心理学关键词：心理满足感

    世界上有什么是女人最钟爱而男人最痛恨的，答案是：“逛街”。这也是两性心理差异的典型体现。为什么会造成这种差异呢？女人想从逛街中得到什么呢？一般来说，女性逛街，会从中体验到一种心理满足感，即使没有购买行为，也能享受这一体验。

    ◆过程满足感

    从心理学的角度讲，女性购物是为了享受过程，而男性购物则是为了达到结果。

    女人逛街的乐趣在于走过各种各样的柜台，在并不是预先想买的商品中翻看，问了价却不掏钱。这对于买东西直来直去的男性来说是一种最大的心理折磨。所以男人陪女人逛街时问得最多的一句话是，你到底是想要买什么？

    这种购买模式，对于女性的心理健康是很有好处的。其实，这是许多女性共同的心理活动，在心理学上称为“知晓心情”，也就是说，女性获得满足感并非要通过购物这个结果来实现，了解商品的价格、品质也同样能给女性带来满足感。商场里的商品比如珠宝、服饰，通过灯光的烘托，合理的搭配，都显得很美。女性爱逛商厦的一个很重要的动机，就是去欣赏这些美，从而体验到一种赏心悦目的快乐感。另外，有的女性借着触摸物品等活动来消除心中的郁闷，即使不购买，她们也会有一种拥有感。

    ◆认同满足感

    女性喜欢逛商场，还出于一种“群体认同心理”。 她们在单位、家庭、学校等环境中，所接触的多半是男性，常常是绷紧提防之弦。而在商场里，所见到的大部分为女性。虽然彼此不发生言语交往，但却可以通过共同的行为来达到间接的交往，从而获得一种快乐而轻松的心理。

    ◆交往满足感

    女性逛街，一般都喜欢结伴而行，通过购物模式，和好友进行人际交往。比如买东西时朋友之间互相提供参考意见。这种人际交往方式更轻松，相互之间更容易获得人际交往的满足感。

    因此，大多数女性都会认为抵御商场的诱惑是件很困难的事情，但是，尽管困难重重，我们还是需要尝试控制自己的消费。下面五个简单的小办法可以帮助你。

    1．只带现金

    当准备去购物的时候，事先决定自己的预算是多少。就带那么多现金出门，把银行卡、信用卡留在家中。

    2．自己逛街

    和朋友们一起逛街往往意味着会多花钱——你会被劝说买一些自己不喜欢或是不需要的东西。因为女性受外界因素影响的几率较大，容易产生从众心理，面对同伴的热心捧场、百般赞扬，很少有人还能保持理智。所以最好还是自己逛街，但如果你一定要有人陪，那就要认真选择同伴了。

    3．换种方式过周末

    如果周末的某天成了你生活中约定俗成的购物日，那么就不妨在这天安排点儿别的活动，不要在商场附近出现，不要安排和购物有关的事情。

    4．买些小玩意

    如果你无法适应两手空空回家的状态，那就买一些你自己喜欢的鲜花、浴盐或是沐浴油满足自己内心的渴望。这些小东西既可以对抗欲望，又不会花掉太多的钱。

    5．状态好的时候再逛街

    千万不要在自己饥饿或是不开心的时候逛街。饥饿的胃会指挥你的大脑将购物篮里装满错误的食品，而只有情绪好的时候，你的理智才能阻止自己做出错误的决定。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com