科学研究的结果表明，个人感受到的对方仪表的魅力同希望再次与之见面的相关系数远远高于个性、兴趣等同等的相关系数。在社会交往活动中，人的外表形象往往会起到潜移默化的微妙作用。仪表美是心灵美的体现，是对生活的热爱，是对社会和他人的尊重。端庄、美好、整洁的仪表，能使对方产生好感，从而有益于社交活动的开展。因此注重仪表，塑造出自己最佳的形象是你必须认真做到的。
塑造个人社交形象的基本要求
塑造良好的个人形象应做到以下几方面。
保持仪表整洁
要求仪表仪容干净、整洁，就是要做到并保持无异味、无异物，坚持不懈地做好仪容细节的修饰工作。
干净、整洁是个人礼仪的最基本要求。这里包括面容、头发、脖颈与耳朵、手、服饰等方面的整洁。面容看上去应当润泽光洁；耳朵、脖子应当干干净净。不要小看这一点，面部是一个人最突出的代表部分。面容是否洁净，皮肤是否保养得当，看上去是有生气、有光泽，还是灰暗、死气沉沉，都直接关系到他人对你的印象。一个有教养的人，绝不会是那种不修边幅、蓬头垢面的人。
头发常常没有像面容那样受人重视，但假如你希望改善自己的形象，就应把头发作为重要环节来考虑。头发松软亮泽，加上整齐的发型梳理，衬出光洁的面容，才能展现你良好的素养和气质。注意不要让你的上衣和肩背上落有头皮屑和掉落的头发，因为那样就会给人一种不整洁的感觉。
有了光洁的面容，整齐的头发，还要注意手的清洁。如果伸出的一双手很脏，那美好的印象就一下子被打破了。在人的仪表中，手占有重要的位置。一个仪表风度不凡的人，绝不会长着又黑又长的指甲。一般来说，男性不宜留长指甲，女性如果留长指甲，一定要修剪整齐，并保持洁净。
注意重要的细节
口腔卫生也是个人仪表仪容整洁的重要内容之一，主要应注意口中有无异味，即口臭。与人交谈时，如口中散发出难闻的气味，会使对方很不愉快，自己也很难堪。通常情况下，口腔异味多为口腔疾病或不注意口腔卫生引起的，也可能是由身体内部疾病引起的，有时吃了葱、蒜、韭菜等食物，也会产生强烈异味。口臭会使一个人美好的形象大打折扣，因此，应查明原因，及早治疗。同时，早晚刷牙，饭后漱口，多吃清淡食物，多喝水，也是很重要的。如果吃了味道强烈的食物，可在口内嚼一点茶叶、红枣或花生，以帮助清除异味，必要时可以用嚼口香糖的办法来减少口腔异味。但还要注意，正式交际场合中，在别人面前大嚼口香糖是不礼貌的行为。
身体有异味是令人反感的。如果有狐臭的毛病，应及时治疗或使用药水。经常洗澡，勤换内衣，可以减小或防止身体异味。
服饰穿戴在任何情况下都应保持干净整齐。注意衣领袖口或其他地方有无污渍。服装应是平整无皱折的，扣子齐全，不能有开线的地方。内衣外衣都应勤洗勤换，保持洁净状态。此外，对鞋袜要像对衣服一样重视，不能身上漂亮而鞋袜污脏。皮鞋应保持鞋面光亮。有人说，“三分衣服七分鞋”，可见鞋子整洁在仪表中的重要性。
做到简约、大方
要求仪表仪容简约，就是在整理、修饰仪表仪容时，要力戒雕琢，不搞烦琐，力求简练、明快、方便、朴素。要求端庄大方，就是要求端庄、斯文、雅致，而不花哨、轻浮、小气。
修剪头发时，对于男性来讲，应当求短忌长；对于女性来讲，则不提倡留披肩发。偏爱披肩发者，在工作岗位上有必要将它暂时盘束起来。如果染发，颜色宜与本身发色相近。
修剪指甲，总的要求是忌长。除了必要的指甲保养，不宜做过于张扬的彩绘。
切记“修饰避人”的原则。在进行仪表仪容修饰、整理时，务必要自觉回避他人，以示对己对人的尊重。女士需补妆时，应到洗手间内进行。
男士不化妆，以修面、理发为主，但也可少量用护肤霜、香水等；女士要以淡妆为主，以达到容貌端庄自然、健康的效果。
根据着装、自身特点、场合需要，选择佩戴饰品。佩戴饰品时应符合佩戴要求，以点缀为主。
形象来自仪态美
仪态是指人在行为中的姿势和风度。姿势是指身体所呈现的样子；风度则是属于内在气质的外化。一个人的一举一动、一笑一颦、站立的姿势、走路的步态、说话的声音、对人的态度、面部的表情等都能反映出一个人仪态美不美。而这种美又恰恰是一个人的内在品质、知识能力、修养等方面的真实外露。仪态美要求做到自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。
手姿美
手姿，又叫手势。由于手是人体最灵活的一个部分，所以手姿是体语中最丰富、最具有表现力的传播媒介，手姿做的得体适度，会在交际中起到锦上添花的作用。适当地运用手势，可以增强感情的表达。古罗马政治家西塞罗曾说：“一切心理活动都伴有指手画脚等动作。手势恰如人体的一种语言。这种语言甚至连野蛮人都能理解。”作为仪态的重要组成部分，手势应该正确地使用。
谈话时，手势不宜过多，动作不宜过大，更不能手舞足蹈。传达信息时，手应保持静态，给人稳重之感。拍拍打打、推推搡搡，抚摸对方或勾肩搭背，依偎在别人的身体上等行为，会让别人反感，也是不符合礼仪的行为。
不能用食指指点别人，更不要用拇指指自己。一般认为，掌心向上的手势有一种诚恳、尊重他人的含义；掌心向下的手势意味着不够坦率、缺乏诚意等；攥紧拳头暗示进攻和自卫，也表示愤怒；伸出手指来指点，是要引起他人的注意，含有教训人的意味。因此，在引路、指示方向等时，应注意手指自然并拢，掌心向上，以肘关节为支点，指示目标，切忌伸出食指来指点。在谈话中说到自己时，可以把手掌放在胸口上；说到别人时，一般应掌心向上，手指并拢伸展开进行表示。
接物时，两臂适当内合，自然将手伸出，两手持物，五指并拢，将东西拿稳，同时点头致意或道声谢谢。递物时，双手拿着物品在胸前递出，并使物体的正面对着接物的一方，递笔、刀剪之类尖利的物品时需将尖头朝向自己，摆在手中，而不要指向对方，不可单手递物。
站姿美
站立是人们生活交往中的一种最基本的仪态。“站如松”是说人的站立姿势要像松树一样端直挺拔。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展大方、精力充沛、积极向上的印象。
站姿的基本要领是：两脚跟相靠，脚尖分开45～60度，身体重心放在两脚上。两腿并拢立直，腰背挺直，挺胸收腹。抬头挺直脖颈，双目向前平视，嘴唇微闭，面带微笑，微收下颌。站立时要注意：端正直立，不要无精打采、耸肩勾背、东倒西歪，不要倚靠在墙上或椅子上，在正式场合，不要将手插在裤带里或交叉在胸前。不抖腿，不摇晃身体，不东歪西靠，不要挺肚子，以免形体不雅观。由于性别方面的差异，男女的基本站姿又各有一些不尽相同的要求。对男子的要求是稳健，对女子的要求则是优美。
站姿可以随着场合进行调整。同别人交谈时，如果空着手，可双手在体后交叉，右手放在左手上。若身上背着背包，可利用背包摆出优雅的站姿。向长辈、朋友、同事问候或做介绍时，无论握手或鞠躬，双足应当并立，相距约10厘米，膝盖要挺直。等车或等人时，两足的位置可一前一后，保持45度，肌肉放松而自然，并保持身体的挺直。如果站立时间过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，其身体重心置于另一只脚上。但是上身仍需直挺，脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大，尤其女性应当谨记，变换不可过于频繁。双腿交叉，即别腿，也不美观。总之，站的姿势应该是自然、轻松、优美。不论站立时摆何种姿势，只有脚的姿势、角度和手的位置在变，而身体一定要保持绝对的挺直。
在需要下蹲的时候，女士下蹲不要翘臀，上身直，略低头，双腿靠紧，曲膝下蹲，起身时应保持原样，特别穿短裙下蹲时更不要翘臀。对男士没有像对女士那样严格的要求，但也应注意动作的优雅。
坐姿美
对坐姿的要求是“坐如钟”，即坐相要像钟那样端正稳重。端庄优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。
坐姿的基本要领是，入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发扶手上，掌心向下，两腿自然弯曲，两脚平落地面，起立时右脚先向后收半步，然后站起。
一般来说，在正式社交场合，要求男性两腿之间可有一拳的距离，女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动；女性大腿并拢，小腿交叉，但不宜向前伸直。
就座时，也能体现出落座者有无修养。若是走向他人对面的座椅落座，可以用后退法接近属于自己的座椅，尽量不要背对自己将要与之交谈的人。为使坐姿更加正确优美，应当注意，入座要轻柔和缓，起立要端庄稳重，不可弄得座椅乱响。就座时不可以扭扭歪歪，两腿过于叉开，不可以高跷起二郎腿。若跷腿时，悬空的脚尖应向下，切忌脚尖朝天。坐下后不要随意挪动椅子，不要腿脚不停地抖动。女士着裙装入座时，应用手将裙装稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。正式场合与人会面交谈时，身子要适当前倾10分钟左右，不可松懈，不可以一开始就全身靠在椅背上，显得体态松弛。就座时，不可坐满椅子，但也不要为了表示过分谦虚，故意坐在边沿上。坐势的深浅应根据腿的长短和椅子的高矮来决定，一般不应坐满椅面的2／3以上。当然，去拜访长辈、上司、贵宾时，自然不宜在落座后坐满座位。
若是只坐座椅的1／2，那么对对方的敬意无形中溢于言表。这是利用坐姿来表示对他人的敬意的重要做法。坐沙发时，因座位较低，也要注意两只脚摆放的姿势，双脚侧放或稍加叠放较为合适。避免一直前伸，要控制住自己的身体，否则身体下滑形成斜身埋在沙发里，显得懒散。更不宜把头仰到沙发背后去，把小腹挺起来。这种坐相显得很放肆，又极不雅观。坐在椅子上同左或右方客人谈话时不要只扭头，应尽量侧坐，上体与腿同时协调地转向客人一侧。
座位高低不同时，坐姿也有不同要求。
低座位：轻轻坐下，臀部后面距座椅背约2厘米，背部靠座椅靠背。如果穿的是高跟鞋，坐在低座位上，膝盖会高出腰部，应当并拢两腿，使膝盖平行靠紧，然后将膝盖偏向对话者，偏的角度应根据座位高低来定，但以大腿和上半身构成直角为标准。
较高的座位：上身仍然要正直，可以跷大腿。其方法是将左腿微向右倾，右大腿放在左大腿上，脚尖朝向地面，切忌右脚尖朝天。
座位不高也不低：两脚尽量向后左方，让大腿和你的上半身成90度以上角度，两膝并拢，再把右脚从左脚外侧伸出，使两脚外侧相靠，这样不但优雅，而且显得文静而优美。
无论何种坐姿，上身都要保持端正。
端坐时应注意，双手不宜插进两腿间或两腿下，而“4”字形的叠腿方式，或是用手把叠起的腿扣住的方式，则是绝对禁止的。有失优雅风度的坐姿，如把脚藏在座椅下，甚至用脚勾着座椅的腿，这都是非礼的举动，均属应避免之列。
走姿美
对走姿的要求是“行如风”，即走起路来像风一样轻盈。当然，不同情况对行走的要求是不同的。一般来说，标准的行走姿势，要以端正的站立姿势为基础。
基本要领是双目向前平视，面带微笑收下颌。上身挺直，头正、挺胸收腹，重心稍前倾。手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时要以肩关节为轴，上臂带动前臂向前，手臂要摆直线，肘关节略屈，前臂不要向上甩动，向后摆动时，手臂外开不超过30度。前后摆动的幅度为30～40厘米。
走路时姿势美不美，是由步度和步位决定的。步度，是指行走时两腿之间的距离。步度一般标准是一脚踩出落地后，脚跟离未踩出一脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。身高超过1.75米以上的人的步度约是一脚半长。步位，是指你的脚下落到地上时的位置。走路时最好的步位是两只脚所踩的是一条直线而不是两条平行线。
走路用腰力，要有韵律感。如果走路时腰部松懈，就会有吃重的感觉，不美观；如果拖着脚走路，更显得没有朝气，十分难看。要保持优雅的步姿可以记住以下几句口诀：“以胸领动肩轴摆，提髋提膝小步迈，跟落掌接趾推送，双眼平视背放松。”走路的美感产生于下肢的频繁运动与上体稳定之间所形成的对比和谐，以及身体的平衡对称。要做到出步和落地时脚尖都正对前方，抬头挺胸，迈步向前。
走路时应注意，最忌内八字和外八字；不要弯腰驼背、歪肩晃膀；不要步子太大或太碎；走路时不要大甩手，扭腰摆臀，左顾右盼；上楼不宜低头翘臀，下楼不宜连蹦带跳；不要双腿过于弯曲，走路不成直线；不要脚蹭地面；不要双手插裤兜；多人一起行走不要排成横队；有急事要超过前面的行人，不得跑步，可以大步超过并转向被超越者致意道歉。
行为举止美
举止行为体现一个人的修养。现代人应做到行为文明、举止得当。与人交谈或出席任何场合都要符合一定的标准，注意细节，才能给人留下好的印象。长期以来人们在举止方面有约定俗成的规则，基本要求是人们的言行举止在不同场合要使用得当。
礼貌举止有点头、举手、起立、鼓掌、拥抱，具体要求有如下几方面。
一、点头
这是一种最常见的礼貌举止，经常用于与熟人打招呼。用点头来打招呼时，点头者应用眼看着对方，面部略带微笑，等对方有表示时再转向他方。点头打招呼也可以在较大的迎送场合使用，当迎送者较多或距离较远时可以用点头表示敬意，也可以点头和握手配合使用。
二、举手
这是一种与对方较远或交臂而过时间仓促时的打招呼方式，也是一种常见的礼貌行为举止。由于条件所限，举手打招呼是最合适的，用这种随机的礼貌举止可以消除对方的误会，并感到与正常招呼差不多的满意。这种方式不但可以表示认出对方，而且还可以在短距离内表达你的敬意。
三、起立
这是一种在较正式场合使用的，位卑者向位尊者表示敬意的礼貌举止，常用于集会时对报告人到场或重要来宾莅临时致敬。
四、鼓掌
这是在社交场合表达赞许或向别人祝贺等感情的礼貌举止。正式的社交场合，重要人物出现、精彩演讲或表演结束皆可鼓掌。
五、拥抱
这是传达亲密感情的礼貌举止。在国外，特别是欧美国家应用广泛。我国通常用于外交活动中的迎来送往场合，偶尔也用于久别重逢、误解消除等难以用语言来表达强烈感情的特殊场合。
不礼貌的举止主要有以下几种，它会影响到你的气质，一定要避免。
第一，抖动腿脚。抖动腿脚能消除紧张情绪，也适合办公室一族锻炼腿部。但在社交场合却是一种很不文明的举止，是缺乏自信心的下意识举动，而且，抖动腿脚还会带动座椅摇动影响他人，让人反感。
第二，挠头摸脑。在交谈中下意识地挠头摸脑也是一种不文明的举止。这个举动经常被人忽视不注意。这种不自然的动作既不卫生，又显示出你的拘束与怯场，会造成他人对你的轻视，认为你社交经验少。
第三，揉鼻挖耳。在公开场合，揉鼻挖耳都是不文明的举止。它不但容易给人带来感官上的刺激，而且还会让人感到你很傲慢、不懂礼貌。
另外，还要注意，在交际中，男士应表现出刚劲、强壮、英勇和威武之态，给人一种强壮的美感，而不要忸怩作态。阳刚的表现不等于粗野，满口脏话，衣冠不整，不拘小节，也不是故作姿态、装腔作势，这样是“粗野”，是一种缺少教养的表现。良好的表现是要在交际中自然大方、从容不迫、谈笑自如，说话和气、文雅谦逊，尊重别人。而当男士以主人的身份出现时往往是社交成败的关键。他要热情地接待每一位来访者。对来访者相见时，要热情地握手问候，分别时要礼貌道别。
在交际中女士则要表现得举止优雅得体，要表现出女性的温柔、娴静、典雅之美，动作要轻柔自如，经常面带微笑，笑容自然，使人感到亲切友善。在公开社交场合，女士举止应自然大方，不要忸怩作态，不要轻佻，更不可挤眉弄眼，过分地装出一副笑脸，给人的感觉就如同献媚。在青年男女共同社交场合，女子之间切忌交头接耳窃窃私语，以及发出一些使人莫名其妙的笑声。女士担任主人的职务时应注意男士的处境。当一位男士身处几位女士之中，他会感到不自然。这时女主人应主动“出击”，找出共同话题。当女士被男士邀请时，不要断然拒绝或含糊其辞，如不能赴约，应给以解释或婉言谢绝，更不可出言不逊使人难堪。
在与人来往时，除了需要避免不文明举止外，与人交谈时还应该注意交谈时双方的距离。距离过近或过远都会有失礼貌。距离过远，会使交谈者误认为不愿与之接近，有拒人千里之外的感觉；距离过近，稍有不慎就会把唾沫溅到别人脸上，或者口中或身上的异味被别人闻到，令人生厌。如果对方是异性，对距离的保持不适当，还会使之戒备或者被他人误会，特别是未婚男性与未婚女性之间。如果男性有吸烟史或口臭等口腔疾病，更要注意自己的形象，不要忘乎所以地谈论，要考虑别人的感受。那么，与人交谈时到底保持怎样的距离才算合适呢？这主要根据具体情况而定，一般礼貌距离是0～45厘米为亲密距离，45～120厘米为熟人距离，120～300厘米为社交距离；360～800厘米为公众距离。
形象来自服饰美（一）：原则篇
服装提升形象的基本原则
服装是一种无声的语言，如何着装可从一个侧面真实地传递出一个人的修养、性格、气质、爱好与追求。要使着装后的个人形象富有神韵和魅力，应遵循以下原则。
一、整体性原则
正确的着装，能使形体、容貌等形成一个和谐的整体美。服饰的整体美构成因素是多方面的，包括人的形体和内在气质、服装饰物的款式、色彩、质地、加工技巧乃至着装的环境等。正如培根所说，“美不在部分而在整体”，孤立地看一个事物的各个部分可能不美，但就整体看却可能显得很美。
着装的整体美是由内在美与外在美构成的。外在美指人的形体及服饰的外在表现；内在美指人的内在精神、气质、修养及服装本身所具有的“气韵”。
二、个性化原则
着装的个性原则不单指通常意义上的个人的性格，还包括一个人的年龄、身材、气质、爱好、职业等因素在外表上的反映所构成的个人的特点。有的人穿上崭新的服装，觉得浑身不自在，变得傻愣呆板，就因为这衣服不是他的个性表达，乃是外加的“壳”。
各式服装有自己的风格和内涵，理解服装应如同理解自身一样，才能找到适合自己穿的衣服。只有个性化的着装，才能与自己的个性和谐一致，才能烘托个性、展示个性，保持自我以别于他人。只有当服饰与个性协调时，才能更好地发挥其效应，塑造出自己的最佳形象和礼仪风貌。
三、符合“社会角色”原则
人们的社会生活是多方面的、多层次的，在不同的社会场合，扮演不同的社会角色。在社会活动中，人们的仪表、言行必须符合他的身份、地位、社会角色，才能被人理解，被人接受。人们对商务人员的期望形象是：热情有礼，衣装整洁，洒脱端庄，精明练达，富有责任心。如果一个颇有实力的实业大亨，蓬头垢面，破衣烂衫，显得卑贱胆小，出现在众人面前，就很难让人相信他的经济实力。因此，利用得体的着装，可以满足他人对自己社会角色的期待，促成社交的成功。
商务着装的TPO原则
如何按照礼仪要求恰当地选择好自己应穿应戴的衣物饰品呢？就商务工作者而言，总的要求就是要严格遵行国际通行的TPO（Time时间、Place地点、Occasion场合，这三点称之为TPO）原则。TPO原则，即着装与时间、地点、场合内容相配的原则。
一、时间原则
时间原则一般包含三个含义：一是，指一天中时间的变化；二是，指一年四季的不同；三是，指时代间的差异。
日间是工作时间，着装要根据自己工作性质的特点，总体上以庄重大方为原则。如果安排有社交活动或公关活动，则应以典雅端庄为基本着装格调。晚间可能有宴请、听音乐会、看演出、赴舞会等社交活动，由于空间的相对缩小和人们的心理作用，人们往往对晚间活动的服饰比白天活动时的服饰给予更多的关注与重视。因此，晚间着装要讲究一些，礼仪要求也要严格一些。晚间着装以晚礼服为宜，以形成典雅大方的礼仪形象。西方许多国家都有一条明文规定：人们去歌剧院观看歌剧一类的演出时，男士一律着深色晚礼服，女士着装也要端庄雅致，以裙装为宜，否则不准入场。这一规定旨在强调社交场合的文明与礼仪，同时也体现着尊重他人、营造优美环境与氛围的西方社会文化。
另外，一年四季不同气候条件的变化对着装的心理和生理也会产生影响，着装时应做到冬暖夏凉、春秋适宜。夏天的服饰应以简洁、凉爽、轻柔为原则，切忌拖沓累赘，给自己与他人造成不必要的烦恼和负担。冬天的服饰则应以保暖、轻快、简练为原则，穿着单薄会使人看起来唇乌面青、缩肩佝背；而着装过厚，又会显得臃肿不堪、形体欠佳。春夏两季着装的自由度相对来讲要大一些，但仍应注意总体上宜以轻巧灵便、薄厚适宜为着装原则。此外，服饰还应顺应时代的潮流和节奏，过分落伍或过分新奇都会令人侧目。
二、地点原则
地点原则是指环境原则。不同的环境需要与之相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。在豪华的铺着地毯的谈判大厅与陈旧简陋的会客室里，穿着同一套服装得到的心理效应肯定是截然不同的。与环境不相协调的服装，甚至会给人以身份与穿着不符的感觉或华而不实、呆板怪异的感觉。这些都有损于商务人员的形象。避免它的最好办法是“入乡随俗”，穿着与环境地点相适合的服装。比如，职业女性在衣着穿戴上不能太华丽，肉色蕾丝上衣、丝绒高开衩长裙，会使别人怀疑其工作能力，同时也难免会遭到同性的嫉妒和异性的骚扰。同样，对于一个刚离开校门参加工作的青年业务员来说，太清纯、太学生味的装扮也只会让自己显得幼稚、脆弱，让人怀疑其肩上能否挑得起重担；而太前卫的办公室着装只会让人觉得散漫、怪诞、缺乏合作精神。
当一个客户走进高雅洁净的办公环境，白领女性的穿戴会影响他对这家公司信誉的印象。因此，夏天起码有下列衣裳和饰物等不该穿（戴）到办公室里：
（1）低胸、露背、露腹、敞口无袖上衣或透明衣裳。
（2）一身牛仔或运动服装。
（3）裸露一半大腿的超短裙。
（4）黑网眼或花图案丝袜、露趾的凉鞋。
（5）浓艳眼影、假睫毛、猩红指甲油，1米外可刺激人打喷嚏的香水。
（6）廉价首饰、金脚链。
三、场合原则
场合原则是指服装要与穿着场合的气氛相和谐。如，参加签字仪式或重要典礼等重大活动时，要想让自己显得庄重、大方，表现出诚意或教养，着一套便装或打扮得过于花枝招展都不适宜，不能达到预期目的；只有穿着合体的，质地、款式都庄重大方的套装才合适。
商务人员在不同场合的着装，关键是要让服饰与时间、地点及仪式内容相符。如能按照TPO原则适当讲究，便可给人庄重、大方、高雅、整洁的好印象，同时也是对宾客或主人的礼貌与尊重。
服饰色彩及寓意
不同的色彩会给大脑不同的刺激，而且也微妙地影响人的心理情绪，从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目，会使人愉快；有的色彩刺眼，让人烦躁；有的色彩热烈，使人兴奋；有的色彩柔和，能让人安静。要了解色彩在人们心理中所产生的联想和感觉，及它的象征寓意，才能更好地选择适合自己的衣着，穿出自己的风格。在选择适合自己的色彩之前先了解一下它们代表的意思。
（1）红色，多用于喜庆场面；可联想到太阳、火、鲜花、晚霞等，给人以热情、兴奋、快乐的感觉；适合宴会、舞会等欢快场合，同时也有警告的意味。红色服装具有较强的刺激和兴奋神经的功能，给人以积极向上的感觉，展示个性纯情的魅力和性感的魅力，能增强人体的潜能，红色服装还能带来喜庆气氛，给大家以欢欣。
（2）黄色，光明和希望的象征；使人感到明朗、高贵、健康，尤其是淡米黄有素净感觉。淡黄色的花与气球能给人轻松柔和的美感，但基督教不喜爱黄色，认为黄色是卑劣的色彩，表示嫉妒和奸诈，所以在出席有众多外国朋友的场合，要注意避免使用。
（3）蓝色，有庄重、坚实、理智、宁静、朴素、寒冷的感觉。因此夏天的冷饮室常使用淡蓝色，可让人产生凉快的感觉。蓝色、浅蓝色以及蓝白色服装，给人以清洁、素雅的美感，可以使人安静，稳定人的情绪。
（4）橙色，有鲜明夺目、光辉、温暖、明快热烈的感觉；可以兴奋交感神经，使人容易激动；多看则有厌倦、烦恼之感，所以常作为搭配的颜色。
（5）绿色，有青春、自然、和平、清爽、温和的感觉。浓绿色的森林有丰饶、茂盛、欣欣向荣的感觉；春天嫩绿色的树芽给人以清新、复活、希望的感觉。绿色多象征和平。绿色的服装，使人产生一种柔和舒适的感觉，对心理有缓和作用，可以使紧张的神经得以放松，让社交对象无压迫感。
（6）紫色、红紫色有高贵、神秘的感觉；蓝紫色有优雅、沉着的感觉，但浓艳、刺眼的紫色又使人感到庸俗。所以，在选择时要注意颜色的差别。
（7）白色，有清净、素雅、圣洁、高贵、善良等美感；适合气质单纯，外表简单的妆饰，但又常用来表示悲痛情感。
（8）黑色，有庄重、严肃、神秘、阴森等感觉。黑色又可象征恐怖、死亡等。但是黑色的服饰，配在洁白光滑的肌肤上，使人显得高贵典雅，能对人产生镇静作用。紫色、黄色服饰也有类似作用。特定社交场合着黑色服装，能渲染气氛，产生庄重、肃穆感。
受制于个人所处的环境、文化素养以及年龄等因素，不同的人会选择不同的服装颜色。年轻人多选择红、粉红、黄、绿、橙等颜色，因为他们有活力与朝气。老年人多喜欢黑、灰、海军蓝等颜色，因为他们的心情平稳温和。当情绪低落时，选用活泼亮丽的服装，能帮助人改善心情。不同的人，不同的心情，不同的色彩让我们的世界五彩缤纷、多姿多彩。
服饰种类概述
一般来说，服装可分为三类，即正式服装、职业便装、休闲服装。
一、正式服装
正式服装指在正规的、隆重的场合穿着的服装。一般适用于晚间在办公室以外的场合进行商务活动。如，与客户去戏院看戏或去参加交响音乐会，有时也用于单位的节日晚会等活动。男士的正式服装主要有西服套装、中山装、制服及民族服装。女士正式服装主要有西服套裙、旗袍、连衣裙、民族服装。目前男士最普遍使用的正式服装是西服套装。它要求质地比较考究，颜色统一，呈深色，戴领带，配上黑色皮鞋，袜子的颜色要比皮鞋的颜色深。女士在正式场合应穿裙装，而且以统一颜色的西服套装为佳；穿有跟的皮鞋，皮鞋颜色比服装的颜色深；穿透明的肉色丝袜，袜口不能落在裙口下，袜子不能有破洞。
二、职业便装
职业便装也是职业服装中的一种，常用于会议、研讨会、公司组织的活动或在办公室“非正式着装日”等普通上班场合。它不同于正式场合那么正规，颜色、质地没那么考究。
职业便装要求符合一切传统职业服装的标准，即形象优美，干净合体，整洁端庄。一般男士上班应着西服、衬衣，有的企业还要求打领带，衬衣纽扣必须扣好。女士的职业便装包括衬衫、裙子、套裙或合体的长裤、衬衫配夹克衫等。不可穿过于新潮和暴露的服装。除非要去参加体育活动，一般不要穿运动鞋或凉鞋。无论是否统一着装，上班的着装必须是庄重整齐的。它表明员工的责任感和可信程度，也表现了对他人的尊重。
三、休闲服装
休闲服装指家常服装或运动装等，如T恤衫、连衣裙、牛仔服、运动服、夹克衫、羊毛衫。这些服装不应出现在正式场合或办公场所。休闲服有随便、宽松、舒适的特点，适用于外出旅游、参观游览或休闲在家，可以根据自己的特点、爱好去选择。当然，如果在旅游和运动时，穿上正式服装，会让人感到拘谨，与轻松的气氛格格不入。
四、外国着装常识
在国外，人们在收到宴会请柬时，经常在请柬的左下角标有“formal”的字样，表示正式的场合，需着正装；标有“informal”或“blacktie”的字样，表示非正式场合，可以随意着装或穿小礼服。有时也标有“casual”，表示可随意。这些都说明宴会主人对着装的要求。如果是比较正式的宴会（晚宴等），主人又没有在请柬上注明对着装的要求，一般的人就会按通常的做法着装，而有的客人还会主动给主人打电话询问一下。可见，西方人在这方面是相当注意讲究礼貌的。宴会主人在请柬上对着装提出的要求，正是反映出主人对宴会性质的想法，即为了表示隆重、热烈或是亲切、友好等。
一般来说，平时美国人对着装比较随意，不那么拘束。他们喜欢方便、舒适而又美观的服饰。有些人还喜欢用服饰来表现自己的性格，讲究多样化。但是人们在官方场合、在办公大楼里，并不是随随便便的。在华盛顿的林荫大道上，很少有人衣着随便地来来往往。他们大多穿着三件一套的西装套服，手提公文包，俨然一副政府官员的模样。
英国人更加讲究些。在伦敦的银行区，中午时分，银行职员们出来吃午饭，街上人来人往，大都西装革履，穿着整齐。在某些场合，英国人还保留着不少传统服饰。法院正式开庭，或法官们的某些重要集会，法官们都要戴假发，身穿长袍。在教堂做礼拜时，牧师也要身着道袍。每届国会开幕，女王前往致辞，更是佩戴珠光闪烁的王冠。随行的宫廷女侍，也都身着白色长裙礼服；前排面向女王的是假发黑袍的“司法贵族”，红袍白翻领的是“宗教贵族”；周围侍立的是红上衣、白围巾、过膝瘦腿短裤的宫廷侍卫。
非洲许多国家的官员在国庆等正式场合，都穿着他们的民族服装，白色的或彩色的大袍，头上裹着头巾。亚洲各国也都有自己的民族服装，在节日时穿着。世界上各个地区、各个民族，在正式的礼仪活动时，都要按照自己的习俗穿戴一定的服饰。有的国家已形成规范，要人们遵守。在最隆重的场合，如国家庆典仪式、国宴、国王登基、国家元首就职、国家最高领导人接见、大使递交国书，以及新年团拜、授勋等，都要穿着严肃、大方的正式服装。
西方传统礼服
礼服分为男士礼服和女士礼服，从广义上讲，礼服泛指一切适合于在庄重场合中或举行仪式时所穿的服装。
一、男士礼服
晨礼服又名常礼服，为日常用之礼服。上装为灰、黑色，后摆为圆尾形，其上衣长与膝齐，胸前仅有一粒扣；下装为深色底、黑条子裤，一般用背带，配白衬衫，灰、黑、浅棕色领带均可，穿黑袜子、黑皮鞋，可戴黑礼帽。晨礼服是白天穿的正式礼服，适合参加典礼、婚礼及星期天到教堂做礼拜等活动。
小礼服也称小晚礼服、晚餐礼服或便礼服。这是晚间集会最常用的礼服。其上衣与普通西装相同，通常为全黑或全白，衣领镶有缎面；下装为配有缎带或丝腰带的黑裤。系黑领结，穿黑皮鞋，一般不戴帽子和手套。这种礼服适用于晚上举行的宴会、晚会、音乐会、观看歌舞剧等场合。
大礼服也称燕尾服。黑色或深蓝色上装，前摆齐腰剪平，后摆剪成燕尾状，翻领上镶有缎面；下装为黑或蓝色，并配有缎带、裤腿外侧有黑丝带的长裤，一般用背带；系白领结，可戴大礼帽，配黑皮鞋、黑丝袜，戴白手套。大礼服是一种晚礼服，适合于晚宴、舞会、招待会、外交活动等场合。
二、女士礼服
女士礼服也可分为晨礼服、小礼服和大礼服。
晨礼服也称常礼服。晨礼服均为质料、颜色相同的上衣与裙子，也可以是单件连衣裙。一般以长袖为多，同时肌肤的暴露很少，可戴帽子和手套，也可携带一只小巧的手包或挎包。晨礼服主要在白天穿，适合于参加在白天举行的庆典、茶会、游园会和婚礼等。
小礼服也称小晚礼服或便服。小礼服为长至脚背而不拖地的露背式单色连衣裙式服装，其衣袖有长有短，着装时可根据衣袖的长短选配长短适当的手套，通常不戴帽子或面纱。
小晚礼服的地位仅次于大礼服，主要适合于参加晚上六点以后举行的宴会、音乐会或观看歌舞剧时穿着。
西式大礼服也称大晚礼服，是一种袒胸露背的、拖地或不拖地的单色连衣裙式服装，并一定要配以颜色相同的帽子或面纱、长纱手套以及各种头饰和耳环、项链等首饰。大礼服是一种非常正式的礼服，主要适用于在晚间举行的各种正式的活动，如官方举行的正式宴会、酒会、大型正式的交际舞会等。
随着礼仪从简趋势的发展，许多国家对于服饰的要求也有逐渐简化的趋势。除了特别隆重正式的场合穿礼服外，一般的社交场合穿礼服的机会不多，穿大礼服（燕尾服）的机会就更少。现在人们对于服装的要求，着重合身、得体、舒适、美观、大方，讲究适合自己的身份、年龄、性格和不同的场合。
鞋袜的穿着原则
鞋子和袜子被西方国家称作“脚部时装”和“腿部时装”。鞋子在整体着装中具有重要地位。一双得体的鞋子，能为全身的服装添色增辉，它不仅能够映衬出服装的整体美，更重要的是它还能增加人体本身的挺拔俊美。
在正式或非正式场合，男性一般着没有花纹的黑色平跟皮鞋，女性一般着黑色半高跟皮鞋。露脚趾的皮凉鞋是绝对禁止在礼仪场合穿着的。旅游鞋、布鞋、各式时装鞋与西装都是不相配的。在欧美国家，正规场合和会议、谈判、舞会、庆典、拜访或接待重要的贵宾等场合是不允许穿凉鞋的；否则，会被认为缺乏教养，不懂礼貌。
在正式场合，应穿长筒丝袜或裤袜，白天可穿肉色或浅色的，晚间活动可稍深；不宜穿短袜，更不宜将内穿棉毛裤显露出来。皮鞋的颜色、款式应与衣服、手包相配套。一般地，鞋的颜色应与衣服的下摆一致或更深一些。衣服从下摆开始到鞋的颜色一致，可以使大多数人显得高一些。1984年春，里根总统夫人访华时，挑选面料做旗袍。她先看中一种金色的织锦缎，但考虑到没有带金色的皮鞋与之配套，便改选一种以深红色为底色的中国织锦缎旗袍。在里根总统的告别招待会上，她穿上这件深红底色的中国织锦缎旗袍，配上一双深色的高跟鞋，显得特别雍容华贵，无懈可击。
袜子的穿着也是重要一环。在礼仪场合，绝不能赤足穿鞋。正式或半正式场合，男性应着颜色素净的中长筒袜子，这样可避免坐下谈话时露出皮肤或浓重的腿毛。袜子颜色以单色深沉最好，带条纹、方格图案，但图案又不显眼的也可以；色调应比裤子深一些，以使它在裤子和鞋之间呈现一种过渡色。女性着肉色长筒丝袜，配长裙、旗袍最为得体。浅肉色可以使皮肤罩上一层光泽，显得细腻娇嫩，深肉色可以给人以一种修长健美的感觉。长筒袜的长度一定要高于裙子下部边缘，且留有较大余地；否则，一走动就露出一截腿来，极为不雅。目前，大部分人都会选择穿连裤袜。
在正式场合着裙装，不穿袜子也是不礼貌的。应当在办公室或工作场所预备好一两双袜子，以备袜子钩破时换用，而且外出工作时最好备用几双袜子。当和日本客人打交道时更应如此，因为在进他们的餐厅小间时，要脱去鞋子换上拖鞋。此时，若袜子有破洞或不整洁，就会很尴尬。
鞋袜的选择要注意与整体装束搭配，其颜色应当与发带、表带等保持一致，这样才能体现出穿着的整体美。
选戴帽子的原则
帽子的式样要与衣着相协调。例如，法式女礼帽与西式长裙相配，会产生一种既浪漫又高雅庄重的风度；而若以法式女礼帽与中式旗袍相配，则会是一种不伦不类的感觉。
帽子款式的选择要与人的脸型、体型相适应。长脸型不宜戴高帽子，而圆脸型戴顶端微凸的帽子就比较顺眼；个矮戴稍凸的帽子会显高，而小个子戴大帽子又会产生“小蘑菇”的滑稽感。
帽子的色彩要与肤色结合考虑。肤色白的人，选择余地大些；肤色较深的人，则不宜戴深色帽子；肤色发黄的人，最好是戴深红色、咖啡色的帽子，这样可衬托一些健康色，戴白、绿、浅蓝的帽子会加重病态的感觉。
帽子戴法的变化，会产生不同的感觉。帽子戴得端端正正，脸部显得丰满，神态显得庄重；帽子略微歪斜，产生的斜向线条会使人脸部略显清瘦，但妩媚活泼。
从礼仪的角度讲，男子在室内场合不允许戴帽子，女子则可以把帽子及其他用品作为礼服的一部分在室内场合穿戴。英国查尔斯王子举行结婚典礼时，在圣保罗大教堂内，成千的客人，男宾个个免冠，女客则无一不戴帽子。女子戴帽子不仅是礼节上的要求，也是身份上的象征，而且这种帽子不像男帽一样千篇一律，而是配合五光十色的衣服，变换着花样。它们用毛皮、绒缎、皮革等制成，有的帽子上还饰有羽毛、花朵、珍珠等，争奇斗艳。
一、女士戴帽子的注意事项
女士戴帽子要比男士略微讲究一些。参加宴会、游园或婚礼活动，戴一顶合适的帽子，可以帮助你增添迷人的风采。但这类活动中戴的帽子帽檐不能过宽，否则便会遮挡别人的视线。
地位较高的女士，可以选择小呢帽、宽边帽、中等宽边的帽子。这种有边沿的帽子会为女士增加风度和气派。例如，英国女王在位的50年里，女王每次公开露面都必佩戴帽子。每一件外衣都需要有一顶帽子相配，由此可见帽子的重要性。
身材娇小的女性应选择宽大边檐帽，但帽檐不可超过肩宽。身材显小的女性若要戴有檐帽，则要戴帽檐有一定角度的帽子。
女性佩戴帽子时，其他配件就必须减少，像垂坠式的耳环、多连式的长项链等，都应避免，可以改配扣型耳环和单边的短珠链。最简单的可以在脖子上系一条短丝巾，以增加帅气和飘逸之美。
在寒冷的冬天，戴一顶手织的绒线帽，既使他人感到温暖，又让自己显得妩媚，但是这种帽子是让自己显得俏皮可爱，却不是让自己显得威严，所以只适合约会和聚会的场合。
戴帽子的方法也有讲究。戴得端正，显得正派；帽子稍前倾斜，显得时髦；帽子稍歪斜点，帽檐向下压，显得很俊俏。把帽子拉得很低，显得忧郁。帽子扣到后脑勺上则显得呆头呆脑了。戴帽子要显得好看，还应该注意姿势，如果驼着背，缩着脖子，再戴上一顶小帽檐式帽子，只会令人觉得缺乏精神，而与戴帽子表现帅气的意愿就完全背道而驰。此外，帽子的颜色也应该尽量与服装的颜色相一致，千万不要穿了一身黑衣服后，再配一顶黄色的帽子，不妨配上白色、灰色或深褐色的帽子。
二、男士戴帽子的注意事项
对于男士来说戴帽子也是很重要的，选择适合自己的帽子能够恰如其分地衬托出风度和修养，展示社会地位、经济状况。选择帽子时首先考虑实用性，其次考虑装饰性。不论是礼帽，还是棒球帽、旅游帽，都要从自身出发选择适合自己的式样、颜色。
帽子要与自己的装束、年龄、工作等相协调，并要根据自己的脸型选择。脸圆的人适合戴宽边较高的帽子，脸窄的人适合戴窄边的帽子。一般的场合，男士戴的帽子颜色要稍深一些、暗一些，有利于男士展示刚毅，干练的作风，但是质地和色彩要选择较为柔和的，这样不会给人太过强硬的感觉。穿礼服时，必须用黑色的礼帽与其相衬，在工作场合里尽量不要戴帽子，如果要戴，帽子的帽顶不能太高，帽檐也要选择窄一些的。要根据衣着和场合选择帽子。白色的西装配白色的礼帽；在运动的时候，也可以戴白色的棒球帽等，具体的情况可以具体分析。
选戴手套的原则
日常生活中，手套起到的是御寒作用，但是在某些社交场合时，手套就发挥着极其重要的装饰作用。恰当选用手套应注意以下几点。
首先，要同整体装束相一致。手套的颜色与衣服的颜色相配。黑色最不会出错；深灰色配花呢、人字呢、飞鸟格等男装百试百灵。丝缎、蕾丝、绣花，很漂亮，很女性化，比较适合乍暖还寒的春秋。亮缎长手套搭配露肩晚装，全年都适用。皮手套有稳重感，一般场合或正式场合都可戴，绒线手套质地轻柔，比较适合运动场合，纱手套可在交际场合戴。
其次，要同个人气质相协调。年长而稳重的人，适合戴深色手套；年轻而活泼的人适合戴浅色或彩色手套。身高臂长的人，戴上一副长手套会显得英武豪俊；身短臂短的人，戴上一副短手套会显得精明强干。戴任何手套都要保持其整洁。
再次，手套的长度最保险的选择是，长及手腕刚刚盖过手表的标准尺寸。若手套与衣袖相连，手套应被衣袖盖在下面，而不是相反。女士在舞会上戴长手套要与其他服饰搭配得当，不要把戒指、手镯、手表等物戴在手套外边。穿短袖或无袖上衣参加舞会，一定不要戴短手套。
最后，要注意一些戴手套的礼节。当人们握手寒暄时，男士如果戴着手套就会被认为是不礼貌的。一旦进入室内，男士应脱下手套，女士则可不必脱下。不论男士、女士，需要饮茶、吃东西或吸烟的话，均应提前脱下手套。女士是不应该戴着手套化妆的。
选戴围巾的原则
围巾不仅仅有保暖作用，还越来越多地作为一种装饰点缀出现在我们的日常生活中。围巾对服装的点缀作用，在寒冷的冬天十分突出。因为人们的衣装普遍比较厚重、色彩偏暗，这时搭配一条色彩艳丽的围巾，打破了冬季的沉闷，给自己和别人的生活带来一股生气与活力。
男性的围巾多采用羊毛或兔毛织物，柔软而且保暖，不太强调装饰。但是现在的年轻男士，已经不局限于围巾的保暖与御寒作用，而是日益重视围巾的装饰与美化作用。例如在夹克、羊绒大衣的翻领内，围上一条柔软亮丽的条格图案小围巾，那份潇洒的感觉是十分惬意的。不仅增加了自己的气质，也增加了周围人的愉悦心情。
女性的围巾与男士相比更多地体现在装饰性上。女性们多倾向于喜爱轻柔飘逸、花色繁多的真丝围巾，可以体现女人性格的柔情似水，而且丝巾比围巾更方便美观、装饰作用更强。在佩戴丝巾时，应当注意什么呢？
一是，与自身的身材相称。体型高挑者，丝巾应宽大些，但花型要小一些，色彩要柔和一些；体型纤小者，丝巾应短一些，花色可艳丽些。
二是，衣服与丝巾的颜色搭配。如，素色衣服可以搭配素色丝巾。可采用同色系的对比搭配法，如黑色连衣裙配中性色系丝巾，整体感强，但搭配不慎会造成整体色彩暗淡；也可以采用不同色系的对比色搭配法。另外，采用相同颜色、不同质感的搭配方式也很协调。
三是，丝巾的扎法多种多样。包头、围颈、披肩、束腰、扎头发等都可以，到底女性该采用何种扎法则应具体情况具体分析，完全取决于场合和服饰的需要。总之，戴上丝巾后能够增添姣美和韵味就是合适的。
选戴眼镜的原则
眼镜是为视力有缺陷的人生活方便而发明的一种实用品，现在却已经被大大地扩展了适用范围，增加了装饰的功效。例如，眼睛长得太小或形状不美，或眼周围有疤痕，戴上眼镜能够有效地遮挡这些不足。但是眼镜毕竟是实用品，如果有一双美丽、健康的眼睛，还是应该让她散发自然的美丽，不要让镜片挡住她的光彩，毕竟眼睛是心灵的窗户。但是在一些必要的场合，如骄阳下、风沙天、海滩浴场或在车床边参观、工作等，都需要戴上专用的保护眼镜。
眼镜戴在脸上应当给人以协调的感觉。因此，选择眼镜时要考虑自己的脸型和肤色。
（1）长脸型的人宜用阔边而略方的眼镜架，这样会使脸显得短些。
（2）短脸型的人应选用无色透明框边的眼镜架，可以使脸显得长一些。
（3）圆脸型的人宜用有棱角的方形镜架，而不能选择圆形镜框，那样会产生滑稽的感觉，好像大圆圈上画了两个小圆圈。
（4）脸型过大或过小的人，选镜框要适中。男性的脸部轮廓较粗犷，棱角分明，适合配宽边大片的眼镜；女性面部线条柔和圆润，应选择轻巧别致的镜架。
（5）皮肤较黑的人，应选用较为明亮的镜框；皮肤白皙的人则可选择浅色镜架；皮肤发黄，宜用暖色调镜架。
（6）塌鼻梁应戴有高鼻托的眼镜，高鼻梁则宜低鼻托。
（7）瞳孔间距较宽的人宜选用深色大镜框；较窄的则应选择中间有镜桥的透明浅色镜架。
选用提包的原则
提包是我们生活中经常出现的实用品，但是不能因此就忽略了它的装饰作用。提包的式样、颜色都影响服装的表现力。职业男女上下班、约会访友、出差旅游都离不开提包。
男式提包以真皮制作为上乘，造型规整，线条简洁，多是长方形，以黑色、棕色为主要色彩。
女式提包用料则十分广泛，真皮、丝绒、锦缎、草编、毛织等，五彩缤纷。女式提包的款式也是新奇繁多，长形、方形、圆形、心形、梯形应有尽有，色彩丰富华丽，用尽所有的颜色，只为衬托女士的服装。现在的市场上出现了很多新款包袋。它们集商务与旅游休闲于一身的设计风格，精致的做工与扎实的用料，给人一种端正、严谨的印象。让女性在各种场合自信地展现自我魅力，不经意中演绎时装和配饰的亲密关系。
无论男性还是女性，在选择提包时首先要注意的是色彩是否与服装协调配套。基本上应采用同色系对比颜色相搭配，两者的颜色不宜完全一致，但是对比不能太强烈，否则会有突兀的感觉产生。比如，穿银灰、奶白或白底小花的套装，提包的色彩以白、黄、棕色为宜，用黑色反差太强烈；穿红色、绿色或花条纹的服装却可以用黑色提包搭配；穿黑、藏蓝、咖啡色或黑底紫花套装，提包以棕色、灰白为适宜。如果穿黑衣服配黑褐色包，穿红衣服挎个红提包，色调太统一，显得呆板。
除此之外，选择提包还应注意季节与场合。夏季提包选择小巧淡雅的，显得轻松利落；冬季提包可以艳丽明快，给厚重的外形增添一点活跃感。正规场合应用羊皮、鼠皮、鳄鱼皮等具有艺术气息的珍贵提包，日常上下班则可用休闲提包，随心所欲展现自己的个性。
项链的佩戴
饰品与服装是服饰总概念的有机组成部分，饰品的佩戴和服装的穿着一样，应该合乎礼仪，尤其是对项链、耳环、戒指这些礼仪场合经常需要的饰品佩戴常识更应了解。
佩戴项链是古时候财富和地位的象征，也是最早出现的人类装饰物，适合的范围很广，是男女老少所喜欢的装饰之一，是现代人追求时尚、表达个性、显示富有的手段。
项链是女性最常用的饰品之一。一件高贵的礼服，配上一条名贵项链，会显得越发富丽。但假如对项链的色彩、质地、造型的各种功能没有一个正确的认识，效果就可能适得其反。一般来讲，金项链以“足赤”，给人一种华贵富丽的感觉；珍珠项链则以白润光洁，给人以高雅的美感。它们可以与各色服装相配，给人以华美的总体印象。
假如金项链过于莹亮，珍珠、象骨项链白里透黄、白中见斑，就可能完全破坏了它的装饰美化作用，甚至有镀金、矫饰的疑误。同样，景泰蓝、玛瑙、珐琅等项链大多颜色深沉、古朴、典雅，配以明亮的对比色效果可能更佳；但假如与衣装颜色过于接近也会因混于一色，不易分辨，而失去装饰的功能。从项链的造型看，细小的金项链只有与无领的连衣裙相配才会显得清秀，而挂在厚实的高领衣装外，会给人清贫寒酸的印象。矮胖圆脸的人，挂上一串下垂到胸部的项链，会使人感到似乎增加了身高，加长了脸型；而脖子细长的人，以贴颈的短项链，尤以大珍珠项链最为合宜。另外，衣装的质料、颜色、样式及场合也不时影响着各种质地、造型的项链的佩戴。
项链的质地、造型是多种多样，新奇别致的。从质地来分，常见的有四种：第一种是铂金项链，是现在女士们喜爱和流行的。第二种是金饰和银饰。这是项链家族中历史最悠久的成员，是皇宫贵族用来展示身份和财富的。金项链有24K、18K、14K三种，含金量与K数成正比；银项链一般是92.5%的成色。金、银项链适合正式的社交场合。第三种是珠宝项链，由钻石、珍珠、玛瑙、翡翠、玉石等天然名贵材料制成，其色彩变化更是神秘而玄妙。因为是天然形成的所以佩戴起来，润滑舒适，使人显得富丽端庄。佩戴钻石、红宝石或蓝宝石项链，显得光彩照人；佩戴珍珠项链，显得俏丽雅致；佩戴水晶项链，显得清澈光洁；佩戴玛瑙项链，显得艳丽漂亮；佩戴琥珀项链，显得新奇诱人。第四种是现代材料制成的项链。这种项链多是用夸张的手法表现美丽、时尚，价格较低，适合经常变换，很适合现代年轻人好美、善变的心态，但是不适合社交场合。
年轻女士佩戴项链主要是增添青春美和秀气，宜戴纤细一些的无宝石金链，它会给人以苗条和秀丽之感。对中老年女士佩戴项链，除装饰体态美之外，更有表示雍容华贵之意，因而佩戴较粗一些的项链为佳。对于一般女性来说，短项链可使脸变宽、脖子变粗。所以，脸和脖子稍长的女性应佩戴短项链。方形脸、脖子短的女性宜佩戴稍长的项链，使人有脖子变长的感觉，从而增加美感。肤色白皙的女性，既可佩戴浅色的宝石项链，也可以佩戴颜色较深的宝石项链，以鲜明地对比，更衬托出白皙的肤色。身材修长、体态轻盈的女性，应选佩宝石颗粒较小、长度稍长的项链；体态丰腴的女性，宜佩戴颜色较浅、颗粒较大的宝石项链。
耳环的佩戴
耳环是女性三大饰物之一，用来掩盖耳部的缺点，或者让人更注意你美丽的耳朵。耳环的佩戴要注意和脸型、肤色、衣着相搭配。由于耳环款式造型、材料质地不可胜数，所以女士们在购买时往往很难选择。由金、银、钻石、珍珠、玛瑙等制成的耳环，适合任何身份的女士，也适合任何场合，可以衬托展示高贵或者温婉的气质。用合金、镀金、藏银、贝壳等制成的耳环，适合时尚年轻的女性，适合休闲、随意的场合。耳环造型玲珑细巧，精致美妙，能很好地体现女性的娇媚与秀丽，或者粗犷质朴，体现女性的性格中坚强的另一面。
耳环虽小，却是戴在一个明显而重要的位置上，它的色彩造型对于人的面部形象、气质风采的影响较之其他饰品反而更大，可谓是画龙点睛的一笔。耳环的色彩选择与项链相仿，应首先考虑与衣装色彩相协调。一般来说，纯白色的耳环和金银耳环可配任何衣服，而鲜艳色彩的耳环则需与衣装相一致或接近。从质地来看，佩戴熠熠生辉的钻石耳环或洁白晶莹的大珍珠耳环，必须配以深色高级天鹅绒旗袍或高档礼服，否则会相形见绌；而人们一般习惯佩戴的金银耳环对服装则没有更多的限制。耳环的造型变化丰富多彩，选戴的余地也就相对大些。不过，面积较大的扣式耳环不适宜方形脸的女性佩戴，因为它会增加脸庞下部的宽度，而下颌较尖的脸型则正好能弥补其缺憾。一般来说，脸型较宽的女性应佩戴体积较小，形状长形，且贴耳的耳环，这样可以加长和收缩脸型。一般在两个不同的礼仪场合，不宜佩戴同一副耳环。
佩戴耳环时应根据脸型特点来选择。例如，圆形脸不宜佩戴圆形耳环，因为耳环的小圆形与脸的大圆形组合在一起，会加强“圆”的信号；方形脸也不宜佩戴圆形或方形耳环，因为圆形和方形并置，在对比之下，方形更方，圆形更圆。同时也要注意肤色和衣着。皮肤黑的人宜戴钻石、玉质的耳环，颜色的选择要避免红、绿这样鲜艳的颜色；皮肤皙白的人可以选择的颜色较广，基本上都可以试着佩戴，如淡粉、朱红、浅蓝及金色耳环。穿丝绸软缎、轻纱之类的飘逸服装戴耳环可以增加魅力，但是穿运动装、牛仔装或职业装，佩戴耳环，就比较难协调，一定要注意搭配。若耳朵轮廓很美，发型漂亮，想突出头部和耳环，应穿淡雅一点的服装；若耳部不完美，脖颈粗黑，应避免戴醒目的耳环，让人不会把注意力放在耳朵的部位。
戒指的佩戴
戒指不仅是一种重要的饰品，还是特定信息的传递物。尽管它有钻石、金银等不同质地，浑圆、方形及雕花、刻字等不同造型，但其佩戴的方法是一致的，表达的含义也是特定的。戒指通常戴在左手上。把戒指戴在食指上，表示无偶而求爱；戴在中指上，表示正处在恋爱中；戴在无名指上，表示业已订婚或结婚；而把戒指戴在小手指上，则暗示自己是一位独身主义者。在不少西方国家，未婚女子的戒指戴在右手而不是左手上；修女的戒指总是戴在右手无名指上的，这意味着她已经把爱献给了上帝。一般情况下，一只手上只戴一枚戒指，戴两枚或两枚以上的戒指是不适宜的。
戒指是点缀双手的饰物，对人整体形象的影响不太大，但应注意些基本常识：纤纤玉指戴上戒指更添魅力，粗黑的手指不可以带黄金制成的戒指，而可以选择钻石和玉石的。
手镯与手链的选择与佩戴
手镯早已是女性玉腕的装饰品，也是男女之间馈赠的信物和定情首饰。手镯作为女性腕臂装饰由来已久，早在盛唐时期，宫廷仕女和闺秀小姐们就时兴戴手镯。那时，手镯多为宝石精磨细做的。常用来制作手镯的宝石有翡翠、玛瑙、碧玉、孔雀石、松石、珊瑚，通称玉石手镯。
手镯和手链，一般只戴一种。手镯的佩戴应视手臂的形状而定。手臂较粗短的应选小细形的手镯；手臂细长的则可选宽粗的款式，或多戴几只小细形来加强效果。
戴手镯和手链很有讲究，不能想怎么戴就怎么戴。手镯一般戴在右臂上，表明佩戴者是自由而不受约束的。如果在左臂或左右两臂同时佩戴，表明佩戴者已经结婚。
一只手上一般不能同时戴两个或两个以上的手镯或手链，因为它们之间相互碰撞发出的声响并不好听。若非要戴三个手镯，则要一齐戴在左手上，切不可一只手上戴两个，另一只手戴一个。戴三个以上手镯的情况比较少见，但可以造成强烈的不平衡感，达到不同凡响、标新立异的目的。不过，这种不平衡应通过与服装的搭配求得和谐，否则会因标新立异而破坏了手镯的装饰美。
手镯如能与耳环或项链同款式，则给人一种和谐美的感觉。另外，戴手镯时不应同时戴手表。
手链是手镯的换代产品，多用金、银及镀金、包金编花丝制成，比起较粗犷的手镯来，更是纤细精巧。现代女性佩戴一条流光溢彩的手链，可平添玉腕几许娇柔和妩媚。
手部不太漂亮的人要知道，手上戴的东西太多了反倒容易暴露自己的短处，那些注意你手上首饰的人不可能不同时注意你的手。
总而言之，佩戴饰品应坚持以下几条原则：
（1）遵从有关的传统和习惯，在社交场合不靠佩戴的饰品去标新立异。
（2）不要使用粗制滥造之物，在正式场合中不戴饰品是可以的，戴就要戴质地、做工俱佳的。
（3）佩戴饰品要注意场合，一般只有在交际应酬时佩戴饰品才最合适，严肃的工作场合不戴或少戴为好。
（4）佩戴饰品必须考虑性别差异。一般场合，女士可适当佩戴首饰，而男士佩戴最多的只有结婚戒指一种。场合越正规，男士戴的首饰就应当越少。
形象来自服饰美（二）：男士篇
男士西装的流派
在一般比较正式的社交场合，男子多穿黑色或深色西服，白衬衣，系黑领结，穿黑色硬底皮鞋。东欧有的国家系银灰色领带。衬衣的领子和袖口要干净，领子要挺，袖口要扣好。喜庆时，有的人还在前襟别一朵玫瑰花。
目前，国际流行的西装在外观造型上可以分为三大流派——英式、美式和欧式。
（1）英式西装。英式西装的特点是，肩部与胸部线条平坦、流畅，轮廓清晰明快，最能体现出绅士派头。面料一般采用纯毛织物，色彩以深蓝和黑色为主，配以白衬衣和黑领结，整体效果是威严、庄重、高贵。许多上层人物在正规场合都喜欢选择英式西装，故英式西装素有正式西装之称。
（2）美式西装。美式西装的特点是特别重视服式的机能性，面料较薄，且有一定的伸缩性，也不强调光泽的强弱，在造型上略收腰身，后背开单衩或双衩，肩部不用过高的垫肩，胸部也不过分收紧，保持自然形态。这种西装不那么刻板，穿着比较随便，反映了美国人自由清新的着装观念。美式西装最适宜作为日常的办公服穿用。
（3）欧式西装。欧式西装的特点是剪裁得体，造型优雅、规矩，肩部垫得很高，有时甚至给人一种双肩微微耸起的感觉。胸部用上等的衬做得十分挺括，面料多以黑、蓝精纺毛织物为主，质地要求细密厚实。就整体造型来看，欧式西装与英式西装十分相似，但比英式更考究、更优雅，腰身紧收，袖管窄瘦，背后开双衩，裤管呈锥形向下收窄。穿上欧式西装，人显得特别自信和挺拔，并略带一点浪漫情怀。
以上三种风格流派的西装，男士们可以根据自己的爱好、身材和具体场合选用。一般说来，在宴会、酒会、庆典、会见贵宾等高级社交场合，应穿英式西装；在舞会、访友、参观、会议等半正规场合可穿美式西装，它可使你显得自然大方，平易近人。
穿西装的规范
一、单件上装与套装
西装有单件上装和套装之分，套装又分两件套和三件套。如果是三件套西装，在很正式的场合不可脱下外衣。一般非正式场合，如旅游、参观、一般性聚会等，可穿单件上装配以各种西裤，也可视需要和爱好，配以牛仔或时装裤。半正式场合，如一般性会谈、访问、较高级会议和白天举行的比较隆重的活动时，应着套装，但也可视场合气氛在服装色彩图案上大胆一些，如花格呢、粗条纹、淡色的套装都不失为恰到好处的选择。但在正式场合，如宴会、正式会谈、正式典礼及特定的晚间社交活动时，必须穿着颜色素雅的套装，以深色、单色最为适宜，花格、五彩图案的选择是不合时宜的。1983年6月，前任美国总统里根出访欧洲四国时，就曾因穿了一套格子西装而引起一场轩然大波。因为按照惯例，在正式的外交场合应着黑色礼服，以示庄重。
二、纽扣
西装的纽扣除实用功能外，还有很重要的装饰作用。西装有单排扣和双排扣之分。单排扣又有单粒扣、双粒扣、三粒扣之别。在非正式场合，一般可不系扣，以显示潇洒飘逸的风度；但在正式场合，要求将实际纽扣的单粒扣、双粒扣的第一粒和三粒扣的中间的一粒系上；而双粒扣的第二粒和三粒扣的第一、三粒都是样扣，不必扣上。双排扣则有四粒扣和六粒扣之别，上面的两粒或四粒都是样扣，不必扣上。
三、西裤
西裤作为西服整体的另一个主体部分，要求与上装互相协调，以构成和谐的整体。西裤立档的长度以裤带的鼻子正好通过胯骨上边为宜，裤腰大小以合扣后伸入一手掌为标准，裤长以裤脚接触脚背最为适合。西裤穿着时，裤扣要扣好，拉锁全部拉严。西裤的裤带一般在2.5～3厘米的宽度较为美观，裤带系好后留有皮带头的长度一般为12厘米左右，过长或过短都不合美学要求。
四、衬衫
穿西服，衬衫是个重点，颇有讲究。一般来说，与西服配套的衬衫必须挺括、整洁、无皱褶，尤其是领口。西装穿好后，衬衫领应高出西装领口1～2厘米，白领露出部分与袖口露出部分应呼应，可有一种匀称感。在正式场合，不管是否与西装合穿，长袖衬衫的下摆必须塞在西裤里，袖口必须扣上，不可翻起。不系领带时，衬衫领口可以敞开；如系领带，应着有衬硬领的衬衫，领围以合领后可以伸入一个手指头为宜。衬衫袖长应比西装上装衣袖长出1～2.5厘米。这样可以避免西装袖口受到过多的磨损。用白色衬衫衬托西装，显得更干净、利落，活泼有生气。夏季着短袖衬衫时，一般也应将下摆塞在裤内，但着无衬软领短袖衬衫例外。
五、领带
领带是西装的重要装饰品，在西装的穿着中起画龙点睛的作用。
（1）领带的种类。领带的种类很多，大体分为一般型领带和变型领带两种。一般型领带有活结领带、方型领带、蝴蝶结领带；变型领带有阿司阔领带、西部式领带、线环领带等。从领带面料分，有毛织、丝质、化纤几种。从花型上分，又有小花型、条纹花型、点子花型、图案花型、条纹图案结合花型、古香缎花型等。领带选用丝质的为上乘，使用最多的花色品种是斜条图案领带。这种领带分美式、英式两种，其区别在于斜条图案的走向正相反：美式从左上斜到右下，英式从右上斜到左下。穿英、法式西服配英式领带，穿美、意式西服配美式领带，不宜互相错用。
（2）领带的系法。一般在正式或非正式场合，都应系扎领带。领带的扎法也很有讲究，一般是扣好衬衣衣领后，将领带套在衣领外，然后将宽的一片稍稍压在领角下，抽拉另一端，领带就自然夹在衣领中间，而不必把领子翻立起来。扎系领带必须保证领带的绝对干净，其结要工整，如果脏污、旧损或歪斜松弛，不如不扎好。因为扎系领带是为了进一步表明精神、尊严和责任。领结是系领带最重要的部分，各种不同的系法可以得到不同大小形状的领结，可视衬衫领子的角度选择你所喜欢的领带系扎方法。但不论哪种系扎方法，领带系好后，两端都应自然下垂，上面宽的一片必须略长于底下窄的一片，绝不能相反，当然上片也不宜长出许多，致使带尖压住裤腰甚至垂至裤腰之下而不雅。如有西装背心相配，领带必置于背心之内，领带尖亦不可露于背心之外。领带的宽度不宜过窄，过窄会显得小气，应与人的脸型及西装领、衬衫硬领的宽度相协调。
领带结的打法主要有以下几种。
（1）平结。平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种质地的领带。要诀是，结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对称。
（2）交叉结。这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结。对于喜欢展现流行感的男士不妨多使用“交叉结”。
（3）双环结。一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。这种领结的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，别刻意给盖住了。
（4）温莎结。温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免质料过厚的领带，领结也勿打得过大。
（5）双交叉结。这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。
（3）领带夹。领带夹包括领带棒、领带夹、领带针、领带别针等，有各种型号。其主要功能是固定领带，并不应突出其装饰的功能。除经常做过大幅度的动作，或者用领带夹作为企业标志时用领带夹外，其他情况最好不用领带夹。佩戴时应注意，领带夹的位置不能太靠上，以从上往下数衬衫的第四粒和第五粒纽扣之间为宜。西装上衣系好扣子后，领带夹是不应被看见的。
六、手帕、衣袋等细节
（1）手帕。西装手帕的整理也很重要。西装手帕起装饰作用，是以熨烫平整的各种单色手帕折叠而成的，式样很多，如三角形、三尖峰形、任意形和V形等。手帕别插于西装的上衣口袋，根据不同场合需要，变化成各种图形。装饰手帕使用得当，能起到画龙点睛、锦上添花的效果。
（2）衣袋。西装衣袋的整理同样重要。上衣两侧的两个衣袋只作为装饰用，不宜装东西；上衣胸部的衣袋是专装手帕之用的，而票夹、笔记本、笔等物品可置于上衣内侧衣袋。西裤的左右插袋和后袋同样不宜放鼓囊之物，以求臀围合适，裤型美观。
七、西装、衬衫、领带的搭配
正确选用西装、衬衫和领带后，尤应注意三者间的和谐搭配，整体协调会更使你风度翩翩，格外优雅。按一般规律，深色西装配穿白色衬衫，从来就是最合适的搭配。如果杂色西装，配以色调相同或近似的衬衫，结果也可能不坏。但带条纹的西装不可配以方格的衬衫，反之亦然。因为条条加块块，给人以散乱的感觉。总之，人们的一般思路是，衬衫和西装在色调上要成对比，西装颜色越深衬衫越要明快，同时也不能忘了领带的映衬作用。西装的色调深沉稳重，领带的颜色不妨相对明快；而西装的色调朴实淡雅，领带则必须华丽而又明亮，否则看上去会是模糊不清，尤其当衬衫的颜色也不明快时。当然，这也不是绝对的。假如西装与领带的色调一致，只要两者在颜色上有深浅变化，成为互补；或两者成对比色，且这种对比又是整套西装中唯一的对比，也是有特殊效果的。这里要提醒注意的一点是：西装和领带的花纹（如条纹型）不能重复；即使两者花纹不一样，可以相配，但图案也不宜太大，否则看起来过于奇巧。
在礼仪场合，西装、衬衫、领带通常的搭配方法有以下几种。
（1）黑色西装，配白色或浅蓝色衬衫，系砖红色、绿色或蓝色调领带。
（2）中灰色调西装，配白色或浅蓝色衬衫，系蓝色、深玫瑰色、褐色、橙黄色调领带。
（3）墨绿色调西装，配白色或银灰色衬衫，系银灰色、灰黄色领带。
（4）乳白色西装，配红色略带黑色、砖红色或黄褐色领带。
男士西装的选择
一、款式的选择
西装的款式可分为英国、美国和欧洲三大流派。尽管西装在款式上有流派之分，但是各流派之间差异并不很大，只是在后开衩的部位，扣是单排还是双排，领子的宽窄等方面有所不同。不过，在胸、腰围的胖瘦，肩的宽窄上还是有所变化的。因此，在选择西装时，要充分考虑到自己的身高、体型，如身材较胖的人最好不要选择瘦型短西装；身材较矮者也最好不要穿上衣较长、肩较宽的双排扣西装。西装上衣可以敞开着穿，但双排扣西装上衣一般不要敞开着穿。
二、面料和颜色的选择
西装在商务活动中往往充当正装或礼服之用，故此，其面料的选择应力求高档。在一般情况下，毛料应为西装首选的面料。正式礼服用的西装可采用深色，如黑色、深蓝、深灰等颜色的全毛面料制作。日常穿的西装颜色可以有所变化，面料也可不必大讲究，但必须熨烫挺括。
三、衬衣的选择
穿西装一定要穿带领的衬衣。穿深色的西装配上单色的衬衣；花衬衣配单色的西装效果比较好，单色衬衣配条纹或带格西装比较合适；方格衬衣不应配条纹西装，条纹衬衣也不要配方格西装。穿西装必须穿长袖衬衣，衬衫领子不能太大，佩戴领带一定要扣好衬衫扣子。领头一定要硬扎、挺括，外露的部分一定要平整干净。衬衣下摆掖在裤子里，领子不要翻在西装外，袖子长于西装袖子。衬衣内除了背心之外，最好不要再穿其他内衣，如果确实需要再穿一些内衣的话，内衣的领圈和袖口也一定不要显露出来。如果天气较冷，衬衣外面还可以穿上一件毛衣或毛背心，但毛衣一定紧身，不要过于宽松。
四、领带的选择
一条好的领带，必须具有良好的质量。其主要特征为：外形美观、平整，无跳丝、无疵点、无线头，衬里为毛料，不变形，悬垂挺括，较为厚重。在社交场合穿西装必须打领带，领带的颜色、花纹和款式要与所穿的西装相协调。领带的面料以真丝为最优，在领带颜色的选择上，杂色西装应配单色领带，而单色西装则需配花纹领带；浅棕色西装可配金茶色领带；褐色西装配黑色领带等。领带有简易打法和复杂打法之分。领带的长度要适当，最标准的长度，是领带打好之后下端的大箭头正好抵达皮带扣的上端。如果穿毛衣或毛背心，应将领带下部放在毛衣领口内。系领带时，衬衣的第一个纽扣要扣好，如果佩戴领带夹，一般应在衬衣的第四、五个纽扣之间。
中山装的穿着
中山装是我国的民族服装，也是我国男士的传统礼服。其前门襟有五粒扣子；带风纪扣的封闭式领口；上下左右共有四个贴袋，袋盖外翻并有盖扣。着中山装要保持整洁，熨烫要平整，衣领里可稍许露出一道白衬衫领。衣兜不要装得鼓鼓囊囊，内衣不要穿得太厚，以免显得臃肿。无论什么社交场合，都要扣好扣子和领钩。成年男子穿上一套合身的上下同质同色的毛料中山装，配上黑色皮鞋，会显得庄重、神气、稳健、大方，富有中国男子气派。着中山装可以出席各种外交、社交场合。不过，受外来文化的影响，目前着中山装的男士普遍减少。
形象来自服饰美（三）：女士篇
女士的服装，比起男子更加丰富多彩、新颖别致。她们不仅要借服饰来显示自己美好的体态，还要以此来表现自己的修养和风格。评论家认为，英国前首相撒切尔夫人爱穿夸张的宽衬肩服装，以表现她不可一世的女强人性格。姑且不论这些见解是否完全恰当，但是可以肯定，妇女在服饰方面比男子讲究的余地要大得多。而且，她们除了衣服以外，还要从头到脚，进行协调搭配，其中帽子、披肩、手提包、皮鞋、袜子等也都要与衣服相配。
职业女装的基本类型之一：套裙
套裙裙式服装最能体现女性的魅力，恰到好处的裙子能充分显示女性美感与飘逸的风采。作为职业女性，其工作场所的着装有别于其他场合的着装，尤其代表着一个企业、一个组织形象时，更要追求大方、简洁、纯净、素雅的风格。套裙以其严整的形式，多变却不杂乱的颜色，新颖却不怪异的款式，成为职业女性最规范的工作装。
一、套裙的款式
套裙有两件套和三件套之分。套裙的上装以西服式样居多，也有圆领、V字领等式样。上衣的长度既可短至腰际，也可长至臀部以下；下装是长短不同的各式裙子。套装的整体变化不大，但套装上衣的袋盖、衣领、袖口、衣襟、衣摆、下装的开衩、收边等，都在细致之处见风格。
二、套裙的着装规范
女性着套裙既不可能像时装一样赶新潮，又不能穿得粗俗乏味，体现不出女性温柔、妩媚、优雅、轻盈的特性。因此，要注意套裙的色彩搭配，只有搭配好，才能穿出不俗的效果。
蓝色套裙一般是学校和公司制服中使用得最广泛的一种服饰，尤其是深蓝色。黑头发、黑眼睛的东方人，是很适合黑色衣服的，黑色除了可以隐藏缺点之外，还可使体型看起来纤细一点，使皮肤显得白一点。如能选择开朗、轻柔的粉红、粉蓝、火黄、草绿系列，更能显示出女性柔美的气质。
一般在正式或半正式场合，为表明职业女性对工作的严谨和认真，套裙多整套穿；在休闲场合，则较为随便，套裙可与其他服装搭配起来穿。要注意利用裙装的修饰美化作用“扬长避短”，如可以利用裙装的上短下长，掩盖腿部粗短的缺陷。
三、套裙的选择
女性服装的穿着礼仪原则是讲究整洁与高雅。
女性服装可以露但不可以透。透即色情，被视为极端的不端庄、不礼貌。职业服装样式可选择连衣裙、套装或套裙。质料与颜色无特殊要求，可根据自己的特点来决定。上衣应略长一些，不可在穿职业服装时露出肚皮。职业服装还应避免领口开得过大，臂膀过于裸露，同时，不宜选用透明的、耀眼的或织有金丝银线带亮片的服装。
参加晚会、宴会的服装与日间礼服略有区别，就质料而言，应以丝、丝绒、雪纺纱和缎之类为最适宜；这些轻软而富有光泽的衣料，最能衬托出女性高雅、窈窕的身姿，而毛、棉织的衣料则稍显笨重，光泽也较差一些，不适宜于晚会、宴会穿着；颜色以黑白两色最佳，红色、蓝色等纯色也可以选择，因为纯色能够更好地显现女性的身段，易给人以端庄之感；式样应有别于上班服，富于变化；可以按自己的身材优势“露”一点；肩颈部漂亮的可以露出肩部；胸部丰挺的可设计低胸或中空样式；腿部修长的可开中、高衩或穿短礼服，等等。礼服应以紧腰为宜，若带袖也以窄袖为主。
四、西服套裙
西服套裙是女性的标准职业着装，可塑造出强有力的形象。单排扣上衣可以不系扣，双排扣的则应一直系着（包括内侧的纽扣）。穿单色的套裙能使身材显得瘦高一些。套裙分两种：配套的，其上衣和裙子同色同料；不配套的，其上衣与裙子存在差异。
职业套裙的最佳颜色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色。精致的方格、印花和条纹也可以接受。买红色、黄色或淡紫色的两件套裙要小心，因为它们的颜色过于抢眼。
关于职业套裙的面料，有羊毛制品的，四季皆宜，经久耐穿。衣服挂一个晚上，褶子就平了。在热天，最好穿棉织品。买亚麻制品时，要选择混有人造纤维，如聚酯纤维、人造丝或丙烯酸系纤维的，否则，衣服很容易出褶子。对丝绸制品也要谨慎，它们会起褶，而且显得太考究。检验一种面料是否抗皱的方法是用手攥住布料，然后松开。如果起褶子，要三思而后买，它可能穿不了一天就变得皱皱巴巴的了。
职业女装的基本类型之二：运动式夹克
轻便的夹克可以与裙子搭配，用于不太正式的场合。
选择运动式夹克时，宜选用与裙子相同的颜色，可以选黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色等。买方格、花呢、印花和其他图案的夹克时应注意它们是否能与多种衣服搭配。其面料的选择，也应与套裙一样，选择纯毛以及混纺面料，丝绸和亚麻混纺制品也可以，但避免选择皮革、小山羊皮、灯芯绒、丝绒、天鹅绒、斜纹粗棉布或缎子的，因为这些面料让人有一种不太职业化的感觉。
衬衫的颜色可以是多种多样的，只要与夹克相匹配就可以了。白色、黄白色和米色与大多数夹克都能搭配。丝绸是最好的衬衫面料，但是需要干洗。注意一下标签，现在有些丝绸也能用水洗。此外的选择就是纯棉，但要保证浆过并熨烫平整。聚酯纤维，既可手洗也可机洗，而且不起褶，但应选择看上去像天然纤维的那种。
职业女装的基本类型之三：连衣裙
连衣裙和两件套裙可以单独穿或者和上衣搭配在一起穿。尽管它们在某些场合很合适，但它们看上去不如西装套裙显得有力度。大衣式裙子的纽扣是一排到底的，比衬衫配裙子那种只到腰部的纽扣样式看起来更有力度，更显得职业化。关于其颜色，可以选择灰色、藏青色、暗红色、米色、驼色、黄褐色、红色和玫瑰红颜色的布料。可以选用简洁的印花或图案，但是鲜明的图案和设计就显得过于显眼了。至于面料，丝绸是最好的，当然100%的人造丝也可以，只有加入人造纤维的亚麻制品才宜选用，纯亚麻制品容易起褶。而棉布对于职业服装来说就显得过于随便了，不宜选用。
着裙装的艺术
飘逸摇曳的裙装，加上女人的婀娜多姿，使女性特有的柔媚、娉婷、清丽的风姿被展露无遗。裙装还有一个突出的优点就是比较容易与其他服饰搭配。
在女性众多的衣装中，与其他服饰相比，裙装最具有律动感，变化也是最频繁丰富。裙子可以充分修饰美化女性的身材，使女性体型的完美部分得到充分展示，使不足之处得到恰到好处的掩饰。例如，上身较长双腿较短的女性，可以选择上装仅及腰部、裙子长及小腿的裙套装，利用裙装的上短下长，掩盖腿部粗短的缺点，或者选择高腰节式样，扎一条较宽的深色调裙带。对中年妇女来说，穿裙装比长裤更能显出女性的风韵。西装裙、有褶或无褶的各种式样的直裙，应是中年裙装的主流。着裙装上衣的搭配很重要，衣裙料相同的套装裙高雅庄重；衣裙色调成反差对比则显得活泼；着短裙配长外套是近年流行的时装，它比正统的西服套裙更为潇洒；羊毛衫配裙装则能显示出随意性，也更能突出中年妇女的典雅气质。
穿裙子要注意宽松适当，长短适中，合乎体型。裙装造型与体型特征要互补互衬。比如，高大丰满的女性穿一套上衣长度过腰，裙子长度及膝的西式裙套装是比较合体的；矮个子女孩最好选择上下色调统一的套装裙或连衣裙。身材修长的女性服饰的选择可以随意，可以收紧也可以夸张，但是要取得最完美的着装效果，还是应当注意选择合体的裙装，可以增加服饰的造型美与身体匀称美。
裙装变化多端，要求女士们具有敏锐的眼光和洞察力，吸取能增加自身魅力的元素，这样才能走在时尚的前端，但又有自己独特的风格。
着旗袍的艺术
旗袍是我国独有的、富有浓郁民族风格的传统女装。旗袍用流畅的曲线造型十分贴切自然地勾勒出东方女性躯体的婉柔美，体现出含蓄凝重的东方神韵。高领斜襟，是旗袍的神来之笔，下摆的长长开衩，在严谨中透出轻松活泼，并便于行动。
旗袍造型流畅、缝制简便，在夏季可以用棉布、丝绸、麻纱等面料制作，在秋冬季可用锦丝绒、五彩缎制作，也可挂上全里，既保暖又华贵。在社交场合用精致高档的旗袍做礼服，典雅高贵，不失雍容风度。日常穿用可选用花素全棉府绸或涤棉细布制作的旗袍，既朴素又大方。选用小花、素格、细条丝绸制作的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。
作为礼服的旗袍，最好是单一的颜色，一般常在绸缎面料上刺绣或饰物。面料以典雅华丽、柔美挺括的织锦缎、古香缎和金丝绒为佳。为了体现女性的端庄，旗袍的长度最好是长至脚面，开衩的高度，应在膝盖以上，大腿中部以下。穿无袖式旗袍，不要暴露其内衣，冬天可配以披肩，但不适合戴手套。
穿旗袍也要注意以下几点。
（1）与鞋子、饰物的搭配。金、银、珍珠、玛瑙等精致的项链、耳坠、胸花等是旗袍的传统伴侣。最新的伙伴是小巧而璀璨的名表和怀旧的旗袍撞击出时代感极强的火花。着旗袍可配穿高跟鞋或半高跟鞋，或配穿面料高级、制作考究的布鞋或绣花鞋。
（2）穿旗袍展示的是女性的高贵与优雅，所以应当避免一些不雅观的形体动作。例如，站立或坐下时两腿分开，弯腰驼背；大步走路或跑步，骑自行车更不可以。穿旗袍就要腹挺背直，走姿、坐姿、站姿和谈吐都要保持文静优雅，才能与旗袍的风格相衬。
（3）与旗袍搭配穿着的服饰。有裘皮大衣，毛呢大衣，短小西服上装，开襟小毛衣和各种方型大披肩。这些都要注意色彩要与旗袍的协调，还要根据不同的环境选用。
（4）与旗袍搭配的鞋子。不管你的个子高矮，选择及膝的旗袍比长及脚面的要轻盈得多，也给漂亮的鞋子更多发挥余地。
（5）旗袍不是只能搭配盘成一个髻的发型，虽然安全，却未免有些保守和过时。干练的短发女性尽可以尝试高领旗袍，现代的搭配美学强调的就是一点点刻意的不和谐。
（6）不要在商场里购买流水线上下来的成品。到有设计师挂牌的中式特色小店去，那里不仅有独特的面料、合身的剪裁，最重要的是可以避免低俗的设计。
女性体型与着装
人的体型差异很大，十全十美的人很少。理想的体型，要求躯干挺直，身体各部分的骨骼都要匀称。胖、瘦或腿短、臀宽等不完美的体型，在礼仪活动中都可能成为自身的不利因素。但若能了解自己的体型缺陷，扬长避短，便可顺利应付任何社交活动。
体型较好的人，对服装款式的选择范围较大，着装时应该更多考虑的是服装与肤色、气质、身份、场合等的协调。体型较胖的人最好着上下一色的深色套装，裤子的长度应略长一些，裤腿略瘦。
肩窄臀宽的人，应该注意使用垫肩，使肩部看上去宽些，也可以在肩部打褶以增加宽度，可以选择束腰的服装以衬托肩部的宽大，忌穿插肩上衣、宽大的外套和夹克衫，忌穿无袖上装、长而紧袖上装。腰粗的人应选肩部较宽的衣服，以产生肩宽腰细的效果，女士不宜穿腰间打褶的裙子，不要把衬衫扎进裙子或裤腰中。腿较短的人，可以选择上衣较短，裤稍长的服装。腿较粗的人，宜穿上下同宽的深色直筒裤，过膝的直筒裙，不宜穿太紧的裤、太短的裙。
服装的面料及质地不同，花型不同，会造成大小形象上的不同感觉。像粗呢、厚毛料、宽条绒等，这些面料如使用不当，使胖人看上去更胖，增加笨重感觉。发亮的料子，比如绸缎和一些化纤面料，使人看上去丰满，胖人穿上也会显得更胖。大花型的面料有扩张的效果，它使瘦人看上去丰满一些。小花型的面料也能使丰满的人看上去苗条些。花色面料还可以适当修饰体型有缺陷的部分，比如女士胸部不够丰满，可穿花色上衣弥补。
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