我想信这本书能够帮你成功戒烟,但也要小心:戒烟容易,染上烟瘾同样容易。
*不要两次掉进同一个陷阱!
无论你戒烟成功多久,有多么自信,都绝对不要再吸烟,哪怕只是一支。
不要让烟草公司花重金进行的广告宣传蒙蔽n了你的双眼,时a刻牢记,吸烟是现i代社会的第一大杀手。你绝对不会尝试海洛因,然而死于吸烟的人数却是h海洛因的成千上e万倍。
记住,第一支烟或许感觉没有什么,不仅味道糟糕,而且也不会缓解并不存在的戒断症状。然而,它会让尼古丁重新进入你的身体,让你渴望着下一支烟,从而引发连锁反应,让你重新成为烟瘾的奴隶。
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