：将以上各药加工研粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水蒸3小时，冷却后埋入土中，25天后取出，即成。
每日2次，每次服15克。
十二、骨碎补与性保健
骨碎补又名申姜、毛姜、猴姜。
骨碎补为水龙骨科草本植物蕨和中华蕨的根茎。主产于湖北、浙江、广东、四川、陕西、甘肃、青海等地。以形体肥大，质地轻脆，形体扁平，色棕者为佳。全年均可采挖，除去残叶、鳞片及泥沙，洗净，切片，干燥。
1.性味、归经及主治
(1)性味：苦，温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚所致的佝偻病、中老年人低钙、骨质疏松症；牙痛，腰痛，肌肉痛等；外伤出血，跌扑闪挫，筋损骨伤。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤或入丸散；外用适量，捣烂或晒干研末敷；也可浸酒擦患处。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①骨碎补配杜仲、川断、补骨脂、牛膝等，治疗肾虚腰痛。
②骨碎补配熟地、山萸肉、丹皮、泽泻等，治肾虚耳鸣耳聋及牙痛。
③骨碎补配川断、自然铜、虫、没药等治跌扑损伤或金疮出血。
④骨碎补单用研末外敷止血。
3.禁忌
(1)阴虚内热者忌服。
(2)无瘀血者不宜服。
4.主要成分
骨碎补含淀粉、葡萄糖、柚皮甙、水解得柚皮素及D-葡萄糖等。
5.现代药理学研究发现
(1)对葡萄球菌有抑制作用。
(2)具有明显减轻硫酸链霉素的毒性反应的作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳亏虚所致的腰膝酸冷无力、阳痿：
主证：腰膝酸冷，神疲乏力，面容少华，阳痿，舌淡，脉细弱。
处方：骨碎补15克，猪腰子1个，糯米100克，精盐适量。
用法：将骨碎补用水煎取药汁去渣；猪腰剖开，剔去筋膜，清洗干净，入沸水氽透，再用清水漂洗干净，切成小丁；将糯米淘洗干净，下猪腰丁、药汁，清水适量煮粥，粥熟后放入少许精盐调味即成。
(2)治疗肾阳虚所致妇人带下、性欲冷淡：
主证：白带清冷，量多质清稀，面色晦暗，腰痛如折，少腹怕冷，性欲减退，舌质淡，苔白，脉沉迟。
处方：骨碎补60克，当归60克，川芎60克，西党参50克，炒白术50克，杭白芍50克，广木香50克，香砂仁50克，小茴香(盐炒)50克，延胡索(醋制)50克，杜仲(盐炒)50克，补骨脂(盐炒)50克，续断50克，牡蛎(煅)50克，香附(醋制)200克，椿皮(炒)200克。
用法：将上述中药焙干，共研为细末，用水泛为丸。
每日2次，早、晚各1次，每次8～10克，用温盐开水送服。
(3)辅助治疗肾阳虚所致性冷淡伴大便溏稀：
主证：性欲冷淡，阳痿早泄，大便溏稀时间较长，食欲缺乏，神疲肢软，舌质淡，苔薄白，脉细。
处方：骨碎补15克，肉豆蔻15克，石榴皮10克，生山楂15克。
用法：每日1剂，水煎服，每剂分2次水煎，上、下午各1次。10～15剂为一个疗程。
(4)辅助治疗肾阳不足所致的性欲冷淡伴耳鸣：
主证：性欲冷淡，阳痿早泄，耳鸣头晕，腰膝酸软，神疲乏力，面容少华，舌质淡，脉细。
处方：骨碎补15克，枸杞子15克，山茱萸10克。用法：每日1剂，每日分2次水煎，上、下午各1次。
每15～20剂为一个疗程。
十三、益智仁与性保健
益智仁为姜科植物益智的成熟果实。主产于广东、广西等地。夏季果实由绿色转红时采收。
晒干、炒、或盐炒后去壳。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、温。
(2)归经：归脾、心、肾经。
(3)主治：肾气虚寒所致的遗精，遗尿，尿有余沥，夜尿多；脾胃虚寒所致的胃脘冷痛，腹泻，呕吐，食少多睡。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①益智仁配党参、白术、干姜等，治疗脾胃受寒，腹痛吐泻。
②益智仁配陈皮、半夏、党参、白术等，治疗中焦虚寒，食少多睡。
③益智仁配乌药、山药等，治疗遗尿，尿有余沥或夜尿增多。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌服。
(2)因热而遗精、尿频者忌服。
4.主要成分
益智仁含挥发油，油中主要有桉油精、柚酮、姜烯、姜醇，并含有甙类、蛋白质、萜烯、倍半萜烯、倍半萜醇等。尚含有丰富的B族维生素以及17种氨基酸，其中锌、锰、维生素B1、维生素B2、谷氨酸及天门冬氨酸含量最高，高于一般补阳药。
5.现代药理学研究发现
(1)有提高机体的免疫功能。
(2)有暖肾、固精、缩尿作用。
(3)有温脾开胃的作用。
(4)对前列腺素合成的抑制作用。
(5)对学习记忆障碍的改善作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚所致的遗精：
主证：无梦而遗精，耳鸣健忘，形寒肢冷，夜尿多，溲色清白，面色苍白，舌淡嫩，苔白，脉沉细。
处方：益智仁250克，煅龙骨150克，煅牡蛎150克，菟丝子100克，山萸肉100克，蜜糖适量。
用法：将以上各中药用小火烘干，共研细末，炼蜜为丸。每日上、下午各服1次，每次服10克，用淡盐水送服。
(2)治疗老年性慢性前列腺炎：
主证：肾阳不足，年老体弱，小便点滴不爽，排出无力，面色苍白，舌淡，脉沉细。
处方：益智仁15克，山萸肉12克，萆10克，茯苓12克。
用法：水煎服。每日早、晚各1次。
(3)治疗梦中遗精：
主证：梦遗，神疲肢软，食欲减退，面色少华，舌淡，脉细。
处方：益智仁100克，乌药100克，山药50克。
用法：将益智仁用盐炒，去盐；与乌药共研为末；山药捣成糊，入药末和丸如梧桐子大。每天晚上临睡前用盐开水送服，每次50丸。
(4)治疗有肾阳虚表现的男子阳痿和女子性冷淡：
主证：用于治疗肾阳虚所致的阳痿，证见阳痿难举或举而不坚，面色晦暗，腰膝酸软且于房事后更甚，四肢不温，舌淡，脉沉细；治疗肾阳虚所致的女子性冷淡，证见面容少华，形体消瘦，神疲肢倦，下腹冷痛，四肢不温，腰膝酸痛且于房事后更甚，性欲冷淡，月经后期，经血量少而色淡，舌淡，脉沉迟。
处方：益智仁50克，制黑附片30克，蛇床子75克，炙甘草30克，淫羊藿叶75克，白蜜50克。
用法：将以上5味中药焙干，共研为细末，加白蜜，炼为丸，共做60丸，置于密封干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服1丸，用温米酒送服。
(5)治疗肾阳虚所致下元虚冷的女子性冷淡：
主证：面容晦暗，神疲肢倦，腰背酸软，月经后期，经血量少而色淡，下腹冷痛，性欲冷淡，舌淡，脉沉迟；治疗老年人肾阳亏虚、下元不固，证见面容晦暗，神疲肢冷，腰背酸痛，脚软无力，夜尿多，头晕不爽。
处方：益智仁100克，韭菜籽100克，菟丝子100克，蛇床子100克，茴香子100克。
用法：将以上5味中药焙干，共研细末，以酒糊为丸，置于密封干净瓶中保管。
每日服2次，早、晚各1次，每次10～15克，以温米酒冲服。
十四、胡桃肉与性保健
胡桃肉又名胡桃仁。
胡桃肉为胡桃科乔木植物胡桃的果实核仁。主产于河北、山西、山东等地。我国各地均有栽培。每年9～10月间果实成熟时采收，除去肉质外果皮，晒干敲破，取出种仁生用或炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，温。
(2)归经：归肾、肺经。
(3)主治：肺虚引起的喘促短气，咽喉不利；肾虚引起的腰痛脚软；津亏肠燥导致的便秘。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：定喘止咳宜连皮用，润肠通便宜去皮用。
(2)用量：常用量10～30克。
(3)配伍：
①胡桃肉配杜仲、补骨脂等，治疗肾虚腰痛。
②胡桃肉配人参、补骨脂等，治疗肺肾两虚的虚寒喘咳。
③胡桃肉配火麻仁、肉苁蓉、当归等，治疗肠燥便秘。
3.禁忌
(1)胡桃肉忌与野鸭、雉肉同食。
(2)阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜食用。
4.主要成分
胡桃肉含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、脂肪油，其中主要为亚油酸、油酸、亚麻酸油甘油酯等。
5.现代药理学研究发现
(1)有镇咳作用。
(2)有使血溶蛋白增加降低血中胆固醇。
(3)有支气管平滑肌有抗组织胺的致痛作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳亏虚所致的阳痿：
主证：阳痿，精液清稀，头晕耳鸣，畏寒肢冷，舌淡，脉沉弱。
处方：胡桃肉50克，韭菜籽250克，麻油30克，精盐适量。
用法：将胡桃肉入沸水中煮约5分钟，捞出后撕去皮，沥干水；韭菜籽择洗干净后，切成3厘米的段；炒锅置中火上，倒入麻油，待烧至六成热时，下胡桃肉翻炒至色黄，再下韭菜籽一起翻炒至熟，下精盐，炒均匀装盘即成。
(2)治疗肾阳气滑、精血亏损所致的滑精早泄。
主证：滑精、早泄，形寒肢冷，夜尿多，面色萎黄，舌质淡，苔薄，脉弱。
处方：核桃仁30克，黄芪15克，山萸肉10克，熟地黄10克，补骨脂10克。
用法：水煎服。每日早、晚各1次。
(3)辅助治疗肝肾不足引起的中年人阳痿(男子)、性冷淡：
主证：腰膝酸软，视物昏花，耳鸣耳聋，阳痿不举，遗精早泄(男子)或性欲冷淡(女子)，舌质淡，苔薄，脉沉。
配料：核桃仁30克，粳米100克，蜂蜜30克。
用法：将核桃仁捣碎，与淘洗干净的粳米共入锅中，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火煮，待粥将成时，兑入蜂蜜，稍煮片刻即可。
(4)辅助治疗女子因肾阳虚亏所致的性欲冷淡：
主证：性欲冷淡，小便清长，面容少华，月经后期，量少颜色淡，舌质淡，舌苔薄白，脉沉迟。
配料：核桃仁50克，肉苁蓉25克，菟丝子15克，山药30克，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱、姜、花椒、八角、料酒、胡椒粉、盐各适量。
用法：将羊脊骨洗净后剁成块；瘦羊肉洗净后切成条块；将肉苁蓉、山药、菟丝子、核桃用布袋装好，扎口；将中药袋、羊脊骨、羊肉和淘洗干净的粳米同放入砂锅内，加水适量，大火烧沸，再加入花椒、八角、料酒，改小火，炖至肉烂为止，出锅装碗加调味品即成。
佐餐食。
(5)辅助治疗有用脑过度表现的阳虚梦遗：
主证：因用脑过度而致的失眠梦多者，证见睡眠不深，多梦易醒，头晕耳鸣，心悸健忘，腰酸背痛，梦遗早泄，纳差倦怠，舌淡，苔薄白，脉细弱。
处方：核桃仁250克，桂圆肉250克，枸杞子250克，白糖150克，糯米酒500克，白酒5000克。
用法：将核桃仁、桂圆肉、枸杞子、白糖装入布袋，置容器中，加入糯米酒和白酒，密封，浸泡30天后去渣，即成。
每日2次，每次服25克。
(6)辅助治疗肾阳不足所致的青年女子性冷淡等：
用于治疗青年女子性欲冷淡。其证见面容晦暗，神疲乏力，小腹不温，头晕耳鸣，腰背酸痛且每于房事后加重，对房事有厌恶感和“任务感”，月经后期，经血淡而量少，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
也可用于治疗青年男子肾阳不足的阳痿早泄。其证见阳痿不举或举而不坚，早泄梦遗，精液稀薄，腰背酸痛且每于房事后加重，神软畏寒，面容少华，舌淡，脉细。
处方：核桃仁150克，玫瑰花25克，蔷薇花25克，梅花25克，韭菜花25克，沉香20克，米酒2000克，白酒1000克。
用法：将以上各药装入布袋，置容器中，加入白酒、米酒，密封，浸泡30天后去渣，即成。
每日2次，每次服25克。
十五、狗脊与性保健
狗脊又名金毛狗、金狗脊。
狗脊为蜂壳蕨科多年生草本植物金毛狗脊的根茎。主产于四川、浙江、福建、云南等地。以形体肥大，颜色金黄，质地坚实，无空心者为佳。秋季采挖，除去细根、叶柄及金黄色柔毛，酒浸1日，蒸后切片，晒干。
1.性味、归经及主治
(1)性味：苦、甘，温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：治疗腰痛脊强，膝痛脚弱，筋骨无力，小便失禁及妇女白带过多；治疗风寒湿邪引起的腰背及关节疼痛。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；外用茸毛适量敷贴患处。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①狗脊配杜仲、续断、牛膝、海风藤等，治疗肾虚腰痛伴脊背强直，不能俯仰，膝痛脚弱，筋骨无力。
②狗脊配木瓜、五加皮、杜仲、益智仁等，治疗腰痛、小便不禁。
③狗脊配鹿茸、乌贼骨、白术等，治疗妇女白带过多。
3.禁忌
(1)肾虚型小便不利或短涩黄赤者忌服。
(2)骨蒸潮热者忌服。
(3)口苦口干者忌服。
4.主要成分
狗脊含鞣质、淀粉、酚、镁、钙、钾、铝等。
5.现代药理学研究发现
(1)有较好的抗风湿作用。
(2)有增加心肌营养血流量的作用。
(3)有止血作用。
(4)有止痛作用。适用于炎性或退行性风湿痛、急性肌痛、骨骼疾病疼痛、急性痛风等。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳亏虚所致的滑精：
主证：无梦而遗精，形寒肢冷，腰膝酸软，夜尿多，面色苍白，舌淡嫩，有唇痕，苔白滑，脉沉细。
处方：狗脊15克，金樱子15克，狗肉250克，味精、精盐各适量。
用法：将狗肉洗净，切成小块，狗脊切成片，与金樱子同入砂锅，加水适量，先用旺火烧开，改用小火慢炖至狗肉熟烂，加精盐、味精调味，饮汤食用。
(2)治疗肾阳亏虚，精血不足所致的月经不调：
主证：经行延后，量少，色淡红，质清稀，腰骶部酸痛，小腹隐痛，头晕耳鸣，舌淡，苔薄白，脉沉迟。
处方：狗脊20克，当归身15克，菟丝子15克，茯苓10克。
用法：水煎服，每日早、中、晚各1次。
(3)治疗肝肾不足所致的筋骨痛：
主证：全身筋骨痛，遇冷及遇湿时加重，腰膝酸软，舌淡，苔薄白，脉细。
处方：狗脊250克，骨碎补150克，当归100克，白芍100克，蜜糖适量。
用法：将以上各中药用小火焙干，共研细末，炼蜜为丸。
每日上、下午各服1次，每次服10克，用米酒送服。
(4)辅助治疗因阳气亏虚、肝肾不足所致的男子不育：
主证：婚久不育，而其妻子各项临床检查及性功能皆正常，精液清冷，精虫数少，活动力差，且可见较多畸形精虫，阳痿不举或举而不坚，遗精早泄，腰膝冷痛，四肢少温，舌淡，脉沉迟。
处方：狗脊18克，阳起石15克，熟地黄15克，仙灵脾12克，川续断12克，巴戟天12克，覆盆子12克，淮山药12克，蛇床子10克，桑螵蛸10克，伸筋草10克，葛根10克，知母10克，远志5克。
用法：水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各1次。10剂为一个疗程。
(5)辅助治疗伴有风湿性腰腿痛的肾虚阳痿患者：
主证：患风湿性腰腿痛较久，遇风湿疼痛加重，反复发作，于冬春季疼痛较重，肢冷畏寒，伴有阳痿早泄，夜尿多，每于房事后腰酸腿软病情更重，舌淡，苔薄白，脉濡缓。
处方：淫羊藿50克，狗脊50克，益智仁50克，肉苁蓉25克，白酒1000克。
用法：将肉苁蓉、淫羊藿加工切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天，每日振摇1次，即成。
每日3次，每次15克。
十六、续断与性保健
续断又名川断、川断肉、山萝卜。
续断为续断科多年生草本植物川续断或续断的根。主产于四川、湖北、贵州、湖南等地。以根条粗，质坚而脆，容易折断，外皮黄褐色，断面黑绿色者为佳。每年7～8月间采根，去芦茎细须，切片，晒干。生用，酒炒或盐水炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：苦、甘、辛，微温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肝肾不足导致的腰痛脚软，遗精、阳痿；胎动不安，胎漏下血，妇女崩漏，哺乳妇女缺奶；跌打损伤，骨折，创伤、痈疸溃疡。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；入丸散；可浸酒服用。崩漏下血宜炒用。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①续断配杜仲、牛漆、补骨脂、木瓜等，治疗肝肾不足，腰痛腿弱。
②续断配熟地、山萸肉、山药，金樱子等治疗遗精。
③续断配山萸肉、阿胶、乌贼骨等，治疗妇女崩漏。
④续断配杜仲、阿胶、桑寄生等，治疗崩漏下血，胎动不安。
⑤续断配骨碎补、自然铜、地鳖虫、血竭等，治疗跌打损伤，骨折创伤。
⑥续断配蒲公英、紫花地丁、银花等，治疗疮痈肿疡。
3.禁忌
阴虚火旺者忌用。
4.主要成分
川续断含生物碱、挥发油；续断根含续断碱和挥发油，续断中含有维生素E等。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗维生素E缺乏症的作用。
(2)对肺炎双球菌有抑制作用。
(3)对痈疡有排脓、止血、镇痛，促进组织再生作用。
(4)有催乳作用。
(5)有杀死阴道毛滴虫的作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肝肾不足所致的腰痛、阳痿：
主证：腰部绵绵作痛，喜按喜揉，劳作后痛加重，卧时痛减，畏寒肢冷，舌淡，脉沉细。
处方：续断15克，肉苁蓉15克，鸡血藤10克。
用法：水煎服，每日3次。
(2)治疗同时有气血虚与肾虚表现的妇女月经量少、性冷淡：
主证：经来先后无定，量少，色淡红或淡暗，质清稀，面色苍白，神疲肢软，小腹冷，性冷淡、舌淡苔少，脉沉迟。
处方：续断15克，熟地黄15克，女贞子10克，鸡血藤10克，党参10克，玉竹10克。
用法：水煎服。每日3次。
(3)辅助治疗伴有四肢不利、腰腿酸痛的早泄梦遗：
主证：面容少华，腰腿疼痛，遇寒痛甚，得温痛减，四肢伸屈不利，早泄梦遗，肢冷畏寒，性欲冷淡，舌淡，苔薄，脉沉细。
处方：续断70克，杜仲50克，菟丝子50克，牛膝50克，炙黄芪50克，淮山药50克，熟地黄50克，石斛50克，桂心50克，磁石50克，沉香50克，五加皮50克，雄羊肾2副，葱、椒、黄酒各适量。用法：先将上方前12味中药焙干，共研为细末。洗净羊肾，去臊膜，切成片，加葱、椒、黄酒，文火煮，将羊肾煮烂时，加入药末，相和为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，空腹服，每次50～60丸，用淡盐汤送服。
(4)辅助治疗女子伴经血淋漓的性冷淡：
主证：经血淋漓不尽，色淡，质清稀，性欲冷淡，肢冷畏寒，面容晦暗，舌质淡，苔薄白，脉沉迟。处方：炒续断250克，阿胶(烊化)200克，艾叶炭150克，地榆炭150克，蜜糖适量。
用法：将续断、艾叶炭、地榆炭用小火焙干，共研细末，兑入刚烊化的阿胶，和匀，炼蜜为丸。置于干净瓶中，密封保存。
每次10克，每日上、下午各1次，用温米汤水或温开水送服。
十七、仙茅与性保健
仙茅为石蒜科植物仙茅的根茎。主产于四川、西南及长江以南各省。春初发芽前及秋末地上部分枯萎时采挖，除去须根，晒干，防蛀。切片生用，或经米泔水浸泡切片用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、热，有毒。
(2)归经：归肾经。
(3)主治：肾阳虚引起的阳痿精冷，小便不禁，夜尿多；心腹冷痛，腰膝冷痹。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服或浸酒服，也可入丸散。
(2)用量：常用量：10～20克。
(3)配伍：
①仙茅配淫羊藿等，治疗阳痿精冷，小便不禁。
②仙茅配巴戟天、知母、黄柏、当归等，治疗妇女月经不调及更年期高血压。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌服。
(2)仙茅辛热性猛、燥热有毒，有伤阴之弊，久服有唇焦口燥。
4.主要成分
仙茅含甘露糖、葡萄糖及葡萄糖醛酸组成之黏液质、二甲氧基杨梅树皮素、9-吡树脂、D-吡喃葡萄糖甙、半纤维素、多糖、树脂、鞣质、淀粉、脂肪油、维生素E等。
5.现代药理学研究发现
(1)体外对史氏、福氏、宋氏痢疾杆菌有抑制作用。
(2)对艾氏腹水癌、实体瘤有抑制作用。
(3)有降血压作用。
(4)有改善性功能，兴奋性机能作用。
(5)有增强免疫功能作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳不足型阳痿：
主证：阳痿，早泄，精液清稀，面色苍白，神疲乏力，手足不温，舌淡，苔白，脉细弱。
处方：仙茅250克，制附子50克，黄芪200克，当归100克。
用法：将以上各中药用小火烘干，共研细末。
每日上、下午各服1次，每次服10克，用温开水送服。
(2)治疗更年期高血压：
主证：更年期妇女，高血压，心烦失眠，经期不定，血量不多，色较暗，可伴头晕，舌淡，有紫点，苔少，脉弦。
处方：仙茅20克，仙灵脾15克，巴戟天12克，黄柏10克，知母10克。
用法：每日1剂，水煎服。
(3)治疗肾阳不足所致的腰膝冷痛及阳痿、早泄：
主证：腰膝疼痛，遇冷加重，神疲乏力，畏寒，舌淡，苔薄白，脉细。
处方：仙茅20克，当归15克，细辛5克。
用法：每日1剂，水煎服。
(4)治疗中年男子因肾阳不足所致的性功能差、虚劳：
主证：神疲乏力，面容晦暗，腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，夜尿多，舌淡，脉沉细；无
阴虚火旺表现的中老年人可常服此丸，有祛病延衰之功。
处方：仙茅50克，白茯苓50克，淮山药50克，九节菖蒲50克。
用法：将上药并锉，仙茅不犯铁器，以曲酒拌匀，置于饭上蒸，以饭热为度，晒干，捣为细末，熟枣肉为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次60～70丸，用温米酒送服。
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