中药学认为，凡以收敛固涩为主要作用的药物，称为固涩药、收涩药或收敛药。
这类药物有五味子、五倍子、金樱子、莲子、覆盆子、芡实、山茱萸、桑螵蛸等。它们大多性味酸涩，分别具有敛汗、止泻、固精、缩尿、止带、止血、止咳等作用。其中的固精、缩尿、止带作用与性保健密切相关。
以五味子为例，它对人的中枢神经系统各部位所进行的反射反应有兴奋和强壮作用，能改善人的智力活动，提高工作效率，提升性兴奋水平；与人参相似，具有“适应原样作用”，能增强机体对非特异性刺激的防御能力，有增强肾上腺皮质功能及促进免疫功能的作用；有类似维生素E的作用；有提高人的皮肤感受器的辨别力；对滑精病人的治疗作用是肯定的。
《本草经疏》说：“五味子主益气者，……劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。养五脏，除热，生阴中肌。五味子专补肾，兼补五脏。肾藏精，精盛则阴强，收摄则真气归原而丹田暖，腐熟水谷，蒸糟粕而化精微，则精自生，精生则阴长，故主如上诸疾也。”
固涩药常与其他的补益药配伍，组成性保健良方。如五味子与桑螵蛸、锁阳等药配伍，治肾虚滑精；五倍子与龙骨、益智仁等药配伍，治遗精、遗尿；莲子与健脾益气的白术、党参、山药、茯苓等同用，治食少纳呆、性欲减退；芡实与益智仁、桑螵蛸、金樱子等配伍，治疗肾虚梦遗滑泄及小便不禁；山茱萸与地黄、山药、附子、肉桂、补骨脂、益智仁等中药配伍，治疗肾阳虚亏、四肢发凉、阳痿遗精；覆盆子与菟丝子、枸杞子、五味子、莲须、龙骨等药配伍，治疗遗精早泄及阳痿，等等。
在传统名方“六味地黄丸”(由熟地黄、山萸肉、淮山药、泽泻、茯苓、丹皮组成)中就有固涩药山茱萸。此方有滋阴补肾之功，可治肾阴虚亏引起的遗精诸证。
毫无疑问，固涩药是强身护体和性保健不可缺少的配伍用药。
五味子又名北五味、南五味、辽五味、五味。
五味子为木兰科植物北五味子的干燥成熟果实。
1.性味、归经及主治
(1)性味：咸、酸，温。
(2)归经：归肺、肾经。
(3)主治：久咳虚喘；遗精、神经衰弱；肾虚性久泻久痢及出汗过多；心悸、失眠、多梦。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服；作滋补剂宜熟用，用治虚火证宜生用。
(2)用量：常用量2～10克。对用于敛肺镇咳时，量宜小，用1.5～3克。用于滋补益阴，剂量可稍大。
(3)配伍：
①五味子配补骨脂，治疗久泻久痢，属肾虚者。
②五味子配黄芪，治疗阳虚自汗。
③五味子配酸枣仁，治疗耳源性眩晕。
④五味子配牡蛎，治疗阴虚盗汗。
⑤五味子配人参、麦冬，治疗汗多气短，口干舌燥。
⑥五味子配干姜、细辛，治疗寒饮喘咳，肺气耗伤。
⑦五味子配地黄、酸枣仁，治疗心阴不足，心失所养的心悸征忡，失眠健忘。
⑧五味子配茱萸、熟地，治疗肺虚喘咳及肺肾不足之喘咳。
⑨五味子配茵陈、大枣，治疗慢性肝炎。
五味子配珍珠母、石菖蒲，治疗失眠症。
五味子配麻黄、钩藤，治疗慢性喘息性支气管炎。
五味子配桑螵蛸、龙骨，治疗遗精、久泻。
配酸桑螵蛸、益智仁，治疗遗精、尿频。
五味子配麦冬、黄芪，治疗消渴症。
五味子配人参、黄芪、紫苑，治疗肺虚喘咳。
五味子配补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻，治疗五更泻。
3.禁忌
(1)热性喘咳忌用。
(2)较显着的高血压和动脉硬化患者慎用。
(3)对外有表邪，内有实热，痧疹初发的患者慎用。
4.主要成分
五味子含挥发油、苹果酸、枸橼酸、酒石酸，五味子素、维生素A类物质、维生素C等。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗菌作用，对痢疾杆菌、葡萄球菌、肠炎杆菌，以及老年性慢性支气管炎痰液中常见的细菌有不同程度的抑制作用。
(2)有兴奋呼吸中枢，增强呼吸功能，镇痰和祛痰作用。
(3)有兴奋子宫，增进子宫的节律性收缩，对子宫平滑肌有兴奋作用。
(4)有降低转氨酶作用。五味子的制剂对慢性肝炎有降低谷丙转氨酶的功效。对肝细胞有保护作用，且能利胆。
(5)有兴奋中枢神经系统，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡能使神经反射的潜伏期缩短，可加强大脑皮层的兴奋过程，提高脑细胞的工作效力，改善人的智力活动，提高工作效率。
(6)有强心、降压、明目等作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳亏虚型精子数少的男子不育：
主证：阳痿阴冷，精子减少或性交不能射精，男子不能生育，面色苍白，形寒肢冷，倦怠嗜卧，小便清长，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉弱。
处方：五味子25克，鹿茸25克，生晒参25克，仙灵脾25克，蜜糖适量。
用法：将以上各药装入容器内，倒入白酒500克，浸泡2周后可服用。每日2～3次，每次服5～10ml。
(2)治疗肾虚兼下焦湿热型无精子性不育：
主证：婚后久不生育，腰酸腿软，疲乏无力，遗精滑泄，舌淡苔腻略黄，脉沉细。
处方：五味子15克，覆盆子15克，菟丝子15克，枸杞子15克，车前子15克，当归9克，巴戟天9克，黄柏9克，知母9克，仙茅9克。
用法：每日1剂，水煎服。
(3)治疗肾气不足型衰老及性功能减退：
主证：记忆力衰退，两目昏花，腰膝痿软无力，虚烦不眠，性欲减退，舌红苔少，脉细。
处方：五味子50克，何首乌150克，枸杞子150克。
用法：将以上各药共放入容器中用低度白酒200克浸泡，密封，放置于阴凉处1个月后，滤汁。
早晚各服1次，每次10克。
(4)治疗肾虚型更年期综合征伴性欲减退：
主证：疲乏无力。无故心烦，情绪波动，腰酸软无力，性欲减退，面色苍白，听力减退，脉细弱。
处方：五味子15克，紫草30克，巴戟天15克，淫羊藿15克，麦冬9克，当归10克，知母10克，竹叶9克。
用法：每日1剂，水煎分2次温服。
(5)辅助治疗因肾阳不足所致的女子不孕：
主证：面容晦暗，神疲肢软，腰膝冷痛，下腹畏寒，月经后期，经血量少且色淡，性欲冷淡，甚至厌恶性生活，婚久不孕，舌淡，脉沉迟。
处方：五味子60克，菟丝子60克，覆盆子60克，韭菜籽60克，黑附子60克，原蚕蛾60克，肉苁蓉60克，鹿茸60克，益智仁60克，阳起石60克，熟地黄60克，蛇床子30克，白茯苓30克，沉香30克，蜜炙黄芪30克，远志30克。
用法：先将菟丝子过筛去灰，用米酒浸48小时，蒸，擂碎，焙干，研成细末；将覆盆子去蒂，酒洗；将韭菜籽炒熟；将黑附子去皮脐，炮制；原蚕蛾用酒煮；将肉苁蓉酒浸24小时，然后焙干；将鹿茸去皮毛，酒炙；用火煅阳起石，并研成细末；将熟地黄汤洗，并用米酒拌蒸；汤洗远志，并去其心。
将上药共研细末，酒煮糯米糊丸，如梧桐子大。
每日服1～2次，每次60丸，空腹时用温热加盐米酒送服。
(6)治疗脾肾皆虚所致的中年女子性冷淡：
主证：面容晦暗，神疲懒言，腰膝酸软且于房事后更甚，性欲减退甚至厌恶，食欲不振，下腹冷痛，月经后期，经血量少而色淡，舌淡，脉沉迟；身体较差，无实热证及无阴虚火旺表现的中老年妇人皆可常用此方，有祛病强体、延衰益寿之功。
处方：五味子300克，菟丝子500克，肉苁蓉(酒洗)300克，黄柏(酒炒)300克，知母(酒炒)300克，莲肉300克，枸杞子300克，淮山药300克，生地黄300克，当归身250克，杜仲(炒)150克，白茯苓150克，真秋石60克，远志60克，沉香(研)30克。
用法：将上药焙干，共研为细末，牛骨髓和蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。
每日2次，早、晚各1次，每次50～60丸，用温米酒送服。
(7)治疗兼有脾肾阳虚及肝肾精血不足所致的阳痿、月经迟后等：
主证：腰脊冷痛，四肢不温，食少便溏，神疲怯寒，腹脘隐痛，痛处喜按喜温，阳痿早泄(男子)或月经迟后(女子)，舌淡，苔薄白，脉沉细；有阳气不足表现的中老年人可常服此丸，有祛病强身、延年益寿之功。
处方：五味子50克，巴戟天50克，肉苁蓉50克，菟丝子50克，蛇床子50克，续断50克，楮实50克，牛膝50克，干姜50克，人参50克，淮山药50克，川楝子50克，八角茴香50克，茯神50克，槟榔50克，广木香25克，母丁香25克，沉香25克，白檀香25克。
用法：将上方中药分别焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。
每日2次，早、晚各1次，每次30～40丸，空腹时用温米酒送服。
(8)辅助治疗有心肾阳虚表现的老年性前列腺炎：
主证：尿后余沥不尽，小便排出无力，神气怯弱，腰膝冷而酸软无力，四肢不温，心悸怔忡，阳痿早泄，精冷质稀，舌淡，苔白，脉沉细。
处方：五味子50克，鹿角50克，菟丝子50克，蛇床子50克，肉苁蓉50克，车前子50克，柏子仁50克，远志50克。
用法：将上8味中药分别焙干，共研为细末，装于可密封之净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，用温米酒送服。
二、五倍子与性保健
五倍子又名文哈。
五倍子为漆树科植物盐肤木等植物树叶上的干燥虫瘿。种类有“角倍”和“肚倍”两种，均由五倍子蚜虫寄生而形成。
1.性味、归经及主治
(1)性味：酸，平。
(2)归经：归肺、肾、大肠经。
(3)主治：肺虚久咳及肺热咳嗽，久泻脱肛，盗汗、自汗，吐衄崩漏，外伤出血，痈疽疮毒，及烫伤。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎服及入丸散剂。
(2)用量：常用量3～9克，外用适量。
(3)配伍：
①五倍子配地榆、黄芪、升麻，治疗便血、脱肛。
②五倍子配茯苓、诃子、枯矾，治疗久泻久痢。
③五倍子配枯矾，研末加甘油调成糊状，涂于纱布，贴于糜烂处，治疗宫颈糜烂。
④五倍子配五味子，治疗肺虚久咳而有痰热者。
⑤五倍子配白芨、棕榈炭，治疗外伤出血及便血、咳血等症。
⑥五倍子配龙骨、牡蛎，治疗妇女子宫功能性出血或月经过多，来势急猛者。
⑦五倍子配黑醋、蜈蚣、蜂蜜，制成软膏外敷，治疗瘢痕疙瘩。
3.禁忌湿热泻痢者忌用。
4.主要成分
五倍子含五倍子鞣酸达50%～80%。另含少量没食子酸、脂肪、树脂、淀粉等。
5.现代药理学研究发现
(1)有收敛及止血作用。没食子酸对蛋白质有沉淀作用，与皮肤、黏膜的溃疡面接触后，其组织蛋白质即被凝固，造成一层被膜而呈收敛作用，同时小血管也被压迫收缩，血液凝结而奏止血功效；腺细胞的蛋白质被凝固引起分泌抑制，产生黏膜干燥，神经末梢蛋白质的沉淀，可呈微弱的局部麻醉现象。没食子酸对小肠有收敛作用，可减轻肠道炎症，制止腹泻。
(2)有解毒作用：没食子酸可与若干金属、生物碱甙类形成不溶解化合物，因而用作解毒剂。
(3)有抗菌作用：通过鞣酸凝固细菌的组织蛋白，影响细菌的营养和代谢。其中对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、炭疽杆菌、绿脓杆菌等显着的抗菌作用。
(4)抗病毒作用：鞣酸还对甲型和亚洲甲型流感病毒有抑制作用。
(5)有抗菌作用：对羊毛样小孢子菌等有较强的抑制作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗伴大便溏稀的早泄：
主证：早泄，遗精，大便长年溏稀，舌质淡，脉细。
处方：五倍子适量。
用法：用五倍子煎汤熏蒸浸泡阴茎龟头。
每晚1次。15～20天为一个疗程。(2)治疗伴五更腹泻的肾虚早泄、性冷淡者：
主证：长年泄泻，五更时必痛泻1～3次，日间则不泻，大便中有未消化食物残渣，神疲肢冷，小腹冷痛，四肢不温，面容少华，伴阳痿早泄(男子)或月经不调(女子)，舌淡，脉沉迟。
处方：五倍子15克，山茱萸15克，白茯苓15克，芡实15克，巴戟天10克，肉桂9克，车前子9克，炒白术20克，五味子9克，人参5克。
用法：水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各1次。
(3)治疗伴有夜尿多而清的阳虚遗精：
主证：夜尿多而清长，梦多遗精，阳痿早泄，或月经后期(女子)，腰膝酸软，肢冷畏寒，舌质淡，脉细。
处方：五倍子12克，龙骨10克，五味子12克，益智仁10鹕，酸枣仁10克，红枣10枚。
用法：每日1剂，每日上、下午各水煎1次，温服。
每15～20剂为一个疗程。
三、金樱子与性保健
金樱子又名金英才。
金樱子为蔷薇科多年生灌木金樱子的成熟干燥果实。
1.性味、归经及主治
(1)性味：酸、涩，平。
(2)归经：归肾、膀胱，大肠经。
(3)主治：适用于肾虚不固所致的遗精，滑精，遗尿，尿频，带下等病证；可用于脾虚久泻、久痢病证。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎肠内服，或入丸散，或熬膏。
(2)用量：常用量6～12克。
(3)配伍：
①金樱子配山药、白术、党参、治疗脾肾两虚、泄泻神疲等症。
②金樱子配桑螵蛸、莲须、覆盆子、山药，治疗小便频数，睡后遗尿。
③金樱子配莲子、芡实、罂粟壳，治疗慢性胃炎。
④金樱子配茯苓、党参、白术、莲子、山药，治疗脾虚久泻。
⑤金樱子配沙苑子、龙骨、牡蛎、菟丝子，治疗遗精滑泻。
⑥金樱子根配旱莲草、鸡血藤、党参，治疗白带腰痛。
⑦金樱子配金线草、车前草、海金沙、葫芦茶，治疗肾盂肾炎。
3.禁忌
凡有实火、实邪者忌用。
4.主要成分
金樱子含鞣质、苹果酸、柠檬酸、维生素C和皂甙等，亦含丰富的糖类。
5.现代药理学研究发现
(1)有涩精止泻作用，常为收敛和强壮剂的主要用药。
(2)有抗菌作用：体外实验证明，金樱子对葡萄球菌抑菌作用很强，另外对变形杆菌、伤寒杆菌、福氏痢杆菌也有一定的抑菌作用，是中药中抗菌作用突出的几种药物之一。
(3)有抗病毒作用。
(4)有降低血清胆固醇作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗遗精病症：
主证：遗精频作，或尿时少量精液外流，小便热赤浑浊，心烦少寐，苔黄腻，脉濡。
处方：金樱子15克，石苇15克。
用法：每日1剂。水煎服，每日服2次。
(2)治疗功能性子宫出血：
主证：月经淋漓不止，心胸烦热，腹痛，舌红，脉弦。
处方：金樱子25克，茜草15克，地榆炭15克，夏枯草15克，灯蕊草10克，车前草10克，鸡冠花15克，甜酒25克。用法：每日1剂，以上各药水煎取汁后加入甜酒，3次分服。
(3)辅助治疗肾阳不足所致的男子不育：
主证：久婚未育，面容晦暗，神疲软，阳痿早泄，精液稀薄，精液中精虫较少且活动力差，腰膝冷痛，舌淡，脉沉迟；治疗妇人肾虚不孕，证见婚久未孕，面容晦暗，神疲力弱，性欲冷淡，月经后期，经血量少、色淡，小腹怕冷，舌淡，脉沉迟。处方：金樱子(去毛子，用水淘干净，捣碎熬膏)100克，凤仙花子(用井水浸一夜，然后在瓦上焙干)100克，菟丝子(用米酒浸三天三夜，微火煮数小时，吐丝为度，焙干)100克，五味子(用米酒浸后蒸熟，晒干)10克，女贞子(用米酒浸后，九蒸九晒)100克，石莲子(先研碎，用茯苓、麦冬的煎汁拌蒸，晒干)100克，枸杞子(一半乳拌蒸，一半酒浸微炒)130克，桑椹子(取极黑肥大者取汁，以瓷盆盛，每日在阳光下晒，至成膏时成)130克，小茴香(微炒为末，用白芍茶煎汁拌，晒干)30克，大附子(重约30克，用蜜小火煮12小时，再换清水煮5小时，再用人参煎汁拌，晒干，切片)1个。
用法：将金樱子、菟丝子、桑椹子三种膏混匀；将上方中其他中药共研为末；用淮山药150克煮糊。诸般相和为丸，如梧桐子大。
每日服2次，早晚各1次，每次服50～60丸，用温米酒冲服。
(4)辅助治疗青年男子阳虚早泄：
主证：阳痿不举，或举而不坚，遗精早泄，性欲低下，面容少华，肢冷畏寒，舌淡，脉弱。
处方：金樱子50克，菟丝子50克，仙灵脾30克，龙骨20克，沉香3克，蛤蚧1对，白酒2000克。用法：将金樱子、菟丝子、仙灵脾、龙骨、沉香等中药加工切碎；蛤蚧去掉头足，捣碎，一同入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇数下，浸泡30天后去渣，即成。
每日2次，每次25克。
四、覆盆子与性保健
覆盆子又名复盆、小托盒。
覆盆子为蔷薇科落叶灌木覆盆子或掌叶覆盆子及同属多种悬钩子的接近成熟的干燥聚合果。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、酸，温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚不固所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄等病证；肝肾不足、目暗不明的病证。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服，或入丸、散。
(2)用量：常用量9～15克。
(3)配伍：
①覆盆子配杜仲，治疗肾虚腰痛，畏寒足冷等症。
②覆盆子配桑螵蛸、益智仁，治疗年老气虚，下焦虚损之遗尿或尿频、尿多等症。
③覆盆子配楮实、菟丝子、枸杞子，治疗肝肾不足之视物不清。
④覆盆子配沙苑、蒺藜、莲须、龙骨、山茱萸，治疗尿频、遗尿。
⑤覆盆子配补骨脂、枸杞子、五味子、菟丝子，治疗遗精、阳痿。3.禁忌
(1)覆盆子性温而敛小便，故小便不利者，不宜使用。
(2)阴不足而阳亢盛，虚火浮越患者不宜用。
4.主要成分
覆盆子含维生素类物质和维生素C，挥发油、有机酸、糖类等。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗利尿作用：可减轻尿频、夜尿症状、缩尿。
(2)有强壮作用：补肾阳，治疗阳痿、遗精。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚兼有下焦湿热型无精子不育症：
主证：形瘦，梦遗甚或滑精，腰膝酸软，心烦，脘腹痞闷，健忘失眠，苔黄腻，脉细数。
处方：覆盆子15克，菟丝子15克，五味子15克，车前子12克，枸杞子12克，当归9克，巴戟天9克，仙茅9克，黄柏9克，知母9克。
用法：每日1剂，水煎分2次服。服20剂为一个疗程。
(2)治疗肾阳不足，下元虚冷之遗精、早泄、寒湿带下等证：
主证：遗精、早泄、腰膝酸软，小便清长频数，舌质色淡，脉沉迟无力。
处方：覆盆子15克，沙苑子12克，菟丝子15克，牛膝10克，续断10克，泽泻10克，川芎9克。白茯苓15克，熟干地黄12克。用法：每日1剂，水煎分2次服。
(3)辅助治疗因肾阳虚弱所引起的体虚、性冷淡(女子)、阳痿(男子)等：
主证：身体羸瘦，面容苍黄，神疲乏力，腰膝酸软，食少便溏，肢冷畏寒，阳痿早泄(男子)或月经不调(妇人)，舌淡，脉沉迟而弱。
处方：覆盆子100克，菟丝子100克，巴戟天80克，肉苁蓉80克，鹿茸80克，白龙骨80克，五味子80克，白茯苓80克，续断80克，天雄80克，淮山药80克，白石英80克，干地黄80克，远志50克，干姜50克。
用法：将上方15味中药烘干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。每日服2次，早、晚各1次，每次15～25丸，用温米酒送服。
(4)辅助治疗肾阳不足所致的男子虚劳、遗精：
主证：面容苍白，恶寒肢冷，下利清谷，五更泄泻，腰背酸痛，遗精阳痿，西医各项检查未发现有器质性病变，舌质淡，舌边有齿印，苔白，脉涩迟。
处方：覆盆子90克，巴戟天50克，肉苁蓉50克，远志50克，川牛膝50克，五味子50克，续断50克，山萸肉50克，白酒1500克。
用法：将以上各中药捣为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡30天后开封，即可取饮。
每日2次，每次服10克，空腹温饮。
(5)辅助治疗男子肾虚不育：
主证：结婚多年不育，女方检查正常，男方精液中精虫少且活动度差，性欲冷淡，腰膝酸软，房事后加重，舌质淡，脉细。
处方：覆盆子50克，肉苁蓉30克，炒补骨脂30克，桑椹25克，枸杞子25克，菟丝子25克，韭菜籽20克，楮实20克，巴戟天20克，山萸肉15克，牛膝15克，莲须15克，蛇床子10克，炒山药10克，广木香10克，白酒3000克。
用法：将以上各中药粗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水蒸煮3小时，埋入土中48小时后即出，即成。每日2次，每次服15克。
五、莲子与性保健
莲子为睡莲科多年生水生草本植物莲的干燥成熟的种子。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，平。
(2)归经：归心、脾、肾三经。
(3)主治：肾虚遗精滑精；脾虚食少、久泻的病证；心肾不交所致的虚烦、心悸、失眠等病证；带下病。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎内服。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①莲子配山药，治疗脾虚泄泻。
②莲子配黄连，治疗久痢。
③莲子配芡实，治疗脾虚泄泻，遗精。
④莲子配酸枣仁，治疗心脾不足的心悸失眠、征忡健忘。
⑤莲子配炙甘草，治疗心经虚热、小便赤浊。
⑥莲子配金樱子，治疗遗精、滑精。
⑦莲子配豆蔻，治疗反胃。
⑧莲子配酸枣仁、远志，治疗心虚失眠、心悸。
⑨莲子配血余炭、韭菜籽，治疗慢性腹泻、肠黏膜有损伤者。
莲子配白术、黄老米，治疗年老久泻。
莲子配巴戟天、补骨脂、山茱萸，治疗肾虚滑精、腰酸带下等症。
莲子配百合、生苡米、沙参，治疗心火亢盛、肾阴不足所致的心肾不交、精神烦躁、睡眠不宁、烦热、口干等症。
莲子配党参、石菖蒲、三棵针，治疗慢性痢疾。
莲子配生地、山萸肉、五味子、金樱子、锁阳，治疗肾虚而导致遗精。
3.禁忌
有湿热、积滞者和大便秘结者慎用。
4.主要成分
莲子含棉子糖、钙、磷、铁等物质及淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物。
5.现代药理学研究发现
(1)有收敛作用。
(2)有镇静作用。(3)有滋养作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗梦遗泄精、小便白浊：
主证：梦遗、泄精，小便短，白浊。
处方：莲肉50克，益智仁50克，龙骨50克。
用法：将以上各药小火烘干，共研细末，装瓶备用。
每日1次，晚上临睡前服15克。
(2)治疗痛经及性欲不佳：
主证：厌恶性生活，痛经，每次行房事后下腹不适。
处方：莲子25克，白术25克，白茯苓10克，白扁豆10克，淮山药15克，巴戟肉15克，白果6克。
用法：每日1剂。用冷水浸泡、文火煎熬。分2次温服。
(3)辅助治疗伴有较多白带的女子性欲较亢进者：
主证：性欲较亢进，白带多，有异味，有时阴道有痒感，心烦意乱，有时出现梦交，舌质红，苔少或无苔，脉弦。
处方：莲子30克，莲仁5克，茶叶5克，白果10克。
用法：每日1剂，水煎，早晨及上午11点钟各煎服1次，下午之后不宜。
每10～15剂为一个疗程。
(4)辅助治疗青年男子心烦梦遗：
主证：体质较健壮的青年男子，性欲较强，时有梦交和梦遗，失眠心烦，舌质红，脉弦。处方：莲子50克，丝公花6克。
用法：每日1剂，水煎，当茶水饮。
每20～30剂一个疗程。
六、山茱萸与性保健
山茱萸又名山芋肉，杭芋肉，萸肉，枣皮山萸。
山茱萸为山茱萸科落叶小乔木山茱萸的果实，经加工，去果核后，干燥而成。
1.性味、归经及主治
(1)性味：酸、涩，微温。
(2)归经：归肾、肝经。
(3)主治：肝肾亏虚引起的头昏耳鸣，腰膝酸痛；气血两虚的崩漏及肝肾不足的心腹痛；肾虚引起的盗汗、自汗、大汗虚脱及遗精、遗尿等病证。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服。
(2)用量：常用量6～12克；救治虚脱时，可用30～60克。
(3)配伍：
①山茱萸配牡蛎，治疗正气欲脱，虚汗淋漓，喘逆，怔忡，自汗，盗汗，遗精，带下。
②山茱萸配五味子，治疗阴虚自汗。
③山茱萸配补骨脂，治疗肝肾亏损所致的阳痿、遗精、头晕、耳鸣。
④山茱萸配白芍，治疗崩漏、鼻衄、失血过多及自汗、盗汗、遗精。
⑤山茱萸配熟地、淮山，治疗肾虚所致的尿频、夜尿、头晕耳鸣、腰酸背痛等。
⑥山茱萸配五味子、党参，治疗大汗虚脱、四肢冰冷。
⑦山茱萸配山药、桑螵蛸，治疗老人尿频。
⑧山茱萸配人参、附片，治疗血压急剧降低者。
⑨山茱萸配白芍、阿胶，治疗妇女体虚、崩漏失血。
山茱萸配杜仲、石菖蒲、鸡血藤，治疗肝肾不足所致的高血压病。
3.禁忌
(1)其味酸涩，有小便不利者忌用。
(2)凡命门火识，强阳不痿，素有湿热者忌服。
4.主要成分
山茱萸含山茱萸甙、没食子酸、酒石酸、苹果酸及维生素A类物质。
5.现代药理学研究发现
(1)有滋养、收敛作用，能补肝益肾，敛精血。
(2)有抗菌作用：对各种皮肤真菌有不同程度的抑制。
(3)有利尿、降压作用：对于因化疗及放疗所致的白血球下降，有使其升高的作用。
(4)有抗组织胺作用。
(5)有抑制血小板聚集的作用。
(6)有较弱的兴奋副交感神经作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾精亏虚型精子数少不育：
主证：梦遗频作，甚至滑精，腰膝酸软，咽干，心烦，眩晕，耳鸣，低热、面赤，舌红苔少，脉细数。处方：山茱萸15克，淫羊藿12克，熟地20克，茯苓15克，山药15克，枸杞18克，高丽参5克，丹皮10克，甘草10克。
用法：每日1剂，水煎服。每20剂为一个疗程。
(2)治疗肾气亏虚型先兆流产：
主证：妊娠时小腹下坠感，或冷痛，腰酸腰痛，阴道出血，头晕耳鸣，两腿酸软，脉沉细无力。
处方：山萸肉10克，熟地10克，桑寄生12克，杜仲12克，党参15克，菟丝子15克，苎麻根30克，阿胶(烊化冲服)9克。
用法：每日1剂，水煎，2次分服。
(3)治疗女子宫寒不孕及女子阳虚型更年期综合征：
主证：用于治疗女子宫寒不孕，证见昏久未孕，月经后期，经血量少而色淡，性冷淡，腰膝冷痛，下腹畏寒，夜尿多，舌淡，苔薄，脉沉迟；治疗属阳虚型的更年期综合征，证见面容少华，性欲减退，心烦失眠，头晕眼花，食欲不振，大便时干时稀，四肢不温，舌淡，脉沉细。
处方：山茱萸100克，熟地黄100克，菟丝子60克，杜仲60克，鹿角胶60克，当归身60克，熟附片60克，枸杞子90克，淮山药90克，肉桂30克。
用法：将上药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸，用淡盐水送服。
(4)治疗肾阳不足所致的阳痿早泄等：
主证：用于治疗肾阳不足所致的男子阳痿，证见阳痿早泄，性欲冷淡，腰膝酸软，神疲乏力，肢冷畏寒，舌淡，脉沉细；治疗肾阳虚所致的水肿，证见全身浮肿，腰以下尤甚，腰膝酸软，畏寒肢冷，小便不利，心悸气促，面色灰滞，舌质淡胖而润，脉沉迟无力。处方：山茱萸240克，牡丹皮90克，白茯苓90克，泽泻90克，桂枝30克，熟附片30克。
用法：将上述8味中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，用温淡盐水送服。
(5)治疗精血亏虚、肾阳不足所致的女子宫寒不孕：
主证：婚久不孕，而其丈夫各项临床检查及性欲功能皆正常，月经延后，经血量少而色淡，白带清稀，性欲冷淡，形寒肢冷，神疲乏力，腰腿酸软，小便清长，夜尿多，舌质淡，苔薄白，脉沉。
处方：茱萸肉90克，熟地黄90克，巴戟天60克，鹿茸30克，菟丝子30克，当归身30克，生地黄30克，白茯苓30克，淮山药30克，远志30克。
用法：将以上中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装入可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，用温米酒送服。
七、芡实与性保健
芡实又名苏芡实、芡实米。
芡实为睡莲科一年生水生植物芡实的成熟干燥种仁。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、涩，平。
(2)归经：归脾、肾经。
(3)主治：脾虚泄泻，久泻不愈之证；肾虚遗精，小便失禁、带下等症。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服或入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①芡实配山药、白术，治疗脾虚泄泻。
②芡实配黄柏、车前子，治疗妇女带下、属湿热者。
③芡实配桑螵蛸、益智仁，治疗肾气虚所致尿频。
④芡实配枸杞子、补骨脂、韭菜籽、牡蛎，治疗遗精、滑精。
⑤芡实配山药、菟丝子、乌贼骨、牡蛎，治疗泄泻、遗精、早泄及小便频数。
⑥芡实配白术、党参、金樱子、泽泻，治疗气短无力、脘腹胀满、大便溏泻。
⑦芡实配党参、茯苓、白术、苡米、神曲，治疗小儿脾虚泄泻。
3.禁忌
(1)疟疾、痔疮、便秘者忌食。
(2)产妇忌食。
(3)消化不良、气郁痞胀者忌服。
4.主要成分
芡实含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、糖类、核黄素和维生素C等。
5.现代药理学研究发现
(1)有收敛作用。
(2)有滋养强壮作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗遗精：
主证：遗精。
处方：芡实25克，莲须25克，锁阳25克，沙苑蒺藜20克，煅龙骨15克，煅牡蛎15克，知母10克，黄柏10克。
用法：每日1剂，水煎服。
(2)治疗肾阳损伤型慢性前列腺炎：
主证：前列腺肥大，尿液淋沥不尽，性欲减退，阳痿或阳物举而不坚，舌淡，脉细。处方：芡实20克，熟地20克，金樱子20克，覆盆子15克，仙灵脾12克，锁阳12克，五味子10克，当归尾10克，制首乌25克。
用法：每日1剂，水煎服。
(3)治疗真精亏虚所致的男子不育：
主证：梦遗滑泄，阳痿不举，久婚不育，面容晦暗，神疲肢倦，腰膝酸软，性欲冷淡，精液清稀，精虫数少，活动力差，舌淡，苔薄白，脉沉迟。
处方：芡实150克，菟丝子120克，山茱萸150克，莲须150克，续断90克，枸杞子90克，沙苑子300克(其中150克为细末入药，150克熬膏入蜜)。
用法：将前6味中药焙干，研成细末，与沙苑子药末相混，和沙苑子膏与炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封的干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次50～60丸，用温淡盐水送服。
(4)治疗因肾虚精关不固所致的遗精滑泄：
主证：梦遗频作，甚至滑脱，形寒肢冷，阳痿早泄，精冷而稀，溲色清白，腰膝酸软，舌淡，脉沉细。
处方：芡实(蒸)100克，沙苑子(炒)100克，莲须100克，龙骨(酥炙)50克，牡蛎(盐水煮昼夜，煅粉)50克。
用法：将上5味中药共研为细末，和莲子粉糊为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日2次，早、晚各1次，每次40～50丸，空腹时用温米酒送服。
(5)治疗肾阳不足所致的男子阳痿、女子性冷淡：
主证：脸色苍白，怯寒肢冷，下利清谷，五更泄泻，腰背酸痛，阳痿早泄(男子)或月经不调(妇人)，多尿便溏，舌淡胖有齿痕，苔薄白，脉涩迟；有肾阳虚主证的中老年人常服此丸，有祛病强身、延年益寿之功。
处方：芡实120克，鹿角胶120克，鹿角霜300克，人参120克，牛膝120克，生地120克，知母120克，黄柏120克，炙黄芪120克，白茯苓120克，全当归90克，川杜仲90克，枸杞子90克，五味子60克。
用法：将方中各中药烘干，共研为细末，炼蜜和鹿角胶(用上等白酒溶化)为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，空腹时用温盐汤送服。
八、桑螵蛸与性保健
桑螵蛸又名桑蛸、螳螂窠、刀螂子。桑螵蛸为节肢动物螳螂科昆虫巨斧螳螂等几种螳螂干燥卵鞘。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、咸，平。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚遗精、带下症、老人小便频数、小儿遗尿等症。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服，或入丸、散。
(2)用量：常用量3～9克。
(3)配伍：
①桑螵蛸配海螵蛸，治疗肾虚遗精早泄、小儿遗尿、小便频数、失禁、白带、崩漏等症。
②桑螵蛸配龙骨，治疗肾阳虚衰、肾气不固之遗精早泄、遗尿、白浊、小便频数等。
③桑螵蛸配金樱子、覆盆子、益智仁、补骨脂、枸杞子，治疗肾阳不足、尿频、遗尿、阳痿、遗精。
④桑螵蛸配覆盆子，治疗肝肾不足之遗精、尿频、遗尿。
⑤桑螵蛸配小茴香，治疗男、女疝瘕作痛。
⑥桑螵蛸配人参、龟板，治疗肾虚气虚不能固摄之症。
⑦桑螵蛸配远志、石菖蒲，治疗小便频数、心神恍惚、神疲乏力等症。
3.禁忌
阴虚火旺或膀胱有热者慎服。
4.主要成分
桑螵蛸含蛋白质、脂肪、铁、钙和胡萝卜素。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗利尿作用。
(2)有敛汗作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗湿热下注，肾气不固型遗精：
主证：梦遗频作，甚至滑精，心烦少寐，腰膝酸软，眩晕耳鸣，苔黄腻，脉细弱。
处方：桑螵蛸30克，金樱子30克，菟丝子30克，芡实60克，淮山药60克，生苍术100克，车前子30克。
用法：将以上各药共研细末，过100目筛即得。
每日2次，每次2克，温开水送服。
(2)治疗肾精亏损，肾虚不固型老年性便秘，兼见小便频数者：主证：小便频数清长，大便秘结，面色苍白，神疲气怯，腰膝酸软，脉细。处方：桑螵蛸10克，龙骨25克，菖蒲10克，党参10克，龟板10克，当归10克，远志12克，芡实15克。
用法：每日1剂，水煎，分两次服。
(3)治疗伴有夜尿多的中年人肾阳虚阳痿、性冷淡等：
主证：神疲怯寒，夜尿多，尿液清长，尿后余沥不尽，腰膝酸软，四肢不温，伴阳痿早泄(男子)或月经延后(女子)，舌淡，脉沉细。
处方：桑螵蛸75克，菟丝子75克，淮山药60克，牡蛎(煅)60克，肉苁蓉50克，熟附片50克，益智仁50克，台乌药50克，五味子50克，鸡内金25克。
用法：将上药烘干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸，用温开水送服。
(4)治疗阳气亏虚、肾气不固所致的遗精：
主证：梦遗频作，阳痿不举，神疲肢倦，面容苍白，腰膝酸软，小腹畏寒，食少便溏，舌淡，脉沉细。
处方：桑螵蛸60克，菟丝子60克，韭菜籽40克，煅牡蛎40克，生龙骨40克，
五味子40克，白茯苓40克。
用法：将方中各中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸，用温米酒送服。
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