雷殿生：这是第三本书。第一本书是《31天穿越罗布泊》，第二本书是《十年徒步中国》，第三本书是《信念·十年徒步中国》。
为什么加“信念”两个字，因为这十年是通过信念才完成的。所以，这本书也是我最喜欢的一本书，上面配了200多张照片。
我是用十年时间选择徒步走遍中国，是要寻找生命的真谛，去探索自然，同时也是感悟生命。
记者：其实很多人可能都问过您，甚至您书里也提到您为什么会选择十年徒步旅行。当然我们也是不免俗，所以还是想问一下，您简单跟我们说一下当初为什么要有这个决定？
雷殿生：我是在徒步之前就做了十年的准备，因为我读书读的太少，小学没毕业。不是小学没毕业，小学没有读完，十几岁母亲和母亲去世，那是在上世纪70年代。到了80年代末，我发现了一套邮票，是纪念明代地理学家、旅行家徐霞客诞辰400周年，是因为这套邮票开启了我也想尝试当一名旅行家的想法。同时，我热爱大自然，也喜欢大自然，每天努力工作，多赚一点钱，业余时间在做准备。我从不知道中国有多大，也不知道中国地形地貌有多复杂，有这种念头，就为这个念头付出行动，先做准备，这十年，一方面是身体上的，一方面是物质上的，以及怎么规划路线，怎么走更加合理。这十年规划完以后，选择在1998年10月20日，从老家哈尔滨出发，到了2008年的11月份走完。
为什么选择10年，中国有句老话十年磨一剑，如果我没有前十年的准备，后十年我可能走不完，甚至有生命危险。有了前十年的准备，后十年虽然历尽千辛万苦，有数次生死关头，生死危险，但是一步一步都闯过来了。
记者：您刚才也说徒步十年，准备了从身体素质到资金，到知识的储备。其实这十年我觉得是一个长期投资的过程，说实话我不知道您在准备的时候有没有这种感觉，万一实现不了呢？在过程中您有没有过想要放弃的一瞬间？
雷殿生：想要放弃的时候也有，但是万一我要成功了呢，所有的梦想都要付诸行动，你不付诸行动怎么知道成功与不成功。当然，在这个过程中有太多磨难和艰辛，同时有很大收获，首先你是喜欢。我有主题，我的主题就是环保、民俗、探险，我要把中国环境优美的地方和遭受破坏的地方走到，记录下来，用笔记录下来，用相机记录下来，我要把56个民族走完，同时我要到无人区探险。这个探险其实是对自己生命的一次次挑战，所以在这个过程中有几次想放弃，不是因为特别苦放弃，是被很多人不理解，甚至没有尊严，谁都敢欺负你，谁都可以骂你。因为出发的时候发了一个愿，不走完中国不理发，我让头发见证我十年的经历。
当我的头发在半米长到一米长之间的时候，有很多人说我是神经病、疯子、傻子、乞丐，放狗出来咬你，花钱去买东西不卖给我，把我拒之门外，讨口水喝都被拒之门外。数次被一些小伙子牵着狼狗，故意咬我，把我身体咬伤。想过放弃，也哭过，也骂过，但骂不是当着那些人的面骂，我是背地里一个人骂，我觉得我没有招谁惹谁，完成我自己的一个心愿和梦想，为什么他们这么折磨我，我没有尊严。但是哭过、累过还是要继续住在帐篷里，第二天太阳照常升起，阳光打在帐篷上，起来伸个懒腰，收拾起来之后，把帐篷、睡袋全部收拾完之后继续上路。自己在想做一件事都很不容易，但不能半途而废，不能因为人为的那种侮辱、谩骂、欺负就放弃了自己心中的一个梦想，就这样一点点可以说是咬着牙坚持下来的。
记者：您刚刚说的也是这十年徒步期间有没有过想放弃的念头，您之前十年的准备期间，毕竟是还没有开始徒步旅行，只是这十年的漫漫长的时间里，需要不停的学习生存的技能，看一些原来可能接触不到的，需要了解的一些知识，在这个过程中你有没有想过放弃？
雷殿生：没有想过放弃，那毕竟要比我走轻松得多，首先是喜欢，学习也是一种收获，也是一种知识。我锻炼身体、学习知识、规划路线，是在一种特别兴奋当中，有趣当中。其实兴趣是最好的老师，翻开地图就感兴趣，心潮澎湃，因为很多地方没有去过，只是通过地图看过。那个年代都是纸质地图，通过地图获得地理方面的，人文方面的，民俗方面的知识，包括到图书馆查阅大量资料，这里面有太多乐趣在里面，本身也没有读过几天书，这就是一个学习的过程。
锻炼身体，做不做这件事，我喜欢锻炼身体。身体是人的第一要素，没有一个好的身体，有天大的梦想都无法实现。所以唯有好的身体，再去学习一点好的知识，而且是我想要做的这件事的知识，所以从来没有放弃过。还有就是赚钱，因为物质是基础，必须有足够的资金才能支撑你的梦想，但它不是最幸福的那一刻，钱就是一个工具。
记者：这也印证了梦想不是头脑一热就能实现的。不知道您有没有关注过，最近出了很多驴友的新闻，现在很多网友对新闻的评价都很负面，比如觉得这种行为对自己、对家人不负责，或者有点浪费公共资源。很多年轻人也开始尝试这种户外运动，您对这些年轻人有没有什么建议，或者是想说的？
雷殿生：也有，但也是只言片语，自己的感受、感悟，以及行动过程中自己的那点经历，可以和一些年轻的驴友和户外爱好者说。
首先，谈责任，每个人必须要有责任，当你连责任都没有的话我们就是畜生，畜生有的还有责任，何况人。举我个人的例子，我在出发之前我可以有一个完美的家庭，有一个很好的恋人或者夫人，但是我为了走这条路，我没有成家，我一个人。所以，这就是我为了我自己负责，我也为了他人负责，而且我没有父母。有句老话叫“父母在，不远游，游必有方”，我没有父母我出去周游是有方式方法的，我是有想法的，不是头脑一热就出去。
我为什么花十年时间做准备，就是为了让我更好地走完这条路，更好地做大量记录，搜集大量的资料才能完成我的一个梦想，我的走不是头脑一热就出去的，现在很多网上点评那些出了些事情的年轻人，甚至每年有很多死在野外，我听了之后都很心疼，因为我在野外十年，就这么突然间人就没了，真的很心疼，但这是家庭、父母、学校或身边的人都很难受、很难过，但就是因为有一些人是自以为是，我敢肯定的这样说，做任何一件事都要有足够的充足准备才能走出去，如果没有很好的准备，没有很好的身体和心理因素，遇到什么困难，把困难想得大一点，当你没有遇到困难的时候当然是好事，当你遇到困难的时候事先想到了，那你如何克服这个困难，如何生存下去。
我走罗布泊，31天，1100公里，我一个人重装走出来，是历史上唯一的一个活着走出来的。如果我没有充足的准备，我比奥运冠军差远了，我的体能、体质、知识量等方方面面跟很多人差很远，我就是一个社会最底层的草根，我为什么能走出来，是我那么多年的实战经验让我走出来的，做好了充足的准备。
若干年前，在陕西秦岭，有多少人在原始森林里被马蜂蜇死，有一年蜇死了20多人。如果他听过我的故事，看过我的书，一个人都不会死，很简单的一个事情就能避免，怎么能让马蜂蜇死呢，这就是你没有充足的心理准备和物质上的准备就冒然走进去。尤其有一些年轻的驴友，搭帐篷，洪水过来就冲走了，有的是被山上落下的石头砸死的，有的走到原始森林走不出来就死掉了。原始森林走不出来是不可能死掉的，中国的原始森林我都走了，为什么我能生存下来，首先对自己要够狠一点，没吃的就要什么东西都吃，没喝的什么东西都要喝，我都喝过我的尿，在沙漠戈壁我都喝过自己的血，不是喝血，把手指头割开吸点自己的血，所有的小昆虫、小动物我都要去吃，为了生存嘛。如果你很娇气、很矫情的，想享受的那种旅行，尽量做好充足的准备，搭帮，尽量少一个人进原始森林，那不是闹着玩的，那是用生命去做赌注。做任何一件事，首先做好充足的准备再上路。
记者：十年的准备也差不多了，您终于在1998年10月20日开始上路了，我看这本书上选择了您的照片，那时候意气风发。您现在还记得当时那一瞬间吗？我回头跟朋友再见那一瞬间是什么样的情景？
雷殿生：应该说历历在目。那是出发的第一天，人生有N个梦想，这是梦想刚刚踏出去第一步。那是1998年10月20日8:20，在哈尔滨102国道的0公里，当时还有一个牌子，哈尔滨到长春多远，哈尔滨到沈阳多远，哈尔滨到北京多远，所有的照片还是我自己拍的，我有三脚架，拍了几张照片。送我的有一些朋友，其中我有一个哥哥，我最小的哥哥比我长9岁，他也去送我。我有一个朋友叫了一些媒体，说我毕竟要走出去，做一个记录，我说没必要，我不会说，一步还没走出去我说什么，他说还是叫个媒体吧，他问你什么就讲什么，毕竟你做了十来年的准备。所以当媒体问我的时候，真的有些回答不出来，我就想徒步走遍中国，刚刚走出去，也没有发生故事，他们就拍了一些图片和画面。
当双脚迈出之后，刚有五六步远，几米远，有一位记者是《哈尔滨生活报》的副总编辑，他问我身边的人，问我哥哥说“雷殿生大脑有没有问题，他背这么大的包走中国十年，你要说出去旅游、旅行走几天还有情可原，背八九十斤的包走十年”，觉得我好像大脑有问题。当时我听到之后，我想回头说他几句，后来我想算了，我的梦想已经启航了，他爱说什么就说什么，我就继续上路，就是这样。
那一天走的路不多，20多公里，但是我的双脚打了好多水泡，到了晚上就是血泡，尤其是一开始那个脚掌像指甲盖那么大的水泡是分布的，到晚上就挤在一起，像比鸡蛋黄还大的一个血泡，当时我用针挑开之后血水挤不出来，里面的水太多了，我就用手术刀的刀片给他割个小口，把血水放出来，然后再喷上酒。那一夜没怎么睡好觉，我就想这刚刚走了一天，我前面的路太漫长了，十年，但是选择了就要坚持。
记者：那您这十年之间的徒步旅行是一直走，还是中间走到一个地方修整一下换另外一条路。
雷殿生：在这十年期间没有间断，我的路线是非常完整，除了罗布泊两头有一点点没有连上，是因为当时已经走过，是单独地走了罗布泊，所有的十年路线群是连起来的，没有休息，没有修整，我是走了第六年才回到家乡，回了一次，去给父母上个坟，看看哥哥、姐姐，看看亲朋好友，然后继续上路，修整了能有不到一个月。
记者：其实这十年间您一个人徒步旅行，生存这些都可以算为次要，但是您的心理状况，您有没有经历过最孤单的时候，就这一刻觉得怎么这世界就剩下我一个人了？
雷殿生：有过，在生病期间。比如说2001年在青海西宁春节，重感冒，住在一个招待所，8块钱一个晚上，整个招待所就我一个人，起不来，想拿药的力气都没有，在那儿躺了一天。从床上爬到地上，到洗手间，打开水龙头，接了点水，喝生水，自己哭了。那时候那种无助、无奈，想念亲人的感觉太难受了，以前也有过，但是那次是最最难受的，我身边哪怕有那么一个人给我拿一杯水喝，或者给我泡一包热乎乎的方便面也行，但是没有。到了正月初三那天，那边的服务员看这个人怎么一直都没出屋，因为我又交了好几天的房费，她进去一看我生病了，我就掉眼泪了，也没说什么，她给我煮了盘饺子。
记者：您这十年之间也有很多经验和体会，我在书中有看到有一种惊险的，有温馨的，也让人感受到人很冷漠，世态炎凉。您的经历这么多，能给我们的观众讲几个印象深刻的吗？
雷殿生：大体上有三类人。有一类人非常理解我，非常支持我，我从出发十几天，二十天左右就走到辽宁，就做了第一场演讲，在一所大学，不是在大学里面，是那些大学生在一个酒店里面，是一个企业组织的。一些小企业家和大学生，第一次给他们演讲，毕竟走了能有半多月、二十天左右，有点小故事了。讲完之后开始有人支持我，说每个人都有梦想，真的要为梦想而行动，你有了自己的梦想，你行动了，还很钦佩我，但是我的路还很长。
到后来，走到一半，接近尾声的时候，到大学、企业、部队，甚至是政府，走到某一个地方，让我做一场演讲交流，去鼓励青少年，鼓励大学生，甚至鼓励一些企业家何为人，何为一个人用梦想，用信念去行动，讲一些自己的故事。讲完之后鲜花、掌声，甚至还给个红包，挺开心的，这是三分之一的人是很支持。
还有三分之一的人是好奇，他问完你之后没有反应，也没有感觉，左耳朵听，右耳朵冒。还有大约三分之一的人完全不理解，首先问你谁给你拿钱走这条路，我说我是自费的、自发的、自愿的。有人说你是不是吃饱了撑的，有钱没地方花，还是大脑有问题，直到我从走的那一天一直到走完，一直有人这样质问我，我说就为了自己心中的一个梦想。他说我如果有这么多钱，有你十年走路的钱，我什么都不用干，就用利息的钱花天酒地每天生活，为什么吃这个苦，糟这个罪，你就是吃饱了撑的，逃避生活，或者是心里有什么打击。我说我真的是一个健康的人，我就是为了自己的一个梦想走出来，后来我不解释了，解释也没有用。这三分之一的人，有的是用语言挖苦讽刺，有的是用木棒、用土块打我，有的是放狗出来咬我，就是这种。
但是还是好人多，在这一路上有遇到很多关心我的身体，关心我的双脚的人。我在路上遇到一位老大哥，是南京人，是在山西认识的一个南京人，那是2004年，一直到我走完到2008年，我认识他四年，他就关心我的双脚，先后给我买了五双鞋，都是最好穿的鞋。有几次他没有看到过，比如他问我走到什么地方，比如我走到北京了，他说我没时间到北京来，我让北京的朋友给你买一双最好的鞋，请您吃一顿大餐，补充一下，我也没有拒绝。既然他跟我说是好朋友，我就接受了，类似这些事情很多，包括我在新疆，走到新疆阿勒泰的时候有一个朋友，那是认识第二次了，在路上认识第一次，第二次走到阿勒泰招待我，当我走出阿勒泰的时候，他开着越野车追我160多公里，就为了给我拿点吃的，拿双鞋，拿件衣服，然后再送我一程。人情的冷暖就是这样。
记得还有一个故事，2000年走到泸沽湖，在四川这面，以前我不知道，后来听说那里面还有一位最后的王妃，叫肖淑明。我找到她，因为泸沽湖是四川一半，云南一半，我找到她之后，她跟我讲她的故事，她讲的非常兴奋，我听的也很认真，她个问我的故事，我讲了我的故事，她也兴奋。她说我们都是有梦想的人，她当年16岁在雅安女子学校读书，被土司喇宝臣看上，然后托人要娶她，让她当他的王妃，她经过十天骑着马，走到泸沽湖。她把在16岁之前学到的知识全部传授给泸沽湖盘的摩梭人、纳西组人、彝族人，所以她非常兴奋。她说当年骑着一匹枣红色的骏马，手使双枪，可以捕猎，那时候的野生动物比较多，然后请我吃她亲手做的民族特色的一些东西。当时也是挺高兴的。
这一路上，当然我是有主题，环保、民族、探险。在环保方面，我做到了我自己的极致，数次有人追杀我，因为涉及一些个人的利益、企业的利益，我去举报、拍照、反映，所以他们追杀我。包括捕杀藏羚羊、砍伐树木、排污，尤其是化工品，化工的一些水去排污，从长江源头只要有人居住就开始污染，从长江源头到长江入海口，从黄河源头到黄河入海口，我阶段性的全走了，也记了一段资料，包括长城的嘉峪关，那边有个叫长城第一尊，一直到山海关那边的老龙头，基本断断续续的迂回全部走完。都遭受到严重破坏，有自然环境，还有古迹。
还有一个民族，我是唯一的一个把56个民族全部走完，所以这书里面也有我行走的路线图。这件作品原件在中国没有第二份，建国50周年，1999年10月1日，当时我走到福建，刚走了一年，发行了56个民族大团结的票，我贴上一枚汉族的票，盖上了当天邮政日戳，这就是1999年10月1日，这是第一张，从此之后，走到一个民族地区，贴上本民族的票，盖上一枚邮章，一直到2008年5月20日走到了台湾，贴上高山族的邮票，盖上了一枚邮政日戳，而且还是马英九上任当天的。我去台湾没有实行三通，我进去的时候还是陈水扁在执政，我出来的时候是马英九在执政。
这也是56个民族大团结邮票，这是建国40周年，面值3元钱，这个每一枚面值8毛钱。我在这一周盖上了中国版图上最后的一个邮政局，也是非常有纪年意义的。
这就是我走过的路线，8.1万公里，把公里数加起来等于绕地球赤道两周零一点，因为地球赤道一周是4.04万公里，我走了8.1万多公里。
记者：您经历很多，我看到书中您跑到四川那森林里，遇到很多危险，除了社会上碰上人与人之间的交流外，您与自然的一些故事。
雷殿生：危险很多。我刚才提到环保，我到过珠峰，穿了90元钱一件衣服，40元钱一双鞋，我到珠峰拣过垃圾，登到珠峰7000米的冰川，做了一次环保，这是在近代人类史上，一个人穿了90元钱衣服，40元钱鞋能到珠穆朗玛峰去拣垃圾。我不是特意拣垃圾，我是感受一下珠峰的雄伟壮观，因为我的装备太简陋了，所以穿一条普通的牛仔裤，30多一条牛仔裤，不到60块钱的一个夹克衫，然后一双鞋，背着一个大包就到了珠峰7000米冰川。当我下撤的时候，再上上不去了，鞋底子也太光，然后没有专业的装备，而且鞋底子有一只断了，脚都扎坏了。我不是专业登山，爬到什么程度算什么程度，当下撤的时候看到世界各地登山家、登山爱好者扔下永远无法降解的垃圾，我从7000米往下拣，拣到5000米大本营。说100句话都不如做1件实事。我们也要说，说是一种表达，但是我觉得做是最重要的。这也是我十年当中，走到海拔最高的地方做了一次环保。
您说危险，在这十年期间我遇到40多次野兽，遇到数十次泥石流、沙尘暴、雪崩，遇到19次抢劫，每一次都很危险。在森林里面，在戈壁、沙漠危险无处不在，尤其是我第一次进神农架原始森林，几天都组不出来，我要穿越。一开始兴奋，想要寻找野人，但是连一根野人的毛都没有看到，没有发现任何蛛丝马迹，我就往出走。我带的东西全都吃光了，在里面只能吃树叶子、植物根茎，后来我抓了一条蛇生吃的，我不杀生，但是在生命紧急关头，我只能顾命了，牺牲这些小动物，这是在神农架。
我在新疆塔克拉玛干沙漠和古尔班通古特沙漠，那是世界第二大和第三大流动沙漠，我在里面穿越的时候，要想找树叶子吃，找草吃都没有，在里面偶尔能碰到一些小的昆虫，比如蜥蜴、老鼠、蚂蚁，就吃这些东西。曾经我在罗布泊里面，在一匹野骆驼的尸骨上面我抓过苍蝇吃，那就是想活下来。
记者：您遇到这么多危险，死里逃生那一瞬间有没有想过放弃，到底图什么？
雷殿生：其实人生就是一个过程，那我们活着图什么，我们活着就是为了图赚钱，享口福、穿的好的、吃的好的吗？不是。其实人除了金钱以外，有太多可以去追求的东西，精神层面的，心理层面的，身体层面的，当然物质是一个基础，我经常讲一句话，没钱是一种病，但是不能放弃治疗。君子爱财，还要取之有道。
我经常和朋友在一起聊天，甚至演讲的时候说过，历代君王都是最富有的，有黄金、白银、大洋，什么都有，但是他能给子孙后代留下多少，能留到今天吗？没有。物质是赚来就要花出去的，这是循环经济，当然在物质以外，最让我们值得追求的就是精神上的东西，一个人活着不就是精气神吗。当你完全活在物质当中，你失去了很多的快乐和幸福，所以人生当中不断挑战自己，完善自己，创造自己，成就自己，最后也能给自己一个展示，这才叫人生。
记者：十年的旅程终于在2008年结束了，划上了一个句号。还记得当时结束的那一瞬间的心情吗，是真松了一口气吗？
雷殿生：出发的那一天和走完的那一天，包括过程当中的这十年，有很多故事历历在目，仿佛就在昨天一样。因为走心，我不仅仅用双脚走的，我走的是心，用的是脑。我为什么能积累那么多资料，现在是2吨多重的资料，因为地方不够大，没有完全展示出来，这2吨多重的资料是通过邮政局，全国各地，包括港澳台，寄到黑龙江我农村姐姐家的，我是用心去走这条路，用思想去走这条路，我要搜集大量资料。尤其是到最后那一刻，那一天我都没有忘记搜集资料，展馆中有一块石头，含了一点玉，是古人类打磨过的，在一个古代遗址附近，被风沙埋上了的一块石头。我把它拣了回来，这是拣的最后一块。
走到最后那一天，我记得很清晰，那是第31天，最后那一天，快到终点的时候。
最后那一天，也是我这十年的最后一天，也是31天穿越罗布泊的最后一天。当我走到古代遗址营盘古城的时候，我看到来自全国各地的朋友迎接我，还有一些媒体的朋友。我跟他们互相拥抱了一下，我转过身一下子跪在罗布泊的戈壁滩上，我是朝着我来时的路跪下。
这一跪有三个意思。第一，我要感恩我的爸爸、妈妈，给了我如此顽强的生命，那也是我父母去世的大概方向；第二，我感恩这十年来，我没有把我的生命留在大自然里面，我真的活下来了；第三，我更要感恩打我的人，骂我的人，是他们给了我力量。所以你做任何一件事不是都有好的声音，有不好的声音陪伴着你，也是鞭策你，也是给你另外一种能量，你不能放弃，那些人在笑话你，在看你的笑话，甚至你死在路上他们才得意，有这么一小部分人。同时，我要感恩那些小生灵、小昆虫、小动物，在数次没吃没喝面对死亡的时候，是它们成就了我的生命。
当我起身站起来的时候，因为我从出发的时候背了一面国旗，在界碑，在港澳台这面国旗都打过。据说，我到台湾的时候，据台湾的那些年龄大的人说，我是在1949年建国以来，到2008年以来，我是第一位民间老百姓把五星红旗带到台湾岛，因为台湾是中国领土不可分割的一部分，我必须要走进台湾，不管花多少钱，用了多少关系一定要进去，那时候没有实行三通，但是完成了我的心愿，我不走进台湾，不等于我走遍中国。
当这面国旗，当我起身的时候我从侧包里举起这面国旗的时候泪流满面，这里有那张图片，就是最后的那张图片。当时这几个想法，一气呵成起身的时候，当眼泪出来的时候，大脑一下就空白了。用一天天算3673天，8.1万公里行程，用我的双脚丈量祖国大地，填补了中国徒步史上的一个空白，我完成了，那是一种悲喜交加的感觉。
记者：这十年徒步旅行终于结束了，不说其他外在的，对您自身来说徒步修行过程中自己得到了什么？
雷殿生：我是1999年走到安徽安庆，在江边上，那边有一个寺院，叫迎江寺，里面有一个镇风塔，是万里长江第一塔，是最高的，是宋代的。我到那里边去，它是万里长江第一塔，中国的古塔我基本都去了，我想拍照片，正好天色已晚，我就想在那儿住，我跟一个住持说想要在这儿住。他说你干什么的，我说徒步走遍中国，他说你在这儿住吧，我说多少钱，他说平时就10块钱，连吃带住，我把钱给他了，他没要，他说你走路的不容易，你就在这儿住吧。他问我你要不要见方丈，那时候1999年，寺院里没有多少人，我说可以，就见了方丈。方丈叫皖峰方丈，见到我之后，跟我聊了很长时间，又跟他拍了照片。他最后说了一句话，他说“孩子，走路也是一种修行”，当时我没有太理会，几年以后我走的时候，因为我接触过很多佛教的朋友，大德高僧，我也在念佛号，据说念佛号对人有加持，我经常能想到走路是一种修行。所以，在这十年期间我是在修行、修身、修心，修正我的行为，修正我的内心。
我用这十年期间收获太大了，虽然我没有读过万卷书，但我通过行万里路，我认识了自己，也认识了社会的方方面面，也了解了社会的方方面面。如果我没有这十年的经历，我怎么去当上一名奥运火炬手，就是因为我是世界上连续徒步距离最远的人，同时我在其间做了一面旗帜，是2008年奥运会的那面旗帜才让我当了奥运火炬手。这是我的一件作品，也是我用心去做的作品，这件作品奥组委的很多官员都知道。当时我想捐出去，现在我有个人的展览馆，这面旗帜是2001年7月13日，是我到台湾的时候，这张图片是我在台湾拍的，这上面有国旗，我还带了那面国旗，带了两面国旗到台湾岛，2008mm正方形，盖上了2001年7月13日申办成功当天的邮政日错，一直到2008年8月8日，走到了鸟巢盖上一枚开幕式的章，8月24日盖上了一枚闭幕式的章子，上面是2008枚，中国的每一个省、自治区、直辖市、香港、台湾、澳门及西沙群岛的邮政日戳。所以，我当上奥运火炬手，这就是因为我的走路，我的用心，走心才能完成这么一件作品，而且是在中国，乃至世界最好的一件收藏品。
这是我的一个收获。另外，我如果没有这十年的经历，我怎么能有我的一个展览馆，还是爱国主义教育基地。一个人十年一件事，两吨资料，能有一个展览馆，我是北漂的，居然外乡人能在北京有个人的展览馆，是爱国主义教育基地，这在中国几乎没有，尤其是这个题材的肯定是独一无二的。我没有这十年的经历，我怎么能出这三本书，我这辈子想都不敢想，别说出书，看书都没看过几本，我怎么能出书。这就是我的经历，我的收获，人生都是在于这个过程，不是在于你的起点和终点，是在于起点和终点的这个过程。
记者：十年徒步旅行也结束了，您刚回到城市生活，过上我们所谓的正常生活，您有没有什么不适应，觉得外界怎么变得那么大？
雷殿生：没有，因为我那一段梦想已经完成了。我们都要活在当下，向当下要力量，过去的，昨天的都是故事，我们要活在当下，展望未来。我走完了，我就要规划我的另一段人生，我另外一段人生是什么，我追求什么，我的下一个梦想是什么。几乎我的梦想都是十年一个阶段，有的是主动的，有的是被动的。
为什么说十年一个阶段，中国那句老话好，十年磨一剑，我就用十年时间来打造我个人，一切由自己创造才能创造自己一切。我5岁就懂事，5～15岁期间，读了小学三年零两个月的书，照顾父母，父母去世。15～25岁期间，27.4块钱一套行李，到十年以后我小有几十万，那是90年前后。25～35岁期间，我开始做准备，而且那时候我也来北京了，我要做准备，我要完成我一个伟大的梦想，锻炼身体，再赚些钱，学习知识，35～45岁我完成了。那么45～55岁我还有梦想吗，我还要去有物质的东西，我拼命的去赚钱，去做活动，做演讲，学校是不收费的，但是企业，尤其是大企业一定是有费用的，我还带领青少年企业家到野外去做一些活动，也是给费用的。赚了钱之后我还有一个梦想，我想在55岁之前完成一个梦想，走丝绸之路。以前我是在中国，现在我要走出国门，走到国外去，2015年的6月22日从西安出发，当年就走到了哈萨克斯坦，现在我在欧洲往回走，这次不是一气呵成的，是阶段性的，第一是要护照，第二是我养一个小团队，我公司要运营，我要有一个费用，我也要赚一些费用走丝绸之路，我所有的花消都是我自己来筹集的。
封底有一张图片，下一次再版书可以附上一些字，如果不附字别人不知道是什么。它太有意义了，这是我走希腊的时候，在希腊的爱琴海日出的时候我手托太阳。我特别欣赏这幅照片，但是一个文字都没有，我预计2018年末，2019年初，20个国家和地区的丝绸之路我走完，完成了我这十年的一个梦想。
55～65岁我还有梦想，65～75岁，只要我生命不息，梦想不止。我经常开玩笑地说，特朗普都70岁了他还竞选总统，我刚50出头，日子还早着呢，所以梦想不断，但是所有的梦想都要付诸行动，最后一定要坚持到底。
记者：您又开始新的征程了，知道您现在已经有家庭了，您还会像当年那样说走就走吗？
雷殿生：几乎是说走就走，因为我走是有规划、有计划的，所有的安全因素，方方面面我都考虑的非常周到。
记者：心里不会有牵挂吗？
雷殿生：对孩子肯定牵挂，孩子刚刚6岁，还不到6周岁，他今年就上小学一年级。但是我觉得言教不如身教，你用你的行为准则告诉一个孩子，从小就让他有梦想，什么叫有梦想，不是天天陪着他就是梦想。去年他刚5岁，还不到5周岁，我把他带到沙漠里面，走了将近100多里地，用了三天半时间。作为一个小孩子，那么小的孩子，就哭了一次，一开始我引导他，我说我要走沙漠、戈壁，去不去。他一开始不太知道，但是我书里的很多内容他都知道，后来说爸爸我去，就把他带去了。
他回来的时候到幼儿园，去年幼儿园还是中班，给他做了一个10分钟的小PPT，他和幼儿园的21个孩子去分享，虽然讲的不是太好，但是他能讲出他的故事。讲完之后他回来跟我说，他说我把爸爸带我去沙漠的故事讲完之后，我的小伙伴、小同学排队和我拥抱，那是他的骄傲，他的自豪，所以从小就要培养一个孩子有坚强的信念、坚定的信心，把他的人生每一段路走好，人身就是规划出来的，是创造出来的，也是自己走出来的。
记者：您走了这么多地方，说句不太好听的话，四五十年之后您最想留在哪块？您最喜欢哪儿，想以后就要留在这个地方了？
雷殿生：是这样，这个问题问我的人太多。我可以分两方面说，当你心中有梦，心中是有一个美好的东西，你到哪儿都是美好的。这是对于你自己的内心，对于你眼睛看到的一些外面的东西，物质上的东西，或者自然的东西，当然还是一些山清水秀，西南地区相对要好一些。但是所有好的地区物质就相对匮乏一下，任何一件事都没有完美的，我觉得我心中有梦，走到哪儿哪儿就是好。
记者：您这个书的首页有六个词：梦想、行动、细节、专注、坚持、敬畏。这六个词，据我体验，有一个人能专注做到一个词就很厉害了。您这十年之行，基本上这六个词都做到了。
雷殿生：我做好了才写出来的，这几个字很简单，我有梦想、有行动、有细节。在这十年期间，我差一个细节可能都活不下来，每一个细节都可能会救你。所以，细节决定成败是有直接原因的。还有专注，做任何一件事要专注，就像以前我公司招聘人的时候，不管你有多高学历、有多能耐、多厉害，如果这一年跳了几次槽，你不要钱我都不用你，因为你没有一个专注，做任何一件事都要专注，还要坚持，凡事都要坚持。最后还有敬畏，当一个人都没有敬畏心还能有什么，这个敬畏可以敬畏天地、宇宙、大地，可以敬畏父母、祖辈，敬畏我们身边的亲人、朋友，我们更要敬畏小生灵、小动物，一切都可以去敬畏。只要你有一颗悲天悯人的心，可能你的生命会赋与你重要的意义，敬畏是对万世万物的敬畏。
记者：这六个词是不是也可以说是您这十年坚持下来的关键？
雷殿生：是，就是这六个字，前面再加上信念两个字，支撑了我一个十年又一个十年。人生从物质方面几次清零，但是我不害怕，只要你有信念，信念能拖起你太多梦想，有了梦想再有了行动、细节、专注、坚持，一切就好了。
记者：最后一个问题。雷老师，您这一生，我觉得很多人可能都难以企及，我就想问您一个问题，您觉得你是一个有趣的人吗？
雷殿生：我是一个有趣的人，我有很多冷幽默，以前我不愿意讲，不善言辞，是因为学历低、家庭条件不好、从小没有过父母，有一点自卑。当若干年以后，出来以后，当我在二十几岁有了物质上的东西的时候还是觉得自卑，觉得别人家有父母，就是看别人什么都比自己强，自己总是矮上一等。当这些年走过来之后，觉得人都是一样的，包括我拍了很多西部地区贫困、偏僻地区，我去做了一些活动，给那些孩子，到一些地方政府或者旅游部门、体育部门，一看我衣服脏兮兮的，因为我没有办法去天天洗，我也不会背太多的衣服，他们就给我一些东西，我要，我要不是自己要，是有更需要的一些人，我就把一些衣服，一些东西，包括我自己身上带的药品给一些需要帮助的人。直到现在，我春节前几天，就是这个春节前几天我去了西藏，带了1万多件东西，有足球、书籍、羽绒服、鞋子，有太多东西给他们，给他们送过去。
六一的时候我去河北唐山、河北河间，辽宁桓仁三所学校，是留守儿童和自闭症儿童学校，我捐钱，我做众筹，卖了二十多万，但是这里面有课程，当时我说拿10%，也就是2万多，结果我拿了5万现金帮助学生。我觉得我现在生活的挺好，虽然跟那些大企业家、富商比差得太多，连个零头都不够，但是爱不是用多大金钱能衡量的，只要你心中有爱，这个爱还不是一时的爱，是持久的爱，你才能真正和更多的人产生通频共振，让更多人都能感受爱，践行爱，付出爱，得到爱。所以我每年去做一些公益活动。
以前我觉得自卑，但是现在没什么可自卑的，生死都无数次过去的，那还有什么自卑。偶尔有一些小幽默，小冷幽默，无论跟朋友在一起吃饭聊天的时候，喝点小酒，我是开心果。
记者：突然刚想起一个问题，您在十年徒步旅行的时候大部分都是一个人吗？
雷殿生：不是大部分都一个人，这十年就是一个人，只有一个人，两个人陪伴我走，再具体点说，有过那么几次，几十人，或者十几人陪伴我走一天，有两个人、一个人陪伴我走了9天的，有一个人陪伴我走了15天。陪伴我走9天的是山西大同的一位朋友，他是做茶叶的，从河南走到河北，走了9天，跨个省，还有一位朋友从温州走到杭州，走了15天，但是他把三高走没了，最后也成了一个好朋友。除此之外，这十年都是我自己走的。
记者：这十年都是您自己走，在这个过程中很少有人跟您说话，您都没有机会去表达自己。在这个过程中我能想到其实会有一些枯燥，您怎么在这个过程中寻找一些乐趣，或者您觉得这段时间的乐趣在哪儿？
雷殿生：其实孤独也是一种享受。有句古话是“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，当你的语言交流没有通频共振的时候是一种难受，还不如有的时候自己享受这份孤独和寂寞。当我一个人在无人区几天、几十天，一个人面对大自然、森林、沙漠、雪山、草原的时候，偶尔会看到一些小的昆虫、小的动物，它都是我的玩伴。
偶尔我会自言自语，我给自己提问题，自己去回答，甚至有的时候想到童年的时候哭过，想到开心的时候乐过。别人要看到我，真觉得我是神经病，这也是我内心的调节。同时我在无人区里面经常给自己唱歌，歌声最能代表你此时此刻那种心情，所以一直喜欢唱歌。在唱歌的过程中给了我很多开心和快乐，同时也是一种诉说。
记者：我的问题基本上是这些。您看有什么要补充的？
雷殿生：补一个艰险的，比如我遇到狼群、蟒蛇什么的。
记者：您说。
雷殿生：在这十年期间遇到了40多次野生动物，有3次是最危险的，有一次在可可西里，我去拍拍摄藏羚羊的时候，差点一脚踩上一只雪豹，如果我踩上之后，踩上它的尾巴，它回头一口就把我干掉了，是这雪豹也在瞄着那拨藏羚羊，我也在瞄着那拨藏羚羊，是很低矮的小毛草，这样去踩一下就把它踩死了，然后雪豹跑了，羚羊也跑了，把我吓坐到地上，这次危险。
还有一次在罗霄山，湖南和江西之间有一个罗霄山原始森林，是国家级自然保护区。在那里面走的时候遇到一条蟒蛇，大约有300斤重的蟒蛇在追我，我也不知道遇到蟒蛇，但是那里面有野猪，有一些蛇，也有一些小动物，但是我不知道能遇到什么，做点准备。我放的鞭炮，放的气雾杀虫剂，把这条蟒蛇赶跑，当时吓得灵魂都要出壳了。
还有一次在西藏阿里无人区，那是2002年的7月12日半夜，在西藏阿里无人区，海拔4700多米的无人区，在帐篷里面，半夜大约有20多匹狼围上我的帐篷，我烧了三件衣服，放的鞭炮，放的气雾杀虫剂赶跑狼群，在帐篷里面给我姐姐写了二三十个字的遗嘱，这是在我这十年期间遇到野生动物的危险。
记者：我们听着也觉得很惊险，要是我的话可能当时就放弃了，死里逃生，能活着真好。
雷殿生：就怕你没有机会活下来。
记者：对，我可能没有那个能力活下来。雷老师，您这十年也算是非常惊险，能活下来其实就很难了，您在经历过这十年的艰险之后，您对生命的意义，或者现在能活着的感触有没有新的体悟？
雷殿生：当然，以前年轻的时候都不注重身体，都用身体去换金钱，拼命的工作。当真的是年过半百的时候，尤其是有了这十年的经历，才想到身体真的是本钱，一定要有好的身体，要去找一些快乐的事情。因为人生不如意十有八九，我经常讲过几个字，人生当中是一个“受”的过程，难受、忍受、接受、享受。
其实这一辈子享受的过程都很少，只能向你自己内心找享受，外来的这些东西，从你难受、忍受，最后去接受，给自己有一个很好的心里空间，人生也是一面镜子，其实难受、忍受、接受，大部分都是外在的，人生这面镜子都是照别人，很少照自己，当你照自己的时候，自己有很多毛病，也有很多不如意的地方，给自己的一个宽心，怎么能让自己身体健康，精神饱满，快快乐乐地度过这一生。
当我们百年的那一天，尽量不在医院去世，安安静静地离开这个世界就是最大的幸福。所以，健康、快乐是最重要的。
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