聚合中文网为您简介:不少人为了追赶时代的步伐,抛弃了一切的休闲和娱乐,把所有休息的时间压缩到工作中去。但是,不是所有事情都能事事如愿的,很多只能事与愿违,也许事业不如意,也许家庭不和谐,更甚的是,可能出现心理疾病……本书正是针对这些情况,用生话的语言、针对性的故事,让你体会到简单生话的益处,教你在各个领域怎么放慢脚步:放松心态、健康美食、把握工作节奏、休闲娱乐、……让你在短时间内调节生活节奏,让生活更加美好!
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