孤独是人生的难题，寂寞是人生的常客。

    人活着就要开放自己的心灵，才能与人生的快乐对饮。

    有一种灵魂中的落寞，叫孤独。孤独无时无刻不伴随在我们的身边，不经意间侵蚀着我们的肌体，掠过我们的脑海。人人都会有孤独的时候，但是并非人人能够善待孤独。

    我的一个朋友远离家乡，一个人来到大都市。初来乍到，没有几个关系很近的朋友，又没有恋人，独处一室。他说，害怕自己独处，感到很孤独。

    我对他说，我的看法不是这样的，孤独的问题不是一个人独处的问题，而是感到孤单寂寞的问题。它是一种心理上的自我封闭，是一种与他人失去关联的可怕的感觉。

    孤独是一种心境。置身于热闹之中未必就不孤独，一人独处也可以不孤独。美国散文家兼哲学家大卫·梭罗，独自在瓦尔登湖畔度过了相当长的一段时间，在大自然的美丽中写作、思考、无拘无束地享受他的自在之感。他的《瓦尔登湖》至今仍在慰藉着众多读者的心灵。

    孤独是人生的难题，寂寞是人生的常客。人活着就要开放自己的心灵，才能与人生的快乐对饮。孤独与否，不在人多少，而在心，心独则寂，心广不孤。没有谁会把你孤立起来，除非是你自己把心灵封闭起来。很多人因为生性孤僻，或者过分专注于自己，心灵与外界隔绝，久而久之，便使自己陷入了孤独的境地。

    我曾经的一个同事，几乎人人都不欢迎他，但他不知道是什么原因。即使他参加一个公众集会，人们见了他都退避三舍。所以，当别人互相寒暄谈笑、其乐融融之时，他一个人独处在屋中的一个角落。即使偶然被人家注意，片刻之后，他仍旧孤独地坐在一边。整个人好似失去了吸引力的磁石一样。

    我这位同事之所以不受欢迎，在他自己看来乃是一个谜：他很有才能，又是个勤勉努力的人。但他绝未想到，自己不受欢迎最关键的原因在于他的自我封闭心理。 一个具有开放心态的人是不会孤独的，有些人之所以孤独，是因为他们在心理上不去修桥筑路，反而筑墙将自己围堵起来。当寂寞涌上心头，请翻开通讯录，给朋友拨通一个电话，尽可能释放你心中压抑的情绪，打开情感的闸门。当孤独之情占据心底，约上几个好朋友到家里坐坐，亲自下厨炒几个小菜，和朋友一起分享家宴的温馨与幸福。

    有的人在孤独时竟然找不到一个朋友倾诉，或许这也是他孤独的原因之一。我一直觉得，应该把热情当做金钱，整理起来开立账户，并开始往账户中存款。在寂寞时，我们渴望别人的热情关怀，这就是想从热情的账户中提款，如果其中没有结余，那再怎么盼望也很难出现奇迹。

    所以，克服孤独的另一个好方法，就是增加你的热情存款。与其自怨自艾，怨天尤人，不如把寂寞感当成是热情账户存款不足的提醒。要想继续从别人身上提取热情，就得加强热情存款，先对别人付出热情。 有自我中心倾向的人特别容易感到寂寞，所以当你逆向操作，忘却自己而真心关怀别人时，就会产生与对方有休戚与共的感觉。感到自己与他人有联系，而不再是孤单的个体时，就会大幅减少疏离的感觉，寂寞也就无从产生。

    其实，孤独可以是一种境界，有的人却不能享受。有的人孤独久了，就自然会喜欢上孤独，在平和静谧之中情感就会得到释然，宁静致远的心绪不会随着城市的喧嚣而感到焦灼与浮躁。年轻时甘于孤独，年老时就不会寂寞。拥有孤独是一种人生的体验，走过孤独才是一种成熟的人生。

    孤独孕育希望，孤独孕育伟大。贝多芬一生孤寂，可他却说：“当我最孤寂的时候，也是我最不孤独的时候。”正因为他有了孤独，他才可以用整个心灵去感受人生的历程，他的思想因此而深刻，他的作品因此而升华。

    世上很多奇迹是人在孤独中创造的。屈原的孤独是《离骚》， 老子的孤独是《道德经》，司马迁的孤独是《史记》，贝多芬的孤独是《命运交响曲》，米开朗基罗的孤独是雕塑《大卫》，爱因斯坦的孤独是《相对论》……孤独并不可怕，当你孤独时，也许正是伟大的开始。

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