手册不足十页，很是破旧，想必翻看的人较多，打开手册，内容居然是手写的，陶瑞看辰风很是入迷，便不在打扰，拄着拐杖自顾自的在书廊间悠闲散步。
辰风拿着手册激动不已，急忙翻开第一页，写到：
修体炼道，贵在本身，苦于行，坚于毅，感于天地之变，慧于修道之根基，曾上古之奇变，经百世汇聚成法，共五级，层层不穷，为世人之本修也。
辰风一声叹息，还好自己语文学的不错，要不然还真看不懂。
手册后面便是修习炼法的阶段说明，辰风凭借超高的记忆力，也看了整整半个小时才记住，闭上双眼，重新回顾书中内容：
修行共分五个大阶段，分别为：小乘、大乘、御灵、玄虚、天道。
小乘期分为六个段位，分别是：吐纳，运气，行脉，小周，凝气，小乘圆满
大乘期也分为六个段位：聚元，循序，淬炼，大周，备元，大乘圆满
御灵期分为四个段位：御气，拟形，混元，纳灵
玄虚期分为四个段位：驱散，化神，虚像，渡劫
天道期分为四个段位：分神，感悟，入圣，天道
辰风感叹，这修行之路遥遥之远，自己还差的太多太多了，看着手册愣愣出神，能练成他们那样的功夫，这没个七八十年，还真不行。
“怎么了辰风，看的怎么样了？”陶瑞见辰风发愣便走了过来，询问道
“哦，已经看完了”辰风回想着手册上的内容，回味深长道
“嗯，你的记忆力真不错，说说你的心得，让师叔看看你的领悟”陶瑞缓缓坐在木椅上，双手扶着拐杖，一副老先生问弟子的样子
“小乘圆满之时，算是修习炼道的入门，主要以呼吸吐纳为准，吸天地灵气行走全身，再以小周天运行；而大乘圆满之时，才算是初入门槛，主要以淬炼真气为主，再以大周天运转全身，入丹田聚气备元”辰风回忆着书中内容，又挠了挠头，一脸不解道：“而之后三大阶段，书中没有描述，只写了‘感悟'二字，这就有些不懂了”
“呵呵，不错，你能单从文字中，就能领悟这么多，实属不易”陶瑞满意的笑道：“而这后面的三大阶段，只有修炼者自己才能体会到，无法用言语来表达，等你练到那个层次，自然就知道了”
辰风点了点头，看来是只可意会不可言传了。
“我听说今早练武场的事，你能在短短五分钟内，学会空灵拳，确实是前无古人了，不错不错”陶瑞一脸欣慰，可见这位关门弟子，选的非常满意
“呵呵，师叔过奖”辰风笑了笑，没想到师叔的消息这般灵通
“你可知道那套空灵拳，就是小乘期运转的过程，以你今早打出的威力看，你已经有小乘期大圆满的功力了”陶瑞解释给辰风，说道
“啊！？”辰风惊讶，没想到自己这么多年练的风风拳，竟然没白练，这第一阶段就这么会了，有些莫名其妙
“那我怎么感觉不到？”辰风问道
“呵呵，小乘期，只不过是最为基础的东西，最多能增强出手的力度，你打的空灵拳，已经发挥出最大威力了”陶瑞笑道
“原来如此”辰风点头道
“而大乘期高手，才到了真正修炼的阶段，主修的就是丹田中的气海，海能载物，这气海越大，说明你修为越高”陶瑞讲解道
“那我……”辰风想想自己绝脉的情况，这绝脉就是一个大闸门，封住气海，真气进不去又出不来，看来自己只能止步于小乘期了。
“那我只能练空灵拳了”辰风有些郁闷，为什么绝脉偏偏落在自己头上，好不容易来到这修炼世界，却只能做个无名小卒，碌碌无为平淡一生
“这空灵拳无论修炼到多纯熟，终归还是小乘期阶段的武学，即使用御灵期的内功，最多威力加强，但本身招式上有了限制，不能与上乘功法相比”陶瑞看出辰风的苦闷，笑了笑道：“天下武学，变幻无常，而这习武之人，也是无奇不有，你就是奇特之人，这修习的道路上，必然与常人不同，放心吧，先把根基巩固，掌门现已闭关，等出关的时候，会教你一套新的武学功法，到时定会解决这个问题”
陶瑞没有明说这功法的内容，“天一真诀”乃是秦岚镇宗大法，岂能轻易透露，而能破这七虚绝脉，恐怕也只有用“天一”了。
“铃……”
“嗯？”
辰风见师叔腰间挂一铃铛，突然响了一声，陶瑞马上左手一翻，闭上双眼，拎起铃铛轻轻一摇，辰风只听铃声悦耳，很是好听，可再看师叔，却眉头紧皱。
“怎么了师叔”辰风问道
“你三师叔传话”陶瑞道：“辰风，来让师叔看看你的脉息”
辰风不明所以，看师叔一脸焦急的样子，心想一定是要紧事，便挽起袖子把左手伸了过去。
谁知陶瑞看见辰风手腕上的东西，这手不自觉的，不去诊脉，反而去触摸辰风手腕上的铁环，还一脸惊讶之色。
辰风一怔，看来师叔是对自己这手环感兴趣，之前在大殿的时候，就已经看出来了，此时见他那紧张的神色，心中了然。
“难不成你叫我来，就是想看这个，既然你喜欢，那我就用这个来做条件，让自己能在藏书阁里多呆上些时间，也好找找有关梦境的信息资料”辰风心中一笑，忙道：“师叔，我看您很喜欢我这手环呀，不如……”
辰风正想着提出要求，可话还没说完，陶瑞马上掩饰，一把抓起辰风的手臂，摸起脉息来。
“不可胡闹，专注，专注！”陶瑞故意强调了“专注”二字，本要掩饰自己的言行，可却弄巧成拙更显得心怀鬼胎
辰风无语，心里好笑：你这也太假了，想看手环就直说呗，何必假装兮兮呢，你这专注专注，是提醒自己好好把脉吧。
“不对呀！”正当辰风心中偷笑时，陶瑞一怔，茫然自语道
“怎么了师叔”辰风问道，心想师叔又在演哪一出
“辰风，你……你没有脉搏了”
“啊！？”
辰风吓了一跳，忙把手缩了回去，自己一摸，果然没有脉搏，心惊道：“我靠，怎么回事，难道是七虚绝脉的问题，还是……因为自己不是这个时代的人，所以没脉，不会吧？”
陶瑞也是一脸迷茫，心中却泛着嘀咕，“难不成是这手环的缘故？”
“辰风呀，不瞒你说，刚刚你三师叔传话，说你今早武场上，气劲极强，有些不解，他离开武场后，就去了你四师叔那里，一聊才发现疑端重重，便联系了我”陶瑞皱眉道：“本来我一早也知道了这事，只是没有放在心上，现在听你三师叔一说，的确有些不对”
“怎么了师叔，是哪里不对？”辰风问道
“你要知道，绝脉封住丹田，你是不可能调用真气的，再者说，你不是修炼者，如何能使出真气来？我本想摸脉一探，可没想到竟然没有脉息”陶瑞百思不解，疑惑道
“师叔，会不会是绝脉的问题呀”辰风才不管有没有脉搏，反正自己活着就是了，自己不是这个时代的人，这个秘密，绝对不能说出去，不如扯到绝脉上，反正这个绝脉世所罕有，有些不和常理也是正常的事，想必师叔也不会去追问
“嗯，有可能，这绝脉围绕丹田，影响了脉息的变化，可惜你四师叔已经闭关炼丹，看来要等他出关在看了”陶瑞也不清楚是不是绝脉的问题，也就无法定论，又道：“无脉之体，七虚封脉，这些我们尚且不谈，而你能调动真气，还有一种可能，辰风，摸脉看来是不行了，让师叔在试一试如何”
“天一真诀”乃是上古无上心法，只有秦岚宗历代掌门可以修习，陶瑞没有学过，因此猜想，有可能是天一真气这上乘武学搞的鬼。
“好吧”辰风看师叔对这事很是在意，便顺着他的意思来吧
“辰风，伸出一只手”陶瑞说着挥指一点，点在辰风手心之处，辰风只觉一股暖流顺着手心流入身体。
“诶？原来如此”陶瑞收手，心事重重道
“怎么样师叔”辰风问道
“你体内有正邪二气，果然是这二气捣的鬼”陶瑞皱眉道
“什么二气？”辰风问道
“观星峰一战，当时你身中炽金掌力，危险万分，而刚好掌门那一掌，已天一之力，镇住炽金，而刚好七虚绝脉闪现，封住丹田，这二气便封存在气海之中，可谓是救你一命”陶瑞解释道
这事辰风在风云大殿就已经知道了，难不成还有什么变数？
“而二气皆是霸道，却在气海中斗的不可开交，互相压制对方，以致二气越来越强大，而你不是修炼者，气海本就不大，真气过盛，会有破体之危，但偏偏这绝脉似乎了解情况，也可以说你运气好，就自动打开脉门，让过盛的真气流出，然后又关闭脉门，所以，你能使出气劲来，而且气劲之强足有小乘大圆满之势，便是调用丹田中过盛的真气”陶瑞说道
“那这么说，我只能调用过盛的真气，一旦用完，就要等待什么时候气海中再有过盛的真气流出，我才能用”辰风知道，七虚绝脉封体，自己是无法练功的，而使用过盛的真气，是目前唯一可以修习的方法
“没错，可以这样理解”陶瑞点头，皱眉自喃道：“没想到这炽金之气如此霸道，竟能与天一抗衡，本以为天一早就灭了炽金，竟会是如此情况”
“那我会不会有危险呀”辰风听着师叔的解释，似乎自己的情况并不乐观，虽说这里梦，但这梦里自己要是有个三长两短，那也是不好受的。
“这个你不必担心，二气相斗，刚好互相压制对方，再者，你体内天一真气，本就有护体之能，再过几天，掌门和你四师叔都会出关，到时再想想办法，不可超之过急”陶瑞道
“好吧”辰风点点头，看来只能这样了
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