聚合作者:杨力

杨力谈女人养好脾胃不衰老

作者:杨力

时间:2020-12-29

养好后天之本,做个幸福女人。脾胃是人体的后天之本,气血津液化生之源,脾胃的健康与否,直接关系到人体的健康与否,这是历代中医名家和养生大家所共知的。对于女人来说,它不仅是维持生命的源泉,更关系着女人一生的健康幸福。饮食水谷经过胃的消化后,将营养物质传输给脾,脾脏将营养物质化生为气血,为生命提供源泉。故中医称脾胃为后天之本,气血生化之源。气与血是构成人体和维持人体生命活动最基本物质,也是人体健康长寿的物质基础。气血不足会使脏腑功能衰退,引起早衰、疾病。脾胃健康的女人才能气血充足,气血充足了,颜面才能亮丽。因此,女人要美丽,脾胃健康才是最大的保障!远离疾病,拥抱美丽和健康,从本书开始!

杨力谈望舌养生

作者:杨力

时间:2021-01-10

本书详细讲述了各种异常舌象及其所揭示的身体的异常状态,同时还给出了各种舌象对应的养生、保健、食疗、简方等方法。我们相信,人们在日常生活中通过简单的学习完全可以掌握望舌象知健康的方法,辨明身体的寒热、虚实、脏腑情况,合理指导饮食与生活起居。

脸谱

作者:杨力

时间:2021-01-02

本书是“中国新传说”丛书中的一本中短篇传奇故事集。作者以夸张的手法、引人入胜的情节原创了诸多题材、诸多社会领域的故事。

黄帝内经不生病养生真法

作者:杨力

时间:2020-12-03

有二千多年历史的《黄帝内经》,是中医学的伟大宝典,对中医学有着重大的指导意义。博大精深的《黄帝内经》在医理、治疗、养生等方面都有着精湛的论述,奠定了中医学的理、法、方、药,是中医学的经典巨著。《黄帝内经:不生病养生真法》只把《黄帝内经》中的养生智慧,用最深入浅出的理论、最通俗的语言,最实用的方法,向广大民众指点迷津,目的是让广大百姓看得懂、学得会、用得上,从而对人民的健康有好处。

杨力谈老年养生

作者:杨力

时间:2021-01-25

关注老年人的健康,让每个老年人都掌握自我保健之法,延缓衰老,提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘,这是一部让中国人多活十年的书!

红楼梦中的养生秘密

作者:杨力

时间:2021-02-14

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步,这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案,都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索,对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格,对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手,并联系不同人物的身体和心理特点,让读者在细品名著的同时增长了养生知识。