女人职场心里学-女人情绪心理学
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    1.自我息怒缓解紧张气氛

    卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利,在加利福尼亚洲某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执,凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩。结果五分钟后,双方便认清了彼此的表现多么可笑,大家都笑了起来,很快找出了解决的办法。

    工作和生活中,难免有冲突。如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法:

    平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:“首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动,而胸部向前挺直,就会淡化冲动紧张的气氛。因为人情绪激动、语调激烈时通常都是胸前倾的。当身体前倾时,就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。

    闭口倾听英国着名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉在合着的《知人善任》一书中谈到:“如果发生了争吵,切记免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完,要尽量做到虚心诚恳、通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂,“气头”过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同、而一时又觉得自己很难说服对方时,闭口倾听,会使对方意识到听话的人对他的观点感兴趣。这样不仅压住了自己的“气头”,同时有利于削弱和避开对方的“气头”。

    交换角色在人与人沟通过程中,心理因素起着重要的作用,人们都认为自己是对的,对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时,能够交换角色而设身处地地想一想,就能避免双方大动肝火。理性升华。电视剧《继母》中,当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时,一时气愤难忍,摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果,想到了当妈妈的责任和应有的理智,便顿然消除了怒气,扫掉玻璃碴片并主动向孩子道歉,和解了关系。当冲突发生时,在内心估计一个后果,想一下自己的责任。将自己升华为一个有理智、豁达气度的人,就一定能控制住自己的心境,缓解紧张的气氛。

    2.厌职情绪的心灵鸡汤

    重新审视自己的工作:先不要把目前的目标定得过于遥远,理性地分析一下你厌职的原因,重新把自己的工作审视一下,最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩,这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。

    想象工作的乐趣有时候,一件事情并不值得你去开怀大笑一场;但如果你把它想象成一件很好笑的事,说不定,微笑会不知不觉地挂上你的嘴角。同样的道理,如果你觉得工作过于单调,你把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作,你就会从中得到一些快乐。

    自己奖励自己这也是厌职者自我安慰的一种方法。把自己的工作划分一些阶段去完成,最好把几个小时作为一个阶段,如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意,下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。记住千万不要把时间划分得太长,因为漫长的日子谁都会感到厌烦。

    美化你的工作环境如果每天感觉在一个新的环境中,心情会有新的表现。美化工作环境,厌职情绪会不知不觉地消失。

    积极休息一般的休息指睡觉或者去健身房来个全身的SPA。

    而积极主动地休息,可以使自己得到彻底的放松。

    让情绪在宣泄中释放当自己对工作感到不满的时候,可以向密友诉说,在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法,从而使自己的工作情绪振奋。不过千万要警惕男友给你温柔陷阱,那只是一种暂时减压的办法。

    列一张厌职情绪表有的女性的厌职情绪与生理有着很大的关系,你可以列一张月经周期与情绪波动表,找出两者具体的关系,在心情特别不好的几天提前进行调整,你就不会因为这些特殊的原因而影响你的工作情绪。

    3.给自己的情绪充电

    若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!

    经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”,不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害你周围的人。请稍稍“自私”一下,只有照顾好自己,让你的“电池”蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去!

    不再施予援手前学会问自己两个问题,“我是不是有能力帮他?”“他真的需要这个帮助吗?”很多时候别人求你帮忙,不是因为他们做不来,而是因为懒。

    写日记热心的你是不是又不知不觉地揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。

    什么事值得你害怕?让女人害怕的东西真是数不胜数,害怕竞争,害怕被拒绝,害怕不完美,害怕袒露自己的真实感觉……太多负担让你对生活失去感知力和行动力,别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己,认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人!只要顺从自己的内心,不管结果如何都愿意担起责任,就会变成勇敢洒脱的自信女人!

    自己说的才算。不管别人如何评价和比较,请相信自己的选择。选择没有好坏,只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。

    做最坏打算。大声表白“我爱你”,他不领情,又能怎样?

    想在开会时提议全新方案,就算被否决,又会如何?遇到让你担心害怕的问题时,先设想一下自己的底线。如果都能接受,就没让自己畏首畏尾的理由了!

    把问题逐个击破。男人都说女人的脾气像“六月天”,神秘又善变。这是由于女人心思更细腻,处理问题的方法更委婉含蓄,以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来,在此刻被转移到眼前的难题上,并借这个机会释放。自暴自弃生闷气,其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。

    就事论事。试着集中注意力,只把心思放在眼前的问题上,避免胡思乱想或者翻旧账。想说的、想做的,要立刻行动,不要憋在心里,不给负面情绪任何可乘之机。

    4.心情不好就给自己请个情绪假

    压抑情绪会影响效率,还会影响企业形象。若你感觉情绪不佳,严重影响了工作状态,可申请一到三天的“情绪假”,请假期间工资、奖金不受影响。这种“情绪假”是一些公司推崇人性化管理的方式之一。

    “不要把情绪带到工作中去”,这是一般的职场规则。但是,这条职场规则渐渐引起了争议。因为人不是机器,情绪是人天生就有的,它不可能因为人在工作就不产生了;一旦产生了,它也不会因为被压抑就不存在了。

    情绪是一种能量。压抑情绪,就会使能量得到抑制,因此很多情绪受到压抑的人工作效率会降低。而且当情绪压抑不住的时候,就会找别的途径暴发出来。比如如果内心有愤怒或者压力无法释放,就会通过在工作中出错、或者和同事或客户发生冲突表现出来。

    情绪的变化不仅影响客户的感知,也影响整个企业的形象,直接关系服务质量的优劣。因此,情绪管理在企业中显得十分重要。

    在国外,企业中流行“企业员工帮助计划”,即由企业埋单,由专业人员帮助员工解决心理及生活中的一些问题,从而解决工作中的后顾之忧,有效地提高了员工的心理健康状况,使工作效率得到很大的提高。国内一些大型企业,尤其是外企,很注意员工的情绪变化,并定期提供情绪管理的课程,使员工更好地学会处理压力,缓解负面情绪。

    5.学一点儿克制暴躁脾气的方法

    在卧室或在办公桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷静。

    当发觉自己的情绪激动时,为了避免立即暴发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松弛下来。比如迅速离开现场,去干别的事情;找人谈谈心、散散步;或者干脆到外面猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。

    有很多事情是可以有多种处理办法的,遇事要灵活行事,不要那么僵硬,有时可以退让一下,给对方改变主意和态度的机会,选择方法要考虑事情的效果。

    通过心理换位法来克制情绪。心理换位,即站到对方的角度想问题,与他人互换角色、位置。俗话说:“将心比心。”通过心理换位,充当别人的角色,来体会别人的情绪与思想,这样就有利于防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。

    当同事触犯自己时,我们也可以站在同事的角度想一想,可能就会觉得同事的行为情有可原。这样,不良情绪就会减弱,甚至消失。

    学会用升华的方法来控制情绪。所谓升华,也就是将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来,将痛苦、烦恼、忧愁等其他不良的情绪,转化为积极而有益的行动。例如,当我们工作业绩不是很理想时,我们可能会情绪低落;但如果我们不甘心落后与失败,能振作精神、奋起直追,这样就把消极情绪转化为积极的行动了。

    6.学会克服职场心理疲劳

    职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。

    由于常坐办公室,一些人会经常出现腰酸腿疼的毛病,还会发生一些特殊工种带来的职业病。身体上的疲劳会引起心理上的疲劳;企业对于多元化人才的需求提高、未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力;另外,在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。调查显示,由于白领女性压力不比男性小,而所担负的社会责任和压力却比男性大,白领女性身心更易疲劳。面对工作压力,女性更容易表现出情绪上的疲劳反应。

    职场心理疲劳不仅仅是个人情绪上的小毛病,已经成为不容忽视的社会问题。如何克服职场心理疲劳?主要是增强人的心理 卫生和心理健康水平。

    切实加强心理卫生知识的宣传力度,增强自我保健能力和意识,在个体、家庭、群体、社会上形成关注身心健康的氛围,从而获得多种途径和有效方法减少心理卫生问题的发生;进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等,提高员工的心理承受能力;放松自己,缓解紧张情绪,始终以平和自然的心态参与生活和竞争;能够经得起未来人生道路上的风风雨雨,从而克服身心疾病,提高健康程度。

    7.用自信心代替恐惧与忧虑

    时间是无比宝贵的东西,任何东西都无法与之交换。而有些人却喜欢把时间浪费在那些一年后便会忘得一干二净的悲伤上面。正是因为我们过于谨慎,人生才会显得如此短暂。

    在印第安人中,流传着一个美丽的“解忧娃娃”的传说。

    说有一天,一个美丽的印第安少女辗转反侧难以入睡。爷爷看到后,关心地问她怎么了。少女坐了起来,皱着眉头,似乎很矛盾地回答道:

    “我不小心把妈妈最珍爱的东西碰碎了,因为担心妈妈明天看到后会生气,所以就一直睡不着。”

    听到少女的话,爷爷从箱子里拿出了一个布娃娃,递给了她,然后说道:

    “孩子,这个布娃娃叫“解忧娃娃”。在睡觉之前,你可以将自己的苦恼全都说给它听,求它帮助你减轻苦恼,然后你在睡觉的时候再把它放到枕头底下,这样等你明天起来的时候,你就会发现布娃娃已经把你的苦恼减少了很多。”

    “爷爷,这是真的吗?”

    “在我们印第安部族里,每个人都拥有一个这样的布娃娃。如果在生活中遇到了烦恼,我们就会让“解忧娃娃”帮助我们减轻烦恼。等到第二天的时候,所有的事情就都变得比较容易解决了。”

    少女相信了爷爷的话,欣喜地向布娃娃诉说了自己的苦恼,然后将它塞到了枕头底下,放心地睡着了。

    “解忧娃娃”的这个传说是被生活在危地马拉高山地带的印第安人代代相传下来的,每当遇到一些难题或者因为频频想起自己的失误而苦恼时,这里的印第安人就会向“解忧娃娃”诉说,然后再把它塞到枕头底下,放心地睡去。他们相信,趁主人睡觉的时候,“解忧娃娃”一定会解决主人所遇到的难题。

    我们也应该学习印第安人的智慧。这样的话,就不会再因为各种担心和苦恼而睡不着觉了。有位女职员将“解忧娃娃”放到床头上,然后在临睡前将自己的全部苦恼都向它说了出来:“如果别人误会了我昨天的行为,那该怎么办啊?嗯,只要我说出自己的理由,我想谁也不会责怪我的。”“我真担心我发表的策划方案得不到别人的认同,那可怎么办才好啊?但是,我相信一切都会变好的。而且就算我现在有多么担心,事情也不会有任何改变。“解忧娃娃”,我相信你会解决好这些的,那我就先睡了?”

    ………… 这样对“解忧娃娃”诉说一番果然有效果!那天晚上,她难得睡了一个好觉,而且因为胡乱担心而变得衰弱的精神也恢复得很好。更令她感到惊喜的是,那些原本很担心的问题似乎都是多余的,因为结果并没有如她想象的那样糟糕。为此,她不由得要感谢“解忧娃娃”的功劳,幸亏有了它,要不然既费了精神,又做不好事情。

    事实上,“解忧娃娃”并没有为我们做过什么,只不过是因为我们显得有些浮躁的心有了寄托而变得放松了而已。在这个世界上,真正的问题并不是那些无法解决的难题,而是人们在面临困难时不能自持的心理。换句话说,我们面临的那些问题都是可以解决的。当遇到难题时,我们绝对不能产生如“为什么只有我才遇到这种倒霉事”的心理而一蹶不振,应该时刻保持乐观的情绪,比如常常以“这太简单了”等想法鼓励自己。

    一般来说,我们看待别人的问题时总会觉得轻易地就能解决。事实上,我们自己的问题也是如此,肯定能找到解决的方法。如果只沉浸在无用的担心之中无法自拔的话,那就是在浪费生命。

    悲伤属于那些只会担心的弱者,而幸福则属于坚信可以解决一切问题的强者。无谓的担心只会让女人提前衰老。

    虽然在我们的生活中难免会出现这样或那样令人忧虑的事情,但大家想一想,这些无用的忧虑占用了我们多少宝贵的时间啊!为了那些连一个月都记不住的忧虑,我们在面临问题的时候踌躇不前岂不是太愚蠢了吗?

    其实,一般来讲,你所担心的大部分事情都是不会发生的。

    如果发现了问题,那么只需要付出最大的努力去解决就行了;如果碰到了不能快速解决的问题,那也没有必要一直耿耿于怀,更没有必要将过去的失误一直放在心上。对于过去的事情,人们唯一能做的只有回忆,因为没有任何事情是可以从头再来的。

    或许大家都有这样的体会,我们对于自己的失误会一直记得很清楚,而对别人的失误则很快就会忘记。那么,反过来想一想,别人怎么会一直记着你所犯过的失误呢?实在没有必要总是为这个问题担心。

    人生苦短,就算只去想那些美好的事物都觉得时间不够,那我们又何必在这无谓的担心上浪费时间呢?如果将高兴、快乐和幸福的感觉比作是你的贵客,那么担心、忧虑和悲伤就是不请自来的不速之客。既然是不速之客,那我们也就没有必要好好招待它们了。不仅不用殷勤地招待它们,还应该对它们疾言厉色,给它难看,从而让它们主动离开你。

    话虽如此,但并不是所有人都能做到这一点。比如在现实中,有些人准备去旅行的时候,经常会有“要是路上堵的话,我该怎么办”、“如果车上的人太多,我该怎么办”、“上次我在那里丢了钱包,这次到底该不该去呀”等念头。就算真的下决心去旅行了,这些人只要遇到一点儿交通堵塞,心里立刻就会说“看看,我就知道会这样,我就应该待在家里,不应该出来旅行的。如果回家的时候也堵车的话,该怎么办啊”等,这些想法除了破坏我们的心情以外,对我们的旅程一点儿帮助也没有。对于旅行者来说,保持一份好心情至关重要。如果还没有到达目的地就开始担心了,那么你是不会从旅行中得到快乐的。

    总之,如果我们没有认识今天的幸福,那么就等于失去了再也找不回的某种东西……为了不再失去更多,请大家牢牢地记住这一点吧。

    我们转起快乐的轮盘吧,忧愁和担心将会永远离你而去!

    8.怒气不亚于一座“活火山”

    情绪是一种变化无常的东西。尤其是女人的情绪,有时变化无常得让人捉摸不透。要想拥有一颗宽容的心,就必须首先控制好自己的情绪,不能因为自己是女人就可以无故地耍脾气,而后期望别人会因为你是一个女人而对你有所原谅。

    情绪控制得好,可以将阻力化为助力,帮你解危化险、明晰事理,在山重水复处开辟一条通向成功的新路。情绪若处理得不好,便容易激动,产生一些非理性的言谈举止,轻则误事受挫,重则给他人造成心理创伤,既得罪了人又误了事。

    如果真的有人让你无比气愤,你也应该努力克制自己在盛怒下的情绪,这不仅是个人修养的体现,也是理智的表现。在你采取任何行动之前先数到十,要是极度愤怒的话,就数到一百。

    怒气不亚于一座“活火山”,一旦爆发既会伤害别人也会伤害自己。同时,怒气又是一种奇怪的东西,只要给它一点儿时间,稍稍耐心地等一下,它就会自己溜走;但是一旦你给它行一个方便,它就能惹出更多的怒气,变得一发不可收拾。

    怒气只能衍生出恶言恶语、争吵打骂,最后的结果必然是感情出现裂痕、友谊破裂,甚至“冤冤相报,无休无止”。这座“火山”喷发的火气只能灼伤自己、烧痛别人,周围的人和你结怨的结怨、无仇的有恨、无恨的远离,最终你将成为一个孤独的人。

    一旦发现你体内的火山有爆发的倾向,就应立即制止或者把它发泄掉;但必须在不伤害自己和他人的前提下进行。

    将“怒火”扼杀在摇篮里任何一种情绪在刚开始的时候都是容易克制住的。当你开始觉得不愉快、气愤的时候,不妨尝试着延迟开口说话和反驳的时间。“10秒钟之后……20秒钟之后……我再说话”,或者干脆在生气和体内充满怒气的时候不说话。

    多回头想想 不要一味地想对方怎么让你恼怒,多“回头”想想:他并不是我不共戴天的仇人,他并没有怎么损害我,也许他并不是有意的。

    找个“出气筒” 要是能够在不伤害他人的前提下把怒气发泄出来,也是很好的办法。比如,有的女孩子喜欢生气的时候逛街、吃零食,以此忘记恼怒的事;你可以找个空旷的地方,大声喊出你要说的话;你可以把一腔怨恨写在纸上,或者乱写乱画……总之,办法多的是,多掌握一些控制和发泄愤怒的手段有利于你自己的身心健康,也利于你和周围的人更加融洽地相处。

    9.与上司的意见有分歧,你会情绪化吗

    身处市场第一线的你对市场脉搏把握得十分清楚;而上司身陷文件堆、办公室,对市场的种种现状已十分生疏。为了一项业务的决策,你与上司发生分歧,上司以一贯的经验坚持己见。你该如何在不与上司闹僵关系的前提下,坚持自己的业务决策?

    承认老板的智慧。古语有云“在其位谋其政”。那么,不在其位自然也就不一定要“谋其政”了。决策者既然不是你,你就应该尊重别人的决策。推销自己有个过程,别人为什么不接受我们的意见,可能是我们自己之前的一些做法没能取得别人的信心和信任。何况,你自己不在其位,有一些信息未必是你看得到的。我们不能太自以为是,而是要承认老板的智慧,否则你不必在他的下面工作。

    再从现实的角度来谈,你的饭碗都在老板的手里,公司的股份有你多少呢?成败胜负,做老板的自有担当。在老板听不进去的时候,你大可以进退两便,而不必杞人忧天。一个企业有可能走向成功,也有可能走向失败。或许有的时候,真的就是让你“无力回天”。老板的人格境界决定了企业发展的大小和极限,除非你能推销自己让他接受你的建议。

    如果上司真的是无可救药,你可以考虑越级建议把你换上去,“举贤不避亲”,当然也不必避自己了。或者你可以另外选择老板。推销自己有个过程。你把自己对市场的看法讲清楚了吗?你进行过系统分析吗?你是否用书面形式去报告了?你有调查数据作支持吗?你的表达足够清楚明白吗?他能听懂或看懂你那些深奥的东西吗?你不能简单地感到“怀才不遇”。你能否让人接受你,这本身就是一种能力。不妨试试以下方法:

    尊重老板的想法,认真检讨自己的思路,完善自己的想法。

    多一分踏实、多一份调查,让你每次的建议都是三思而后行的结果,并在平时就保证你的建议有较高的“成功率”。

    一定要用书面形式,在建议里面要充分表达自己的思想,而且又要非常的简明扼要;不要花样文章,要能经得起推敲。

    不能用口头形式,口头表达一定不充分,而且不能保证当时人家在专心听你说。选择恰当的时候当面汇报,甚至用幻灯片的形式。

    10.别把委屈和疑虑带到明天

    别去抱怨别人。包容的心态和鲜明的个性更能赢得尊重。

    为什么所有的人都与你过不去呢?为什么坏事儿总能让你碰上呢?我们不能改变别人,也不能一下子就改变自己的处事方式。可以学习一下如何在心理上进行自我保护。俄罗斯心理学家建议,要想调整好自己的心态,不妨试试以下原则:

    每天早上都要抱着这个信念起床:一切都会很好!走出家门时不要像被霜打了的茄子一样,或者像要被押赴刑场似的。要充满自信地准备好应付即将发生的事,相信自己能游刃有余地处理好任何事。

    养成习惯先处理最不愉快的工作,摆平它后,称赞一下自己,这样一天你都会过得很轻松。

    让自己精力集中,聚精会神地应付手头上的事很有益处。

    在任何情况下都应表现得很有礼貌,举止得体。

    不要总是一个劲儿地责怪自己。如果你确实做错了,那就承认错误,努力挽回错误带来的损失。不说什么“我今后再也不了”和其他抱怨的话。一味地自我鞭挞和贬低自己,是忧郁症和精神病的温床。

    认真地对待自己周围的人,了解他们在什么情况下会有什么样的反应,从而知道自己什么事不该说、什么事不该做。

    努力用乐观的态度对待任何事,哪怕是最棘手的事。虽然这不会使事情办起来变得更容易,但是你一旦对它的态度改变了,就一定会找到好的解决办法。

    行动能快速地解决一切犹豫不决,思来想去对你没有任何帮助。晚上回到家,一定要用乐观幽默的眼光分析一下过去的这一天,别把委屈和疑虑带到明天。

    11.“忍”常常给人带来机遇

    如果工作、收入还可以,不要因为人际关系忍耐不下去,换了地方还是如此,不如就在现有单位挺住,对周围的人和事还熟悉,容易对付过去。到了新的单位,重新了解,很不容易。

    近年来,因为竞争激烈,所以,职场人变的心态不稳、心情浮躁,职业盲目、徘徊成了普遍现象。其实要想在职业发展上有所成功,等待升职加薪的机会,耐心是个很重要的问题,也就是在职场上拼搏需要有很强的忍耐力,很高的挫折商(AQ)。否则,很难一步一步地向上攀登,登上更高的平台。如果心态浮躁,没有忍耐力,则使自己离成功更远。

    找工作需要“忍耐力”找工作,最重要的一条就是“人岗匹配”。如果你适合岗位,企业就会看中和培养你,给你发挥 特长和能力的机会;如果岗位适合你,那你就喜欢干这个工作,并且千方百计地把它干好,从中得到成长和发展;如果“人岗匹配”,那就是你与企业发生了“谐振”,这样你就能在企业扎住根,然后根深叶茂、求得发展。

    干工作需要“忍耐力”工作单调、枯燥、辛苦、劳累是普遍现象,因此很多人忍耐不住就跳槽了,甚至转行去干自己完全陌生的工作;结果丢了专业、丢了经验,成了一个“半吊子”。

    就是工作上能干但是干不好、干不精,更谈不上是业务大拿,工资还赶不上师弟师妹。虽然有些职业瓶颈、工作不符等职业疾病可以通过跳槽来解决,但也不是全用这一付药来治疗各类职业疾病,还要对症下药、各取所需。如果你能坚持和忍耐下来,经验积累越来越厚,成了公司业务上挑大梁的人物,工资也就上去了。

    跳槽需要“忍耐力”跳槽,往往就是现在的工作不适合自己了。那么,跳槽前的职业定位非常重要,不能再次出现盲目、彷徨的现象。如果还是盲目走下去,不知道走到哪个原始森林饶不出来,或者掉在又一个沼泽地里不能自拔,那么,赔上的时间成本将不可估量,有可能终生赚的钱都不能与之正负抵消、达成平衡。而且,定位后,即使不能一步到位,也要耐心地等待机会,最后回归到自己的主干道上来。

    人际关系需要“忍耐力”因为人际关系,往往工作不顺畅,甚至跳槽的不在少数。有的人以为惹不起、躲的起。其实不然,凡是有人的地方,就有左、中、右,好、中、坏。再说工于心计,这是中国人的老祖宗留下的传统,你往哪躲?

    提升需要“忍耐力”职位的提升需要实力+机遇,更需要自身素质的修炼,当机遇不属于自己的时候,坚持、忍耐也是两味良药。

    世界上的事情都是千变万化的,俗语说得好,塞翁失马、焉知祸福。浮躁就是给自己的一切清零,忍耐却常常给人带来机遇,使人峰回路转、枯木逢春。职场需要忍耐力,忍耐力常常使人获得成功!

    12.不要苛求百分百的公平

    规则告诉我们,要在公平公正的原则下做事;潜规则却说不能苛求上司一碗水端平,尤其是老板更有特权。

    孙小明刚进公司做计划部主管时,除了工资,就没享受过另类待遇。一个偶然的机会她得知行政主管赵平的手机费竟实报实销,这让她很不服气!想那赵平天天坐在公司里,从没听她用手机联系工作,凭什么就能报通讯费?不行,她也要向老板争取!

    于是孙小明借汇报工作之机向老板提出申请。老板听了很惊讶,说后勤人员不是都没有通讯费吗?“可是赵平就有呀!她的费用实报实销,据说还不低呢!”老板听了沉吟道:“是吗?我了解一下再说。”

    这一了解就是两个月,按说上司不回复也就算了,而且孙小明每月才一百多块钱的话费,争来争去也没啥意思。可是偏偏她 就和赵平较上劲儿了,见老板没动静,她又生气又愤恨,终于忍不住和同事抱怨,却被人家一语道破天机:“你知道赵平的手机费是怎么回事?那是老板小秘的电话,只不过借了一下赵平的名字,免得当半个家的老板娘查问。就你傻,竟然想用这事和老板论高低,不是找死吗?”

    孙小明吓出一身冷汗,暗暗自责不懂高低深浅!怪不得老板见了自己总皱眉头!从此她再也不敢提手机费的事,看赵平的时候也不眼红了。

    一味追求公平往往不会有好结果,“追求真理”的正义使者也容易讨人嫌。有时候,你所知道的表象,不一定能成为申诉的证据或理由。对此你不必愤愤不平。等你深入了解了公司的运作习惯、慢慢熟悉了老板的行事风格,也就能够见怪不怪了。

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