〖场景再现〗
莉莎在女儿埃比出生之后，就开始给她读书。最初的时候，还是个婴儿的埃比用嘴咬着书皮，口水都流到书里面去了。然而，盾妮弗对此并不介意。她甚至让埃比晚上和她的书睡在一块。埃比到了一岁的时候，就爱上书了。她依偎在妈妈的怀里，眼睛睁得大大的，认真地听着妈妈给她读《白雪公主和七个小矮人的故事》。在埃比学会走路之后，就时常手里拿本书，坐在家中养的那条小狗旁边，给狗读书。当埃比上学的时候，阅读已成为他生命中不可或缺的内容。
【深度诠释】
作家赵丽宏在其散文《永远不要做野蛮人》中不无忧虑地写道：“我曾经担心，现在的孩子课外阅读的范围越来越窄，能用于课外阅读的时间也越来越少，很多人已经丧失了阅读文学名著的兴趣和欲望，而与课程和考试无关的书，他们更是难有机会涉猎。这是一个令人担忧，也多少使人感到悲哀的现象。”
事实上，伴随着电子产品（尤其是网络）长大的孩子，他们不但阅读时间和阅读范围日益减少，而且他们的阅读兴趣也随着“读图时代”的来临而减弱，许多孩子甚至养成了排斥文字的坏习惯。他们的课余时间被影（音）像、电子游戏和卡通占据着，文字在他们的阅读中只是一种点缀。
许多教育专家呼吁：“孩子对文字的冷漠态度就像一种隐形液体，正慢慢渗透到社会之中。当逃避阅读成为习惯，孩子的阅读能力便迅速退化，从而直接影响他们的成长。”
【专家支招】
父母怎样才能培养孩子喜欢阅读文字的好习惯呢？我们给家长的建议如下：
1．和孩子一起阅读，让孩子养成阅读文字的好习惯
英国文学史上颇具传奇色彩的勃朗特三姐妹，她们之所以能写出蜚声世界的经典文学巨著，这与她们小时候的阅读习惯密不可分。她们的父母经常陪她们阅读，消遣漫长的冬夜。她们围坐在熊熊的炉火前，共同阅读优美、抒情的文字。春暖花开的时候，她们常常聚集在野外，朗诵自己或别人的诗作。文学的种子自此就深埋在她们的心底。这正是她们能写出《简·爱》和《呼啸山庄》的源泉。
事实上，书本中只是一些枯燥的文字，家长在给孩子读书时，应该能把书读得绘声绘色、娓娓动听，只有这样，才能够保证孩子们聚精会神地听。
2．在孩子学会阅读之后，仍然坚持给孩子读书
许多专家建议，家长应当在孩子初中毕业之前，一直坚持给孩子读书，尽管这时候孩子早已能够自己阅读。大多数孩子在13岁之前，听力要比阅读能力高，因此他们能够从听家长给他们读书的过程中汲取许多知识。给再大一些的孩子们读书，也能使你向他们介绍一些他们自己不可能去攻读的书籍。
我尽可能长时间地坚持给孩子们读书，而且有些时候，我还会让孩子们给我读书。马文还是个孩子的时候；就时不时地给我读书。年幼的马文生性活泼好动，有时不能静坐下来听我读书。但后来，自从实行了我们俩轮流给对方读书的方法，他就能够静坐下来，专心致志地听我给他读书，并认认真真地给我读书。当我们阅读詹姆斯·夏洛特的书时，我首先给他读一章，然后就一边做些针线活，一边听他给我读另外一章。我们合作得非常默契，彼此都从中体会到无穷乐趣。
家长如果能让自己的孩子爱上读书，那么读书的欢乐将伴随他或她一生。
3．让孩子们在阅读的过程中感受到文字的非凡魅力
互联网尽管模糊了时空的界限，让我们的生活更加便捷。但是，对文字的疏远，必然会让我们失去欣赏文字所蕴藏着的深沉的魅力的机会。电子产品和书籍的最大不同在于：电子阅读物缺少了一种富有质感的触摸感，只有纸质阅读物独具一种令人备感踏实的亲和力。静心阅读，以平和的心态在字里行间徜徉，就能不知不觉走进了一片迷人的宫殿，那里面的奇幻，会令人流连忘返。
4．和孩子一起制订阅读计划，指导孩子阅读经典
孩子的阅读习惯应从识字开始，随着孩子识字能力的提高，家长就需要有意识地指导孩子阅读，在全面了解孩子的阅读兴趣的基础上，和孩子一起制订阅读计划。古今中外的文学经典，自然是孩子阅读的首选。让孩子们的心灵与大师们交流、碰撞，让他们深切地感受到文字里所蕴藏着的瑰宝。
5．让孩子掌握高效的阅读方法，有选择地阅读
诚如作家赵丽宏在其散文《永远不要做野蛮人》中说的：“光有读书的欲望，恐怕还不行，还有一个怎样读书的问题。作为一个读者，我们不应该是一个简单的接受者，也应该是一个思想者，是一个参与者。读书的过程，是欣赏和接受的过程，也是思考和感悟的过程。如果能经常用自己的语言记录读书的感想，那将是一件极有意义的事情。当然，读书的过程，也可能是排斥的过程，因为，并不是所有的书都是有趣的。”
教育家称，孩子们喜欢那些符合他们的口味，适合他们的年龄段，并且难度适宜的书籍。他们也需要读物多样化，因此专家建议，我们在给孩子读书的时候，可以选择各种类型的读物，如报纸、杂志、广告手册、诗集等等。这样做，我们可以开拓孩子的视野，培养他们广泛的兴趣与爱好。
另外，家长为孩子选购图书一定要和孩子一块商量着买，多激发孩子阅读的兴趣。同时，要注意：为孩子选购图书以不增加孩子课外的学习负担为前提；要教会孩子科学的读书方法；注意用眼卫生，形成良好的读书习惯。
⊙对孩子的期望要把握好“度”
〖场景再现〗
10岁的小杰，是家里唯一的孩子，也是爸爸妈妈的掌上明珠。他的父母希望他能够在各方面都非常出色。
为此，他的父母为他设立了非常高的标准，除了在学校里进行正常的学习和活动外，他的爸爸妈妈还给他增加了许多课余的活动，如拉小提琴、练体操以及其他儿童活动等。父母要求他在所有活动中都成为最优秀的。而小杰也很争气，无论是在学校还是在地区活动中，他都被认为是难得的优秀孩子，但是在他的生活中，却有一些令人无可奈何的状态。比如：他对别人的评价非常敏感，略有微词便情绪低落，而且在行为上，经常有神经质的表现。另外，他也不像其他同龄孩子那样尽兴地说笑和玩闹，似乎很受压抑……
【深度诠释】
从上面的小故事中，可以看出小杰的父母对小杰是非常“残酷”的，因为他们为他设立了过高的期望，这种期望实际上破坏了他的正常发展。而小杰在父母的高期望值下，从小就形成了一种强烈的愿望，即要用自己最好的行动来使父母高兴。因为在他看来，只有他达到了父母的要求，他在父母的眼里才有地位，才会变得重要。但是，在父母的高要求下，他失去了一个儿童所应该享有的天真和无忧无虑的生活，这不能不让做父母的深思！
当今社会，父母望子成龙、望女成凤的心情非常迫切，父母对子女期望值过高已成了一种特殊的社会病态。
据一项调查显示：上海市区和郊区共有57．8％的父母要求孩子“样样争第一”。市区77．9％的父母希望自己的孩子达到大专及大专以上学历；对于孩子的职业，市区91．8％的父母希望自己的孩子从事脑力劳动。天津曾进行过一项学生升学愿望的调查，发现父母与孩子的愿望有明显的冲突。孩子愿上中专技校的人数比父母希望的多，父母希望子女上大学的人数是孩子希望的两倍。
由此可见，父母对孩子期望值过高的现象是多么普遍。不可否认，父母们这样做无疑是出于对孩子的爱。父母对孩子寄予期望也是情理之中，是可以理解的。但是，父母要把握对孩子的期望标准，一旦父母的期望标准背离了社会需要和孩子身心发展的内在规律，让孩子觉得目标可望而不可即时，就会严重影响孩子的性格发展和身心健康。
【专家支招】
父母对孩子的期望要把握好“度”。那么，作为父母，又该如何正确把握对孩子的期望呢？
1．善于鼓励孩子的进步
要求尽善尽美的父母，通常是期望太多，批评太多，总是挑毛病。当父母在孩子身上寄予很高的期望，同时又不断地指出孩子的不足之处时，实际上是在使孩子失去勇气，在降低孩子的自信心水准，这些父母往往忽略了孩子较小的、积极的行为，这就很容易犯苛求和越权的错误，而漠视孩子的权利，这与孩子的成长是不相适应的。相反，如果父母时刻注意到孩子的每一点进步，并及时加以鼓励，就会使孩子充满活力，并且产生要多做一点的欲望。这应当引起父母的足够重视。
2．激发孩子的动机
如果父母要使期望成为现实，就必须让孩子把期望化为自身发展的内在动力。如今的孩子，大都生来就享受着众多成人给予的关爱。在这样的生存空间里，孩子不知不觉地养成了一种被动的习性，习惯于等待外来的指令和安排，而真正源于内心的需求与动机则显得相当缺乏，从而导致主动性与创造性水平低下。有时处理不好甚至还会产生逆反心理。这样的期望，能对孩子产生作用吗？
3．设立积极恰当的期待
作为父母，给孩子提要求是必要的，因为孩子的自我约束能力差，需要有人帮他树立目标并促其前进。但是，这种要求和期望应该现实一些，如果孩子的基础较差，父母就不要定过高的目标。如果孩子觉得自己和这个目标差距太大就会丧失信心，产生自卑。日久天长，对孩子的一生都会有严重的不良影响。一般而言，给孩子树立一个“跳一跳就能够得到”的目标是最合适的。教育心理学家认为，对孩子提出恰当的期待和要求，这更容易产生良好的“期待效应”。
相信天下的父母都是爱孩子的，都希望自己的孩子健康快乐地成长，所以，父母要有平和的心态，适当降低对孩子的期望值，给孩子减少压力，根据实际情况和孩子一起制订合适的奋斗目标。应该学会倾听孩子的心声：“因为我是菊花，所以请别让我在夏天开放；因为我是白杨，所以请别指望从我身上摘下松子。”
⊙兴趣是火苗，帮助其燃烧
〖场景再现〗
小刚的家里管他很严，从小就强迫他学钢琴、背唐诗。最开始，他还有兴趣，可是父亲的要求太严厉了，弹错一个音符、背错一个字，都要受惩罚，让他越来越怕，只要是学习，无论学什么，他的心里都怕得要命。家里一来客人，爸爸就让他表演弹琴背诗，他觉得自己就像是马戏团里的动物，每天受苦受累，只是为了表演给客人看，让客人取乐，让爸爸有面子。从很小的时候，他就恨死了来家里的那些客人，因为他们只喜欢看自己装出来的听话样，他们和爸爸妈妈一样，从来就不在乎自己的真实想法。
上中学后，他在报纸上看到一个故事，说有一个小孩，因为妈妈逼她学钢琴，就用锥子扎自己的手。他觉得，那把锥子扎进了自己的心里，自己和那个小女孩一样，都是太苦命了，还不如街头那些要饭的小孩。他对学校的课程一点兴趣都没有，只是习惯了接受训练，脑子里已经习惯性地认为，人活着就必须要受苦，每一门课都是一个折磨人的魔鬼。
他的父母丝毫也没有注意到他的情绪变化。实际上，他们什么时候都没有在乎过小刚的情绪，只知道每天早上六点半叫他起床，晚上监督他写作业，就像警察看管犯人一样，只要作业或考试时做错了题，家里就一定会有惩罚，或者是免除一个月的零花钱，或者是没收三天的车钥匙。
有一次压力太大了，小刚实在受不了，对父母大喊——再逼我，会逼出人命来的！那以后，成绩就越来越差，他是彻底不想学了，还经常离家出走，一走就是好几天。爸爸再怎么打他也不在乎，反正已经打皮了。老师再怎么劝，他也不好好学了，还经常扰乱课堂秩序。最后，他被学校劝退，连中学也没有念完。
【深度诠释】
上面小刚的经历告诉我们，长期强制性的要求、枯燥单调的学习生活、漫无计划、无目标地努力，以及频繁的不满与批评，所有这些使孩子的好奇感与学习热情一点点被侵蚀。
而兴趣是学习的强大动力，有意识地培养孩子的兴趣，让孩子在自发状态下，自觉地完成学习任务，这种积极的表现，是老师和家长都希望看到的。而且，在这种情况下，孩子会对学习压力有相当强地承受能力，甚至一点都不觉得学习是件“苦差事”，而且学习效果好、记忆力也相对加强。从长远来看，对孩子的身心健康也十分有利。
事实上，几乎所有的人都知道，学习要有兴趣，兴趣是学生最好的老师，要注意培养孩子的学习兴趣。老师在讲，家长在讲，许多书本也在讲；但是，真正领会这一点、运用这一点的家长并不是很多。
当您指责孩子、埋怨孩子、督促孩子学习的时候，您只是想要一个结果。这时的您是一位粗暴的家长，因为您根本不知道孩子的兴趣是什么样的。
兴趣是一个火苗，这个火苗是大是小，是熄灭了，还是火势更旺，你清楚吗？
大文豪托尔斯泰也很有音乐素养，在学生时代就创作过圆舞曲，并在后来经常演奏。
普希金在诗坛上独领风骚，而他的绘画才能却鲜为人知。他画自画像，为朋友画肖像，也为自己的诗歌画插图。
作曲家博罗金创作了著名的歌剧《伊戈尔大公》，但他还是一名化学家，毕业于彼得堡医药外科学院。
大仲马是著名作家，但是他收集食谱，是一位烹饪迷。大仲马不仅创作了《三个火枪手》，还著有一本《烹饪大全》，该书在当时得到了烹饪界的高度评价。他不仅具备这方面的理论知识，还能烧得一手好菜。
中国的家长首先要认识到，兴趣可以帮助孩子大量节省学习时间，大幅提高学习效率，让孩子用更少的时间，换来更好的名次和更多成功的机会。
实际上，一切保持兴趣的办法，都有两个必要的前提——更多自由支配的时间和更大的学习自主性。有的家长会说，我管得这么严，孩子还是老偷懒，如果放手，他就该更不知道学了。这种问题确实存在，所以，家长要给孩子以适当的引导，让孩子对学习的兴趣越来越浓。
【专家支招】
家长如何培养孩子的兴趣呢？
1． 善于发掘孩子的兴趣所在
现在我们家长从小孩一入学开始，就千方百计想孩子学得好，懂得多，所以孩子的双休日，节假日都安排得满满的。但自己的孩子是否喜欢学呢？就不理，不顾及孩子的感受，使孩子学得非常辛苦、吃力。孩子一旦产生厌倦的情绪，后果可能是极其严重的，甚至危及孩子对正常学业的兴趣。
2． 家长要充满热情地鼓励孩子的学习兴趣
曾有一位家长让自己两岁半的孩子学绘画，原意是培养孩子的兴趣，可当家长看到孩子把小鸟画成了个大黑疙瘩时，就忍不住说孩子“太笨了！画的是什么呀？”家长这样的态度对孩子学习的积极性肯定有很大打击，因为家长是孩子心目中第一个权威的评价者，他们特别渴望得到家长的肯定，可是家长们往往没有意识到这一点，经常毫不负责任地、轻而易举地摧毁了孩子的求知欲。当孩子做得好时，应适时表扬，可当孩子做得不好或者失败时，要先发现孩子有创造性的一面，然后再鼓励他们。
3． 与孩子分享学习的乐趣
要想让孩子对学习有兴趣，父母要先有兴趣，带领孩子一起寻找学习的快乐。父母开心的笑容是孩子最大的安慰，是支持孩子完成艰苦学业的无穷动力。大多数孩子努力学习，都是为了换取父母的高兴，以成绩作为对父母养育之恩的报答。
4． 陪孩子一道克服困难
当孩子出现厌学倾向，父母不该指责孩子，应该耐心引导，先表扬孩子付出的巨大努力，再告诉孩子在我军的强大攻势下，学习上的敌人已经快要投降了，只要一鼓作气，就可以“打过长江去，解放全中国”。孩子的学习就是一次长征。父母一定要成为孩子长征旅途上的战友，面对学习上的挫折，一定要与孩子一起分担痛苦，并肩奋战。当孩子用自己的努力战胜困难，解出了难题，找到了自己错误的根源，父母一定要把它看成是大喜事。
5． 设立学习成就奖
只要孩子能从学习中找到成就感，就给予适当奖励。要让孩子讲清楚，成就感是怎么来的，付出了多少努力，克服了多少挫折。这样可以帮孩子看清楚自己取得的成绩，引导孩子获得更多的成就感，产生更大兴趣。
6． 保持优秀
家长应该给孩子的各个科目都打一个“优秀”，要求孩子努力保持自己得到的“优秀”。只要付出努力、取得进步，优秀就可以保持。不用和别人比，只要和自己比就可以了。这样可以帮孩子减轻心理压力，从容面对学习。
7． 让孩子学会“找快乐”
给孩子布置任务，要求孩子每周都要从各个科目中找到快乐。这可以让孩子留心去寻找学习中值得快乐的事，有助于保持乐观的情绪，产生学习兴趣。
8． 别人的兴趣从哪里来
让孩子向同学请教，他们的学习兴趣都是怎么来的，吸收一切可以借鉴的方法。别人帮你解一道题，只能解决一时的问题，而如果能帮你找到学习的兴趣，就可以解决很多问题。
⊙和孩子一起快乐学习
〖场景再现〗
敏敏一家三口吃过晚饭后，在客厅里举行了一次智力竞赛，竞赛主持人是敏敏，爸爸是一号选手，妈妈是二号选手。他们脸上的表情都的严肃，好像临上战场的将军似的。
8点钟，智力竞赛正式开始了。敏敏把题分别放到了10分、20分、30分的盘子里。首先由爸爸来选题。只见爸爸看了三组题，犹豫了一下，抽出一道20分的递给敏敏。敏敏清了清嗓子，大声念了起来：“一只蜗牛用了一天时间就从北京到了杭州，为什么”？爸爸听了毫不犹豫地说：“它是从世界地图上爬的。”“完全正确！”敏敏对爸爸说。爸爸这回可得意了，哼着小曲坐到沙发上，还翘起了二郎腿。
妈妈可急了，她先把手伸向30分题，但又缩了回来。敏敏赶紧说：“您快点儿。”妈妈为了超过过爸爸的分数，还是鼓起勇气选了一道30分的题目递给敏敏。于是敏敏开始念题了：“一头大象向前走了30米，向右走了10米，向左拐又向右拐。请问这头大象的尾巴尖是指向哪一个方向的？”这道题可难了，妈妈托着下巴，想了好一会儿。忽然，她眼睛一亮，高兴地说：“大象的尾巴是向下的。”“妈妈答对了，妈妈好棒！”敏敏高兴地欢呼起来。而爸爸呢，刚才骄傲的神情不知跑哪儿去了，由胜利在望的“将军”变成一个打了败仗的“小兵。”
敏敏一家经常开展这种智力竞赛，它让敏敏的家庭充满了欢乐，同时也活跃了敏敏的思维。
【深度诠释】
和孩子一起学习是快乐的，现在的孩子大部分是独生子女，希望有一个伙伴，如果家长和孩子做伙伴，孩子开心家长也会找回童年的记忆，家长是孩子的第一教师，孩子的言行和爱好是在家长的熏陶下形成自己的特点的。和孩子一起学习，在一个书的环境里，在大自然中，你会感到世界真的很美好。
确实，现在的一些家长，往往抱怨孩子不理解自己养家糊口的辛苦，指责孩子泡网吧不学习，一古脑儿地把责任推给社会，而家长自己沉醉在无聊的应酬和消遣里，把学习丢了，缺失了再学习的能力。
学习不光是学生时代的事，也不局限于你的专业领域。为父母者，更应该善于和孩子一起学习。
学习什么？孩子已经给出了答案：了解国内外大事，跟得上时代步伐，能够和他们一起进步。
说实话，这不是一个很高的要求，很多家长却不能够持之以恒。十年树木、百年树人，我国自古就崇尚教育，中国人以重视下一代的教育而闻名世界，但我们却不得不承认，现实中，我们的许多家长却走偏了路。一些人以为给孩子找个名校，或是一掷千金，让孩子少小离家远赴海外当小留学生，就是对他们教育的大投入，就可以一劳永逸了。殊不知，这种把教育的责任推出去的做法却铸成了很多的错误和悲剧。
怎么学习？孩子也给出了答案：和他们一起学习。我们发现，这个调查结果令人惊异，其实，很多孩子并没有在意家长的收入，而是更看重知识的力量，这无疑是我们这个社会这个民族的希望。面对这些充满希望的下一代，家长们应该幡然警醒了，在浮躁和迷失中静下心来，关上电视、撤掉麻将，在温暖的灯下，和孩子们一起阅读和讨论，把你们的爱镶上知识的金边，融入孩子纯洁的心灵，呵护他们健康成长。
许多父母经常教育孩子“多动脑子”、“好好用功”，而忽略了“以智能育智能”这一重要规律。调查发现：思维活跃、分析问题条理清楚的孩子跟他们的父母有直接关系，这些父母在谈话间明显地表现出思维的准确性和逻辑性，善于动脑筋。因此，促进孩子智力发展，父母首先应加强自我学习，并积极投入与孩子一同的智力活动中去。
【专家支招】
具体说来，家长可以通过哪些途径和孩子一起学习呢？
1．读书、看报
读书、看报能接受更多更新的信息。在家庭中传递信息时，父母还要谈谈自己的认识。读书过程中养成划出重点、剪贴感兴趣的文章和记读书笔记等阅读习惯，在潜移默化的教育中，孩子自然也会喜欢上读书、看报。
2．小型家庭智力竞赛
进行竞赛的方法多种多样：必答、选答、抢答；口述、手写、动作；记分、淘汰、小奖品。这项活动还可以针对孩子在学习中的弱点进行，以激发学习兴趣，扩大知识背景。
3．家庭辩论活动
生活中有许多现象、问题是父母和孩子都感兴趣的，但看法未必一样，就此开展辩论活动，各抒己见，也是项不错的活动。如果在家庭中形成讨论、辩论的风气，每个家庭成员的水平都会提高，还能矫正有些父母一人说了算的不民主作风。
4．智力型家务劳动
所有的劳动都有明显的智力因素，如：饭，怎样做能节约时间？菜，怎样做才好吃、好看？大扫除，先干什么、后干什么；拖地板，怎样才能擦干净？等等。在家务劳动中引导家人开动脑筋，大脑必然得到锻炼。
5．向孩子请教
父母应有向孩子学习的意识，有些知识父母可以直接以孩子为老师。比如，孩子的英语学得更好了，父母可以多请教请教孩子，这样更会提高孩子的兴趣，如果孩子发现自己不能回答你的问题，孩子就会很自觉地去学习，这样的学习方式难道不比听写、默写更能促进孩子的学习兴趣吗？
家庭中遇到的问题，只要不是必须回避孩子的难题，可让孩子一起参加解决难题，让孩子知道有关情况，听听孩子意见。在孩子参与处理这些事情的过程中，不但发展了智力，还提高了他的责任意识。
⊙激发孩子的上进心
〖场景再现〗
王献之是王羲之的第七个儿子，自幼聪明好学，在书法上兼精诸体，尤以行草擅名，也善画画儿。他七八岁时始学书法，师承父亲。有一次，王羲之看献之正聚精会神地练习书法，便悄悄走到背后，突然伸手去抽献之手中的毛笔，献之握笔很牢，没被抽掉。父亲很高兴，夸赞道：“此儿后当复有大名。”小献之听后心中沾沾自喜。还有一次，羲之的一位朋友让献之在扇子上写字，献之挥笔便写，突然笔落扇上，把字污染了，小献之灵机一动，一只小牛栩栩如生于扇面上。再加上众人对献之书法绘画赞不绝口，小献之滋长了骄傲情绪。献之的父母看此情景，若有所思……
一天，小献之问母亲郗氏：“我只要再写上3年就行了吧？”妈妈摇摇头。“5年总行了吧？”妈妈又摇摇头。
献之急了，冲着妈妈说：“那您说究竟要多长时间？”“你要记住，写完院里这18缸水，你的字才会有筋有骨、有血有肉，才会站得直、立得稳。”献之一回头，原来父亲站在了他的背后。王献之心中不服，啥都没说，一咬牙又练了5年，把一大堆写好的字给父亲看，希望听到几句表扬的话。谁知，王羲之一张张掀过，一个劲地摇头。掀到一个“大”字时，父亲现出了较满意的表情，随手在“大”字下填了一个点，然后把字稿全部退还给献之。
小献之心中仍然不服，又将全部习字抱给母亲看，并说：“我又练了5年，并且是完全按照父亲的字样练的。您仔细看看，我和父亲的字还有什么不同？”母亲果然认真地看了3天，最后指着王羲之在“大”字下加的那个点儿，叹了口气说：“吾儿磨尽三缸水，惟有一点似羲之。”
献之听后泄气了，有气无力地说：“难啊！这样下去，啥时候才能有好结果呢？”母亲见他的骄气已经消尽了，就鼓励他说：“孩子，只要功夫深，就没有过不去的河、翻不过的山。你只要像这几年一样坚持不懈地练下去，就一定会达到目的的！”献之听完后深受感动，又锲而不舍地练下去。功夫不负有心人，献之练字用尽了18大缸水，在书法上突飞猛进。后来，王献之的字也到了力透纸背、炉火纯青的程度，他的字和王羲之的字并列，被人们称为“二王”。
【深度诠释】
上进心，就是努力向前、立志有所作为的一种心理品质。孩子的上进心，实际上就是一种积极进取的动机。有的孩子就缺乏这种动机，究其原因，大致有如下几种：
1. 爸爸妈妈的挫伤。孩子原来有上进心，但是父母对他的上进心不屑一顾，甚至言辞中常露出讽刺、挖苦之意。孩子的积极性被打击，有的干脆就放弃了努力。
2. 家庭环境的影响。有些家庭中，爸爸妈妈本身缺乏上进心，工作不思进取，生活上平平庸庸，更忽视孩子情感与智力方面的需要。对孩子没有明确的行为指导和要求，极少和孩子谈话、游戏、讲故事，压抑了孩子的上进心。
3. 孩子自身不能对自己做出正确评价，不能自我调节、自我监督，因此，不能自我教育、自我激励。
【专家支招】
激发孩子做事的积极性，必须以孩子的兴趣为出发点。孩子感兴趣的事，做起来必然有积极性，反之，影响积极性发挥。在日常生活中，父母激发孩子做事的积极性通常可以采用以下几种方法：
1．以亲切、活泼、愉快的言语激发孩子。要注意的是，父母的态度极其重要，要站在孩子的角度，以理解孩子的语气，肯定孩子的成绩，继而提出新的要求，这样便会很自然地激发出孩子做事的积极性来。
2．引导孩子积极活动。孩子在活动或游戏时，父母积极参与，同样也能激发孩子做事的积极性。通过父母的参与，可以使孩子从中得到快乐、获得满足，从而为“下一次”打好基础。
3．尊重孩子的自尊心同样可以促进孩子做事的积极性。家长必须鼓励孩子做事，即使事情做得不令人满意，也应以鼓励的话语首先肯定孩子的成绩。父母的鼓励，不仅会使孩子受到鼓励，并能使孩子产生一种“连锁反应”——对新知识的学习欲望，或对旧知识继续努力巩固的愿望。如果父母用讽刺或训斥的语气教训孩子，只能挫伤孩子的自尊心和自信心，甚至会扼杀孩子的积极性，使其滋生畏惧、逃避的心理，更甚者会影响其一生的进取心。
⊙获得知识的途径之一就是阅读
〖场景再现〗
美国有一个名叫德罗瑞斯达的博士，曾在加利福尼亚州的奥克兰小学调查5103名一年级的新生，其中有49个人在入小学以前已经在家里学过阅读。德罗瑞斯达对这49个孩子作了5年的追踪调查，发现与其他孩子相比较，他们的学习成绩一直保持领先的状态。这些提早学习阅读的孩子在智力上和个性上与其他的孩子并没有明显的差异。因此，他们在学习上处于领先地位并不是因为阅读以外的其他原因所造成的。
与此相似，德罗瑞斯达在美国纽约市也做了这样的追踪调查。他把孩子分成两组，这两组孩子的智力相当，但是一组孩子在入学以前学过阅读，另一组孩子在入学前则没有学过阅读。这个调查追踪了3年，德罗瑞斯达同样发现提早学习阅读的那一组孩子的学习成绩始终领先于没有提早学习阅读的孩子。
【深度诠释】
培根说：“知识就是力量。”那么，怎样才能获得知识呢？获得知识的途径之一就是阅读。
对孩子的阅读应该从咿呀学语时抓起。开始时可以给孩子口授简单的儿歌、讲故事，养成孩子对阅读的爱好，培养孩子的阅读兴趣；以后可逐步扩大阅读量，使孩子博闻强记、开拓知识面、提高理解能力。有位成功的家长这样回顾孩子的“阅读成长历程”——
孩子所以能比同龄人提前进入大学深造，成功的经验之一就是他能博览群书，知识面广，有较强的理解能力。
培养孩子阅读的兴趣首先要给他们创造良好的读书环境。我们常在充满父子、母子亲情的氛围中，和孩子一起陶醉在书的世界里。在孩子咿呀学语时，对他来说，父母同他一起读图画书是一种最快乐的事情。每当在他身旁为他读书时，他就会感到亲切、愉快。这时，他会感到，父母就是这个世界上最亲爱的人，父母的声音就是这个世界上最动听的声音。在共同读图画书时，父母对故事的理解和感情的变化必然通过声音表现出来，以此唤起孩子的共鸣，引发孩子对阅读图画书的兴趣。如果做父母的不读书、不看报，那么孩子的阅读兴趣是很难培养起来的。
孩子上学后，我们就要求他背诵所学的大部分课文，而且有些课文必须背得十分准确；还让他利用课余时间背诵一些名家名篇，学过的古文也必须背得滚瓜烂熟。我们常看着书让他背，背得不准确的地方及时给予纠正。上高中后，他涉猎了《古文观止》、《古文观止新编》、《史记》、《资治通鉴》、《汉书》、《后汉书》、《战国策》等，有些名篇他都能背上来。背诵是学习语文的基本功之一，当背诵积累到一定的量，对孩子的理解、分析、评价能力自然会有好处。一般语文基本功较好的学生，大多文理兼优。孩子考入大学后深有体会地说：“语文是百科之源，学好语文，学习其他学科就会省许多功夫。”
我们要求孩子读书时要用心阅读，善于质疑发问。孩子读作品时，对作者的生平、为人，书中主要人物、主要情节、特色以及自己对作品的评价都能说得头头是道。另外，在阅读过程中，让孩子沉下心来去品味、去体会、去感受，他们就会从书中获取精神营养，对培养自己的健全人格有十分重要的作用。
当前，语文教学提倡大语文观念，就是要引导孩子内外结合，拓宽视野。孩子阅读能力的提高，要立足于学校、课堂、书本，但不能拘于书本，要放眼于课外、书外，善于观察分析周围发生的事情。从许多优秀学生的成长过程看，他们都广泛涉猎了古今中外、各种门类的书籍。他们都把看报刊、看电视、假期旅游、社会实践当做语文学习的大课堂。
引导孩子多动手、多动口也是培养孩子阅读能力的重要途径。把读书得到的精彩描写、名言警句、心得体会及时写下来。有的孩子在这方面就做得很好，一直未间断写读书笔记和日记。
培养孩子的阅读能力，对孩子的各科学习是至关重要的，各位家长一定要重视孩子的阅读能力的培养。
在人类的知识传递过程中，书籍总是起着巨大的作用，这一点对孩子来说，也不例外。
有藏书的家庭和几乎没有什么书的家庭，孩子的最初环境就有了好坏之分。除此之外，更重要的是要培养孩子读书的兴趣。
许多父母认为，婴幼儿期的孩子理解能力低，给他读书也是浪费时间，其实不是这样。当婴幼儿瞪大眼睛听父母念书时，看起来也许他不完全懂，但只要他不哭闹，就证明他的语言和理解能力在悄悄发生变化。就像你在给一棵幼树浇水时，它不会马上长出叶子、开出花朵，但它的根在静静地吸收，机体内的纤维组织也在发生变化。
孩子总是喜欢模仿，看见父母津津有味地读书，自己也会去看看究竟有什么吸引人的，看不懂也没有关系，父母可以给他念。
对于开阔孩子视野来说，书多一些当然好，但对于一些重要的、需要长期培养的方面，书并不是越多越好，多了就会杂乱，内容良莠不齐。因此在每一个方面选好一本书，就像选好一位老师一样重要。有的孩子读了五本书，可能不如一个孩子只读一本书。就像你去听别人讲话，碰上一个智慧的人，你会停下来，久久聆听；而碰上一个唠唠叨叨又没有多少见识的人，则只会败坏你的兴致。
【专家支招】
阅读是一种终生教育的好方法。热爱阅读可以改变孩子的一切，使孩子受益终生。
1．顺应孩子的心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。
孩子爱不爱看书，与父母的培养技巧很有关系。在孩子学习阅读的初期，父母一定要对提供给孩子的书刊进行精心的挑选，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书，如动物画册、彩图科幻故事等等。
2．不宜对孩子的阅读过程管得太死。
好奇，好动，缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特点。他们喜欢的阅读方式是一会儿翻翻这本，一会儿翻翻那本。对此，家长不必过多地去管他。通常，在这一阶段，只要是孩子愿意把一本书拿在手上津津有味地翻看，家长就应该感到心满意足了。因为，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的标志。
3．把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。
阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此，家长除了需要对真正有害于孩子的书刊进行控制外，不应对孩子所读书刊的内容、类型和范围进行人为的约束和控制。通常，孩子所读书刊的内容范围越广越好。一般说来，从上小学开始，大部分孩子在阅读内容的选择方面已逐渐形成自己的爱好和兴趣。对此，家长应注意观察、了解和引导，不宜过多地干涉。如果你想要孩子完全按照你的计划阅读，那注定不会长久。
4．在家里，父母应尽可能多地和孩子在一起看书，做孩子的阅读榜样。同时，还可经常与孩子在一起交流读书的方法和心得，鼓励孩子把书中的故事情节或具体内容复述出来，把他自己的看法和观点讲出来，然后大家一起分析、讨论。如果经常这样做，孩子的阅读兴趣就可能变得更加浓厚，同时孩子的阅读水平也将逐步提高。
⊙让孩子吃点苦，培养他的毅力
〖场景再现〗
孟子小的时候有一天放学回家，孟母正在织布，见他回来便问道：“学习怎么样了？”孟子回答说：“当然学完了。”孟母非常生气，拿起一把剪刀，就把织布机上的布匹割断了。孟子看了很惶恐，跪在地上请问原因。孟母责备他说：“你读书就像我织布一样。织布要一线一线地连成一寸，再连成一尺，再连成一丈、一匹，织完后才是有用的东西。学问也必须靠日积月累，不分昼夜勤求而来。你如果偷懒，不好好读书，半途而废，就像这段被割断的布匹一样变成了没有用的东西。”
【深度诠释】
学习难不难？有人说不难，有人说难。可是说不难的人却未必有成就，说难的人也未必都知难而退。18世纪清朝的学者彭端淑曾经就这个问题写了一封信给他的子侄们，译为白话文大意如下：
天下事有难易的区别吗？去做，难的事情也会变得容易；不做，容易的事也会变得难。学习有没有难和容易的区别呢？去学，难的也会变得容易；不学，容易的也会变得难。
即使我的天资愚钝，才能平庸，不如别人，但是我每天坚持学习，毫不懈怠，总会有成功的一天，到那时候，也就不觉得愚钝和平庸了。即使我的天资聪明，才能敏捷，加倍地高于别人，但是我把这些天资和才能都丢弃不用，那么，我和那愚钝平庸的人也就没有什么区别了。孔子的学生当中，曾参是以钝拙出名的。可是孔子的学业，最后却靠曾参传了下来。这样说来，聪明和愚钝的作用，哪里是一成不变的呢！
四川有个偏僻的地方，有两个和尚：一个穷，一个富。有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，你看怎样？”富和尚问：“你凭什么去呢？”穷和尚说：“我就靠一个水瓶、一个饭钵。”富和尚说：“我几年来都想雇船去一直没有办成。你凭什么能去得了？”过了一年，穷和尚从南海回来，告诉富和尚，富和尚感到很惭愧。
南海就是浙江的普陀山，是佛教的圣地。从四川到南海，不知道有几千里远。富的和尚去不了，穷和尚却去成了。人的立志，难道可以不如四川这个穷和尚吗？
所以，聪明和敏捷，是又可靠又不可靠的东西，自以为聪明和敏捷而不认真学习，那就会自取失败。愚钝和平庸，对人的发展有限制作用，但是又不能完全把人的发现限制住。不为天生的才能所限制而努力不倦地学习，才是真正求上进的人。
彭端淑的这封信是很有名的。它不但鼓舞和激励了彭家的子侄，而且也鼓舞和激励了后来的许多青年人。
【专家支招】
毅力也称意志力或坚持力，是成才者必须具备的最重要品质之一。所以，要做好下面的事情：
1．生活中，父母让孩子做一些他力所能及的家务活，可孩子却做了一会儿就不想做了，父母可以故意激激他，比如对孩子说：“我不相信你能将地扫干净”、“我不信你能把碗都洗干净”等等，孩子听后肯定会表示不服气，然后鼓起劲来做好原本该做好的事情。这种方法比劝说的效果更好，该注意的是，等孩子完成工作后，父母应立即鼓励他。
2．有时，孩子在遇到难题时往往会懒得动脑筋。如果父母在边上督促他再仔细反复琢磨一会儿，并从中给予一定的启发，当孩子解决难题的时候，他便会享受到最大的满足和喜悦，久而久之，他就会养成钻研的习惯。
3．为了培养孩子的毅力，不管做任何事情，父母都应体现出榜样的力量。这对孩子来说是种无形的有效教育。
4．孩子喜欢听故事。因此，父母可以经常有意识地给他讲一些古今中外的名人故事，让故事内容感染他。
5．想让孩子把一件事情干好，最好的方法就是和孩子进行比赛，这样做不仅可以提高孩子做事的积极性，还能让孩子最大限度地体会胜利的喜悦。当然，孩子其实很难战胜父母，可是，为了培养孩子的吃苦耐劳的精神，父母可以故意让着他点，并在干完事情后给予孩子表扬。
做父母的可有意让孩子吃点苦。在物质条件过分优裕环境中长大的孩子大多缺乏毅力，由此可有意让孩子吃点苦，如上学挤公交车，在烈日炎炎下赶路，或裸身冬练等等。
⊙增强孩子的注意力
〖场景再现〗
古今中外的一些杰出人物的成功实例也证明了注意力在一个人的成功过程中的重要作用：王羲之写字入了迷，竟把墨汁当蒜泥，用馒头蘸着吃；
牛顿做实验时，把手表当鸡蛋煮；居里夫人课间演算习题时，身旁被恶作剧的同学堆满了凳子，竟丝毫没有察觉；爱因斯坦在思考问题时，竟把和他一起乘车的小女儿忘记了；
比尔·盖茨童年曾痴迷计算机；数学家陈景润童年痴迷看书、做题；
昆虫学家法布尔在童年观察昆虫习性，从早到晚伏在大石头旁看蚂蚁搬家。
【深度诠释】
家长时常担心、抱怨的孩子注意力不集中不外乎这样两种情况：一是孩子往往无法将注意力集中于他（她）所不感兴趣或有压力的事情上，显得心不在焉；二是粗心大意，忘性大，重复出错，多次叮咛不见效果。
作为家长需要了解到，注意力是人的心理现象，分为无意注意和有意注意。一个人从无意注意到有意注意的形成需要有一个发展过程：人在出生后的最初一段时期，只有无意注意；在教育培养下，随着生活经验的增长和语言的发展，有意注意才逐渐形成和发展起来。学龄前和学龄初期的孩子无意注意占优势，注意力容易随外界事物的变化而转移。有些家长不了解孩子无意注意占优势的心理特点，要求孩子“老老实实”坐着，布置做枯燥的计算题或提前练字等等，孩子总是很难做到。应该说绝大部分孩子的注意力发展是正常的，家长大可不必过于担心。但是要遵循孩子心理发展规律，关心并培养孩子的有意注意，为今后健康地成长和有效地学习打好基础。
学习成绩好与成绩差的学生之间最明显的区别之一就是注意力能否集中，可以说，注意力是保证学生顺利学习的前提条件。虽然说注意力是智力的组成部分，但它又是后天因素影响而形成的，经过系统的培养和矫正是可以改善的，所以在教育学上，关注和培养学生学习注意力往往是面向全体学生大面积提高教学效果的有效途径。
很多孩子，上了中学后，依然存在注意力不集中的问题，不仅上课不能专心听讲、下课无法有效完成作业，而且还产生了厌学情绪甚至逃学行为。其实，这些孩子在小学就存在注意力和自觉性的问题，只不过当时学习成绩还过得去，但到了中学阶段，尤其是初二，学习成绩急剧下降，中学生的注意力问题主要表现在以下两个方面：
1. 从小就不爱运动，体育不好，协调性差，动作磨蹭，效率很低，动手能力很差，喜欢坐在家里看书，很少下楼，很少干家务事。这样的孩子虽然也坐得住，但是，学习并不专心，在数学、物理成绩方面影响比较大。因为心理学家早就研究发现，动手能力、运动协调性的发展与抽象逻辑思维的发展密切相关，所以，在上述方面能力欠缺的孩子很容易影响理科成绩，尤其是擅长语文、英语的女同学，体态较胖而协调性差的同学，都要注意这个问题。
2. 中学生的情绪很容易波动，如果不喜欢某个老师，就不喜欢这门课。如果喜欢某个异性同学，就忍不住上课也胡思乱想。如果家长闹矛盾，孩子也焦虑不安，萎靡不振，无心学习。同学间的关系、老师的态度都极易影响中学生的情绪，进而影响学习效果。
在美国，10岁以下的儿童中有6%~10%患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动，症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。而真正的多动症是大脑神经的紊乱，可以由儿科医生来治疗。过度的紧张可以引发或增强孩子的“多动症”。
“多动症”的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先，由于受到同龄人的排斥，他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张，过剩的能量不但会惹恼成年人，而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉得自己不如别人，很快就会失去自尊。第二，在校期间他很可能在学习方面存在问题。他的注意时间非常短，很难坐在座位上、集中精力听课，这样他就会影响和干扰他人，甚至会给别的孩子带来伤害。
【专家支招】
增强孩子的主意力，家长要做好以下几点：
1.安排孩子学习和活动时间不要超过20分钟，以免他（她）产生疲劳而把注意转向其他事物。
2．家长指导孩子学习或从事其他活动时，应该给孩子清晰的语气指令，以激发其集中注意力。而家长的过分唠叨，往往适得其反，助长孩子注意力分散。
3．家长倾听孩子讲述事情，以及和孩子共同活动时，首先要亲身示范——聚精会神地听、参与，避免敷衍和漫不经心。
4．只要孩子有一点进步，立即给予赞美鼓励，不要对他（她）心灰意冷或怒加斥责，孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力，学习效果也好。
5．注意孩子的学习环境是否有让他（她）分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。
⊙拓宽孩子的想像力
〖场景再现〗
歌德是个独生子，父母很疼爱他，对他的教育也十分用心。父亲经常拉着小歌德到公园里游玩，或者到田野里散步。这些时候，父亲总要教他唱些通俗易懂的歌谣，父亲的用意是想在游戏中向儿子灌输一些知识。
母亲的教育艺术更不亚于父亲。在歌德刚刚两岁的时候，妈妈每天像上课一样给儿子讲故事，先从讲小故事做起，并且形成习惯。然后给儿子讲一些“长篇”故事。妈妈讲故事的方式也和一般人不同，她是用一种教学形式来“实施”的。每当她讲故事的时候，她的“故事教学”不是一个劲地“满堂灌”，而采用像中国的章回小说形式一样，每次讲到一定阶段，或是讲到重要转折关头时，就突然停止，宣称“休息”，然后让歌德自己去联想下面的情节发展，甚至让他推想故事的结局。
小歌德总是为此做出各种猜想，有时还跑到奶奶跟前认真商量。第二天，当母亲继续讲故事之前，小歌德说出自己设想的情节。他的母亲常常会高兴得叫起来。
父母出色的家庭教育，使歌德在文学、音乐、绘画多方面受到了良好的熏陶。歌德8岁时便能精通4国语言，成年后写下了许多名著——如《浮士德》等，一直流传于世。
【深度诠释】
我们常常惊叹：美国在科技创新方面总走在世界前列！然而许多人却不知道或不愿意接受美国的《公民权法》中的两项规定：幼儿在学校拥有两项权利：一、玩的权利；二、问为什么的权利。
据说，这一规定与美国历史上的一个精神赔偿案有关。
1968年的一天，美国一位3岁女孩指着一个礼品盒上的“OPEN”对她妈妈说，她认识第一个字母“O”。这位妈妈非常吃惊，问她是怎么认识的。女孩说是幼儿园的老师教的。这位妈妈在表扬了女儿之后，一纸诉状把幼儿园告上了法庭，理由是该幼儿园剥夺了孩子的想像力。因为她女儿在认识“O”之前，能把“O”说成是苹果、太阳、足球、鸟蛋等等圆形的东西。但是，自从幼儿园教她认识了字母之后，孩子就失去了这种想象的能力。她要求幼儿园对此负责，并进行精神赔偿。
此案在法院开庭时，这位妈妈作了如下辩护：“我曾到东方某个国家旅行，在一个公园里见到两只天鹅，一只被剪去了左边的翅膀，放在较大的水塘里；另一只完好无损，放在很小的水塘里。管理人员说，这样能防止它们逃跑，剪去左边翅膀的因无法保持身体平衡而无法飞行；在小水塘里的因没有足够的滑翔路程，也只能呆在水里。现在，我女儿就犹如一只幼儿园的天鹅；他们剪掉了她一只想象的翅膀，过早地把她投进了那片只有ABC的小水塘。”
陪审团的全体成员都被感动了。幼儿园败诉！
父母是孩子的第一任老师。然而许多我们的父母望子成龙心切，过早地用成人的观点教育孩子，常常否认、甚至耻笑孩子的想象。孩子进入幼儿园后，幼儿园为满足家长的心理，开始教孩子许多所谓规范的知识。进入中小学之后，更是把孩子“好玩”的天性视为“洪水猛兽”，进行严厉的教育。在教学中，教师常常把自己的观点强加给学生，总是强调答案规范统一。这样就扼杀了学生的想像力，不利于学生创造能力的培养。
想像力是人在头脑里对未知事物的一种虚幻的解释，正因为有了想像力，才会促使人想尽办法去实现想象中的事务。想像力是动力的源泉，在实现理想的过程中，不断探索，不断失败，继而不断总结，又不断进步，周而复始，形成了宝贵的经验，就是我们今天学习的知识。
知识来源于生活实践，随着知识掌握程度的不断提高，人越来越看清自然界的发展规律，反过来又促使人产生更多的联想，目的只有一个，充分认知这个世界，认识自己。
当今世界的许多事务，在上世纪或者更早的时候，都存在于人们的想象中，通过科技的进步和生产力水平的提高，才逐一被实现。比如，电话、电视、飞机、火箭等等，不都是人们受到某种启发或看到某种现象，从而产生想象，在大脑里构建蓝图，然后通过艰苦的努力和尝试而实现的吗？
所以，想像力是创造力的源泉，是知识的萌芽阶段，是人类走向自我解放的启蒙之师！
【专家支招】
人类思想的进步、科学事业的发展以及丰富多彩的现代文明和社会文化，这一切都离不开人类的想象。想象是创造的基本要素。为此家长要做以下工作：
1．指导孩子丰富头脑中表象的储存
因为表象是想象的基础材料，所以，谁头脑中的表象积累得多，谁就有更多的进行想象的资源。在日常生活中，要启发孩子多观察、多记忆形象具体的东西。去博物馆参观，到郊区游览，参加各种公益活动，走亲访友等，都可以记住许许多多的表象。为了记得多、记得准、记得牢，可以请孩子用语言描述，或者家长与孩子相互描述。还可以通过写日记，把头脑中的表象再现出来。
文学作品、艺术品、电影、电视，形象化的东西特别多，让孩子有意识地留心各种各样的人物形象和景物形象，有利于增加表象的积累。
2．指导孩子扩大语言文字的积累
想象以形象形式为主，但离不开语言材料，特别是需要用口头语言或书面语言将想象的内容表述出来时，语言材料起重要作用。因此，要让孩子扩大语言文字积累。比如，背诵的课文要记牢，要有一个文学名句、名段摘记本，随时把阅读中遇到的名句、名段摘抄下来，而且利用休闲时间翻阅。这样在想象时，可以拓宽想象的天地，增加想象的细密程度和丰富程度，从而促进想像力的发展。
3．支持孩子参加课外兴趣小组活动
课外兴趣小组活动是驰骋想象的广阔天地。不论是音乐、舞蹈、美术、体育、书法，还是天文、地理、生物、化学、航模、舰模、电脑，每一种兴趣小组活动都有大量的形象化的事物进入脑海，而且需要进行创造性想象才能完成活动任务。这对于提高孩子的想像力十分有益。当孩子们的兴趣小组成果得到展示或者获得表彰奖励时，他们的积极性会更高，想像力会突飞猛进地发展。
4．鼓励孩子编故事、讲故事
孩子在小时候，喜欢编故事、讲故事，有时讲给小朋友听，有时讲给爸爸妈妈听，有时还自言自语。家长应该看到这既是锻炼表达能力的好机会，也是发展想像力的好机会。要积极鼓励孩子，不要冷言冷语，更不能随便阻止。
家长可以引导孩子按照某个主题去编讲故事，适时地给以赞扬，指出不足。好的故事，让孩子用笔记录下来，不断修改。天长日久，孩子的想象能力会越来越强。
⊙家长应该怎样向孩子提问
〖场景再现〗
在一个有雾的早晨，妈妈指着外面问4岁大的儿子：“咦，今天我们家门前的房子上怎么披上了一层美丽的白纱呀？”孩子赶紧也往外面看，他想探索“雾”是个什么东西。妈妈又问：“你知道‘雾’是怎么来的吗？”孩子迷惑的摇摇头。
妈妈摸摸孩子的脑袋，慢悠悠地说：“‘雾’是空气中凝结的水汽。不过他与天上和地面的温度、湿度都有着密切的关系哦。”
过了一会，太阳出来了，雾气不见了，妈妈问孩子：“太阳出来后，雾怎么不见了？”进一步引导孩子追寻雾形成的原因。逐步激活孩子的想象思维，激起孩子智慧的火花。
【深度诠释】
现在，一些学校经常办学术讲座，邀请最有名的教授和学生面对面交流，提问时间到了，没有学生敢问，甚至还有一些学生开始离开会场了。其实不提问是因为学生没有思考，学生不会提问。当专家教授在演讲时，中国的学生习惯“听”，全部接纳专家教授的发言内容，很少有学生做到“边听边思考”、“边听边质疑”的学习方法。
著名物理学家李政道教授曾经说：“什么是学问？就是要学怎么问，就是学会思考问题。”这就告诉我们学问来自于发问，要获得多一些知识，就是要善于学习，善于发问。可是，我们目前许多孩子都不愿意提问题，究其原因，不外乎以下几点：一是学习不动脑筋，糊里糊涂，学了点什么也没搞清楚，当然提不出问题。二是学习并不是没有问题可问，而是有问题而不敢问或不愿问，或者觉得一点儿小问题，不愿意麻烦别人，或者是因为害怕提出问题后老师会责怪自己上课没认真听讲，或者是害怕同学笑话自己这么简单的问题也要问，或者是自己当时懒得去问别人，过后自己也忘记该问些什么。三是去问了老师、同学或家长后，问题还没搞清楚就半途而废，没有追根究底把所有问题都搞清楚的习惯。
父母是孩子的第一任老师，家长的每一次教育活动都必须小心谨慎。家长在和孩子的相处中，很多时候需要进行交流，提问是交流的一个重要方式。家长应该怎样向孩子提问，才能保护好孩子的自尊心并激发孩子对知识产生兴趣呢？
一、探索性提问。
要问，就问到点子上。要做到这一点，家长可把要求孩子掌握的重点和难点作为发问点。
二、启发性提问。
家长的提问是为了引起孩子的思考，因此，家长的提问必须具有启发性。只有具有启发性的问题，才能唤起孩子对学习的兴趣和积极性，以激发孩子的求知欲望。
三、趣味性提问。
七八岁孩子的注意力易转移、易激发，家长在提问的时候，要注意问题的趣味性，以激发孩子想知道更多知识的欲望。例如“鱼在睡觉的时候闭眼睛吗？”“人用鼻子呼吸，小鱼是用什么呼吸？”“小鸡有耳朵吗？”“为什么骆驼能在沙漠里行走和生活呢？”“企鹅为什么能在冰天雪地的南极生活？”一个个关于动物的问题深深地吸引着孩子，既满足了孩子的好奇心、求知欲，又激起了孩子对探索动物的好奇心。
四、概括性提问。
在亲子活动中，家长要让孩子积极参与、乐于探索，就要逐渐提高提问题的质量。也就是说，提问题要有概括性，从而让孩子从小养成一个学会概括的好习惯。例如在“影子是怎样形成的”这个提问中，孩子通过思考与回答以后，就能逐步概括出人、树、房子、动物等不透明的物体在太阳、电灯、手电、蜡烛等发光物的照射下，都会留下阴影，这就是影子。这样，孩子既可以认识光和影子的关系，又使具体直观思维逐步向抽象概括思维发展。
【专家支招】
父母首先要使孩子自小养成勤于动脑的习惯，如自小学会自我评价，培养自我收集、加工、提取信息的能力，养成多角度或换一个角度思考问题的习惯等。家长在提问的时候还应该注意两点：
1. 提问要有层次性提问要由浅入深，使孩子系统掌握科学知识。如，在野外游玩的时候，家长要让孩子认识“奇妙的根”时，可以这样提问：“这些植物的根在哪里呀？”“它们是什么样子的呀？”“每种植物的根是否是相同的呀？为什么？”“根有什么用？”通过提问的环环相扣，孩子就能对根的知识有较系统、全面的了解，同时也培养了孩子在日常生活中良好的观察与思考的习惯。
2. 提问要有开放性
开放性提问，能使孩子没有拘束，较积极、大胆地探索，毫无保留地表达自己的看法。如“认识空气”，家长可以这样提问：“哪里有空气？”“空气有什么用处？”如“认识沙”，家长可以这样问：“沙是什么样子的？”“用手捏沙有什么感觉？”等等。这些问题没有限定的答案，孩子有充分展开想象的空间，培养了孩子多元化的思维。
孩子出生后时时都在探索着五彩缤纷的世界。父母如何保护孩子的这份天赋呢？
1．学会欣赏孩子的问题
当孩子给你提出一个问题时，应该加以赞扬，说一声“宝宝真会动脑筋”、“宝宝真能干，你提出的问题妈妈都没想到过”。
2．耐心地倾听孩子的问题
当孩子向你提出问题时，父母绝对不能漫不经心，甚至讽刺挖苦：“这么简单的问题都不懂！”“你有完没完，累不累？”真诚面对孩子的问题，才能保护孩子的求知欲。
孩子的头脑没有框框，他上至天文下至地理都会发问，让人很难回答，这时家长一定不能不懂装懂，而是应该实事求是。如果你对他说“嘿，这个问题很有挑战性，咱们一起查查大百科怎么样”或“这个问题你将来学了化学课也许能弄明白”，孩子一定会向往着在知识的海洋中冲浪。
⊙孩子学习偏科怎么办
〖场景再现〗
李雯从小就对数学的加加减减很头痛，上了初中，面对复杂的公式、概念，更是感觉到没有头绪。在小学时就曾在报纸、杂志上发表文章的她，却从小就因为偏科而被归入差生的行列。面临中考，李雯的父母对她的希望很大。尽管她每天都花费大量的时间在并不感兴趣的理科上，但一次次不理想的考试成绩，却好像在嘲弄她的决心。母亲沉甸甸的期望和常常不经意间的责备，都使李雯的压力越来越大。为了让李雯的理科成绩有所提高，妈妈请过家教，辅导书更是买了无数，可就是效果不大。
【深度诠释】
偏科是个老生常谈的问题，似乎没有什么智能和德行上的大问题，但是却有很大的杀伤力，使人无可奈何地输在水平线下。个人的能力结构有其特点，这是常见现象。但是现行的考试却要求我们是各科分毫不差的全才，这样才相对出现了“偏科”这个说法。
随着年龄的增长，中学生的自主性和自我意识逐渐凸现出来，他们渴望能按照自己的想法去学习，了解这个世界。所以，对于喜欢的课程，会表现出较强的求知欲；而不喜欢的课程，则会表现出较大的反感。对部分课程从没兴趣到不喜欢，再到反感……最终成为知识上的“跛脚者”。
偏科有能力结构问题，更主要的是被心理因素强化。一开始，学生出于本能对熟悉的知识是感兴趣的，而疏远那些不怎么喜欢的知识，但是到了考试时这种疏远便给你颜色看，成绩显然会比较差。于是父母就会来检查、指责甚至辱骂，而孩子就讨厌、生气或者自责。这样的事情发生多了，孩子就对不喜欢、没有感觉的课程产生心理阻抗。
这种阻抗既有能力上的，自己确实不喜欢、不投入、回避它，但是更多是心理上的。自己会觉得这是麻烦，父母和老师因此而批评自己，自己也找不到好感觉，心理上也因为焦虑产生负面暗示：自己是学不好这门课了……或者，自己对父母和某任课老师不满，以此作为对抗的手段。或者，自己希望以此作为引起师长关注的事件，因为自己很寂寞……偏科显示孩子有“特质”。
一般说来，有缺必有满，有特别的弱点就会有超人的强处。人的能力也呈现舍小处集大成的特点。面对弱点我们在心理上首先应不回避、不害怕，正视之而且自我鼓励。短处和弱点正是自我挑战的机会。
对不平衡的能力结构“扬长不避短”，保持优势集中精力攻克短处。假如我们难以把短处变成长处，能够做到把特点和优势强化，把弱点上升到一般，也是成长的好谋略。
生活中有个关于木桶原理的故事。一个木桶能装下多少水，关键的不是那块最长的木板，而取决于那块最短的木板。尽管说“术业有专攻”、“条条大路通罗马”，有一技之长，也可以努力在社会上生活得很好。但是，在目前这个应试教育盛行的年代，没有一个孩子可以只凭擅长的一两门功课，就能在社会中立足。偏科会给自己将来的生存和发展带来很大的障碍。毕竟，天才型的孩子还是少数。
目前中小学生学习过程中的偏科现象，可能出于两个方面的原因：
（1）兴趣使然。此种兴趣与家庭、学校、社会环境关系很大，拿家庭环境来说，“体育世家”的孩子喜欢体育，“音乐世家”的孩子偏好音乐等；在学校中，教师的教学艺术及人格魅力也可能使学生偏科。现实生活中，有些学生喜欢数理化，而对语文、历史、地理等学科一筹莫展，而有些学生则恰恰相反，它与这些学生抽象思维能力较强而具体形象思维能力较弱也有关系。
（2）在中学阶段，一些孩子将中学课程分为所谓的“主课”和“副课”，凡升学考试和高考的必考课目为“主课”，其余则统统为“副课”，重视“主课”，忽视甚至轻视“副课”。更为严重的是一些家长还积极支持孩子这种偏科学习。
【专家支招】
孩子学习偏科不利于孩子的发展。那么，家长应该怎样帮助孩子纠正学习偏科问题呢？
1．要向孩子阐明学习偏科的危害，培养正确的学习动机。中小学阶段，属于基础教育阶段，是为孩子日后成才打下坚实基础的阶段。各年级开设的各门学科都是为了孩子的全面发展、经过科学论证和实践检验而设立的，偏废任何一门课程，犹如修建高楼大厦时地基缺了几样关键的东西，其后果是很严重的。从未来的工作需要看，日后每个人的工作都将是综合性的，且工作变动性很大、很快。一项工作、一个问题的解决，往往要用到许多领域的知识——培养复合型人才已成为国内外教育界一个公认的目标。而且，要让孩子认识到，要学好数理化，没有坚实的语文功底是不行的，没有结实的身体是不行的，没有艺术细胞和丰富的想像力是不行的。各学科之间是相互联系、相互渗透的。由于中小学生偏科现象的存在，导致了眼下许多大学生“会说ABC”（英语好），“会解XYZ”（理科强），但却写不出一篇像样的文章来，甚至给导师写假条都有错别字，用错标点符号，不懂格式——这些人不得不回头再学中学语文。事实证明，许多优秀的科学家，除了具有广博的专业知识以外，还有相当高的文学修养、艺术修养。
2．激发孩子对“非优势学科”的兴趣。如孩子在理科学习方面取得了成绩，而文科不足，此时可鼓励孩子：“你数学学得这么好，语文能不能也学得这么好呢？试试看。”家长平时也可和孩子分析某一篇课文的写作特点，甚至也可“请教”孩子一些语文方面的问题。许多孩子语文不好主要表现在写作不好，此时家长可鼓励孩子写日记，模仿一些名家文章的布局、结构。购买一些文学名著，订阅一定数量的文学报刊，鼓励孩子向报社、杂志社投稿，参加一些写作比赛，逐渐提高孩子学习语文的兴趣。
2．家长要有耐心，纠正学习偏科不会一蹴而就。家长要热情地辅导孩子的“非优势学科”，善于发现孩子的点滴进步，及时予以肯定和鼓励，激发孩子对该学科的兴趣，增强其信心。长期坚持下去，学习偏科的问题就会逐渐得到解决。
克服孩子学习上的偏科倾向，千万不能矫枉过正。在抓孩子其他基础课的学习时，不仅不应限制他们对所擅长科目的学习，还应帮助他们充分发挥自己的优势。俗话说，不怕千门会，就怕一门灵。孩子学有所长相比平而不尖会更有出息。
⊙让孩子远离开学焦虑症
〖场景再现〗
“马上开学了，还老是往外跑，给我乖乖呆在家里。”开学前，初三学生小陈趁着还未开学疯狂地和同学在外玩耍，为此与妈妈发生了多次争吵，每次提到开学，原本还高兴的他，一下子就好像没有了热情，对家人亲朋爱理不理的。原来，要开学的事实让他有些莫名其妙地恐惧，特别是晚上，就会想很多。会想还有一年多，要是中考不理想或是没考上怎么办？开学了，又有做不完的功课，上不完的课；还不能看电视、玩游戏；考试又得名列前茅……
感到不被理解的小陈带着情绪拖着疲惫的身躯进入了新学期的课堂。可是开学已经10余天，小陈依然情绪低落、不想上学，上课犯困、疲倦，甚至与父母发生争吵。
【深度诠释】
像小陈这类情况在中小学校开学之初普遍存在，是典型的“假期后遗症”，他们轻则迟到，上课犯困；重则厌学、逃课；更有严重者情绪低落，甚至异常焦虑。这种现象会持续将近1个月时间，成了学校、家长、学生共同的难题。
“开学恐惧症”是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。
开学焦虑症的主要诱因是“开学”，它会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧，或“唤醒”分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致；后者往往是在学校学习或在其他活动上有过挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人际交往不适应等方面是导致开学焦虑症的重要原因。
学生的开学焦虑症原因不尽相同，表现也各异，主要诱因有分离性焦虑、改换学校重新适应新环境、人际交往困难等。在这其中，相当一部分是因为放假期间作息生活极不规律，每天看电视、上网、晚睡，开学后又要恢复早睡早起，担心自己能否重新调整生物钟；有的在假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活有些不适；还有的学生担心新学期功课太重，担忧学校人际关系等。不仅是中小学生，现在连一些大学生也同样会产生这样的情绪，有的大学生在假期里“疯狂享受”，不喜欢开学，希望能再多放几天假。
据专家介绍，开学焦虑症是一种心理障碍，有关调查显示，这种情况的学生大部分曾在学习或其他活动中有过挫折经历。
开学焦虑症有五种易发学生群，即心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。
【专家支招】
家长如何帮孩子远离假期焦虑症呢？
1．帮助孩子进行的积极心理暗示。如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情；觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西；认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心、放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。
2．开学一周前开始建立规律的作息时间。让孩子自觉按时间表睡觉、起床，不睡懒觉，一周左右这生物钟自然就准了。还可以让孩子对假期做个小结，与同学分享假期的趣事，预习新的课程。
3．可用参加社会实践活动、去图书馆等方式来充实孩子的生活。平时让孩子注意克制自己，学会容忍和接纳别人，加强相互沟通和交流，增强适应环境的能力。
4．加强孩子的身体保养。调整饮食，多吃一些蔬菜、水果和杂粮，适当摄取蛋白质类的食物，避免营养不良或营养过剩。其次要适当锻炼身体，让孩子生理、心理尽快回归到正常的轨道上来。
家长不要对孩子表现出过度的关注、给予过大的压力，应注意营造温馨轻松的氛围，应该帮助孩子及时收心，及时排解孩子的心理焦虑。使孩子在理解、鼓励和支持下积极地迎接新学期的到来。
⊙让孩子远离学习焦虑症
〖场景再现〗
场景一：林无眠，初三学生，性格内向，大缺点没有，就是有时性子急躁，爱发脾气，学习成绩还过得去，但老师反映比较孤僻，不合群，做事缺乏耐心。眼看到了升高中的节骨眼上，林向家长提出了一个令人不能接受的要求，不去读书了，在家自学。
场景二：泰叶琳，高三学生，一直是班上的好学生，从小学到初中，从初中到高中，一直是老师心目中的“骄子”，让父母很是欣慰。然而，麻烦来自高二的暑假，作为奖励，泰拥有了一台属于自己的电脑，迷上了电脑游戏，开始是玩一会再学习，后来是有空就玩，接着是挤时间玩，最后是不玩难过。对于学习，越来越厌烦，看见书本就头疼，一玩游戏就精神，学习成绩不断下降。
【深度诠释】
现在许多孩子只要一提学习，马上变成苦瓜脸，非常痛苦。而我们很多家长就是弄不懂学习这么重要，为什么孩子却会痛苦？不学习能有前途吗？不学习能有以后的发展吗？所以厌学就是个性上的胸无大志、没出息，是品质上的懦弱、无能和愚蠢的表现，所以家长更多的是用榜样来鼓励、用物质来刺激，实在不行就指责和棒打，但是目前很多事实说明，这种“黄油加大棒”的做法收效甚微。
心理学认为厌学的孩子对待学习有一个痛苦的神经链，他一想到学习，就会感到痛苦，这是一个心理学现象，而孩子的心理为什么会有这条神经链呢？
比如一个孩子刚刚开始学习写字，写错了，或者是算算术题出错了，成年人就会轻则指责，重则呵斥、棒打，恨铁不成钢。孩子在学习方面能犯多大的错呢？不过是做错一道题，写错一个字，一次考试没考好。但是，我们家长因此而生的愤怒和指责却是多么严重，由于一次写错字、一次做错题、一次考了70分，就会被父母评价为没出息、丢人现眼，自信心扫地。我们有的家长不仅仅指责，还有一个鲜明的态度就是“你不许哭，憋着！”……
慢慢地孩子一想到学习，就想起父母的狰狞面目，就想到自己毫无价值、丢人现眼，所以就出现了痛苦的感觉……我们在很多地方为孩子“建立”了一条又一条痛苦的神经链，孩子越来越无法忍受，小的时候隐忍，大了之后就会逃避。
人的一个主要的心理特点是，追求快乐、逃离痛苦，成年人和孩子都是如此。不是所有孩子都厌学，爱学习的孩子，肯定是从学习中感觉到快乐，厌学的孩子肯定是感到学习痛苦。如何让孩子快乐学习、享受学习，做阳光男孩、阳光女孩，这才是每位家长值得探索的问题。
厌学问题一直是令人头疼的问题，最多见的原因是学习压力太大，孩子承受不了，选择逃避。有些孩子在小学或初中学习成绩一直很好，但升入初中或高中后，学习内容、方法、环境等都变了，自己在班上不是名列前茅了，心理上不能承受挫折。这些孩子往往是从小一帆风顺，在家里、学校一直受到家人和老师的喜爱和呵护，没有经历过任何挫折，所以，一遇到困难就受不了了。
另一部分压力则来自父母。父母的期望值过高，孩子的心理、身体上的压力大大增加。父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，难以领悟学习的方法，难以独立地解决遇到的新问题，他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐。
其次是孩子学习目的不明确，青春期的孩子开始关心的人生命题是：“我为什么学习？我将来成为什么样的人？”由于许多家庭给孩子提供了过于富足的物质条件，孩子在家里从不做家务，从不担心经济上的困难，孩子当然没有要通过学习而改变现状的愿望，现在家里的钱好像都花不完，为什么要学习？而那些家庭生活条件艰苦的孩子，反而学习目的很明确。同时，由于现在家长功利性过于强烈，这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己学习成绩的评价。孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看做是苦差事。
有些孩子则是由于生病或某种原因在家休息了一段时间，受到了家长周到的照顾，再去学校的时候学业有些跟不上，又不愿意付出艰苦的努力，更愿意在家什么事也不做。家长一方面给孩子提供安乐窝，一方面在精神上一味地要求孩子学习，而学习生活又是那么单调乏味，孩子当然不会选择学习了。如果家长让孩子选择的是学习还是体力劳动，像农村孩子一样，那孩子就会选择学习了。
此外，另一种原因是自己不会学习。不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。
【专家支招】
家长不要把自己未实现的愿望，寄托在自己的孩子身上来实现。这种做法往往不考虑孩子的具体情况，令孩子产生逆反心理，不利于因材施教。
1．父母和老师要正确对待孩子，注意循循善诱。对于孩子的学习要求，应注意到孩子的年龄、智能水平，不能马虎，也不能苛求，不溺爱，也不放纵，使正在长知识长身体的儿童，从小得到健康的发育。
2．要注意孩子的学习负担不要太重，要讲究教育方法，加强课堂教学，提高课堂学习效率。课外作业不宜过多，要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。
3．要帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心，培养坚强的意志和开朗的性格，这对于防止焦虑症的出现，具有十分重要的意义。
4．对于已经出现焦虑症状的孩子，若是严重的病例，要进行心理治疗，如支持性心理治疗、行为治疗等。有的孩子还要配合药物治疗，如服用抗焦虑药物、佳静安定等。但这类药物要在医生指导下使用，不可随便服用。
⊙让孩子远离考试焦虑症
〖场景再现〗
场景一：每次考试，爸爸都会拿着试卷，指点着周周犯错误的地方，训斥他：“这里根本不应该错，只要你认真检查，就可以改过来！”批评之后，爸爸就会以各种理由，要求增加他的学习量。周周把自己关到房间里，看着书桌上堆着的各种趣味数学啊，概念语文啊，有种要呕吐出来的感觉。
考试的问题，虽然严重，但周周还算能忍受得住，毕竟，考试不是每天都进行的，最重要的考试，一年只有两次。
周周最受不了的，是爸爸竟然会到学校，到班级的窗口下，看他是否认真听讲。
有一天，他正在上课，忽然一扭头，看到爸爸的身影，在教室窗外一闪而过。而这个时候，周周手里正握着一个他最喜欢的玩具公仔。周周手脚无措地把玩具公仔放回到书包里，脑门上冒出了细细的汗珠。
周周觉得自己病了。一坐进教室，就心慌气短，老师说什么也听不清，总是想往窗外看——他想把学习成绩提高上去，可是却几经努力，却显得力不从心……
场景二：广州某中学的一名高三毕业班女生说，随着开学日期的逼近，她开始“觉得梦想遥不可及，一想到如果高考失败，就会很心慌”。她的乐观和自信发生了动摇，取而代之的是一种恐慌感和窒息感，想起要去学校就很烦，“我告诫自己尽量让心境保持平静，但根本做不到，自己颈上就像有一个绳套，自己逐渐用手收紧，已经喘不过气来。”
她说经常做梦，梦见考试，也经常梦见自己拿着一大堆书等车去学校，可是等了一天车也不来。
【深度诠释】
考试焦虑是当前中学生中存在的较为普遍的心理问题之一。据调查，大约有10%~15%的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生考试焦虑症状，有的学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。
考试焦虑是指学生在应试情境下，通过不同程度的情绪性反应，表现出来的一种心理状态。如果焦虑情绪达到比较严重的程度，就可能发展为考试焦虑症。考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来，面对题目看了多遍，不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱，甚至引起神经衰弱。
产生考试焦虑的原因一般有以下四个方面：
第一，不能正确对待考试，担心考试不及格。这类学生主要是基础比较差，学习比较吃力，学习方法不当，把考试看得过于严重，如果考不好，如何向父母、老师交代？如何面对同学？以及这次考试是否会从此决定我的命运……由此，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。
第二，疑虑考试失败。学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，担心保不住原来的名次，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等。
第三，外部压力大。在考试成绩上，老师父母对学生的过高要求，也是造成心理压力的主要原因。有的学生怕考试出错，把考场纪律也视为一种精神上的“压力”。考试时，明明自己在思考着问题，却不知不觉地担心自己是否违纪了，造成心理障碍。
第四，大脑休息不足。有些学生，为了考试拼命复习功课，以致睡眠不足。如果再不注意营养和睡眠，心身需要的能量得不到及时的补充和缓冲，也同样会陷入焦虑之中。
一些患有考试焦虑症的学生，即使到了成年，也时常被考试的噩梦惊醒。造成考试焦虑症的普遍原因是考前准备不足，“心里没底”造成考前紧张，甚至连自己会的题目也会张冠李戴。其次，敏感、缺乏自信的学生容易产生考试焦虑症。另外，一些学习成绩较好，但过分看重考试成绩、担心自己考不好丢脸的学生，也会产生紧张情绪。
【专家支招】
家长如何帮助孩子远离考试焦虑症呢？
1．帮助孩子提高自信
告诉孩子：无端的忧虑与苦恼，对当前复习有百害而无一利。当前最重要的是按照复习计划有条不紊地进行，扎扎实实做好各种准备，这才是自己应取的态度。这样针对每一种担忧，自己与自己辩论，以提高自信心。
2．帮助孩子通过控制呼吸缓解焦虑
具体做法是：保持坐姿，身体向后靠并挺直，松开束腰的皮带或衣物，将双掌轻轻放在肚脐上，要求五指并拢，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口气，大约数4个节拍，然后慢慢吐气，也用4个节拍，每次连续做4~10分钟即可。也可以闭上眼睛做，边做深呼吸边想象一些美好的情景，效果会更好。除了在安静的环境中进行深呼吸外，也可以在看电视、走路、临考前去做。
3．让孩子学会肌肉放松
所谓放松，是指努力体会肌肉结束紧张后的舒适、松弛的感觉，比如热、酸、软等感觉。可以在早晨醒来和夜晚睡觉前各做一遍。
头部放松：用力紧皱眉头保持10秒钟，然后放松；用力闭紧双眼，保持10秒钟，然后放松；用舌头抵住上腭，使舌头前部紧张，保持10秒钟后放松。
颈部肌肉放松：将头用力下弯，努力使下巴抵达胸部，保持10秒钟，然后放松。
腹部肌肉放松：绷紧双腿，并膝伸直上抬，保持10秒钟，然后放松；将双脚向前绷紧，体会小腿部的紧张感10秒钟，然后放松……还有肩部、臀部、胸部等肌肉的放松。
4．引导孩子大胆想象
人的想象具有暗示、补充、预见功能。考试前通过对一些广阔的、宁静的、舒缓的画面或场景的想象，达到放松身心的目的。这些画面和场景可以是田园风光、海上日出、轻舟飘荡……。
5．消除给与孩子的错误暗示
一是坚决杜绝用“完了，孩子糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己或者孩子。二是消除孩子大脑中的错误信息，如“没有考好，老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等，告诉孩子：不应过于顾虑失败的后果，应该用“我努力了，我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。
让孩子正确看待考试，学会放松自己的心情，劳逸结合，不要忘了进行跳绳、踢球等一些有益的体育运动。
⊙该不该为孩子请家庭教师
〖场景再现〗
在宁夏银川市，曾有一个家长在当地媒体上刊登了一则招聘启事，以30万元的巨额酬金寻找家教，希望能找到使孩子学习成绩突然提高的“高人”。
这则招聘启事，内容为：“现有一名高三学生成绩较差，急需有真才实学的老师辅导，辅导期5个月，辅导费每天500元。高考上线，额外奖励人民币5万元；上重点线，奖励10万元；如考上名校，奖励30万元。才学平庸者勿扰……”
【深度诠释】
教育界专家表示，任何一个老师只有引导和启发学生学习的作用，如果学生自己不努力，再“天才”的老师也不可能立竿见影地让孩子的成绩突然提高。
如今，给孩子请家教已不是什么新鲜事。然而，有没有必要给孩子请家教，请家教应该注意哪些问题，很多家长把握不准。不少家长对于请家教有一种盲目的从众心理。许多家长说：“人家都请，自己不请怕耽误了孩子，不能让自己的孩子落在别人后面。”那么，什么样的孩子适于请家教呢？
一、误课较多，跟不上进度，或有偏科现象，某一学科特差，等等，这时，应当考虑为孩子请个家庭教师。
二、学习成绩差的孩子。因为这些学生在课堂上总是羞于向老师提问，即使鼓足勇气提问，有些老师不注意方式方法，当面指责学生，会打击学生的积极性。为其请一个好的家教，不仅可以讲解其没有学会的知识，还能够帮助他树立起学习的信心。
三、有的学生在某一学科上成绩较好，为了进一步提高，可以为孩子请家教。一位叫张扬的同学，平时喜欢英语，学习成绩也相当不错。她的妈妈为其请了一位女研究生，每周一次与她进行口语对话。她对学习英语的兴趣更加浓厚，英语成绩又有了新的提高。
请家教切忌盲目，应注意以下几个方面的问题。
一、请家教前多征求孩子在校老师的意见，请家教以后也应让家教及时与老师进行沟通，使老师和家教都能真正了解孩子的具体状况，从而达到学校与家庭教育的统一。
二、对所请家教不仅要了解其知识是否丰富，更要了解其是否拥有爱心和良好的品质。家教在教孩子时，不但是在教知识，同时也是在通过自己的言行影响孩子思想性格的形成。
三、评价家教的教学质量不能单纯看孩子的成绩，更要看孩子有没有形成良好的思考习惯和学习方法。授人以鱼，不如授人以渔。
四、大学生或研究生做家教，因为与孩子年龄接近，比较容易和孩子沟通。但有的大学生家教不了解教学规律，教学不够系统。所以，在请大学生家教时，一定要认真考察，不然会适得其反。
五、有条件的话，家教最好请正规院校毕业、学科知识渊博、教学经验丰富的年轻在职教师。他们在年龄上与孩子差距小，在思想上比较活跃。在性别选择上，小学生请男性教师为好。在威严的男教师面前，孩子的顽皮、任性就会收敛，从而专心致志地接受辅导。
【专家支招】
家长要找出孩子学习不好的原因，这样在请家庭教师时，就能心中有数。鉴于每个教师的情况不同，应该把孩子的情况研究清楚，不能盲目。为了发展孩子特长而请家庭教师，有三个问题需要注意：
1．不可忽视孩子全面素质的提高
小学、中学阶段是为孩子全面发展打好素质基础的阶段，如果为了发展特长而影响了整体素质的发展，有可能得不偿失。一些家长有为孩子做“早期职业定向”的心理，期望孩子将来从事某一种职业，往往在特长上花很多时间和精力，不重视孩子的其他素质，甚至认为只要有一技之长，其他方面差点没关系。事实证明，过早为孩子进行职业定向教育，达成愿望者比例极小，更多的是专业不成气候，还影响了全面发展。
2．要重视孩子的态度
为发展孩子特长而请家庭教师的家长，千万不能忽视孩子的态度。孩子的态度决定学习的兴趣、认真程度。如果仅仅是家长一头热，只是强加给孩子，没有调动孩子的积极性，必然会费力不讨好。因此，家长应该了解孩子的态度，做好沟通与说服工作，不能“牛不喝水强按头”。
3．注意家庭教师的选择
请这一类型的家庭教师，一要看专业水平，二要看教育水平。有的人专业水平较高，但不善于教育引导孩子，孩子得不到应有的激励，反而会降低兴趣。反之，教师的专业不行，也达不到目的。
请家庭教师之前，最好与孩子的班主任和科任老师商量一下，共同分析需不需要请教师、请什么样的教师。家长应重视班主任、科任教师的意见和建议。
⊙分分分，不是孩子的命根
〖场景再现〗
那天，数学考试成绩下来后，小强垂头丧气地回到家中，胆怯地靠着门，眼睛盯着脚尖。“妈妈，我得了58分。”
“啪！”一记耳光落在儿子的脸上，妈妈的眼睛瞪得像铜铃，额上的皱纹呈现出一个倒立的“八”字，抓起苍蝇拍，照小强的屁股上就是一下，嘴里说着：“你这个不争气的东西，我辛辛苦苦送你上学，你不好好读书，才考了个58分，我看你太不成器了！”
“不争气的，还不去洗碗！”
“不争气的，还不去扫地！”
“不争气的，还不去洗衣服！”
没过几天，小强从老师手里接过语文考卷，100分！他哼着小曲像燕子似的“飞”进家门：“妈妈你看，100分！”
“叭！”一个响亮的吻印在他的脸上。妈妈那大大的眼睛眯成一条缝，额上的皱纹变得温柔了，双手紧抱着儿子，嘴巴笑得合不拢。“哈哈哈……我的儿子真好，真乖。”
午饭是猪肉，鱼汤……
“别，碗不要洗了，油星子会溅到你衣服上。”
“别，地不要扫了，灰尘会迷了你的眼。”
“别，衣服别洗了，水冷冰冰的。”
小强忍不住问：“妈妈，您到底爱什么？是我？还是我的分数？”
【深度诠释】
家长关心孩子的学习分数是无可厚非的。但并非每一位家长都能使自己的关心变为孩子学习的动力。调查表明，目前社会上家长对学习分数的态度以及由此引起的某些行为，确有不科学的现象存在。这些现象的存在直接影响了孩子的学习。
如果对孩子的学习分数采取理智的科学的态度，则会对孩子的学习产生巨大的动力。
一般说来，家长对孩子分数认识的误区有以下两个方面：
一、片面夸大分数的功能，以分数高低为判断学习优劣的惟一标准。
家长看到孩子考试分数比前次考试高了，就喜上眉梢，认为孩子学习下功夫了、成绩进步了，进一步推论孩子懂事了，在学校各方面表现肯定优秀。于是乎各种奖励接踵而来。更有甚者，放松对孩子的要求，对孩子的缺点也睁一只眼，闭一只眼。反之，若分数下降了，就认为“不争气”、“没出息”，枉费了老师、家长的一片苦心，进而推论出孩子“太笨”、“没有希望”，甚至认为孩子分数既然不高，那么在道德品质、行为习惯方面肯定表现不好。因此在批评帮助时容易失去耐心，甚至恶语相讥、拳脚相加，伤害孩子的自尊心与自信心。一小学生因考试分数未达到家长的要求而被家长活活打死的惨痛事件，就是家长片面夸大分数功能而导致的恶果。
片面夸大分数功能的另一典型现象为：有部分家长将孩子的考试分数作为在单位同事、亲戚朋友面前“露脸”、“争面子”的重要内容。若孩子得了高分，就感到光彩，有面子，很自豪。若分数不如人，则觉得脸上无光，认为自己的孩子没有教育好，出门矮人半截。
以上这些行为，均不考虑分数的多重功能，迫使孩子以获取高分为学习的惟一目的，忽视思想品质、性格修养、身体素质等诸方面的全面发展，忽视孩子的个性差异和能力差异的客观存在，无疑会形成对孩子学习的负面压力，导致有的孩子在获取高分无望的情况下，采取作弊、涂改分数等不正当行为欺骗家长。这样不但不能促进学习，反而影响孩子思想品质的健康发展。
二、机械地、片面地分析分数，从而得出错误结论。
产生这一误区的原因是有些家长不完全了解有许多因素会影响分数的高低，有很多因素会影响既得分数的信度与效度。有的家长，机械比较同一门学科前后几次考试的得分多少，以此来判断孩子此门学科的学习好坏。也有家长机械比较同一次考试中几门学科分数的高低，以图发现孩子学习上的弱点。有许多家长在学期初规定孩子期中和期末考试必须达到的分数，作为本学期学习的“硬指标”，要求孩子完成。
不能正确分析分数，会被表面现象迷惑，最终将使家长、孩子都被误导而进入学习的误区。仅因某次分数的下降就否认孩子学习的进步，会使孩子失去学习兴趣。而仅依据某次分数的表面分析来指导孩子学习时间与精力的分配，无疑会使孩子忽视真正的困难，得不到真正的帮助，使问题长期得不到解决。久而久之，等到问题暴露时，很可能良机已失，悔之晚矣。
那么家长应如何对待分数，以充分发挥分数的功能，使分数成为促进孩子学习的催化剂呢？以下就这个问题谈几点建议：
第一，了解测试目的。测试目的不同，反映出来的问题就不同。就学科测试而言，有进度测试、摸底测试、总结性测试和诊断性测试等，也有偏重知识水平的测试与偏重于能力发展的测试等。只有弄清测试目的，才能看出测试反映的问题。比如，有的孩子在偏重于知识识记的测试中分数高，而在偏重于知识运用的考试中分数可能不高。家长就不能简单地以两次分数高低来判断孩子学习退步或进步，忽略孩子能力发展方面的问题。再比如，学期中的进度测试题的难度往往要小于诊断性测试和期末总结性测试。因此，期中考试的高分并不一定就预示期末考试也会“丰收”。
第二，认真分析分数的信度和效度。分数的信度和效度可以简单地理解成分数的真实性。有许多因素会对分数的真实性产生影响。因此，家长在分析分数时，有必要与孩子一起认真分析此次考试孩子本人甚至全班、全校考试的分数真实性。只有对分数的真实性有了深刻的认识，才能依据“修正”以后的分数来分析问题，得出正确的结论。
第三，善于从分数的分析中发现孩子的进步，并及时给予恰当的表扬，以充分发挥分数的激励功能。当孩子学习成绩进步时，家长的肯定与表扬能使孩子体会成功的喜悦，产生强烈的学习动机。当孩子学习成绩后退时，更需要家长的鼓励与帮助。从孩子的诸多不足中发现孩子的“闪光点”，最能体现家长的教育水平。比如：若总分下降，单科分有无上升的？从知识结构看，有无掌握较好、丢分不多的部分？即使孩子某次考试一团糟，帮助他的最好办法仍然是以发展的眼光看待他，鼓励他克服困难，相信他通过自己的努力，一定能迎头赶上，考出好的分数。那种否定孩子的可塑性、一棍子打死的做法，只会扑灭孩子的希望之火，使其自暴自弃。
家长科学地分析分数，并能对孩子学习分数的高低采取明智的态度，对孩子的学习有很大的帮助。明智的家长在孩子考试成功时提醒他不要骄傲、不要轻浮，要脚踏实地、一步一个脚印去迎接更艰巨的挑战；而在孩子考试失利时，首先要对孩子予以他最渴望得到的安慰和鼓励，然后帮助他分析失利的原因，树立不怕困难、迎头赶上的勇气。这样，孩子才可能以更优异的成绩来回报关心他、爱护他的父母。
【专家支招】
我们的家长大多数爱听孩子得高分，一听低分就难受，轻则训斥，重则打骂。难怪现在的孩子撒谎的多，这都是父母逼出来的。逼的结果还不止这些，最可怕的是当孩子再次得低分时，他不是考虑如何总结经验教训，而是如何逃避父母的打骂，有的干脆不学了。那么，如何对待才是积极有效的呢，下面一些方法可供参考：
1．注意听孩子分析解释，全面考虑和评价
有的时候低分不低。比如全班数学平均成绩是40分，而孩子考了60分，可能就是班上的“尖子”了。此外，是单项差还是全差，要看孩子其他科目的考分，不要只看一门课程考试成绩差，就说孩子学习差。如果孩子因一门功课差而感到自卑、气馁，家长还要在鼓励的同时，用其他科目的好成绩来调整孩子的情绪。
2．看孩子是真差还是假差。孩子的素质不可能在某一次或几次的考分上全面反映出来。如孩子的考试成绩是靠死记硬背得来的，机械答题，这是真差；而孩子反应灵活，答题具有创造性，有时虽然考分不高，却是假差。
3．要看考试的内容
有的是单元测验，有的是全书测验，有的是单项测验，有的是综合练习。家长要看试卷，区别对待，如果是单元测验或单项测验考了低分数，有可能是孩子对某一项内容没有很好把握，要提醒孩子注意；如果是期终或综合练习考分低，就要引起重视，寻找原因。
4．看孩子是特差还是稍差
对于稍差一点的，家长不要夸大其辞，以免伤害孩子的自尊心，削弱孩子的学习积极性。对于特差的孩子，家长要与老师共同商量对策，或请教儿童心理医生。
不要一看到孩子考了低分，不问青红皂白，就把孩子臭骂一顿，更不要拳脚相加，吓得孩子以后再也不敢把低分试卷拿给家长看。
⊙“一事不成”并非终生无成
〖场景再现〗
李宁是世界体坛上一颗璀璨夺目的明星，他创造了体操史上空前的奇迹。然而有关他小时候的故事，或许知道的人并不多。
李宁的父亲是小学教师，家境贫寒，但父亲对幼小的李宁寄予了很大的希望，一心要把儿子培养成音乐家，让他常听音乐，亲自教他练声学琴，甚至经常为儿子举行家庭音乐会。
后来，父亲发现李宁学习没有长进，学琴心不在焉，放学后不知去向，很晚才回家。
一天，父亲来到儿子读书的学校，看到李宁趴在体操室的窗台上目不转睛地往里看，然后又跑到操场的沙滩上翻起筋斗来。父亲看得很仔细，跑过去抱住李宁问道：“宁宁，你想练体操吗？”李宁用力点了点头：“是的，爸爸，让我练体操吧！”父亲看着儿子那期待的目光，陷入了沉默。
此时，父亲的心情不免有些悲哀，他一辈子幻想当音乐家没成，让儿子当音乐家的美梦又破灭了。但他并没有绝望，因为他已经在痛苦中醒悟——音乐乃人之心声，勉强不得；与其拉牛上树，不如放之青山。于是，他把大腿一拍，说：“好，我支持宁宁学体操。”从此，李宁走向了通往世界体操巨星的道路。在李宁获得巨大成功时，有记者问他最感谢的人是谁，他毫不犹豫地说：“是我父亲，假如他没有放弃初衷，也就没有我的现在！”时至今日，全世界的人都可以证明，李宁的天赋在体操。而如果他的父亲执拗于己见，非让他学习音乐，其结果不但产生不了一位音乐家，而且也埋没了一颗体操新星。
【深度诠释】
当今社会，人们对子女的成长极为关注，这与社会生存竞争的需要是紧密相关的。而且，由于独生子女在家庭中的地位，也迫使孩子的家长望子成龙、望女成凤的欲望比以往任何时期都更为强烈。实际上当孩子来到世上之前，他们的家长就设想了一条成功培育之路。从孩子进托儿所，到幼儿园、小学、初中家长一步步地紧跟其后，耐心与烦恼同在、希望与挫折并行。吃了数不清的苦，受了道不完的气，同时也享受过无数次培养儿女成功后的喜悦。
望子成龙是每位家长的愿望，都希望自己的孩子能出人头地有出息，但每个家长有不同的望子成龙观念。当孩子进入名校后，家长似乎自己也正在进行百米赛跑中的最后冲刺。他们急切地希望自己的孩子能不断进取，按照原先设想的蓝图，完成学业进入白领领域。且不说光宗耀祖，最起码尽了一项庄重的义务，完成了为人父母的责任。所有这些应该说是人之常情。然而，我们身边还有一些孩子不愿意继续深造，或者愿意到其他的领域另谋发展，这可能与一些家长的期望有一定距离。
在孩子念书阶段的教育过程中，若家长遇事沉着、处事沉着、干事争着，对他们的孩子就会起着潜移默化的作用，会使他们在遇到挫折时，正确地面对现实，从自己的实际出发，不至于茫然不知所措，更不会放任自流。如果再加上家长的引导，孩子就不会走太多的弯路，特别是对待今后的出路问题上。一定要从孩子与社会的实际情况出发，随时调整自己的期望值，把握好孩子的定位，使孩子看到希望，在希望中生活、学习。同时，自己也应该时时充满自信与乐观，为孩子做出榜样。有志者事竟成，让自己的孩子一步一个脚印地在希望中走向未来。
【专家支招】
兴趣是成才的基础，教育孩子要考虑他们的个性特点，因材施教，切不可以将自己的意志强加于孩子。
1．为孩子拟定一个切实可行的奋斗目标。
父母亲和孩子一起制订目标时，也要听听家里亲戚朋友的看法，更要与学校老师交流孩子在学校中的具体情况。
让孩子看到希望，经过努力能达到目标，使他们学习起来兴趣逐渐增大，越来越有干劲。这里的目标定位很重要，定高了不切实际，使孩子感到奋斗无望，力争不及，会使自己的努力付之东流。定低了也不行，因为这样会使孩子感到人来到世间太轻松了，不知生活的艰辛，尤其不知父母的辛勤养育之苦，到头来仍使家长的希望落空。目标定位应以适中为宜，也就是说，孩子必须经过努力才能达到，稍有放松就难以实现，并使他们时时看到希望、事事想着目标，这才是父母亲的目的所在。
2．搞清孩子成长过程中一些以前未曾注意的因素。
当今社会是一个开放的社会，孩子的成长环境已远远不同于其父母当年求学时的情景。家长应经过认真分析后，再与孩子就人生目标的问题平心静气地谈谈自己的想法，以求得共识。
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