一、刀

    如果要到野外生存实践，除衣服外只能带一把刀。而平时去野外，双肩背包才是必要装备。添加有关刀这种工具，一般是根据进行什么样的野外生存就带什么样的刀，主要还是看你要做什么用。

    （一）折刀

    出去爬山，使用率最高的就是折刀了，也装备得最普遍，削个水果，开个罐头、包装袋什么的方便又好用，且携带方便。像大家平时上街都随身携带的就不多说啦，个人觉得在野外，多功能的瑞士军刀比较实用。

    （二）直刀

    平时出去爬山，一般都会先定好线路，也就是说至少会有山路，也会有被野草藤蔓遮盖的路，这时候用直刀开路会比砍刀好。直刀用起来比较方便，也较易携带，不用开路带在身上防身也好，另外切西瓜、砍拐杖用起来也很顺手。

    （三）砍刀

    在山上，有时一些线路没有砍刀是不能走的，至少要受多很多苦。溯溪差不多到源头时，溪谷变窄，灌木茂密，荆棘丛生，如果想要穿越，最需要的就是一把好的砍刀。如果在山脊想横切到溪谷，又或者不想绕道而直接横穿灌木区，手中没有把砍刀你就乘早打消这个念头。说起野外宿营，砍刀也很好用，如果在丛林行进中找不到合适的宿营地，可以用砍刀很快清理出一片空地来。在可以生火的地方，点媾火、做饭也需要一把刀来砍柴，当然，普通的柴刀和斧子也一样可以应付，但它们都携带方便。

    二、登山杖

    登山杖可以给户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22％施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服，而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了如果找不到树干，登山杖还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

    （一）了解登山杖的构造

    目前，登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖，具有铝合金、钛合金支杆，碳钨钢尖头，根据手掌设计的把手护垫以及可快速拆装的雪地圈。高级的登山杖还设有避震系统，减缓手臂的负担，以下是登山杖各部分简单的介绍。

    1．把手

    通常用橡胶、软木、塑料等材料做成，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15°，这是根据滑雪杖的设计衍生出来的，在下坡时较容易顶住地面，达到煞车的效果，但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练地掌握登山杖的使用技巧才能习惯，因此不适合初学者或只在平地行走使用。

    2．腕带

    这是购买登山杖时最需要考虑的部分，因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带，因此应考虑腕带材料的耐用性、柔软度、舒适性和宽度。腕带应可以调整带子长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带；如附有带扣，就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。

    一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。下坡时登山杖所承受的冲击力应该借由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力借由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻地抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的功能。

    3．支杆

    支杆的材料通常是钢、铝合金和钛合金；钛合金的重量最轻，铝合金次之。支杆的重量越轻，价格越贵。

    4．避震系统

    避震系统是在登山杖的内部设有弹簧，可以根据需要缓冲冲击力，价格比没有避震系统的登山杖昂贵。还有一种登山杖可以关掉避震系统，价格更贵。可能有人会问：“避震系统不是很好吗？干吗要把它关掉？”根据正确的使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量，此时需要避震系统来缓和冲击力；可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力，也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，此时避震系统反而成了不必要的装置，就需要把它关掉。

    5．滑雪圈

    滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不过登山穿越的环境多有荆棘灌木，滑雪圈反而会妨碍行动的便利性，所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装，才不会造成困扰。

    6．杖尖

    材质有橡胶头、铁制、碳钨钢等。碳钨钢最硬，价钱也最贵；橡胶头最便宜，但比较不能应付崎岖的户外地形，耐磨性也不如碳钨钢头。

    （二）调整登山杖长度

    调整长度时应先将登山杖全部旋松，手持登山杖站在平面上调整其长度，杖上面都有刻度可供参考。手臂自然下垂，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90°，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖顶部置于腋下5～8公分处，然后将杖尖向下调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。

    三节调整式的登山杖最强韧的状态是在三节支杆长度相当的情况之下，因此使用时不要只延伸其中一节支杆而不用另外一节支杆，或者超过支杆的警戒刻度，这样会造成登山杖弯曲变形而无法使用。最好的使用方法是将另外两节可延伸的支杆调整成相同的长度，这样可以确保登山杖的支撑强度，也能增加登山杖的使用寿命。

    （三）不同地形的使用方式

    以下介绍的是一般使用登山杖的正常功能方式，但并不是唯一的方式，可在实际使用中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分体会到登山杖的好处。

    平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

    较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

    下坡时由于冲击力比较大，就要利用登山杖来减轻腿部的负荷。登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担重量的效果。此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来加长登山杖的长度。

    （四）登山杖的保养

    当有一段时间不使用登山杖时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻地拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。

    旋转锁定的登山杖常会发生一个问题，就是支杆内的锁环会跟着支杆旋转而不能锁定。这类故障的原因大都是锁环太脏。只要把支杆拆开，然后将锁环彻底清洁之后再装回去就可以解决了。

    三、灯具

    在野外可没有供电局或者插座，所以如何在黑夜中获得光明就成了非常重要的事情。月光也许不是良好的“路灯”，一个月大半时间月亮都是半遮半掩的，要是碰上阴天，月亮正好可以“休息”了。当然篝火也能获得光明，你还能借助篝火做饭取暖，但篝火不能移动，也不是合适的照明工具。在户外行走，自己携带照明工具便成了必须。电筒是我们最常见也可能是你最先想出的照明工具，它不但操作方便，而且价格低廉，但电筒有一个缺点，那就是必须手持，所以在路上、在营地我们都需要更加专业、更加方便的灯具。

    （一）分类

    1．手电筒

    使用电池的手电筒式是最常用的照明工具，家居和外出都是必备的。轻巧、易得、价格低廉是手电筒的优点，有些手电筒还具有防水功能，这些优点都让手电筒比较适合于低强度的野外活动。但是在行走途中需要用手持装备保持身体的平衡，在营地需要用手做其他事情的时候，手电筒就不方便了。

    2．头灯

    头灯是最为常见的户外灯具，作为戴在头上的光源，是为了在提供光源的时候能够解放双手，这一点对野外生存者来说是非常重要的。在夜色中行进、搭建帐篷、炊事都需要使用双手。而头灯不仅不占用双手，佩戴的位置也正好在眼睛上方，光线刚好和视线同步，使用十分便捷。

    3．营地灯

    如果活动人数较多，营地较大时，营地灯就体现出了优势。营地灯的照明范围较大，光线也较明亮。但是这种灯体积较大也较为笨重，使用电池或燃料。使用电池操作起来较方便，但持续的时间较短；使用燃料的操作较麻烦，但往往持续时间较长。

    （二）使用时注意事项

    水是灯具的大敌，即便是防水灯具一旦接触到水，也要尽快擦干、晾干。头灯最好具有防水功能，以便在雨天也能使用。灯座的开关须设计合理，尤其是触按式的开关。灯具的能源很重要。营地灯使用冷光源为好，有较长的使用时间；行进中可以用热光源的灯具，保证安全。灯泡也有使用寿命，所以外出时最好携带备用灯泡以防万一。不要磕碰、抛摔灯具，避免出现短路或者其他问题。千万记住不要随意丢弃电池，电池内的化学物质会污染自然环境，一定要把废旧电池丢弃在有处理能力的地方。保存时必须取出电池避免灯具被腐蚀。

    四、指北针

    指南针是我国古代的四大发明之一，被广泛应用于航海、军事、探险等活动中。现在人们一般使用的是指北针，因为地图的标识都是“上北下南”，为了便于使用，指北针上面红色的指针永远指向北方，而指南针的红色指针通常指向南方。两者的作用并无差别，只是在指向习惯上有所不同。

    指北针是登山穿越不可缺少的工具，它的基本功能是利用地球磁场作用指示北方方位，同时配合地图寻找相对位置后，使用者可以了解自己所处的位置。专业性指北针除了确定方位，还能测定距离、水平、坡度、高度、行进速度及测绘简单地图等功能。善于利用指北针的定向技术，再配合正确的地图指引，可以让你在迷路的状况下，找出自己所在的位置和正确的行进方向，以便安全脱离困境。

    （一）分类

    1．分度规指北针

    分度规指北针质量轻，可靠性好，精确度高，可用于越野定向。在地图上确定方位，在刻度盘上调出相应的位置，然后，不用再作任何计算就可以找到自己所处的位置，如下图。（图略）

    2透镜罗盘

    在导航和测量方位时，透镜罗盘比分度规指北针更精确，它包括一个发光的刻度盘和锁式罗盘座，可用于夜间定向。

    （二）使用注意事项

    使用指北针时必须水平放置，尽量避免晃荡与摔落，以确保其准确性。

    金属会干扰磁针，所以在使用指北针时要远离磁性物体，利用电池供应电的手表靠近指北针时，也会干扰指北针。如果指北针指数不太合理，检查周围是否有金属物体干扰。

    在地图上测量和区划方位角，无须理会磁针，令指北针上的子午线和地图上的南北线重叠即可，但在平野中，则须使用磁针。

    没有底板的指北针不适合登山用，因为无法和地图搭配使用。

    寻找路线时，指北针须精确至1°或2°。误差范围大于5°的指北针会使登山队偏离目标约1公里之远。

    将指北针系于腰带、衣服或者背包上，但尽量不要将指北针系于颈部，技术攀登等活动时易发生危险。

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